động tác trồng chuối
Giảm mỡ bụng dưới là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì và nỗ lực. Tuy nhiên, với 3 động tác khắc tinh này, cùng với chế độ ăn uống khoa học, bạn hoàn toàn có thể sở hữu vòng eo thon gọn và tự tin hơn.
10 động tác giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà: Đơn giản, hiệu quả, khoa học
Làm đẹp
08:51:01 13/08/2024Một số cách đơn giản đẩy lùi cơn đau đầu
Làm đẹp
06:26:02 03/08/2024“Trước trồng cau, sau trồng chuối”, trong nhà trồng 4 loại cây vạn sự hưng, may mắn tài lộc đầy nhà
Sáng tạo
10:34:30 23/04/2024Tập 100 lần động tác này, vòng 3 nảy nở mặc gì cũng đẹp
Làm đẹp
13:58:26 07/04/2024HLV người Nhật hướng dẫn 4 động tác loại bỏ ‘eo bánh chưng’ có thể tập ngay tại nhà
Làm đẹp
19:43:45 23/02/2024Dàn hot girl yoga nóng bỏng bật mí động tác tập cho người lười trong dịp Tết
Làm đẹp
07:37:51 11/02/20244 động tác nâng chân giúp các chị em có được vòng eo phẳng lỳ
Làm đẹp
11:19:24 17/12/20234 sai lầm khiến tập Squat không tăng kích thước vòng 3
Làm đẹp
06:06:14 04/12/20235 bài tập chỉ ngồi một chỗ vẫn ‘quét sạch’ mỡ bụng cho dân văn phòng
Làm đẹp
11:57:26 28/11/2023Nằm trên giường cũng có thể giảm mỡ bụng chỉ với 5 bài tập đơn giản
Làm đẹp
15:31:26 21/11/2023HLV Yoga người Nhật hướng dẫn 3 động tác tập siết mỡ lưng, thu nhỏ bắp tay ngay tại nhà
Làm đẹp
07:38:04 06/11/2023Tập ngay 5 động tác này để vai thon như Jennie (Blackpink)
Làm đẹp
08:20:26 15/10/2023Cách massage giúp giảm nếp nhăn mắt
Làm đẹp
14:41:44 13/10/2023Cách làm mặt thon gọn trong thời gian ngắn
Làm đẹp
09:41:58 12/10/2023Động tác Yoga mô phỏng ‘cái ghế’ giúp siết mỡ bụng, săn chắc đùi hiệu quả
Làm đẹp
10:11:25 01/10/20237 động tác yoga đẩy lùi các triệu chứng cảm cúm, giảm mệt mỏi
Làm đẹp
11:41:14 29/09/20239 động tác cực đơn giản giúp là phẳng bụng, cho dáng thon gọn
Làm đẹp
17:58:28 24/09/2023Nọng cằm biến mất sau 7 ngày thực hiện động tác này mỗi tối
Làm đẹp
15:50:46 05/09/2023Chiêu đốt mỡ toàn thân, săn chắc cơ bụng ngay tại nhà
Làm đẹp
14:22:22 26/08/2023Tập pilates tại nhà: 10 phút mỗi ngày để có vòng eo thon gọn săn chắc
Làm đẹp
15:08:18 19/08/20236 tư thế yoga tại bàn làm việc giúp xả stress
Làm đẹp
16:34:46 09/07/20237 bài tập giúp eo thon bụng phẳng mà nàng nào cũng tập được
Làm đẹp
08:13:56 27/06/20231 nữ idol Kpop gây tranh cãi vì động tác phản cảm khi trình diễn tại trường đại học
Nhạc quốc tế
11:29:36 17/05/20235 bài tập giảm cân cho nàng công sở hay ngồi nhiều, giúp eo thon nhỏ
Làm đẹp
07:40:23 08/12/20225 động tác mát xa vùng đầu cải thiện sức khỏe
Làm đẹp
07:48:37 05/11/2022Ngô Lỗi: Chân thành và dụng tâm của trưởng thành
Phim châu á
07:22:29 12/09/2022Hình ảnh Lôi Con đội mũ cối, tự tin chào cờ: Động tác cực kỳ dứt khoát
Netizen
22:26:01 23/08/2022Trụ sở huyện bỏ hoang ‘rộng rãi, nhốt bò sướng lắm’
Tin nổi bật
14:27:00 29/05/2022Cưng xỉu đoạn video bố dạy con lật thành công mĩ mãn, quả thực trẻ sẽ rất thông minh khi được bố dạy dỗ và chơi cùng
Netizen
08:24:02 05/01/2022Khi “ông hoàng bắt cá hành nghề”: Quằn quại dữ dội, bắt được cá to nhưng cư dân mạng lại “cười khẩy” vì lý do này
Netizen
06:09:15 25/12/2021Lớp học online đang tập thể dục thì lù lù xuất hiện một nhân vật lạ, ngang nhiên chiếm spotlight chính chủ nhưng nhìn yêu không cơ chứ
Netizen
14:38:14 21/12/2021Dancer có được trả tiền bản quyền cho những động tác mà mình sáng tạo hay không?
Nhạc quốc tế
23:51:01 23/11/2021Được phóng viên yêu cầu làm 1 động tác, cách cư xử của V (BTS) khiến fan tròn mắt vì không ai ngờ tới!
Nhạc quốc tế
10:53:47 19/11/2021Chàng tây thắc mắc vì sao cô vợ người Việt của mình có thể ngồi xổm rất tài tình còn mình thì không, tất cả đều có nguyên do
Netizen
20:13:56 22/10/2021Động tác thể dục như ‘tuyệt thế võ công’
Lạ vui
14:04:47 21/09/2021Chú chó bắt chước động tác yoga của chủ
Lạ vui
11:36:14 14/09/2021“Bắt chước” đoàn xe lửa, người nông dân làm băng chuyền vận chuyển chuối từ vườn, nhìn sướng hết cả mắt!
Netizen
16:05:24 29/08/2021Tinh tinh bắt chước động tác chống đẩy của du khách
Lạ vui
15:55:31 26/08/2021Bài tập 5 phút buổi sáng giúp đàn ông có vóc dáng săn chắc
Lạ vui
13:58:02 21/08/2021Vận động viên trồng chuối khi đang lướt sóng
Lạ vui
12:19:08 19/08/2021Bài tập giúp đùi thon gọn tại nhà
Lạ vui
11:23:39 17/08/2021Đi nghỉ ở Italy, người đẹp Mỹ trổ tài “trồng chuối” trên ván lướt sóng
Du lịch
23:51:39 10/08/2021Hóa ra vũ đạo DDU-DU DDU-DU vốn không có động tác bắn súng, chính BLACKPINK tạo nên “killing-part” ngay ở trường quay
Nhạc quốc tế
23:21:49 09/08/2021Bài tập giúp đàn ông có cơ bụng 6 múi
Lạ vui
21:22:19 03/08/202111 động tác giảm mỡ bụng dưới cho nữ
Lạ vui
10:07:28 30/07/2021TWICE tiết lộ thành viên thuộc vũ đạo nhanh nhất, bất ngờ với người cứ làm tốt động tác nào là lên sân khấu nhảy sai
Nhạc quốc tế
15:55:32 22/06/2021Dàn sao Việt cùng nhau tham gia trend TikTok Vũ Điệu Đi Bầu
Nhạc việt
06:47:15 20/05/2021Chó nhà tập thể lực theo hướng dẫn trên tivi
Lạ vui
11:19:16 03/05/2021Cả lớp nhìn cô diễn tả động tác ăn bánh
Lạ vui
17:24:22 30/04/2021Tin bài mới nhất
- Jun Phạm hóa thân thành Thủy Tinh trong MV lấy cảm hứng từ truyền thuyết dân gian
- Ung thư đại trực tràng gia tăng toàn cầu, 3 dấu hiệu đáng chú ý
- Sao Việt 3/1: Hoàng Thùy Linh tình tứ bên Đen Vâu
- Phim Việt đáng xem nhất hiện tại: Nữ chính bị phản bội cay đắng, tận mắt thấy chồng và tình trẻ trên sóng trực tiếp
- Đèn đỏ "đơ", tài xế không dám vượt vì sợ bị phạt ở Đồng Nai
- Hoá giải khoảnh khắc "quê độ" ở lễ trao giải, tài tử có cát-xê cao nhất Hàn Quốc "thương thương" nam thần giọng ngọt
- Tử vi ngày mới 3/1: Top 3 con giáp may mắn nở rộ, gặt hái thành quả trong công việc lẫn tình yêu
- Sự thật gây sốc phía sau bức ảnh Triệu Lộ Tư hôn mê, nguy kịch nằm cáng vào bệnh viện cấp cứu
- Khởi tố hình sự vụ nghi đánh ghen gây xôn xao ở Cần Thơ
Xem nhiều
- Chân tướng kẻ hành hạ Triệu Lộ Tư: Là sao nữ bí ẩn nhất Trung Quốc, quyền lực đến mức không ai dám vạch mặt?
- Xót xa hình ảnh cuối cùng của bé trai 3 tuổi - nạn nhân nhỏ nhất trên máy bay Jeju Air: Vừa có chuyến du lịch nước ngoài đầu tiên cùng bố mẹ
- Người đàn ông ở Bình Dương bị đấm túi bụi giữa đường, tiên lượng nặng: Phẫn nộ xem clip diễn biến
- Nóng: Triệu Lộ Tư công bố giấy khám sức khỏe, kết luận của bác sĩ khiến dư luận Trung Quốc sốc nặng
- Chánh thanh tra huyện có nồng độ cồn đâm ô tô vào đám tang
Tin clip
- Lý do 'ca sĩ tỷ phú' Ánh Tuyết không bao giờ bán căn nhà trong hẻm nhỏ
- Tiếc cho Hoài Lâm
- Lộ khoảnh khắc vợ Lê Dương Bảo Lâm bật khóc nức nở vào đêm giao thừa, chuyện gì đây?
- 'Trấn Thành yêu cầu siêu cao, cát sê không thấp nhưng tôi không ngán!'
- Cú sốc của người chứng kiến từ đầu đến cuối thảm kịch máy bay Jeju Air
- Thấy gia chủ nằm co ro trên ghế, hành động khó lường của shipper khiến tất cả ngỡ ngàng
- Kẻ gian bẻ khóa xe máy chưa tới 10 giây trước cửa tiệm bánh ở Hà Nội
- Bắt khẩn cấp kẻ đánh người đàn ông nguy kịch sau va chạm ở Bình Dương
- Clip đi "bão" vẫn không quên dừng đèn đỏ: Cổ động viên Việt Nam quá văn minh!
- Bức ảnh hé lộ hành động cuối cùng của cơ trưởng máy bay Hàn Quốc gặp nạn