Đau nhói ở bụng, cảnh báo các bệnh khó lường
Đau nhói ở bụng là dấu hiệu cảnh báo những bệnh nguy hiểm. Do đó bạn cần phải nắm rõ đau nhói ở bụng ở vị trí nào là những bệnh gì để đưa ra biện pháp hỗ trợ kịp thời.
1. Đau âm ỷ ở vùng bụng trên
Đây là dấu hiệu đầy hơi. Bạn cũng có thể gặp các triệu chứng khác như khi cơn đau xuất hiện ở bụng khiến bụng sưng lên to, bị ợ hơi và có cảm giác có vật lạ di chuyển trong dạ dày. Triệu chứng này xuất hiện khi ăn hoặc nuốt quá nhanh, sử dụng đồ uống có ga như bia hay các sản phẩm từ sữa, đậu khiến khí trong dạ dày bị tích tụ.
Muốn ngăn chặn tình trạng trên bạn nên hạn chế sử dụng các thực phẩm này và có thể uống thuốc với than hoạt tính hoặc viên dầu bạc hà để làm giảm triệu chứng khó chịu.
2. Đau rát vùng dưới ngực hoặc trên cùng của bụng
Đây là chứng ợ nóng, trào ngược axit. Các dấu hiệu khác ngoài đau bụng còn có thể xảy ra như nóng rát cổ họng, thậm chí một số người còn cảm thấy có vị axit lạ ở miệng.
Nguyên nhân khiến tình trạng này xảy ra là do ăn quá nhiều dầu mỡ, cay, rượu hoặc hành sống, trái cây họ cam quýt và đồ uống chứa caffeine, chocolate đều có thể gây ra tình trạng nợ nóng. Ngoài ra hút thuốc lá còn khiến tình trạng này trở nên trầm trọng hơn.
Khắc phục bằng cách tránh xa các thực phẩm gây nợ nóng, không ăn nhiều, có thể chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày và nên mặc trang phục rộng rãi, thoải máu để tránh gây áp lực lên bụng.
3. Đau dữ dội ở vùng bụng trên
Tình trạng này xảy ra khi bị loét dạ dày, vết loét xuất hiện khi niêm mạc dạ dày bị tổn thương hoặc do lạm dụng thuốc giảm đau, uống nhiều rượu.
Triệu chứng của loét dạ dày còn xảy ra như: thay đổi khẩu vị, buồn nôn, đại tiện ra máu hoặc màu sẫm, sụt cân nhanh không rõ nguyên nhân, nôn mửa và đau ngực.
Đau dữ dội ở vùng bụng trên là dấu hiệu bị loét dạ dày – Ảnh Internet
Để giảm tình trạng loét dạ dày bạn không nên uống rượu, hạn chế tối đa và không uống quá 2 ly rượu mỗi ngày. Lưu ý không sử dụng rượu chung với thuốc và hạn chế sử dụng các loại thuốc giảm đau, trước bữa ăn nên rửa tay sạch với xà phòng.
4. Bụng đau co thắt và đầy hơi
Triệu chứng này cho thấy bạn bị hội chứng ruột kích thích khi hệ thống tiêu hóa nhạy cảm bạn có thể bị co thắt ở bụng, đầy hơi. Hiện tượng này sẽ để lại hai hậu quả. Chúng có thể khiến bạn bị tiêu chảy hoặc gây táo bón.
Tuy nguyên nhân của bệnh chưa được xác định nhưng bạn có thể kiểm soát bệnh bằng cách kiểm tra các loại thực phẩm khiến bạn nhạy cảm và hạn chế sử dụng.
Video đang HOT
5. Bụng đau co thắt và tiêu chảy
Dấu hiệu này cho biết bạn bị viêm dạ dày – ruột. Các cơn đau nhói và co thắt ở vùng bụng hay bị tiêu chảy không xuất hiện máu, buồn nôn, đau cơ, tỉnh htoangr đau đầu và kèm sốt nhẹ đều là dấu hiệu của bệnh viêm dạ dày – ruột.
Nguyên nhân khiến bạn bị bệnh có thể do thực phẩm, nước ô nhiễm hoặc sử dụng chung đồ của người bị bệnh.
Đau bụng co thắt và tiêu chảy – Ảnh Internet
Để tránh bị nhiễm trùng bạn nên tiêm vắc xin đầy đủ, luôn rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn và sử dụng đồ dùng cá nhân riêng.
6. Đau nhẹ và khó tiêu
Hiện tượng này xảy ra khi cơ thể không dung nạp lactose. Đây là dấu hiệu không dung nạp sữa, đường và gây tiêu chảy, đau bụng, tăng khí hoặc bị táo bón. Các triệu chứng có thể xuất hiện khác như đau đầu, mệt mỏi, không tập trung, đau cơ, khớp, thậm chí bị loét miệng và đi tiểu khó.
Nguyên nhân dẫn đến bệnh do thiếu hụt enzyme đường ruột. Để hỗ trợ điều trị bệnh bạn nên tuân theo chế độ ăn kiêng không có đường sữa. Để không xảy ra tình trạng thiếu canxi và các chất dinh dưỡng khác bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm như: bông cải xanh, cải xoăn, cá ngừ, cá hồi,…
7. Dư thừ khí, tiêu chảy mạn tính, đầy hơi
Dấu hiệu này cho biết bạn đang không dung nạp gluten. Các triệu chứng khác xuất hiện kèm theo: táo bón, phân có mùi, đầy hơi, đau bụng,… Bạn có thể tránh các thực phẩm và sản phẩm làm từ lúa mì và tham khảo ý kiến của bác sĩ.
8. Đau dữ dội ở phía trên bụng bên phải và dưới vai
Đây là tình trạng sỏi mật. Tình trạng bệnh này không dễ bị phát hiện trong cơ thể. Để nhận ra tình hình bệnh này bạn biết nếu chúng bị viêm và mắc vào một trong những ống dẫn nước tiêu hóa từ gan đến ruột non. Lúc này triệu chứng xảy ra là bạn bị đau dữ dột, đột ngột từ vùng bụng bên phải rồi sốt, run rẩy và buồn nôn.
Đau dữ dội – Ảnh Internet
Nguyên nhân tình trạng này xảy ra khi bạn bị béo phì, thừa cân, lười vận động hoặc mang thai, tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều chất béo, không bổ sung đủ chất xơ,…
Ngăn ngừa sỏi mật bạn cần thiết lập số quy tắc đơn giản như không bỏ bữa, thực hiện kiểm soát cân nặng, bổ sung thêm chất xơ, tập thể dục đều đặn.
9. Đau bụng dưới bên phải
Đây là dấu hiệu của viêm ruột thừa. Tình trạng này xảy ra rất nguy hiểm cần nhận điều trị y tế ngay lập tức. Triệu chứng xảy ra là đau nhói ở gần rốn hoặc bụng dưới bên phải, bị sưng bụng, sốt cao và không thể thải khí.
Nguyên nhân xuất hiện tình trạng viêm ruột thừa do tắc nghẽn bên trong ruột thừa, mô ruột thừa bị co giãn do nhiễm trùng đường tiêu hóa, khi có ký sinh trùng phát triển gây nhiễm trùng hoặc tổn thương ruột thừa.
Tình trạng viêm ruột thừa ít xảy ra hơn ở những người sống khoa học, tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, tiêu thụ nhiều chất xơ. Nếu có dấu hiệu nghi ngờ tình trạng bị viêm ruột thừa cần tới bệnh viện ngay lập tức để được điều trị kịp thời.
Nắng Mai
9 lời khuyên cho người hay bị chứng đầy hơi
Đầy hơi là một bất ổn sức khỏe tiêu hóa gây khó chịu cho hầu hết mọi người ở các lứa tuổi khác nhau.
Thực hiện theo 9 lời khuyên từ chuyên gia dưới đây có thể giúp giảm biểu hiện của chứng đầy hơi một cách hiệu quả, trước khi cần có sự can thiệp khác.
Uống nhiều sữa đậu nành có thể gây đầy hơi
1. Tránh bia rượu
Đa số chúng ta đều có thể bị đầy hơi khi uống bia và một số thức uống có cồn khác. Cồn làm mất đi các lợi khuẩn trong đường ruột, ngoài việc gây ra chứng đầy hơi còn phá hủy gan nghiêm trọng.
2. Cắt giảm caffeine
Caffeine là chất lợi tiểu nên sẽ đẩy muối và nước ra khỏi cơ thể chúng ta, gây ra chứng đầy hơi.
Caffeine gây mất nước, làm cho hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, ảnh hưởng xấu đến quá trình tiêu hóa thức ăn. Do đó, khi bị đầy hơi, điều đầu tiên bạn cần làm là uống cà phê ít lại.
3. Tránh thức uống năng lượng
Thức uống năng lượng dành cho người chơi thể thao hay các loại soda đều chứa nhiều chất làm ngọt nhân tạo hoặc đường, muối,... nên sẽ gây đầy hơi. Một số loại nước tăng lực còn chứa nhiều calori.
Sau khi vận động, rèn luyện cơ thể, bạn chỉ nên uống nước lọc hoặc các thức uống không có đường để bổ sung nước cho cơ thể.
4. Lưu ý các loại đậu hạt
Các loại đậu hạt thường gây đầy hơi. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý các loại thực vật khác như cải xoăn, bông cải trắng và bông cải xanh đều có chứa hợp chất raffinose dẫn đến chứng đầy hơi.
Vì cơ thể chúng ta không thể tiêu hóa hoàn toàn các raffinose, vi khuẩn trong ruột kết sẽ làm chúng lên men và tạo ra methane, gây đầy hơi.
Tuy vậy, bạn không nên loại bỏ các loại thực vật này ra khỏi chế độ ăn vì chúng chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể.
5. Tránh các sản phẩm đậu nành chế biến sẵn
Đậu nành chứa nhiều hợp chất hóa học tương tự như estrogen và có tác dụng như estrogen; trong đó có đầy hơi và gây tăng cân. Do đó, bạn nên giảm tiêu thụ đậu nành chế biến công nghiệp chưa được lên men như sữa đậu nành hộp và phô mai đậu nành.
Trái lại, bổ sung một lượng ít đậu nành lên men tự nhiên từ tương miso, natto sẽ không gây đầy hơi. Nếu bạn không dung nạp lactose và quen uống sữa đậu nành thì hãy thay thế bằng sữa hạt hạnh nhân, nước dừa hay sữa gạo.
6. Không ăn nhiều vào cuối ngày
Cũng giống như não bộ, dạ dày của chúng ta hoạt động tích cực hơn vào ban ngày và kém đi vào ban đêm. Điều này có nghĩa là nếu bạn ăn bữa tối thịnh soạn với hàm lượng dinh dưỡng cao sẽ ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa, dễ làm đầy hơi.
Bạn nên ăn bữa lớn vào buổi sáng và buổi trưa. Điều này cũng giúp chúng ta tiết kiệm vì một bữa tối thịnh soạn thường tốn kém hơn, theo các chuyên gia.
7. Lưu ý trong hấp thu chất xơ
Chế độ ăn có hàm lượng chất xơ cao tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều chất xơ lại gây đầy hơi và làm ảnh hưởng khả năng tiêu hóa thức ăn của dạ dày.
Điều này xảy ra khi dạ dày, đường ruột của bạn không quen với chế độ ăn có hàm lượng chất xơ cao hoặc bạn không cung cấp đủ nước để cơ thể hỗ trợ đường tiêu hóa.
Để tránh tình trạng đầy hơi, bạn nên uống nhiều nước một khoảng thời gian trước khi dùng bữa; bổ sung chất xơ vào thời gian đầu ngày khi dạ dày hoạt động mạnh nhất; không nên dồn hết thực phẩm chứa chất xơ vào trong một bữa ăn và đi bộ nhẹ nhàng sau khi ăn để giảm nhu động ruột.
8. Hạn chế thịt động vật
Thịt động vật làm cho hệ tiêu hóa cần nhiều thời gian phân hủy hơn và gây đầy hơi. Ăn nhiều thịt làm tăng khả năng cơ thể tiếp xúc với mức cao kháng sinh không khỏe mạnh đi qua đường ruột.
Các bác sĩ khuyên không nên ăn quá 100 g protein động vật mỗi ngày.
9. Bỏ thuốc lá
Thuốc lá gây ra chứng đầy hơi. Khi kết thúc một hơi thuốc, bạn hít vào và nuốt nhiều không khí vào bụng. Các chất độc trong thuốc lá gây viêm nhiễm thành dạ dày và thành ruột, gây ra chứng đầy hơi và cảm giác khó chịu.
Hút thuốc lá cũng làm chết đi các lợi khuẩn trong đường tiêu hóa, làm tăng sự có mặt của các vi khuẩn gây đầy hơi.
Huệ Trần
Chỉ đau bụng vùng hố chậu phải, bệnh nhân nữ mắc u nhầy ruột thừa lớn hiếm gặp Các bác sĩ Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí đã tiến hành phẫu thuật cắt bỏ u nang nhầy ruột thừa lớn, hiếm gặp cho người bệnh. Đó là bệnh nhân Nguyễn Thị L. (Tiền An - Quảng Yên) nhập viện vì đau bụng vùng hố chậu phải. Người bệnh cho biết, trước nhập viện khoảng 2 ngày, người bệnh...