Gái đảm đang Thuý Vi nấu nước thần dưỡng nhan từ bí đao: Sắc vóc đẹp đâu chỉ nhờ “đồ giả”
Cập nhật ngay công thức nước uống đến từ sâm và bí đao giúp thanh lọc độc tố, dưỡng da, gọt dáng của hot girl Thuý Vi.
Phẫu thuật thẩm mỹ là một trong những phương pháp giúp phần đông các chị em phụ nữ “lột xác” hoàn mỹ về ngoại hình. Tuy nhiên, để giữ được vẻ đẹp ấy bền vững với thời gian, việc chăm chút từng li từng tí hậu phẫu thuật là điều không thể thiếu. Đó là lí do cho thấy trong khi có nhiều chị em sau “dao kéo” lại càng thăng hạng sắc vóc, không ít người lại “xuống cấp” sau một thời gian ngắn.
Trong số đó, hot girl Thuý Vi may mắn là một trong những nhân vật nổi tiếng mạng xã hội sở hữu thành tích gắn “hàng giả” kha khá nhưng hiếm khi bị soi ngoại hình xập xệ.
Tình cũ Tổng giám đốc Phan Thành từng “dậy sóng” mạng khi công khai quá trình “đập mặt xây lại”. Không chỉ sửa sang các bộ phận gương mặt như mắt, mũi, cằm..,
…mà Thuý Vi còn từng thực hiện hút mỡ eo và nâng ngực đến tận 2 lần. Chính vì vậy mà trên trang cá nhân, người đẹp 9X từng nhận nhiều bình luận chê bai dáng dấp “toàn là đồ giả” đến từ cư dân mạng.
Tuy nhiên, không thể phủ nhận rằng nhờ vào phẫu thuật thẩm mỹ, Thuý Vi đã giấu đi những khuyết điểm nhan sắc trước kia để trở nên hoàn hảo hơn. Đặc biệt là nhiều năm qua, cô nàng chưa đối mặt với các biến chứng hậu “dao kéo” nào. Và nếu theo dõi người đẹp Cà Mau thường xuyên trên trang cá nhân, hẳn ai cũng biết được cô nàng rất chú trọng đến việc dưỡng da, chăm dáng.
Không chỉ áp dụng thực đơn ăn uống kiêng khem, Thuý Vi còn chăm sóc da với các loại hỗn hợp mặt nạ tự nhiên bình dân nhưng hiệu quả.
Trong những ngày thực hiện giãn cách vì dịch Covid-19, Thuý Vi ngoài những màn khoe body “ nóng rẫy” còn khiến dân tình thích thú khi liên tục khoe thành tích gái đảm vào bếp với những món ăn ngon miệng, đẹp mắt và tốt cho da dáng. Vừa qua, cô nàng còn áp dụng công thức nấu nước sâm và bí đao để uống giải nhiệt, mang đến cho chị em một gợi ý mới.
Video đang HOT
Thoạt nhìn ai cũng nghĩ đây chính là loại nước giải khát thông thường, thế nhưng sâm bí đao từ trước kia đã được đánh giá là “nước thần” giúp thải độc cơ thể, thanh lọc da dẻ và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Trên thực tế, bí đao là một loại quả phổ biến, thường được dùng nấu canh hoặc luộc. Tuy nhiên, với các tín đồ làm đẹp, đây lại là nguyên liệu cần thiết để chế biến thành loại “nước thần” dưỡng nhan thay cho nước lọc uống mỗi ngày.
Vậy trà sâm bí đao mang đến công dụng dưỡng nhan nào?
Trong bí đao chứa đến 96% là nước, ít calo, chất béo nhưng giàu chất xơ, tập hợp nhiều loại vitamin khác nhau. Đơn cử trong 500g bí đao có 8g đường, 61 vitamin C và canxi, phốt pho, sắt, vitamin B1 B2. Ngoài vitamin C, bí đao còn là nguồn cung cấp flavonoid và carotenes, hai chất chống oxy hóa được cho là giúp bảo vệ cơ thể chống lại tổn thương tế bào. Kết hợp cùng với các loại thảo dược thiên nhiên để tạo thành hỗn hợp, do đó việc uống nước sâm bí đao mỗi ngày không chỉ giúp đẹp da mà còn có tác dụng giảm cân.
Hoạt chất linoleic là thành phần chính trong bí đao, giúp cơ thể sản sinh ra ceramide – 1 thành phần quan trọng giúp dưỡng ẩm, ngăn ngừa những tác nhân bên ngoài làm khô và hại da.
Trong khi đó, thành phần chất xơ dồi dào trong bí đao làm chậm quá trình tiêu hóa và giúp thúc đẩy cảm giác no, khiến bạn ăn ít và giảm cân.
Trong mùa dịch, nấu bí đao cùng trà sâm cũng là bí quyết giúp hỗ trợ tăng sức đề kháng cho cơ thể hiệu quả, bên cạnh việc sử dụng nước cam, chanh.
Lưu ý khi sử dụng bí đao trong làm đẹp
Mặc dù là loại “nước thần” dễ làm, dễ uống và rất hiệu quả cho da dẻ và vóc dáng, nhưng sử dụng sâm bí đao hàng ngày, chị em nên điểm qua những lưu ý sau:
- Muốn uống sâm bí đao hoàn toàn thay nước lọc, chị em nên hạn chế sử dụng la hán và thục địa, vì hai loại nguyên liệu này có tính hàn mạnh nên uống nhiều sẽ không tốt, dễ bị lạnh bụng.
- Chỉ nên sử dụng bí đao nấu chín thật kĩ và không nên sử dụng bí đao tươi ở dạng nước ép hoặc sinh tố vì có thể khiến bạn gặp vấn đề về tiêu hóa do tính xà phòng trong bí đao tươi khá cao.
- Để đạt hiệu quả giảm cân tối ưu, bạn nên thay đường phèn khi nấu sâm bí đao bằng các loại đường ăn kiêng. Ngoài ra, chị em có thể kết hợp cùng hạt chia,
- Khi uống nước bí đao giảm cân, bạn cần kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, vừa đủ năng lượng, ít chất béo, ít tinh bột, để cơ thể không sản sinh thêm mỡ thừa. Nếu muốn cơ thể khoẻ mạnh và tăng cơ, bạn cũng cần kết hợp với việc tập luyện thể dục thường xuyên để giảm cân khỏe mạnh.
Mặc dù là loại nước tốt cho việc dưỡng nhan, nhưng chị em cũng không nên lạm dụng quá vào trà sâm bí đao mà cần phải kết hợp với một chế độ ăn uống và tập luyện khoa học.
Thói quen giúp phụ nữ Nhật Bản có da đẹp
Chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh là hai lý do chính ảnh hưởng đến vẻ ngoài của phụ nữ Nhật Bản.
Theo Japanese Inside, một số nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống của người dân xứ anh đào là yếu tố then chốt giúp họ duy trì vẻ ngoài trẻ trung. Các món ăn có lợi cho sức khỏe luôn được họ ưu tiên trong bữa ăn. Ngoài ra, nếp sinh hoạt cũng đóng vai trò quan trọng không kém. Ảnh: Kknews.
Tắm nước nóng: Tắm ở Nhật Bản không chỉ là thói quen làm sạch, nó được xem như phương thức làm đẹp. Onsen (suối nước nóng tự nhiên) và sento (nhà tắm công cộng) nằm rải rác ở trung tâm thành phố, khu nghỉ dưỡng tạo điều kiện cho mọi người thư giãn. Khi ngâm mình trong nước nóng, cơ thể bạn sẽ được cải thiện khả năng lưu thông máu, làm thông thoáng lỗ chân lông và giúp làn da tươi sáng. Nhiều người còn thêm dầu hay muối tự nhiên vào bồn tắm để da được dưỡng ẩm. Ảnh: Paylessimages.
Tẩy tế bào chết bằng đậu azuki: Từ thời Nara (710-794), phụ nữ Nhật Bản đã sử dụng loại đậu đỏ này vào thực đơn ăn uống cũng như chăm da, theo Savvytokyo . Đậu được nghiền thành bột mịn, trộn với nước rồi bôi lên mặt để trị mụn trứng cá, đầu đen hay giảm nếp nhăn. Loại đậu này chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất tạo bọt tự nhiên được gọi là saponin giúp làm sạch, se khít lỗ chân lông. Ảnh: Sungsu Han.
Chế độ ăn uống cân bằng: Một bữa ăn truyền thống của Nhật Bản thường được thực hiện theo nguyên tắc ichijyu sansai (một món súp với 3 món rau, thêm cơm và cá) để đảm bảo sự cân bằng. Rong biển (wakame ) và tảo bẹ (kaiso) được tìm thấy trong hầu hết món ăn Nhật Bản. Chúng giàu i-ốt và keratin - những thành phần cần thiết cho làn da khỏe mạnh, móng tay và mái tóc. Cá giàu protein và ít chất béo hơn thịt đỏ, trong khi phần nhỏ các loại rau sẽ cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết. Ảnh: Aiaikawa.
Dùng trà xanh với nhiều mục đích: Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, đặc tính kháng khuẩn và chống viêm. Phụ nữ Nhật Bản dùng nó để đắp mặt nạ, uống... Bột trà xanh có nồng độ tannin cao giúp làm căng da, chống lại tổn thương do tia UV gây ra, kích hoạt lại các tế bào da đang chết và giúp cân bằng màu da. Ảnh: Rossella De Berti .
Cung cấp vitamin C: Phụ nữ Nhật Bản thường xuyên bổ sung vitamin C thông qua thực phẩm, đồ uống, trái cây, rau quả và mỹ phẩm. Vitamin C giúp phá vỡ melanin - sắc tố tự nhiên có do sạm da hoặc lão hóa. Một số loại trái cây, rau quả chỉ có ở Nhật Bản như yuzu, kaki (hồng Nhật Bản ) và húng quế shiso rất giàu vitamin tốt cho da. Hiện nay, bạn có thể tìm chúng dưới dạng thực phẩm bổ sung. Ớt chuông, bông cải xanh hay kiwi cũng chứa hàm lượng vitamin C cao. Ảnh: Metamorworks.
6 thực phẩm giảm cân thay thế cơm trắng, giúp eo săn gọn mà không cần tập nhiều Đây chính là 6 loại thực phẩm giảm cân mà bạn có thể ăn thay thế cơm trắng. Gạo là lương thực quen thuộc và phổ biến trong thực đơn ăn uống hàng ngày của người Việt chúng ta. Gạo còn có giá thành rẻ, hương vị ngon ngọt thơm ngon và tạo cảm giác no lâu. Tuy nhiên với hàm lượng tinh...





Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

6 cách trị gàu tự nhiên

Món ăn giá rẻ có tác dụng 'thần kỳ' cho làn da

6 cách kết hợp với trà xanh giúp giảm cân

Mẹo đánh son lâu phai mà không khô môi

5 bài tập có thể đốt cháy calo như chạy bộ

7 thực phẩm giúp chống lão hóa và kéo dài thanh xuân

Cách ăn chuối giúp giảm cân

Sử dụng retinol bị bong da, có nên dùng tiếp?

9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa

Xu hướng thoa vàng 24K lên da

4 lầm tưởng phổ biến về chăm sóc da

5 sai lầm khi tẩy trang khiến da bít tắc, lão hóa nhanh chóng
Có thể bạn quan tâm

Ronaldo nhận kỷ lục Guinness lần thứ 4
Sao thể thao
2 giờ trước
4 thứ cản trở phong thủy, phá tan tài lộc: Bạn nên tiễn ra khỏi nhà càng sớm càng tốt
Sáng tạo
2 giờ trước
Du khách sống sót kỳ diệu sau 7 tiếng bị chôn vùi dưới tuyết
Lạ vui
2 giờ trước
Người mặc áo xe ôm công nghệ lao lên xe buýt đánh người ở TP HCM gây bão mạng
Netizen
2 giờ trước
Tử vi ngày 25/3/2025 của 12 cung hoàng đạo: Sư Tử có nhân duyên khởi sắc
Trắc nghiệm
3 giờ trước
Tình hình sức khỏe ông Trịnh Văn Quyết trước ngày mở phiên tòa phúc thẩm lần 2
Pháp luật
3 giờ trước
Á hậu Vbiz lên tiếng hậu thẳng tay chỉ trích ViruSs: "Tính tôi hơi nóng, nhưng tôi hèn sợ bị kiện"
Sao việt
4 giờ trước
Bộ phim có tình tiết sốc đến mức không ai chịu được, càng chiếu càng bị chê vớ vẩn
Phim việt
4 giờ trước
Phóng to bức ảnh chụp Triệu Lệ Dĩnh và Huỳnh Hiểu Minh, 110 triệu người hốt hoảng vì chi tiết đáng sợ
Hậu trường phim
4 giờ trước
EU lo ngại Mỹ cắt nguồn cung vũ khí
Thế giới
4 giờ trước