Gái một con Thúy Diễm bật mí ‘bí mật’ giảm cân sau sinh

Chỉ sau vài tháng kiêng ăn tinh bột, tăng cường rau xanh, kết hợp chạy bộ và yoga, Thúy Diễm không chỉ giảm 20kg khi mang bầu mà còn sở hữu vóc dáng nhiều người ngưỡng mộ.

Giống như Tăng Thanh Hà, Nhã Phương, Thúy Diễm là một trong các kiều nữ duyên dáng trên màn ảnh nhỏ, luôn khiến công chúng ngưỡng mộ bởi vẻ đẹp ngọt ngào, sắc vóc hoàn hảo thời còn son rỗi. Thế nhưng, bất ngờ hơn từ khi lấy chồng sinh con nhan sắc của cô nàng lại càng thăng hạng, đẹp mặn mà không tì vết trái với những dự đoán, lo lắng của nữ diễn viên trước đó.

Gái một con Thúy Diễm bật mí bí mật giảm cân sau sinh - Hình 1

Nhan sắc ngọt ngào của Thúy Diễm trong sự kiện mới đây.

Xuất hiện trong các sự kiện gần đây, Thúy Diễm không những khiến công chúng xuýt xoa trước nét đẹp đằm thắm mà còn gu thời trang thanh lịch, quyến rũ. Hiện tại, cô tham gia cùng lúc 2 phim sitcom Gia đình là số 1Nhạc phụ lắm chiêu cũng như đắt sô quảng cáo.

Bí quyết lấy lại vóc dáng nhanh chóng sau sinh

Ít ai biết được lúc mang thai cô nàng Thúy Diễm tăng hơn 20kg, kèm những chịu chứng đau lưng, hay quên. Đến khi sinh bé Bảo Bảo, nữ diễn viên nhiều lần bị stress vì mặc cảm, tự ti về ngoại hình tăng cân và cơ thể xuất hiện nhiều khuyết điểm không còn được tươi trẻ như thời con gái.

Gái một con Thúy Diễm bật mí bí mật giảm cân sau sinh - Hình 2

Chỉ một tháng sau sinh Thúy Diễm đã giảm hơn 10 kg do bận rộn chăm sóc con cái kết hợp chế độ ăn uống phù hợp.

Tuy nhiên, chỉ sau vài tháng kiêng ăn tinh bột, tăng cường rau xanh, kết hợp chạy bộ và yoga, Thúy Diễm nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon thả khiến nhiều chị em ngưỡng mộ.

Gái một con Thúy Diễm bật mí bí mật giảm cân sau sinh - Hình 3

Sắc vóc hoàn hảo của nữ diễn viên xinh đẹp sau sinh.

Làn da căng mịn, tươi trẻ

Ngay cả trong giai đoạn mang thai và sau sinh Thúy Diễm vẫn duy trì được làn da trắng trẻo, căng mịn nhờ tăng cường bổ sung các thực phẩm chức năng, chú ý chăm sóc da bằng các loại mặt nạ thiên nhiên và bổ sung dưỡng ẩm.

Gái một con Thúy Diễm bật mí bí mật giảm cân sau sinh - Hình 4

Ngay cả khi để mặc mộc đi chơi cùng gia đình Thúy Diễm vẫn khiến chị em trầm trộ bởi làn da trắng hồng tự nhiên.

Gái một con Thúy Diễm bật mí bí mật giảm cân sau sinh - Hình 5

Cô thường xuyên sử dụng mặt nạ khoai tây, mật ong, bơ… bổ sung các dưỡng chất lành mạnh, an toàn cho da.

Gái một con Thúy Diễm bật mí bí mật giảm cân sau sinh - Hình 6

Đều đặn mỗi buổi tối nữ diễn viên cũng không quên tẩy trang, dùng kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ.

Gu thời trang quyến rũ, thanh lịch

Trở thành một người mẹ khiến nhan sắc Thúy Diễm trở nên đằm thắm hơn, chú ý trau chuốt ngoại hình và chỉn chu hình ảnh mỗi lần xuất hiện. Từ phong cách thời trang năng động, tươi trẻ hiện tại nữ diễn viên ưu chuộng những bộ cánh thanh lịch, nhẹ nhàng nhưng không kém phần gợi cảm.

Gái một con Thúy Diễm bật mí bí mật giảm cân sau sinh - Hình 7

Thúy Diễm yêu kiều trong bộ ảnh áo dài.

Gái một con Thúy Diễm bật mí bí mật giảm cân sau sinh - Hình 8

Từ khi làm mẹ cô nàng đằm thắm và dịu dàng hơn trong phong cách thời trang.

Gái một con Thúy Diễm bật mí bí mật giảm cân sau sinh - Hình 9

Những bộ cánh sang trọng, quyến rũ được Thúy Diễm khá ưa chuộng khi xuất hiện trong các sự kiện.

Thu Hương

Theo phunuonline.com.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mẹo pha nước chanh hạt chia ngon: Giảm cân, đẹp da mà không hại dạ dàyMẹo pha nước chanh hạt chia ngon: Giảm cân, đẹp da mà không hại dạ dày
19:53:22 25/07/2026
Cách dùng đậu đen dưỡng nhanCách dùng đậu đen dưỡng nhan
19:59:51 25/07/2026
Lá sung trong chăm sóc da: Công dụng theo kinh nghiệm dân gian và những điều cần lưu ýLá sung trong chăm sóc da: Công dụng theo kinh nghiệm dân gian và những điều cần lưu ý
20:19:20 25/07/2026
6 bài tập yoga mặt giúp làm săn chắc đường viền hàm6 bài tập yoga mặt giúp làm săn chắc đường viền hàm
20:34:44 25/07/2026
Makeup 'vô hình' đang lên ngôi: 6 bí quyết để ai cũng nghĩ bạn đẹp tự nhiênMakeup 'vô hình' đang lên ngôi: 6 bí quyết để ai cũng nghĩ bạn đẹp tự nhiên
20:39:45 25/07/2026
Muốn thức dậy với làn da căng mịn, rạng rỡ? Hãy duy trì những thói quen này trước khi ngủMuốn thức dậy với làn da căng mịn, rạng rỡ? Hãy duy trì những thói quen này trước khi ngủ
20:49:34 25/07/2026
7 lợi ích của thanh long với làn da7 lợi ích của thanh long với làn da
12:12:24 26/07/2026
Bí quyết sở hữu làn da căng bóng, mịn màng chỉ nhờ một quả dứaBí quyết sở hữu làn da căng bóng, mịn màng chỉ nhờ một quả dứa
12:30:41 26/07/2026

Tin đang nóng

Vinpearl Theatre - Nhà hát cho những giấc mơ lớn của công nghiệp văn hóa ViệtVinpearl Theatre - Nhà hát cho những giấc mơ lớn của công nghiệp văn hóa Việt
15:39:57 27/07/2026
Hành khách Serbia bị hút nửa người ra khỏi phi cơ ở độ cao 6.100m lên tiếngHành khách Serbia bị hút nửa người ra khỏi phi cơ ở độ cao 6.100m lên tiếng
13:15:29 27/07/2026
Ô tô khách chở 20 người tông vào vách núi, hành khách hoảng loạnÔ tô khách chở 20 người tông vào vách núi, hành khách hoảng loạn
12:59:53 27/07/2026
Tình trạng của vợ Jang Dong Gun sau khi chồng lộ 700 tin nhắn ngoại tìnhTình trạng của vợ Jang Dong Gun sau khi chồng lộ 700 tin nhắn ngoại tình
17:23:47 27/07/2026
Đầm dự tiệc tối giản nhưng sang trọng, đẹp xuất sắc dưới mọi góc nhìnĐầm dự tiệc tối giản nhưng sang trọng, đẹp xuất sắc dưới mọi góc nhìn
12:25:50 27/07/2026
Hình ảnh Hoà Minzy bên 2 con traiHình ảnh Hoà Minzy bên 2 con trai
13:16:11 27/07/2026
Công an Hưng Yên tìm bị hại vụ lừa bán cây muội hồng trên mạngCông an Hưng Yên tìm bị hại vụ lừa bán cây muội hồng trên mạng
12:20:37 27/07/2026
Phối đồ, tự tin xuống phố chỉ trong vài phút với jumpsuitPhối đồ, tự tin xuống phố chỉ trong vài phút với jumpsuit
12:25:14 27/07/2026

Tin mới nhất

5 dấu hiệu lão hóa đầu tiên không xuất hiện trên da

5 dấu hiệu lão hóa đầu tiên không xuất hiện trên da

10:49:26 27/07/2026
Giọng nói là một dấu hiệu ít được chú ý khi nói về lão hóa. Tuy nhiên, dây thanh quản và các cơ tham gia vào quá trình phát âm cũng chịu ảnh hưởng của tuổi tác.
7 loại thực phẩm quen thuộc hỗ trợ giảm mỡ bụng nhanh chóng

7 loại thực phẩm quen thuộc hỗ trợ giảm mỡ bụng nhanh chóng

13:03:41 26/07/2026
Có rất nhiều cách để thưởng thức quả bơ. Bạn có thể thêm chúng vào salad, nghiền nhuyễn và làm bánh mì nướng bơ, hoặc ăn kèm với bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối. Tuy nhiên, hãy chú ý đừng ăn quá nhiều vì chúng chứa khá nhiều calo.
Gợi ý thực đơn 7 ngày giúp giảm mỡ nội tạng, hỗ trợ kiểm soát cân nặng

Gợi ý thực đơn 7 ngày giúp giảm mỡ nội tạng, hỗ trợ kiểm soát cân nặng

06:53:26 24/07/2026
Mỡ nội tạng là loại mỡ tích tụ quanh các cơ quan như gan, tụy và ruột, liên quan chặt chẽ đến nguy cơ đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, gan nhiễm mỡ và hội chứng chuyển hóa.
10 thói quen giúp làm chậm lão hóa, duy trì cơ thể trẻ khỏe theo thời gian

10 thói quen giúp làm chậm lão hóa, duy trì cơ thể trẻ khỏe theo thời gian

06:48:01 24/07/2026
Bên cạnh yếu tố di truyền, nhiều nghiên cứu cho thấy giấc ngủ, chế độ ăn, vận động và cách quản lý căng thẳng có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và tuổi sinh học.
Muốn giảm mỡ nội tạng cứng đầu: Cardio hay tập tạ mới là 'chìa khóa' thực sự?

Muốn giảm mỡ nội tạng cứng đầu: Cardio hay tập tạ mới là 'chìa khóa' thực sự?

06:18:33 24/07/2026
Mỡ nội tạng - lớp mỡ bao quanh gan, tụy và các cơ quan trong ổ bụng không chỉ khiến vòng eo tăng lên mà còn làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường type 2, gan nhiễm mỡ và nhiều rối loạn chuyển hóa khác.
3 cách sử dụng lá tía tô để hỗ trợ làn da sáng khỏe, giảm mụn và chăm sóc da tự nhiên

3 cách sử dụng lá tía tô để hỗ trợ làn da sáng khỏe, giảm mụn và chăm sóc da tự nhiên

06:15:52 24/07/2026
Không chỉ là một loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, lá tía tô còn được nhiều người sử dụng trong chăm sóc da nhờ chứa các thành phần như vitamin, chất chống oxy hóa và tinh dầu tự nhiên.
Da dầu mãi không hết mụn? Có thể bạn đang lặp lại 4 thói quen này mỗi ngày

Da dầu mãi không hết mụn? Có thể bạn đang lặp lại 4 thói quen này mỗi ngày

06:12:46 24/07/2026
Nhiều thói quen hằng ngày có thể khiến lỗ chân lông bít tắc, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và khiến tình trạng mụn trên da dầu ngày càng nghiêm trọng.
Bác sĩ chỉ 3 cách giúp mẹ bầu giảm nguy cơ rạn da

Bác sĩ chỉ 3 cách giúp mẹ bầu giảm nguy cơ rạn da

06:08:10 24/07/2026
Mẹ bầu nên thoa kem dưỡng 2 lần mỗi ngày, đặc biệt sau khi tắm khi da còn ẩm, đồng thời massage nhẹ vùng bụng, ngực, đùi và mông để tăng hiệu quả chăm sóc.
Người trên 50 tuổi có nên áp dụng chế độ ăn kiêng gián đoạn?

Người trên 50 tuổi có nên áp dụng chế độ ăn kiêng gián đoạn?

05:39:36 24/07/2026
Các chuyên gia cho rằng ăn kiêng gián đoạn không phù hợp với tất cả người trên 50 tuổi và cần được cân nhắc dựa trên tình trạng dinh dưỡng, bệnh lý cũng như mục tiêu sức khỏe của từng người.
3 loại thực phẩm giúp làm chậm lão hóa, phụ nữ sau 30 tuổi nên bổ sung thường xuyên

3 loại thực phẩm giúp làm chậm lão hóa, phụ nữ sau 30 tuổi nên bổ sung thường xuyên

12:27:00 23/07/2026
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một số loại thực phẩm giàu vitamin và chất chống oxy hóa như cần tây, đậu Hà Lan và rau bina không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn góp phần hỗ trợ làn da săn chắc, tươi trẻ.
Tập yoga bao lâu có dáng đẹp? Khám phá bí quyết cải thiện vóc dáng hiệu quả

Tập yoga bao lâu có dáng đẹp? Khám phá bí quyết cải thiện vóc dáng hiệu quả

19:04:27 22/07/2026
Một trong những thay đổi dễ nhận thấy nhất là sự cải thiện về tư thế. Khi vai mở hơn, lưng thẳng hơn và cơ bụng hoạt động hiệu quả hơn, cơ thể có thể trông cao và thon gọn hơn dù cân nặng chưa thay đổi đáng kể.
Lý do hắc mai biển được ví là 'kho dưỡng chất' hỗ trợ làm đẹp da

Lý do hắc mai biển được ví là 'kho dưỡng chất' hỗ trợ làm đẹp da

19:03:26 22/07/2026
Những năm gần đây, hắc mai biển trở thành thành phần quen thuộc trong nhiều sản phẩm làm đẹp da nhờ chứa hàm lượng cao vitamin, chất chống oxy hóa và acid béo thực vật.

Có thể bạn quan tâm

Căn nhà ở quê của Ngọc Trinh

Căn nhà ở quê của Ngọc Trinh

Sao việt

18:00:35 27/07/2026
Sau khi có những thành công đầu tiên trong sự nghiệp người mẫu, điều đầu tiên Ngọc Trinh nghĩ đến là báo hiếu. Năm 2009, cô xây tặng bố và mẹ kế căn nhà 2 tầng khang trang ngay khu chợ thị trấn Cầu Quan.
Hôm nay nấu gì: Bữa cơm hấp dẫn chiều lòng cả nhà

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm hấp dẫn chiều lòng cả nhà

Ẩm thực

17:57:19 27/07/2026
Thực đơn 4 món cho bữa cơm hấp dẫn chiều lòng cả nhà. Mâm cơm vừa ngon lại giàu dinh dưỡng, nhìn mà chỉ muốn về nhà ăn ngay.
Mỹ nhân Giày Thủy Tinh và chồng mắc ung thư não muốn ly hôn

Mỹ nhân Giày Thủy Tinh và chồng mắc ung thư não muốn ly hôn

Sao châu á

17:44:32 27/07/2026
Kim Jung Hwa (phim Giày Thủy Tinh) vừa xuất hiện trên kênh YouTube cá nhân và có những chia sẻ gây xôn xao về cuộc hôn nhân với ca sĩ Yoo Eun Sung
Đến nhà bạn nhậu, người đàn ông bị nhóm người đánh nhập viện

Đến nhà bạn nhậu, người đàn ông bị nhóm người đánh nhập viện

Pháp luật

17:21:39 27/07/2026
Được bạn gọi đến nhậu, một người đàn ông ở xã Phù Mỹ Nam (Gia Lai) bị chủ nhà cùng nhiều người hành hung phải nhập viện. Công an địa phương đang xác minh vụ việc để xử lý theo quy định.
Selena Gomez đã khác xưa

Selena Gomez đã khác xưa

Sao âu mỹ

17:08:52 27/07/2026
Ngày 26/7, tờ Page Six đưa tin Selena Gomez vừa đón sinh nhật tuổi 34 theo cách không thể ngọt ngào hơn. Thay vì tổ chức tiệc xa hoa, nữ ca sĩ đã cùng ông xã Benny Blanco tận hưởng kỳ nghỉ lãng mạn tại Ý.
Trời cao nguyên xanh - Tập 13: Vân âm thầm tới thăm Tuấn, con gái Minh bị kẻ lạ tiếp cận

Trời cao nguyên xanh - Tập 13: Vân âm thầm tới thăm Tuấn, con gái Minh bị kẻ lạ tiếp cận

Phim việt

16:41:49 27/07/2026
Vân không yên tâm nên đã quyết định âm thầm về Tơ Rơi để thăm người yêu. Cô không liên lạc được nên đã đi xung quanh làng để hỏi.
Xu hướng xây nhà đã khác: 2 loại lan can đang dần thay thế inox ở nhiều công trình

Xu hướng xây nhà đã khác: 2 loại lan can đang dần thay thế inox ở nhiều công trình

Sáng tạo

16:30:02 27/07/2026
Lan can inox từng là lựa chọn của nhiều gia đình nhờ độ bền và chi phí hợp lý. Tuy nhiên, xu hướng thiết kế mới đang đưa đến nhiều lựa chọn thẩm mỹ hơn.
Lũ quét ở khu du lịch Trung Quốc khiến 10 người thiệt mạng

Lũ quét ở khu du lịch Trung Quốc khiến 10 người thiệt mạng

Thế giới

16:00:56 27/07/2026
Một trận lũ quét sau mưa lớn ở một khu du lịch ở tây bắc Trung Quốc vào ngày 26/7 đã làm 10 người chết và 23 người bị thương.
Chu Thanh Huyền lên mạng khoe được Quang Hải tặng quà, khéo léo thế này sao mà chàng cầu thủ không cưng yêu cho được

Chu Thanh Huyền lên mạng khoe được Quang Hải tặng quà, khéo léo thế này sao mà chàng cầu thủ không cưng yêu cho được

Sao thể thao

15:48:33 27/07/2026
Trở về Hà Nội cùng tuyển Việt Nam sau màn đè bẹp Timor Leste 7-0 tại ASEAN Cup 2026 trong trận đấu diễn ra ở Thái Lan, tiền vệ Nguyễn Quang Hải nhanh chóng gây chú ý khi mang về tặng bà xã Chu Thanh Huyền bộ kẹp tóc hàng hiệu đắt đỏ
Cặp sao Vbiz công khai yêu nhau sau 10 năm bị đồn hẹn hò: Nhà gái đẹp nức tiếng, nhà trai là soái ca học đường

Cặp sao Vbiz công khai yêu nhau sau 10 năm bị đồn hẹn hò: Nhà gái đẹp nức tiếng, nhà trai là soái ca học đường

Hậu trường phim

14:36:10 27/07/2026
Sau gần 10 năm liên tục vướng nghi vấn hẹn hò nhưng chưa một lần lên tiếng xác nhận, Otis Đỗ Nhật Trường và Ribi Sachi cuối cùng cũng chính thức công khai chuyện tình cảm
Cưới cô gái xinh đẹp dân tộc Chăm, chàng trai Tây Ninh sẵn sàng về ở rể

Cưới cô gái xinh đẹp dân tộc Chăm, chàng trai Tây Ninh sẵn sàng về ở rể

Netizen

13:38:46 27/07/2026
Cách nhau vỏn vẹn 500m nhưng đến khi trưởng thành, cặp đôi mới biết nhau. Họ nên duyên và có một đám cưới đẹp mang đậm nét truyền thống của đồng bào dân tộc Chăm.