Gái một con Thúy Diễm bật mí ‘bí mật’ giảm cân sau sinh
Chỉ sau vài tháng kiêng ăn tinh bột, tăng cường rau xanh, kết hợp chạy bộ và yoga, Thúy Diễm không chỉ giảm 20kg khi mang bầu mà còn sở hữu vóc dáng nhiều người ngưỡng mộ.
Giống như Tăng Thanh Hà, Nhã Phương, Thúy Diễm là một trong các kiều nữ duyên dáng trên màn ảnh nhỏ, luôn khiến công chúng ngưỡng mộ bởi vẻ đẹp ngọt ngào, sắc vóc hoàn hảo thời còn son rỗi. Thế nhưng, bất ngờ hơn từ khi lấy chồng sinh con nhan sắc của cô nàng lại càng thăng hạng, đẹp mặn mà không tì vết trái với những dự đoán, lo lắng của nữ diễn viên trước đó.
Nhan sắc ngọt ngào của Thúy Diễm trong sự kiện mới đây.
Xuất hiện trong các sự kiện gần đây, Thúy Diễm không những khiến công chúng xuýt xoa trước nét đẹp đằm thắm mà còn gu thời trang thanh lịch, quyến rũ. Hiện tại, cô tham gia cùng lúc 2 phim sitcom Gia đình là số 1 và Nhạc phụ lắm chiêu cũng như đắt sô quảng cáo.
Bí quyết lấy lại vóc dáng nhanh chóng sau sinh
Ít ai biết được lúc mang thai cô nàng Thúy Diễm tăng hơn 20kg, kèm những chịu chứng đau lưng, hay quên. Đến khi sinh bé Bảo Bảo, nữ diễn viên nhiều lần bị stress vì mặc cảm, tự ti về ngoại hình tăng cân và cơ thể xuất hiện nhiều khuyết điểm không còn được tươi trẻ như thời con gái.
Chỉ một tháng sau sinh Thúy Diễm đã giảm hơn 10 kg do bận rộn chăm sóc con cái kết hợp chế độ ăn uống phù hợp.
Tuy nhiên, chỉ sau vài tháng kiêng ăn tinh bột, tăng cường rau xanh, kết hợp chạy bộ và yoga, Thúy Diễm nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon thả khiến nhiều chị em ngưỡng mộ.
Sắc vóc hoàn hảo của nữ diễn viên xinh đẹp sau sinh.
Làn da căng mịn, tươi trẻ
Ngay cả trong giai đoạn mang thai và sau sinh Thúy Diễm vẫn duy trì được làn da trắng trẻo, căng mịn nhờ tăng cường bổ sung các thực phẩm chức năng, chú ý chăm sóc da bằng các loại mặt nạ thiên nhiên và bổ sung dưỡng ẩm.
Video đang HOT
Ngay cả khi để mặc mộc đi chơi cùng gia đình Thúy Diễm vẫn khiến chị em trầm trộ bởi làn da trắng hồng tự nhiên.
Cô thường xuyên sử dụng mặt nạ khoai tây, mật ong, bơ… bổ sung các dưỡng chất lành mạnh, an toàn cho da.
Đều đặn mỗi buổi tối nữ diễn viên cũng không quên tẩy trang, dùng kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ.
Gu thời trang quyến rũ, thanh lịch
Trở thành một người mẹ khiến nhan sắc Thúy Diễm trở nên đằm thắm hơn, chú ý trau chuốt ngoại hình và chỉn chu hình ảnh mỗi lần xuất hiện. Từ phong cách thời trang năng động, tươi trẻ hiện tại nữ diễn viên ưu chuộng những bộ cánh thanh lịch, nhẹ nhàng nhưng không kém phần gợi cảm.
Thúy Diễm yêu kiều trong bộ ảnh áo dài.
Từ khi làm mẹ cô nàng đằm thắm và dịu dàng hơn trong phong cách thời trang.
Những bộ cánh sang trọng, quyến rũ được Thúy Diễm khá ưa chuộng khi xuất hiện trong các sự kiện.
Thu Hương
Theo phunuonline.com.vn
Mách bạn cách làm nước ép cà rốt để có vòng eo thon gọn và làn da căng mịn
Các bạn cùng xem hướng dẫn cách làm nước ép cà rốt đơn giản nhất để lấy lại vóc dáng "chuẩn không cần chỉnh" và làn da căng mịn nhé!
Nguyên liệu làm nước ép cà rốt cho 1-2 người uống:
- 10-12 củ cà rốt nhỏ
- Đá viên
- 1 quả chanh
- Hộp đựng
Cách làm nước ép cà rốt:
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu làm nước ép cà rốt.
- Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ rồi cắt thành những khoanh tròn mỏng
- Chanh vắt lấy nước cốt, lọc hết hạt đi
- Hộp đựng rửa sạch, phơi khô. Các bạn chọn loại hộp có thể chịu được nhiệt độ cao.
Một lynước ép cà rốt mỗi ngày sẽ giúp bạn có một vòng eo thon gọn và làn da căng mịn. Ảnh minh họa
Bước 2: Các bước thực hiện làm nước ép cà rốt
- Cho cà rốt vào máy ép nước trái cây ép lấy nước cốt.
- Thêm nước cốt chanh và khuấy đều.
- Cho nước ép cà rốt vào hộp và đậy kín nắp
- Đun sôi một ít nước trong nổi trên ngọn lửa vừa, các bạn cho hộp nước ép cà rốt vào nồi đun cách thủy khoảng 15 phút hoặc khi nước trong bình có hiện tượng sôi là có thể tắt bếp.
- Lấy hộp nước ép ra ngoài, để thật nguội. Lưu trữ ở nơi mát mẻ và dùng dần cho đến khi hết.
- Dùng với đá viên nếu bạn thích uống lạnh.
Lưu ý khi làm nước ép cà rốt:
- Việc đun sôi nước ép cà rốt sẽ làm tăng thời gian lưu trữ cũng như tăng độ an toàn khi dùng nước ép trong những ngày hè.
- Khi đun các bạn chú ý không đun quá lâu để tránh việc bị nổ hộp đựng
- Nếu không có máy ép, các bạn xay nhuyễn cà rốt rồi lọc bỏ bã cà rốt đi nhé.
Chỉ cần 1 lynước ép cà rốt mỗi ngày sẽ giúp bạn có một vòng eo thon gọn và làn da căng mịn tràn đầy sức sống. Ngoài lượng vitamin A dồi dào có trong cà rốt còn có vitamin C ở chanh và các khoáng chất khác tạo nên chất đề kháng cao giúp bạn tránh được những bệnh hay gặp vào mùa hè như ho, cảm cúm,...Ngay hôm nay, các mẹ hãy làm sẵn vài bình nước ép cà rốt để cả gia đình cùng thưởng thức nhé.
Chúc các bạn thành công với cách nước ép cà rốt này nhé!
Bạch Hiền (T/h)
Theo doisongphapluat.com
Diễn viên Khánh Huyền biến hóa rạng rỡ tại sự kiện Queen Eri - Hành Trình Thay Đổi Nhan Sắc Với những ai yêu thích điện ảnh Việt, diễn viên - MC Khánh Huyền có lẽ không phải là một cái tên quá xa lạ. Xuất hiện tại sự kiện Queen Eri vừa qua, nữ diễn viên 7x khiến nhiều người bất ngờ bởi những thay đổi tích cực trong ngoại hình với làn da trắng hồng, căng mịn. Diễn viên Khánh Huyền...