Cách phòng bệnh viêm họng khi thời tiết chuyển lạnh

Giao mùa là thời điểm thuận lợi cho vi khuẩn, virus phát triển và gây bệnh đường hô hấp, trong đó có viêm họng cấp. Việc điều trị muộn có thể gây biến chứng nguy hiểm như viêm cầu thận, thấp tim.

Cách phòng bệnh viêm họng khi thời tiết chuyển lạnh - Hình 1

Trẻ em là nhóm dễ mắc viêm họng nhất. Ảnh: BVCC.

TS.BS Nguyễn Thị Hằng – Trưởng Khoa Tai Mũi Họng – Bệnh viện Hữu Nghị giải thích: “Viêm họng cấp là những viêm nhiễm tại họng hoặc amydal, thường biểu hiện đặc trưng bởi dấu hiệu đau họng . Ngoài ra, viêm họng cũng có thể đi kèm với các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp khác như cúm, cảm, sởi. Bệnh viêm họng có thể xảy ra ở bất cứ ai, nhưng trẻ em là nhóm dễ mắc bệnh nhất”.

Lý giải cụ thể, chuyên gia cho biết, do trẻ có sức đề kháng còn yếu, nên dễ bị các vi khuẩn xâm nhập gây hại.

Phân biệt triệu chứng và nguyên nhân gây bệnh

Theo TS Hằng, tùy theo sức đề kháng của cơ thể, bệnh sẽ có biểu hiện triệu chứng khác nhau.

Với triệu chứng của bệnh bạch cầu hạt đơn nhân, bệnh nhân có biểu hiện nổi hạch, sốt cao, đau cơ, kém ăn, ban đỏ. Đối với liên cầu, có triệu chứng nuốt đau, nuốt khó, niêm mạc họng đỏ, có những giả mạc trắng hoặc xám, sốt, ớn lạnh, chán ăn, nôn, thay đổi cảm giác vị giác, toàn trạng thay đổi.

Thời gian diễn biến bệnh phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của người bệnh. Thời gian có thể lây lan bệnh là từ lúc biểu hiện đến khi lui cơn sốt nếu do virus.

Nếu do liên cầu, thời gian lây sẽ trong vòng 24 giờ kể từ khi dùng kháng sinh. Cảm lạnh thường kéo dài 10 ngày, triệu chứng thường là sốt cao trong 3 – 5 ngày. Nếu kết hợp với virus cúm, bệnh kéo dài trong suốt thời gian bị bệnh.

“Bệnh viêm họng do liên cầu khuẩn thường có triệu chứng nặng hơn so với các nguyên nhân khác. Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, có thể dẫn tới các biến chứng nhiễm trùng ở amidan, tai, máu, viêm thận và sốt thấp khớp”, chuyên gia cảnh báo.

Sốt thấp khớp có thể dẫn tới đau khớp và viêm, phát ban, thậm chí làm tổn hại van tim. Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng phổ biến là trẻ em từ 5 – 15 tuổi. Người bệnh sẽ có các triệu chứng như: Họng đỏ, xuất hiện các mảng trắng ở amidan, sốt hoặc đau đầu, thỉnh thoảng có nổi ban, có thể kèm theo sưng nề hạch bạch huyết…

Chăm sóc và dinh dưỡng

Theo TS Hằng, bệnh nhân bị viêm họng do virus cần uống nhiều nước để ngăn ngừa tình trạng mất nước, súc họng bằng nước muối sinh lý. Có thể dùng máy tạo ẩm, nghỉ ngơi tới khi thấy khỏe mạnh.

Ngoài ra, có thể dùng thuốc ngậm họng để giảm đau và ngứa họng. Người bệnh cũng có thể dùng một số thuốc từ thiên nhiên, giúp giảm dần triệu chứng, như: Mật ong, cam thảo,…

“Người bệnh cần sử dụng thực phẩm mềm và dễ nuốt để hạn chế kích thích niêm mạc họng khi đang trong tình trạng sung huyết. Thực phẩm và đồ uống ấm cũng có thể giúp làm dịu cổ họng”, chuyên gia gợi ý.

Một số loại thực phẩm phù hợp với người viêm họng cấp là: Mì ống ấm, pho mát, bột yến mạch ấm, ngũ cốc nấu chín hoặc bột gan, cháo, rau nấu chín, khoai tây nghiền, sữa.

Món tráng miệng gelatin, sữa chua hoặc sữa chua nguyên chất với trái cây xay nhuyễn, các loại nước ép không chứa nước, như nước nho hoặc táo.

Do có thể kích thích cổ họng nhiều hơn hoặc khó nuốt, người bệnh cần hạn chế những thực phẩm như: Bánh quy, bánh mì giòn, gia vị cay và nước sốt, nước ngọt, cà phê, rượu, khoai tây chiên, bỏng ngô, rau tươi sống, các loại trái cây có tính axit như cam, chanh, cà chua và bưởi.

Phòng bệnh

TS Hằng khuyến cáo, người dân cần chú ý các biện pháp phòng bệnh như: Tránh tiếp xúc với những người đang bị các bệnh về đường hô hấp; Bổ sung chất dinh dưỡng, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để tăng cường sức đề kháng;

Hạn chế hoặc không sử dụng thuốc lá, rượu bia, các chất kích thích khác; Phát hiện và điều trị sớm các bệnh viêm họng, mũi xoang, viêm amidan, VA;

Đeo khẩu trang đi đường, làm việc trong các môi trường ô nhiễm, nhiều hóa chất; Giữ ấm cho cơ thể, đặc biệt là vùng cổ họng vào mùa đông; Vệ sinh môi trường sống thường xuyên; Thường xuyên súc miệng bằng nước muối, uống nước chanh mật ong, ăn tỏi… vừa làm tăng sức đề kháng vừa là các cách trị viêm họng cấp tại nhà dễ làm; Uống nhiều nước, các loại nước ép trái cây.

Đối với trẻ nhỏ, cần chăm sóc chu đáo, tránh gió lạnh, nhiễm lạnh do mưa, mặc đủ ấm, đi tất, quàng khăn giữ ấm tai, cổ,… ; Tránh dùng chung thức ăn, đồ uống và đồ dùng ăn uống, tiếp xúc với những người bị bệnh để hạn chế lây nhiễm chéo. Rửa tay thường xuyên, đặc biệt là trước khi ăn và sau khi ho hoặc hắt hơi.

Nếu đau họng sau 2 ngày không hết, người bệnh cần được khuyến cáo cần đi khám bác sĩ.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 người đàn ông “dùng” chung tiếp viên rượu và cái kết không thể phũ hơn
11:51:49 30/11/2020
Vợ bầu cho chồng quan hệ, vài ngày sau nhìn xuống "vùng kín" mà rùng mình, chồng quỳ xin lỗi
15:18:18 30/11/2020
Sáu y bác sĩ hiến máu tại chỗ cứu sản phụ nguy kịch vẫn bị thoá mạ
19:13:04 30/11/2020
Bé gái bị mù 1 mắt do dùng điện thoại thông minh quá nhiều
10:57:00 30/11/2020
5 sự thật về thủ dâm ở nam giới có thể khiến bạn bất ngờ
06:29:31 30/11/2020
Cứ tưởng dầu gội chảy vào làm đau tai, nhưng cô gái này bỗng nhiên không nghe thấy gì nữa
18:07:54 30/11/2020
Nước chanh và nước cam: Nước nào giàu dinh dưỡng và tốt hơn cho người uống?
22:04:34 29/11/2020
Đang tắm, mẹ bất ngờ thấy vết mổ đẻ bung ra, vào viện nhìn cảnh tượng kinh hoàng
08:27:33 01/12/2020
Ngừng tim nguy kịch sau khi uống 20 viên thuốc lạ
13:16:55 01/12/2020
3 công dụng thần kỳ của rau diếp cá không phải ai cũng biết
13:36:41 01/12/2020

Thông tin đang nóng

Thêm 2 người ở TP.HCM mắc Covid-19
16:32:41 01/12/2020
Ngôi sao Instagram được tìm thấy chết lõa thể bên lề đường
15:05:20 01/12/2020
Xuân Lan - Trang Trần “chửi” giáo viên tiếng Anh (BN1347) và tiếp viên hàng không (BN1342) vì khiến Covid-19 bùng phát: “hại dân hại nước”
16:11:00 01/12/2020
Người đẹp chuyển giới Lương Mỹ Kỳ thanh lịch, lộ diện top 3 Outfit ấn tượng tại The Best Street Style Day 01
16:55:09 01/12/2020
Người dân Thanh Hóa đem băng rôn, khẩu hiệu ra sân bay chào mừng Đỗ Thị Hà về quê sau đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2020
13:54:28 01/12/2020
Tân Hoa hậu Đỗ Thị Hà tiết lộ 2 điều muốn làm nhất trong chuyến về quê sau đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2020
16:18:26 01/12/2020
Cử tri TP.HCM đề nghị xử nghiêm tiếp viên Vietnam Airlines để lây nhiễm COVID-19
14:30:18 01/12/2020
Tim - Trương Quỳnh Anh lại gây bất ngờ với ảnh bên nhau rạng rỡ
16:09:01 01/12/2020
Hồ Ngọc Hà trở lại công việc
14:36:49 01/12/2020
Trở về từ Trung Quốc, cô gái 26 tuổi đi từ Lạng Sơn đến Bạc Liêu mới bị cách ly
18:04:55 01/12/2020

Tin mới nhất

Thói quen mới, chủ động phòng ngừa viêm đường hô hấp trên

19:24:56 01/12/2020
Viêm đường hô hấp trên có thể gây nhiều biến chứng như viêm tai giữa, viêm phổi, áp xe… gây khó khăn và tốn kém trong điều trị.

Vòng ba lớn mang lại nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe

19:23:13 01/12/2020
Theo các nghiên cứu khoa học, không chỉ gợi cảm và quyến rũ, những cô nàng sở hữu vòng ba căng tròn, săn chắc còn có lợi thế về nhiều mặt mà không phải ai cũng có.

12 câu hỏi thường gặp về bệnh đau mắt đỏ

19:20:12 01/12/2020
Đau mắt đỏ là bệnh thường gặp và dễ lây nhiễm. Tuy là bệnh lành tính, không đe dọa tính mạng nhưng lại ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và công việc.

Nguyên nhân nào khiến trẻ chậm tăng trưởng chiều cao

19:15:57 01/12/2020
Thiếu hormone tăng trưởng ước tính chỉ chiếm khoảng 1/4.000 – 1/10.000 trẻ, nhưng lại là một trong những nguyên nhân quan trọng nhất dẫn đến chậm tăng trưởng.

Một số thực phẩm không được ăn sống bạn cần lưu ý

19:12:02 01/12/2020
Ngộ độc thực phẩm, gây nôn nao khó chịu và nhiễm khuẩn là những triệu chứng thường gặp nếu bạn ăn sống một số thực phẩm dưới đây.

Sức khỏe của nam thanh niên bị khúc keo đâm xuyên người giờ ra sao?

17:02:45 01/12/2020
Trải qua ca phẫu thuật kéo dài hơn 3 tiếng đồng hồ và truyền 6 đơn vị máu, nam thanh niên bị khúc keo đâm xuyên người đã tỉnh táo và không còn phải thở máy.

Nhiều người ở TP HCM lo lắng vì trẻ phải dời lịch uống vitamin A

17:01:47 01/12/2020
Một số phụ huynh khi đưa con đi uống bổ sung vitamin A vào ngày 1-12 theo thông lệ hằng năm được thông báo chưa có thuốc.

Không lạm dụng miếng dán chống muỗi

16:52:33 01/12/2020
Giao mùa là thời điểm muỗi xuất hiện nhiều. Vì thế, bệnh truyền nhiễm do muỗi như sốt xuất huyết cũng dễ bùng phát. Việc sử dụng các miếng dán chống muỗi khá tiện dụng, nhưng không tốt cho sức khỏe.

Suýt liệt người sau cú đánh đầu, 'bí kíp' an toàn khi chơi thể thao

16:49:14 01/12/2020
Thể thao luôn đóng một vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe của con người. Tuy nhiên, trong quá trình chơi hoặc tập luyện thể dục thể thao, nhiều người không may bị chấn thương.

Bệnh thấp tim: Biến chứng nguy hiểm của viêm họng do liên cầu khuẩn nhóm A

16:43:57 01/12/2020
Liên cầu khuẩn nhóm A là loại vi khuẩn gây bệnh nhiều nhất ở người, có thể lan truyền khi tiếp xúc với người mang bệnh qua giọt nước bọt khi người bệnh ho hay hắt hơi.

Phía sau bức ảnh chụp bệnh nhân đầu tiên được ghép gan ở Việt Nam

16:40:42 01/12/2020
Đó là bức ảnh chụp cô bé 9 tuổi với dây truyền chằng chịt trên cơ thể, âu yếm vuốt má cha của mình - người vừa hiến một phần lá gan để giúp con kéo dài sự sống.

Họ từng muốn "xoá sổ" đời mình

16:07:43 01/12/2020
Đám cưới hoãn lại, gia đình 2 bên bị sốc. Thấy bản thân quá tồi tệ, anh S. đâm đầu vào xe tải, rồi cho tay vào ổ điện... tự tử nhưng bất thành.

Phòng chống kháng thuốc: Các bác sĩ nói gì về hậu họa của việc kê đơn sai?

16:03:59 01/12/2020
Mỗi người đều có vai trò của mình trong cuộc chiến chống kháng kháng sinh. Bạn có thể thực hiện vai trò của mình bằng các hành động cụ thể.

Phẫu thuật cắt gan - Lựa chọn điều trị triệt để ung thư gan

16:00:18 01/12/2020
Phẫu thuật cắt gan là kỹ thuật có độ khó, chuyên sâu cao... chỉ định đối với khối u gan đơn độc hoặc nhiều khối nhưng khu trú, khối u chưa xâm lấn...

Ăn nhiều trứng mỗi ngày làm tăng nguy cơ tiểu đường

15:55:59 01/12/2020
Một nghiên cứu của các nhà khoa học Australia hợp tác với Trung Quốc và Qatar đã cho thấy: Thường xuyên ăn món trứng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường lên đến 60%.

Phòng, chống HIV/AIDS tại Việt Nam: Thành quả 30 năm nhìn lại

15:52:52 01/12/2020
Sáng nay (1/12), Bộ Y tế tổ chức mít tinh hưởng ứng Ngày Thế giới phòng, chống AIDS và tổng kết 30 năm công tác phòng, chống HIV/AIDS tại Việt Nam.

3 cụ bà bị khoảng 10.000 con ong tấn công

15:46:12 01/12/2020
Một cụ bà 72 tuổi ở Brazil đã bị cùng lúc khoảng 10.000 con ong tấn công. Cụ bà nhập viện trong tình trạng cơ thể phủ đầy hàng trăm vết đốt. Tuy nhiên, cụ bà đã may mắn sống sót.

Chứng lo âu làm tăng tốc độ phát triển bệnh Alzheimer

15:42:23 01/12/2020
Nghiên cứu mới cho thấy những người lớn tuổi gặp phải vấn đề về trí nhớ có thể phát triển thành bệnh Alzheimer nhanh hơn nếu họ thường xuyên lo âu.

Lời nói dối giảm cân số 1, bạn chớ có tin!

15:39:16 01/12/2020
Một trong những sai lầm phổ biến nhất về giảm cân là bạn càng lớn tuổi, việc giảm cân càng khó. Tuy nhiên, tin vào lời nói dối này có thể là một sai lầm lớn, xét cho cùng thì tuổi tác có thể không khiến việc giảm cân khó hơn, theo một n...

Đường huyết cao có thể tăng nguy cơ tử vong ở bệnh nhân Covid-19

15:37:15 01/12/2020
Nghiên cứu mới công bố trên chuyên san Annals of Medicine cho thấy lượng đường trong máu cao có tương quan với tỷ lệ tử vong do Covid-19, ngay cả ở những người không có tiền sử bệnh tiểu đường.

Cất bàn chải đánh răng chỗ này, nguy hại khôn lường!

15:33:13 01/12/2020
Chắc có lẽ bạn đang cắm bàn chải đánh răng trong ly hoặc hộp đựng bên cạnh bồn rửa mặt trong phòng tắm?

Người bệnh tiểu đường nên tránh xa 4 loại trái cây này

15:30:17 01/12/2020
Một số lượng lớn dân số Ấn Độ đang mắc bệnh tiểu đường. Bệnh nhân tiểu đường cần quan tâm đến chế độ ăn uống của mình để ngăn chặn lượng đường trong máu tăng đột biến.

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn ăn sô cô la?

15:26:31 01/12/2020
Tin tốt là: Sô cô la có thể tăng cường sức khỏe của bạn. Có thể ở đây tùy thuộc vào loại sô cô la chính xác bạn sử dụng (và tất nhiên là bạn ăn bao nhiêu), bạn có thể đạt được hoặc không đạt được lợi ích tăng cường sức khỏe của nó.

Thấy dấu hiệu này ở nách, hãy đi khám ung thư ngay!

15:23:36 01/12/2020
Ung thư vú là loại ung thư phổ biến nhất, vì vậy việc phát hiện các triệu chứng của căn bệnh này là rất quan trọng.

Mầm mống của nhiều bệnh gan nguy hiểm mà mọi người thường chủ quan

14:25:01 01/12/2020
Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới, 90% người lạm dụng bia, rượu và 75% người thừa cân béo phì mắc căn bệnh này.

Bỏ qua cơn đau bụng trên, người đàn ông lỡ giai đoạn vàng trị ung thư

14:18:22 01/12/2020
Ung thư đại trực tràng là một trong những bệnh ung thư thường gặp nhất ở Việt Nam, bệnh thường gặp ở nam nhiều hơn nữ. Độ tuổi mắc bệnh ung thư đại trực tràng trung bình là trên 50 tuổi.

Ho dài ngày, khó nuốt: Cảnh giác với bệnh ung thư nguy hiểm

14:14:08 01/12/2020
Ung thư vòm họng là bệnh lý ác tính phát sinh từ các tế bào ở vùng vòm họng - phần cao nhất của hầu họng, ngay phía sau của mũi.

5 thói quen tổn hại dương khí phụ nữ

14:01:00 01/12/2020
Theo y học cổ truyền Trung Hoa, dương khí vượng, con người sẽ khỏe mạnh sung mãn, dương khí suy cơ thể phát sinh nhiều bệnh từ nhẹ đến nặng.

Cấy ốc tai điện tử miễn phí cho trẻ điếc

13:58:51 01/12/2020
Các bác sĩ Bệnh viện Đại Học Y Hà Nội cấy ốc tai cho 8 bệnh nhi điếc bẩm sinh, miễn phí hoàn toàn.

Hiện tượng ‘mồ hôi máu’ lần đầu phát hiện tại Việt Nam

13:56:14 01/12/2020
Thanh niên 24 tuổi, đến Bệnh viện Da liễu Trung ương khám bởi chiếc áo trắng đang mặc, đôi dép đang mang bỗng dưng nhuốm màu đỏ.

Có thể bạn quan tâm

Người dân thủ đô Mỹ có thể không được đi tàu điện ngầm vào cuối tuần

Thế giới

19:22:54 01/12/2020
Khó khăn do dịch COVID-19 buộc các dịch vụ giao thông công cộng ở thủ đô Washington của Mỹ có thể phải cắt giảm mạnh nếu không được chính phủ hỗ trợ, trong đó hệ thống tàu điện ngầm sẽ phải ngưng hoạt động cuối tuần.

Nhật Bản mở rộng thị trường nội địa dành cho các loại xe ôtô điện

Ôtô

19:21:49 01/12/2020
Doanh số bán các loại xe điện, xe sử dụng cả điện và xăng và xe chạy pin nhiên liệu tại Nhật Bản năm 2019 đạt khoảng 40.000 chiếc, chiếm chưa đầy 1% tổng số các loại ôtô.

Có người cho rằng, tựa game này hay hơn cả Tốc Chiến, nhưng ra đi quá nhanh vì hút máu và vận hành kém

Game online

19:16:59 01/12/2020
Trước khi Tốc Chiến ra đời thì tựa game này đã tự nhận là Liên Minh Mobile.

TP.HCM: Sở Giao thông yêu cầu khẩn phòng dịch COVID-19 ở bến xe, nhà ga…

Đời sống

19:14:40 01/12/2020
Tối 1-12, Sở Giao thông vận tải (GTVT) TP.HCM ra văn bản khẩn yêu cầu các đơn vị thực hiện nghiêm các biện pháp phòng dịch COVID-19 ở các bến xe, nhà ga, trên phương tiện công cộng.

Trường Đại học Ngân hàng TP.HCM tuyển sinh trình độ Thạc sĩ đợt 1 năm 2021

Học hành

19:10:04 01/12/2020
Ngày 30/11, Hội đồng tuyển sinh Trường ĐH Ngân hàng TP.HCM chính thức thông báo nhận hồ sơ tuyển sinh trình độ Thạc sĩ năm 2021- đợt 1 với 3 ngành đào tạo. 

Chế biến nấm hải sản theo cách này, hội chị em đang ăn kiêng có thể đá bay cơn thèm cơm mỗi tối nhờ hương vị mới lạ, thơm ngon ngây ngất!

Ẩm thực

19:10:02 01/12/2020
Món ăn này không chỉ thơm ngon mà còn vô cùng dễ làm, hội gái đoảng nhắm mắt cũng làm được luôn!

Kẻ cướp ngân hàng ở Đồng Nai bị bắt ở Sài Gòn

Vụ án

19:08:30 01/12/2020
Cục Cảnh sát hình sự, Bộ Công an vừa bắt nghi can cướp ngân hàng ở Đồng Nai khi hắn lẩn trốn tại Sài Gòn.

Apple đối mặt với tình trạng thiếu hụt IC dành cho iPhone 12 Pro

Thế giới số

19:08:17 01/12/2020
Apple đang phải chật vật xoay xở với tình trạng thiếu hụt nguồn cung trầm trọng cho các mẫu iPhone 12 Pro.

Porsche Vision 920, siêu xe đua Le Mans dành cho đường phố

Siêu xe

19:04:00 01/12/2020
Porsche Vision 920 là một mẫu xe thú vị khác trong số 15 mẫu concept bí mật vừa được tiết lộ bởi nhà sản xuất xe Đức. Đây có thể sẽ là mẫu xe đua thay thế cho chiếc 919 Hybrid.

Có một mỹ nam "dính" Park Shin Hye như sam ở họp báo The Call: Gây sốt vì visual nổi bần bật nhưng thân thế thật mới đáng sốc

Phim châu á

18:54:23 01/12/2020
Liệu anh chàng có phải là một nhân vật phụ quan trọng chưa được tiết lộ trong dàn cast của The Call?

5 Anime Game giảm giá cực sốc tại Steam Autumn Sale

Esport

18:45:43 01/12/2020
Đúng như tên gọi của mình, Dragon Ball Z: Kakarot sẽ là một game lấy chủ đề xoay quanh Songoku. Không giống các game đối kháng Dragon Ball khác, trò chơi này cho phép bạn điều khiển một nhân vật và đi theo một mạch nội dung giống với nh...