Điểm danh 3 loại thực phẩm khiến cơ thể luôn thơm tho sạch sẽ

Thực tế, có rất nhiều loại thực phẩm có khả năng khử mùi cơ thể tốt và mang lại hơi thở thơm mát.

Dưới đây là một số thực phẩm cũng có hiệu quả trong việc chống lại mùi hôi và tạo ra mùi thơm tự nhiên của cơ thể.

1. Dầu dừa

Dầu dừa là chất khử mùi cơ thể tự nhiên và tuyệt vời giúp cơ thể tỏa hương dịu nhẹ. Nhờ thuộc tính kháng khuẩn trong chuỗi axit béo được tìm thấy trong dầu dừa sẽ dễ dàng ngăn ngừa sự gia tăng các vi khuẩn gây mùi.

Dầu dừa tốt cho hệ tiêu hóa nên có thể chống lại mùi cơ thể và hôi miệng hiệu quả.

Công thức:

Bước 1: Ngậm 1 muỗng dầu dừa hữu cơ khoảng 15 đến 20 phút

Bước 2: Nhổ ra, sau đó đánh răng lại như bình thườg

Bước 3:Chúng ta có thể dùng dầu dừa theo cách này mỗi buổi sáng, khi đói

Lưu ý:

Súc miệng bằng dầu dừa nhưng không được nuốt

Chúng ta cũng có thể thoa dầu dừa lên những vùng da nhiều mồ hôi rồi massage da nhẹ nhàng

2. Quả chanh

Mùi hương thơm mát của quả chanh có tác dụng rất hữu ích giúp cơ thể tỏa hương tự nhiên. Do đặc tính khử trùng và kháng khuẩn tự nhiên mà quả chanh có khả năng loại bỏ mùi cơ thể và kiểm soát mùi hôi từ hơi thở do vi khuẩn gây ra.

Cũng nhờ đặc tính axit nên nước chanh có tác dụng làm giảm độ pH cho da. Vì vậy mà vi khuẩn khó có thể gây mùi cho cơ thể. Thêm nữa là quả chanh rất giàu vitamin C sẽ loại bỏ được các độc tố trong cơ thể.

Một đặc điểm khác là chanh rất dễ hấp thu vào cơ thể nên tạo hương thơm rất nhanh chóng

Lời khuyên:

Nên uống 1 cốc nước chanh ấm mỗi buổi sáng giúp giải độc cơ thể và giúp chúng ta tỉnh táo suốt ngày dài năng động.

Để khắc phục mùi hôi chân, hôi nách, chúng ta có thể xát miếng chanh lên các vùng da ở đó, đợi đến khi nào vùng da đó khô thì tắm rửa thật sạch. Nên chà chanh thường xuyên, mỗi ngày 1 lần đến khi không còn mùi xuất hiện trên cơ thể thì thôi.

3. Trà xanh

Là thức uống giàu thành phần là chất chống oxy hóa, nên trà xanh giúp hơi thở thơm tho, ngăn mùi cơ thể, khắc phục chứng hôi chân.

Trà xanh hỗ trợ việc giải độc cơ thể nhờ quá trình sản xuất glutathione. Có thể nói, trà xanh cũng là loại đồ uống có tác dụng giải độc cơ thể, loại bỏ chất độc hại ra khỏi cơ thể. Khi cơ thể càng ít độc tố thì cơ thể càng thơm tho.

Chất polyphenols trong trà xanh làm hơi thở thơm mát, đánh bay mùi hôi miêng.

Công thức:

Bạn cho 1 đến 2 muỗng bột trà xanh vào cốc

Rót nước nóng lên ngập bột trà

Ngâm trong khoảng 2 đến 3 phút

Cuối cùng thêm ít mật ong nguyên chất trước khi uống

Nên uống 3 đến 4 cốc trà xanh mật ong mỗi ngày

Trúc Chi t/h

Theo phununews.vn