Đi tìm công thức nấu bữa tối thơm ngon và giàu dinh dưỡng nhất
Bữa tối luôn là một trong ba bữa ăn chính trong ngày và là thời điểm để cả gia đình sum vầy sau một ngày học tập, làm việc căng thẳng. Hãy cùng tìm công thức nấu bữa tối thơm ngon nhất qua bài viết sau nhé.
Tìm công thức nấu bữa tối thịt ba chỉ nướng
Bữa tối với món thịt ba chỉ nướng là một lựa chọn hoàn hảo cho bữa ăn gia đình sum vầy. Học ngay công thức nấu thịt ba chỉ nướng qua bài viết sau nhé.
Bữa tối với thịt ba chỉ nướng là thực đơn hoàn hảo cho gia đình
Nguyên liệu cần có
Bữa tối thịt ba thịt nướng cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
Thịt ba chỉ: 500g
Dầu hào: 20g
Nước tương: 20g
Sốt BBQ: 20g
Rượu nấu ăn: 20g
Muối: 2g
Đường: 10g
Tỏi: 5 nhánh
Gừng: 1 mẫu
Cách chế biến
Công thức chế biến thịt ba chỉ nướng được thực hiện tuần tự như sau:
Thịt rửa sạch, nếu lát thịt to nên cắt thành từng phần nhỏ nướng sẽ nhanh hơn.Tỏi băm nhỏHành đập cho dập nát raCho toàn bộ các gia vị đã chuẩn bị vào tô rồi trộn đều lên. Tiếp theo cho thịt ba chỉ đã thái nhỏ vào ướp.Thời gian ướp thịt càng lâu thì gia vị càng thấm. Bạn có thể dùng màng bọc thực phẩm bọc kín rồi để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 4 tiếng. rồi bắt đầu lấy nguyên liệu các gia vị còn lại cho vào tô khuấy đều chúng lên. Tiếp theo đó chúng ta sẽ cho thịt vào.Ướp thịt làm sao cho phần gia vị ngấm vào thịt. Sử dụng màng bọc thực phẩm lại, chú ý bọc kín tô thịt để vào tủ lạnh ngăn mát tầm 4 tiếng.Xếp thịt lên khay nướng có lót sẵn giấy nến và nướng trong lò ở nhiệt độ 200 độ C với thời gian khoảng 10 phút. Nướng thịt trong vòng 25 phút là bắt đầu chín, bạn lấy ra cho nguội rồi thái lát mỏng vừa ăn.
Mẹo chọn thịt ba chỉ ngon
Chất lượng của thịt đóng vai trò quan trọng ảnh hưởng đến hương vị của bữa tối với thịt ba chỉ nướng. Khi mua thịt bạn nên ấn thử vào bề mặt thịt, nếu khi thả tay ra không để lại dấu vết trên bề mặt thịt thì bạn nên chọn mua. Thịt heo khi sẽ có mùi hôi khó chịu khi không còn tươi nữa. Vì vậy không nên mua những phần thịt có mùi lạ này nhé.
Video đang HOT
Tìm công thức nấu bữa tối cùng món canh khoai tây
Canh khoai tây món ăn tuyệt vời để bổ sung vào thực đơn bữa tối của các gia đình Việt. Cùng học ngay công thức thực hiện món canh này nhé.
Bữa tối với món canh khoai tây cung cấp hàm lượng dinh dưỡng cao cho gia đình
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Để thực hiện phần canh khoai tây dành cho 3 – 4 người cùng thưởng thức bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
Cà chua: 2 quả
Khoai tây to: 1 củ
Súp nước tương: 1 muỗng cà phê
Muối: 1 muỗng cà phê
Hành lá: 2 nhánh
Cách chế biến
Công thức nấu canh khoai tây được thực hiện theo từng bước như sau:
Cà chua cắt miếng nhỏ.Đặt nồi lên bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho cà chua vào xào cho mềm. Thêm nước vào đun sôi.Khoai tâygọt vỏ và thái mỏng. Cho khoai tây cho vào nồi canh cà chua, thêm một ít nước tương và muối. Bạn nên nấu với ngọn lửa nhỏ vừa phải nhé. Khi canh khoai tây đã chín bạn múc ra tô rồi rải thêm hành lá để hoàn thiện món ăn này.
Tìm công thức nấu bữa tối trứng cút xốt chua ngọt
Trứng cút xốt chua ngọt là lựa chọn hoàn hảo cho bữa tối của gia đình. Món ăn này phù hợp với mọi thành viên trong gia đình kể cả người gia và trẻ nhỏ.
Trứng cút xốt chua ngọt phù hợp với mọi thành viên trong gia đình
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Để thực hiện món trứng cút xốt chua ngọt bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
Trứng cút: 30 quả
Cà chua: 3 quả
Nước tương: 45 ml
Đường: 5g
Sốt cà chua: 45ml
Bột năng: 2 muỗng cà phê
Hành lá, vừng rang
Cách chế biến
Công thức thực hiện món trứng cút xốt chua ngọt gồm các bước sau:
Luộc trứng cút trong vòng 15 phút rồi vớt ra, bóc vỏ.Cà chua luộc qua rồi bóc bỏ vỏ và thái nhỏ.Dầu ăn đun nóng trong chảo rồi cho trứng cút vào chiên vàng và vớt ra đĩa.Để một ít dầu ăn ở trong chảo và cho cà chua vào xào đến khi mềm. Bạn nêm nếm gia vị với nước tương, đường cùng nước sốt cà chua rồi đảo đều.Hòa tan một ít bột năng với nước lạnh rồi cho vào chảo cà chua. Bạn nhớ là phải khuấy đều lên nhé. Đặt lên bếp đun cho nước sôi để hỗn hợp sánh lại. Cho trứng cút vào rim ở lửa nhỏ thôi nhé, chờ đến khi trứng thấm đều gia vị thì tắt bếp. Cho trứng cút ra đĩa và thêm hành lá thái nhỏ, vừng rang để tăng thêm hương vị và thẩm mỹ cho món ăn.
Bữa tối là thời điểm cả gia đình sum vầy, trò chuyện và cùng nhau thưởng thức những món ăn ngon sau 1 ngày làm việc vất vả. Hy vọng với những gợi ý tìm công thức nấu bữa tối trong bài viết này sẽ giúp bạn có được thực đơn hấp dẫn và giàu dinh dưỡng nhất cho cả nhà nhé.
Canh rau ngót thịt bằm thơm ngon cho bữa cơm gia đình thêm hoàn hảo
Món canh rau ngót với cách làm rất đơn giản, tiết kiệm thời gian mà còn mang đến cho gia đình nguồn dinh dưỡng quý báu từ các vitamin cùng chất xơ. Hãy cùng nhau bắt đầu thực hiện cách nấu canh rau ngót thịt băm thật ngon với bài viết sau ngay thôi nào.
Giá trị dinh dưỡng của rau ngót
Rau ngót là loại rau ăn lá được rất nhiều gia đình Việt lựa chọn trong thực đơn dinh dưỡng hàng ngày. Khi kết hợp với thịt bằm sẽ tạo nên món ăn ngon đặc biệt tốt cho sức khỏe cả nhà.
Rau ngót với giá trị dinh dưỡng cao rất tốt cho sức khỏe
Theo Đông Y, rau ngót cho vị hơi đắng với công dụng lợi tiểu, thông huyết. Lá rau ngót có tính hàn nên mang đến tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sát khuẩn, tăng cường tiết nước bọt,... Trong thành phần của 100g rau ngót có chứa:
Năng lượng: 59kcal
Nước: 91,4g
Carbohydrate: 11g
Protein: 4,8g
Vitamin A: 10370 IU
Vitamin C: 239mg
Nhiều chất khoáng như: 204mg canxi, 98mg phốt pho, 457mg kali, 25mg natri,...
. Nguyên liệu và dụng cụ cần chuẩn bị
Để thực hiện 1 bát canh rau ngót thịt bằm dành cho 3 - 4 người thưởng thức bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu và dụng cụ sau:
Rau ngót: 300gThịt nạc:150gHành khô, nước mắm, bột ngọt, muối, dầu ăn, hành lá, hành tím...Dụng cụ: chén, nồi, muỗng, tô,...
Những nguyên liệu cần chuẩn bị khi thực hiện món canh rau ngót thịt bằm
Cách thực hiện nấu canh rau ngót thịt bằm
Công thức chế biến món canh rau ngót thịt bằm khá đơn giản, bạn chỉ cần áp dụng theo các bước sau:
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Rửa sạch và băm nhuyễn hành lá.Hành tím bóc vỏ và băm nhỏ,Rau ngót sau khi mua về, tuốt lấy lá non, loại bỏ phần cọng rồi rửa sạch với nước. Khi rửa bạn chú ý dùng tay vò để rau hơi dập và vớt ra rổ để cho ráo.Thịt nạc sau khi mua về rửa sạch với nước muối pha loãng rồi để cho ráo. Tiếp theo bạn có thể bằm thịt hoặc cho vào máy xay nhỏ đều được. Cho phần thịt bằm vào chén rồi nêm nếm với một ít hành tím, hành lá băm nhỏ, muối, hạt tiêu xay, hạt nêm. Trộn đều lên để các gia vị thấm đều vào thịt, bạn để yên trong khoảng 10 phút để thịt thấm gia vị hoàn toàn.
Rau ngót rửa sạch
Bước 2: Nấu canh rau ngót thịt bằm
Cho nồi lên bếp rồi thêm một ít dầu ăn vào. Chú ý quan sát đến khi thấy dầu đã nóng bạn bỏ hành tím vào phi vàng thơm lên.Tiếp theo cho thịt bằm vào xào đến khi thịt tơi ra là được. Thêm một lượng nước vừa đủ rồi đun sôi lên. Khi nước đã sôi bạn cho rau vào rồi nêm nếm với muỗng cà phê nước mắm, muỗng đường theo khẩu vị của gia đình rồi tắt bếp.Cuối cùng thêm hành lá và tiêu xay vào là hoàn thành món canh rau ngót thịt bằm. Khi nhấc canh ra khỏi bếp bạn không nên đậy nắp để tránh rau ngót bị chuyển sang màu vàng làm ảnh hưởng đến vị ngon và tính thẩm mỹ của món canh.
Nấu canh rau ngót thịt bằm và nêm nếm với các gia vị đã chuẩn bị theo khẩu vị gia đình
Yêu cầu thành phẩm
Canh rau ngót thịt bằm sau khi hoàn thành phải đảm bảo những yêu cầu thành phẩm sau:
Món canh có vị ngọt mát với vị vừa ăn không quá mặn hay quá ngọt.Thịt băm khi nấu phải thấm đều các gia vịRau ngót vẫn giữ được độ tươi xanh, không bị vàng, nước canh trong với hương thơm đặc trưng.
Canh rau ngót với thịt bằm phải thấm đều gia vị và rau vẫn giữ được độ tươi xanh
Cách làm Nama Chocolate vừa ngon, vừa đơn giản ngại gì không thử? Nama Chocolate mềm dẻo, thơm ngậy là một trong những món ăn yêu thích bởi những tín đồ nghiện đồ ngọt. Bạn đã thử áp dụng cách làm Nama Chocolate tại nhà nhiều lần nhưng có 1 chút vị gì đó "chưa đủ" như ngoài tiệm mà bạn hay ăn. Đừng lo, chúng tôi sẽ bật mí điều đó ngay trong bài viết...