Dấu hiệu cảnh báo đường ruột của bạn đang có vấn đề

Theo dõi VGT trên

Tóc rụng nhiều, tăng cân không rõ nguyên nhân, thèm ăn, khó ngủ hay dễ mắc các bệnh da liễu là những dấu hiệu cảnh báo ruột của bạn đang có vấn đề.

Dấu hiệu cảnh báo đường ruột của bạn đang có vấn đề - Hình 1

Tóc rụng nhiều: Rụng tóc là điều bình thường, nhưng rụng đến nỗi xuất hiện những đốm hói trên đầu thì là vấn đề nghiêm trọng. Rụng tóc thường liên quan tới căng thẳng. Nhưng theo các chuyên gia, khi đường ruột bị ảnh hưởng thì tóc của bạn cũng sẽ mỏng và dễ rụng hơn. Do ruột chịu trách nhiệm sản xuất vitamin B7, biotin giúp ngăn ngừa rụng tóc và các bệnh về da.

Dấu hiệu cảnh báo đường ruột của bạn đang có vấn đề - Hình 2

Tăng cân không rõ nguyên nhân: Khi đường ruột hoạt động không tốt, bạn sẽ bị tăng cân. Tình trạng này xảy ra khi đường ruột không thể hấp thụ các chất dinh dưỡng và không điều chỉnh được lượng đường, chất béo trong máu.

Dấu hiệu cảnh báo đường ruột của bạn đang có vấn đề - Hình 3

Đột nhiên không ăn được một số thực phẩm: Hệ thống tiêu hóa chịu trách nhiệm phân hủy các thức ăn và loại bỏ độc tố. Khi đường ruột bị bệnh, cơ thể sẽ không thể loại bỏ độc tố, từ đó gây phản ứng với một số loại thực phẩm. Các triệu chứng có thể gặp như buồn nôn, nôn, đau dạ dày, đầy hơi, chuột rút và tiêu chảy.

Dấu hiệu cảnh báo đường ruột của bạn đang có vấn đề - Hình 4

Thèm ăn liên tục: Sự mất cân bằng trong đường ruột sẽ gây ra cảm giác thèm ăn. Nguy hiểm hơn, nhóm thực phẩm những người thường thèm ăn vào thời điểm này là đường và chất béo. Ăn nhiều các món ăn này sẽ khiến ruột của bạn càng nguy hại hơn.

Video đang HOT

Dấu hiệu cảnh báo đường ruột của bạn đang có vấn đề - Hình 5

Không thể ngủ ngon: Để ngủ ngon, cơ thể cần loại hormone là serotonin. Serotonin hoạt động như một chất hóa học giúp cơ thể điều chỉnh tâm trạng và giấc ngủ. Khi đường ruột hoạt động không bình thường, bạn sẽ khó đi vào giấc ngủ dẫn đến mất ngủ và hệ thống miễn dịch bị ảnh hưởng.

Dấu hiệu cảnh báo đường ruột của bạn đang có vấn đề - Hình 6

Bệnh về da: Các enzyme và axit trong dạ dày, ruột không chỉ phân hủy thức ăn mà còn làm sạch và khử trùng chúng để ngăn ngừa nhiễm trùng. Đường ruột hoạt động không bình thường sẽ không thể xử lý các thực phẩm dung nạp vào cơ thể. Điều này khiến bạn dễ mắc các bệnh ngoài da như chàm hay kích ứng da.

Dấu hiệu cảnh báo đường ruột của bạn đang có vấn đề - Hình 7

Đi vệ sinh nhiều hơn: Như đã nói ở trên, khi đường ruột hoạt động không hiệu quả, nó sẽ không xử lý tốt những thực phẩm bạn ăn. Tình trạng này sẽ khiến bạn bị tiêu chảy, đầy hơi, ợ chua hay táo bón.

Người dân vùng lũ đối mặt với nguy cơ về dinh dưỡng và dịch bệnh

Các bệnh về đường tiêu hóa, cúm, sốt xuất huyết, cảm lạnh, đau mắt, bệnh da liễu, thiếu hụt dinh dưỡng là những bệnh lý dễ mắc đối với những người dân vừa hứng chịu trận lũ lụt tại miền trung.

Người dân vùng lũ đối mặt với nguy cơ về dinh dưỡng và dịch bệnh - Hình 1


(Ảnh minh họa)

Theo PGS, TS Trần Đắc Phu - nguyên Cục trưởng Cục Y tế Dự phòng, Cố vấn cao cấp Trung tâm Đáp ứng khẩn cấp sự kiện y tế công cộng Việt Nam (Bộ Y tế), trong điều kiện thời tiết mưa kéo dài, lũ lụt tại miền trung thời gian qua, môi trường sẽ bị ô nhiễm nặng nề.

Do đó, phòng chống dịch bệnh là điều mà người dân vùng ảnh hưởng bão lũ cũng cần đặc biệt quan tâm. Nguồn nước, nguồn thực phẩm tại các khu vực bị lũ lụt cô lập sẽ bị ảnh hưởng, điều kiện cung cấp nước uống gặp khó khăn, các điều kiện vệ sinh môi trường sẽ không bảo đảm, người dân sẽ phải đối mặt với nguy cơ về dinh dưỡng và dịch bệnh gây bệnh.

Trong đó, nổi bật người dân nơi đây sẽ dễ mắc các bệnh về đường tiêu hoá do mất an toàn thực phẩm. Ngâm nước kéo dài, thời tiết mưa lạnh, người dân cũng có nguy cơ mắc cúm, cảm lạnh, đau mắt, nước ăn chân cùng nhiều bệnh về da liễu khác.

PGS, TS Trần Đắc Phu đặc biệt lưu ý thời điểm này, người dân phải cảnh giác với bệnh sốt xuất huyết, cúm.

Hiện nay, Bộ Y tế phân công sáu bệnh viện tuyến Trung ương và ba viện hỗ trợ y tế cho các tỉnh miền Trung đang chịu ảnh hưởng của mưa, lũ.

Đối với công tác khám chữa bệnh: Bệnh viện Bạch Mai hỗ trợ cho tỉnh Hà Tĩnh; Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam - Cu Ba Đồng Hới hỗ trợ cho tỉnh Quảng Bình; Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức hỗ trợ cho tỉnh Quảng Trị; Bệnh viện Đa khoa Trung ương Huế hỗ trợ cho tỉnh Thừa Thiên - Huế; Bệnh viện Ca Đà Nẵng hỗ trợ cho Thành phố Đà Nẵng; Bệnh viện Đa khoa Trung ương Quảng Nam hỗ trợ cho tỉnh Quảng Nam.

Đối với công tác phòng, chống dịch: Viện vệ sinh dịch tễ Trung ương hỗ trợ cho các tỉnh Hà Tĩnh, Quảng Bình và Quảng Trị; Viện sức khỏe nghề nghiệp và môi trường hỗ trợ cho các tỉnh Quảng Trị và Thừa Thiên - Huế.

Theo đó, thủ trưởng các đơn vị trên có trách nhiệm liên hệ với Sở Y tế các tỉnh/thành phố vùng lũ để cử các tổ, đội, tổ chức trực ban; duy trì lực lượng cơ động; dự trữ thuốc, hóa chất, vật tư, phương tiện về cấp cứu y tế, vệ sinh môi trường và sẵn sàng tham gia ứng phó với thiên tai, tìm kiếm cứu nạn tại các địa phương được giao.

Vụ Kế hoạch Tài chính (Văn phòng thường trực Ban chỉ huy phòng, chống thiên tai và tìm kiếm cứu nạn của Bộ Y tế) có nhiệm vụ chủ trì, phối hợp với Cục Y tế Dự phòng, Cục Quản lý khám chữa bệnh, Cục Quản lý môi trường y tế hướng dẫn tổ chức thực hiện.

Để chủ động phòng tránh dịch bệnh trong mùa mưa bão, Cục Y tế dự phòng khuyến cáo người dân thực hiện các biện pháp sau:

- Bảo đảm lựa chọn thực phẩm và chế biến thực phẩm an toàn, hợp vệ sinh, ăn thức ăn nấu chín và nước đun sôi.

- Thường xuyên rửa tay với xà phòng trước và sau khi chế biến thực phẩm, trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.

- Vệ sinh cá nhân hàng ngày, rửa chân sạch và lau khô các kẽ ngón chân sau khi tiếp xúc với nước lũ, nước bị nhiễm bẩn.

- Tiêu diệt loăng quăng/bọ gậy, diệt muỗi bằng cách đậy kín các bể, thùng chứa nước, thả cá vào dụng cụ chứa nước lớn, loại bỏ các phế thải như chai, lọ, lốp ô tô... hoặc các hốc nước tự nhiên để không cho muỗi đẻ trứng.

- Mắc màn khi ngủ kể cả ban ngày.

- Thau rửa bể nước, giếng nước, dụng cụ chứa nước và dùng hóa chất để khử trùng nước ăn uống và sinh hoạt theo hướng dẫn của nhân viên y tế.

- Thực hiện nguyên tắc nước rút đến đâu làm vệ sinh đến đấy, thu gom, xử lý và chôn xác súc vật theo hướng dẫn của nhân viên y tế.

- Khi có dấu hiệu nghi ngờ nhiễm bệnh, cần đến khám và điều trị tại các cơ sở y tế gần nhất.

Bên cạnh tám nguyên tắc vừa nêu, PGS Phu khuyến cáo người dân vùng lũ vẫn cần lưu ý việc đeo khẩu trang, để phòng dịch Covid-19, nhằm tránh tình trạng "dịch chồng dịch".

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

TP Hồ Chí Minh: Phẫu thuật vi phẫu tái tạo lưỡi cho bệnh nhân ung thưTP Hồ Chí Minh: Phẫu thuật vi phẫu tái tạo lưỡi cho bệnh nhân ung thư
06:36:21 21/03/2025
Phát hiện 250 bệnh ở thai tuần thứ 9Phát hiện 250 bệnh ở thai tuần thứ 9
14:48:19 19/03/2025
Bác sĩ buộc phải gây mê mổ mắt cho bệnh nhân vì lý do đặc biệtBác sĩ buộc phải gây mê mổ mắt cho bệnh nhân vì lý do đặc biệt
11:21:35 19/03/2025
Lý do ăn cà chua giảm nguy cơ mắc một số loại ung thưLý do ăn cà chua giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư
17:57:25 19/03/2025
Tiêm chủng vaccine là biện pháp hữu hiệu để phòng bệnh sởiTiêm chủng vaccine là biện pháp hữu hiệu để phòng bệnh sởi
14:15:03 19/03/2025
Phát hiện thay đổi bất ngờ ở người hiến máu thường xuyênPhát hiện thay đổi bất ngờ ở người hiến máu thường xuyên
14:46:18 19/03/2025
Đang đun bếp lúc sáng sớm, người phụ nữ 49 tuổi bất ngờ bị đột quỵĐang đun bếp lúc sáng sớm, người phụ nữ 49 tuổi bất ngờ bị đột quỵ
05:56:05 20/03/2025
Thuốc nào trị bệnh vảy nến da đầu?Thuốc nào trị bệnh vảy nến da đầu?
20:21:21 20/03/2025

Tin đang nóng

Hé lộ bức thư đẫm nước mắt gia đình gửi Kim Sae Ron: "Mẹ sẽ học cách buông tay để con được ra đi thanh thản"Hé lộ bức thư đẫm nước mắt gia đình gửi Kim Sae Ron: "Mẹ sẽ học cách buông tay để con được ra đi thanh thản"
06:27:15 21/03/2025
Nhìn thấy cặp lồng cơm mà con dâu mang cho bà thông gia, tôi từ bỏ ý định chia tài sản và không đến nhà con nào sống nữaNhìn thấy cặp lồng cơm mà con dâu mang cho bà thông gia, tôi từ bỏ ý định chia tài sản và không đến nhà con nào sống nữa
05:43:07 21/03/2025
Vụ chuyển nhầm 71 triệu đồng: Khách có được đăng thông tin tài xế lên mạng?Vụ chuyển nhầm 71 triệu đồng: Khách có được đăng thông tin tài xế lên mạng?
07:28:16 21/03/2025
"Với thực lực của Hoà Minzy, đi thi Đạp Gió tại Trung Quốc chắc còn thảm hơn Suni Hạ Linh""Với thực lực của Hoà Minzy, đi thi Đạp Gió tại Trung Quốc chắc còn thảm hơn Suni Hạ Linh"
06:50:40 21/03/2025
Lý do Á hậu nhà Sen Vàng vừa rời công ty liền bị loại sốc ngay vòng Sơ khảo Hoa hậu Việt Nam 2024Lý do Á hậu nhà Sen Vàng vừa rời công ty liền bị loại sốc ngay vòng Sơ khảo Hoa hậu Việt Nam 2024
06:31:58 21/03/2025
Nam diễn viên ở rể như ông hoàng có tiết lộ gây bất ngờ về chuyện cho vợ 10 tỷ tiền tiêu vặt mỗi thángNam diễn viên ở rể như ông hoàng có tiết lộ gây bất ngờ về chuyện cho vợ 10 tỷ tiền tiêu vặt mỗi tháng
06:41:07 21/03/2025
Nhà gái thông báo sính lễ phải chuẩn bị, mẹ tôi phản ứng đòi hủy đám cướiNhà gái thông báo sính lễ phải chuẩn bị, mẹ tôi phản ứng đòi hủy đám cưới
05:49:57 21/03/2025
Những chặng đường bụi bặm - Tập 9: Bố Nguyên để lại một ngăn tủ bí mậtNhững chặng đường bụi bặm - Tập 9: Bố Nguyên để lại một ngăn tủ bí mật
06:54:58 21/03/2025

Tin mới nhất

Ăn gì, kiêng gì trong những ngày 'đèn đỏ'?

Ăn gì, kiêng gì trong những ngày 'đèn đỏ'?

06:39:33 21/03/2025
Khi đến kỳ kinh nguyệt, chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp giảm bớt các triệu chứng khó chịu như đau bụng, căng thẳng, mệt mỏi và cảm giác khó chịu. Dưới đây là một số thực phẩm nên ăn trong kỳ kinh nguyệt để giúp cơ thể cảm thấy thoải m...
Các phương pháp và dùng thuốc điều trị hội chứng Catatonia

Các phương pháp và dùng thuốc điều trị hội chứng Catatonia

06:32:25 21/03/2025
Liệu pháp sốc điện mang lại hiệu quả khá cao, sau khoảng một vài giờ thì tình trạng được cải thiện rõ rệt. Bệnh nhân sẽ thực hiện liệu pháp vài lần/tuần trong vài tuần để kiểm soát hoàn toàn triệu chứng.
Sáu giờ cân não mổ đa mô thức cứu em bé bị u nguyên bào thận

Sáu giờ cân não mổ đa mô thức cứu em bé bị u nguyên bào thận

06:29:24 21/03/2025
Sau 6 giờ, ca phẫu thuật đã thành công tốt đẹp trong sự vui mừng của cả ê-kíp, khối u thận trái được cắt bỏ, huyết khối trong tĩnh mạch chủ dưới và nhĩ phải được loại bỏ hoàn toàn, tĩnh mạch chủ dưới được bảo tồn.
Biến chứng 'hơn cả cơn khó thở' của bệnh COPD

Biến chứng 'hơn cả cơn khó thở' của bệnh COPD

06:24:05 21/03/2025
Những người mắc COPD bị viêm và sẹo đường hô hấp, tổn thương các túi khí trong phổi hoặc cả hai. Nếu được chẩn đoán mắc bệnh khí phế thũng hoặc viêm phế quản mạn tính, bạn đã bị COPD.
Đẩy nhanh chiến dịch tiêm vắc xin phòng bệnh sởi

Đẩy nhanh chiến dịch tiêm vắc xin phòng bệnh sởi

06:14:01 21/03/2025
Ngay khi nhận được vắc xin, ngành Y tế tỉnh sẽ triển khai tiêm cho trẻ để tăng độ phủ vắc xin. Qua đó, tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe cho trẻ nói riêng và cho cộng đồng nói chung".
Chế độ dinh dưỡng khi trẻ bị sốt phát ban

Chế độ dinh dưỡng khi trẻ bị sốt phát ban

06:11:56 21/03/2025
Trong giai đoạn trẻ bị sốt phát ban, bạn nên tránh một số thực phẩm có thể gây kích ứng hoặc làm tình trạng sức khỏe của trẻ trở nên tồi tệ hơn: thực phẩm nhiều gia vị hoặc quá cay; đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn có nhiều chất béo ...
Bác sĩ cảnh báo thói quen tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ

Bác sĩ cảnh báo thói quen tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ

05:57:53 21/03/2025
Qua điều tra bệnh sử, bệnh nhân cho biết vào tối hôm trước người đàn ông có uống rượu cùng bạn bè và đồng nghiệp. Khi về nhà, dù đã tối muộn nhưng bệnh nhân vẫn cố tắm cho sạch sẽ cơ thể.
Đẩy nhanh tiến độ tiêm vắc-xin phòng sởi cho trẻ đến 10 tuổi

Đẩy nhanh tiến độ tiêm vắc-xin phòng sởi cho trẻ đến 10 tuổi

05:55:33 21/03/2025
Trẻ từ 1-5 tuổi chưa được tiêm đủ mũi vắc-xin chứa thành phần sởi thì được tiêm bù mũi (sử dụng vắc-xin chứa thành phần sởi trong Chương trình tiêm chủng mở rộng theo Kế hoạch tiêm chủng mở rộng năm 2025).
Dịch sởi lan rộng, nguy cơ cao từ khu vực tiêm chủng thấp

Dịch sởi lan rộng, nguy cơ cao từ khu vực tiêm chủng thấp

06:00:34 20/03/2025
Một ví dụ điển hình là trường hợp bệnh nhi 14 tuổi (ngụ Bến Tre) vừa nhập viện vào sáng 17/3 với biến chứng viêm ruột. Qua tìm hiểu, bệnh nhi này chưa được tiêm vaccine sởi.
Hẹp eo động mạch chủ: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng bệnh

Hẹp eo động mạch chủ: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng bệnh

05:57:29 20/03/2025
Các bất thường ở tim có liên quan đến hẹp eo động mạch chủ bao gồm: Van động mạch chủ hai mảnh, hẹp dưới động mạch chủ, còn ống động mạch, hẹp van hai lá bẩm sinh.
Nghệ An đẩy nhanh chiến dịch tiêm vaccine phòng sởi

Nghệ An đẩy nhanh chiến dịch tiêm vaccine phòng sởi

05:56:57 20/03/2025
Mặc dù Sở Y tế đã chỉ đạo các địa phương triển khai quyết liệt các biện pháp phòng chống bệnh sởi từ cuối năm 2024, tuy nhiên đến nay, tình hình bệnh sởi ở Nghệ An diễn biến phức tạp, nguy cơ bùng dịch cao , ông Trang nhấn mạnh.
Bệnh nhi bị viêm cơ tim tối cấp được bệnh viện cứu sống

Bệnh nhi bị viêm cơ tim tối cấp được bệnh viện cứu sống

05:56:30 20/03/2025
Dưới sự chỉ đạo của GS-TS Phạm Như Hiệp, Giám đốc Bệnh viện Trung ương Huế, đội ngũ bác sĩ đã hội chẩn nhanh chóng, thực hiện các xét nghiệm và quyết định đặt VA-ECMO trong đêm để hỗ trợ tim tức thời.

Có thể bạn quan tâm

Phong Nha đứng đầu danh sách điểm đến rẻ nhất châu Á

Phong Nha đứng đầu danh sách điểm đến rẻ nhất châu Á

Du lịch

09:56:34 21/03/2025
Khảo sát dựa trên việc phân tích 20 điểm du lịch hàng đầu mỗi thị trường và có tổng 180 thành phố được đánh giá. Nền tảng du lịch trực tuyến Agoda vừa công bố danh sách những điểm đến tiết kiệm nhất trong khu vực châu Á vào mùa xuân.
Em trai đăng ảnh có mặt An Tây, chia sẻ gây chú ý sau 4 tháng chị gái vướng vòng lao lý

Em trai đăng ảnh có mặt An Tây, chia sẻ gây chú ý sau 4 tháng chị gái vướng vòng lao lý

Netizen

09:51:46 21/03/2025
Mới đây, Rufino Aybar - em trai An Tây (Andrea Aybar) đăng tải trên story Facebook hôm bức ảnh có mặt chị gái cùng dòng chia sẻ gây chú ý:
Mỹ 'ra rìa' trong dự án tái vũ trang 165 tỉ USD của châu Âu?

Mỹ 'ra rìa' trong dự án tái vũ trang 165 tỉ USD của châu Âu?

Thế giới

09:41:52 21/03/2025
Các công ty vũ khí của Mỹ được cho là sẽ bị loại khỏi sáng kiến chi tiêu quốc phòng trị giá 165 tỉ USD của Liên minh châu Âu (EU), một sự thay đổi đáng kể trong quan hệ xuyên Đại Tây Dương.
Phát hiện dấu vết 'tổ tiên bí ẩn' góp 20% ADN cho người hiện đại

Phát hiện dấu vết 'tổ tiên bí ẩn' góp 20% ADN cho người hiện đại

Lạ vui

09:36:40 21/03/2025
Với nghiên cứu mới, các nhà khoa học phát hiện dấu vết bất ngờ của một quần thể tổ tiên bí ẩn đã cung cấp 20% số gien di truyền cho người hiện đại, và có lẽ giúp chúng ta thông minh hơn.
Xét xử sơ thẩm với 2 bị cáo vu khống lãnh đạo các cấp

Xét xử sơ thẩm với 2 bị cáo vu khống lãnh đạo các cấp

Pháp luật

09:17:15 21/03/2025
Căn cứ các tình tiết tăng nặng, giảm nhẹ, TAND TP Phan Rang - Tháp Chàm tuyên phạt bị cáo Hà Thuận, 24 tháng tù giam, bị cáo Võ Thị Phú, 9 tháng tù nhưng cho hưởng án treo, thời gian thử thách 18 tháng.
Việt Nam lại tăng vượt bậc về chỉ số hạnh phúc, lập kỷ lục mới

Việt Nam lại tăng vượt bậc về chỉ số hạnh phúc, lập kỷ lục mới

Tin nổi bật

08:29:18 21/03/2025
Mạng lưới Giải pháp phát triển bền vững của Liên Hiệp Quốc đưa ra báo cáo vào Ngày quốc tế hạnh phúc (20.3) cho thấy Việt Nam tiếp tục cải thiện vị trí trong xếp hạng về chỉ số hạnh phúc.
Mất 10 năm phát triển, game bom tấn cuối cùng cũng cập bến Steam, người chơi Việt vẫn hoang mang vì một điều

Mất 10 năm phát triển, game bom tấn cuối cùng cũng cập bến Steam, người chơi Việt vẫn hoang mang vì một điều

Mọt game

08:10:41 21/03/2025
Các trò chơi điện tử thường mất trung bình 4-5 năm để phát triển. Trong đó, các tựa game được gắn mác bom tấn, siêu phẩm thậm chí còn cần lâu hơn thế.