đậu đỏ giúp giải nhiệt

Bột sắn dây được ví như ‘vàng trắng’ của sức khỏe

Bột sắn nấu chín, cho một lượng vừa khoảng 2-3 thìa, thêm chút đường và đổ nước vào khuấy tan, đun trên bếp ở lửa nhỏ cho tới khi sánh sệt như súp và có màu trắng trong là chín. Bạn nên ăn lúc bột nóng ấm.

3 công thức dưỡng da từ bột đậu đỏ

Với đặc tính kháng khuẩn, sữa chua giúp chống lại vi khuẩn gây mụn trứng cá. Acid lactic trong sữa chua được tạo ra trong quá trình lên men cũng mang lại lợi ích cho da như làm dịu...

5 loại ngũ cốc nguyên hạt giúp giảm cân

Hạt diêm mạch có chỉ số đường huyết thấp, giúp ổn định lượng đường trong máu, ngăn ngừa các cơn đói. Hạt diêm mạch cung cấp lượng protein hoàn chỉnh duy trì cảm giác no lâu.

Công dụng tuyệt vời của vỏ dưa chuột

Bên cạnh đó, vỏ dưa chuột còn giúp làm sạch và cân bằng độ ẩm cho da, giữ cho làn da luôn mịn màng và sáng khỏe. Bạn cũng có thể nghiền vỏ dưa chuột thành bột đắp lên vùng da bị mụ...

Điều gì xảy ra khi thêm đậu vào chế độ ăn hàng ngày?

Được sử dụng phổ biến trên toàn thế giới, đậu và các loại cây họ đậu là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu, cũng như protein thực vật.

Loại củ bán đầy ngoài chợ vào mùa đông giá rẻ như cho bổ hơn ‘nhâm sâm tổ yến’

Chất xơ trong củ đậu giúp tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa, kích thích nhu động ruột, ngăn ngừa các vấn đề về tiêu hóa như táo bón và đầy hơi.

Cụ ông gần 80 tuổi bán chè nổi tiếng ở Sài Gòn, đến ăn mới biết vì sao có cái tên “Dương Quá”

Nép bên con đường nhỏ, xe chè của ông Võ Văn Thể (76 tuổi) vẫn luôn tấp nập khách quen. Họ đến vì chè ngon lẫn yêu mến người đàn ông cụt tay, gầy nhom nhưng luôn nở nụ cười hiền hậ...

Những trường hợp cần đặc biệt chú ý khi ăn quả lê

Lê cũng có tác dụng thúc đẩy tiết axit dạ dày, bảo vệ gan, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường cảm giác thèm ăn. Bệnh nhân viêm gan, xơ gan thường xuyên ăn lê có thể cải thiện sự thèm ăn v...

Thầy phong thuỷ mách: Vận may sẽ thi nhau kéo đến cuộc đời nếu bạn để 3 thứ dưới gối

Đặt những món đồ này dưới gối không chỉ mang lại may mắn và tài lộc mà còn giúp bạn cảm thấy an yên hơn trong cuộc sống.

Thuốc bổ tự nhiên cực dễ tìm ở chợ Việt, vừa bổ não vừa tốt cho tim mạch

Đậu đỏ không chỉ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn là một bài thuốc tự nhiên tuyệt vời cho tim mạch. Kali, chất xơ, magie và sắt trong đậu đỏ cùng nhau tạo nên một bộ ba...

6 loại rau quả mùa Thu giàu khoáng chất, hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Lượng chất xơ dồi dào trong quả sung giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn. Sung còn chứa các enzyme thúc đẩy quá trình tiêu hóa, từ đó, cải thiện nhu động ruột, giúp tăng tốc độ giảm...

Phát hiện thảo nguyên xanh cách Hà Nội chưa tới 100km, được so sánh như “vịnh Hạ Long trên cạn”

Nằm cách thủ đô Hà Nội chỉ khoảng 60km, thảo nguyên xanh rộng lớn này được mệnh danh là xứ sở thần tiên cho dân cắm trại.

Có một bãi biển đẹp, vắng người mà ít ai biết đến ở Nha Trang: Du khách nhận xét như một “nàng thơ bí ẩn”

Sở hữu làn nước trong xanh, bờ cát trắng và đặc biệt là rất vắng người, bãi biển này khiến nhiều du khách bất ngờ bởi nó như ẩn mình giữa phố biển Nha Trang.

Suối tự nhiên ẩn mình giữa Mộc Châu, khách chơi thả ga không tốn tiền

Khu vực suối khá rộng, nước trong và sạch, hai bên bờ có nhiều cây xanh, thích hợp làm điểm đến chữa lành , giải nhiệt dịp cuối tuần cho các gia đình, nhóm bạn trẻ tới Mộc Châu dã ...

Loại quả vị ngọt lịm có ở Việt Nam là insulin hạ đường huyết tự nhiên, ngăn ngừa ung thư

Lê còn là một nguồn cung cấp chất chống oxy hóa dồi dào, giúp bảo vệ tim mạch khỏi tổn thương. Nó có khả năng ngăn ngừa sự hình thành mảng bám trong động mạch, từ đó giảm nguy cơ m...

Một loại nước uống được Kim Tae Hee dùng vào mỗi buổi sáng để da bóng khỏe

Đầu tiên, Kim Tae Hee thường xuyên uống nước đậu đỏ không đường vào mỗi sáng để cải thiện tình trạng phù nề, bổ sung vitamin K giúp chống lại quá trình oxy hóa, ổn định đường huyết...

Thoát khỏi nắng hè với 10 điểm đến cực mát mẻ tại châu Á

Đây là những điểm đến mùa hè ở châu Á có cảnh đẹp trong veo, giúp giải nhiệt và mang lại cho du khách một hành trình tuyệt vời cùng người thân, bạn bè.

Uống nước đậu đỏ thường xuyên có tác dụng gì?

Không chỉ giảm cholesterol, nước đậu đỏ còn giúp cải thiện tuần hoàn máu nhờ vào lượng magie và kali cao. Những chất này có tác dụng thư giãn mạch máu, giảm huyết áp và tăng cường ...

Đà Lạt đẹp kỳ ảo ‘mùa sông mây’

Đà Lạt đang khô khốc giữa những trận nắng kéo dài bỗng ảo diệu sau những trận mưa chiều ầm ĩ. Cuối tháng tư, những trận mưa đủ lớn khắp vùng miền là mưa giải nhiệt.

Những thay đổi nhỏ trong cuộc sống giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Khi bạn ngửi thức ăn trước, nước bọt bắt đầu hình thành trong miệng, gửi tín hiệu đến cơ thể rằng, đã đến lúc tiêu hóa thức ăn. Điều này cho phép bạn tiêu hóa nhiều thức ăn hơn và ...

Du khách đổ xô về thác Mây 9 tầng ở xứ Thanh để giải nhiệt

Những ngày này, thác Mây thuộc xã Thạch Lâm (huyện Thạch Thành, tỉnh Thanh Hoá) thu hút số đông du khách tới tham quan, khám phá nét đẹp nguyên sơ, đậm hơi thở núi từng xứ Thanh.

Về ngàn nghe tiếng suối reo ở Bình Định

Những ngày nắng nóng oi bức cũng là thời điểm lý tưởng cho những chuyến dã ngoại tắm suối. Giờ đây, những con suối nằm sâu trong đại ngàn không chỉ là không gian sinh hoạt của ngườ...

Bắt quả tang tàu cá chở 20.000 lít dầu DO không rõ nguồn gốc

Sáng 29-7, trên vùng biển Phú Quốc (Kiên Giang), lực lượng chức năng phát hiện tàu cá chở khoảng 20.000 lít dầu DO không rõ nguồn gốc.

‘Giải nhiệt’ mùa Hè tại 5 dòng thác đẹp ảo diệu ở Tuyên Quang

Thác Pác Hẩu, thác Khuổi Nhi, thác Bản Ba... là những dòng thác đẹp, còn hoang sơ tại Tuyên Quang mà du khách có thể đến khám phá, xua tan cái nóng ngày Hè.

Hòn đảo nằm nghiêng lạ mắt, khách rủ nhau tắm giải nhiệt, leo núi ở Hạ Long

Được ví như viên ngọc quý giữa lòng kỳ quan vịnh Hạ Long, đảo Ti Tốp với bãi tắm hình trăng lưỡi liềm độc đáo trở thành địa điểm dừng chân, trốn nóng lý tưởng, thu hút đông đảo du ...

Không phải các vùng biển, đây mới là 3 điểm đến làm ‘khuynh đảo’ hè này

Trong khi các điểm đến biển đang chứng kiến những chiều đông nghịt người tại các bãi tắm, nhiều du khách chọn cách khác để giải nhiệt, đó là lên núi.

Các loại đậu khô giúp giảm cân, ngăn ngừa ung thư

Một nghiên cứu dịch tễ học được thực hiện ở 41 quốc gia cho thấy việc tiêu thụ các loại đậu khô làm giảm tỷ lệ mắc ung thư đại tràng, ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt.

Tới thác nước 3 tầng giải nhiệt, ở nhà sàn, ăn đặc sản ngon lạ ở Tuyên Quang

Thác nước gồm các chuỗi thác liên hoàn với 3 tầng lớn là địa điểm du lịch hút khách ở Tuyên Quang vài năm gần đây nhờ cảnh quan đẹp, xanh mát, có nhiều trải nghiệm thú vị như cắm t...

Thác nước tuyệt đẹp ở Quảng Trị hút khách tới ‘chữa lành’, ăn đặc sản lạ, ngon

Không chỉ được tắm mát giải nhiệt, tham gia các hoạt động ngoài trời như leo vách đá, chèo SUP... du khách tới thác nước này còn có cơ hội trải nghiệm ẩm thực bản địa, với nhiều mó...

Cà phê nóng hay đá bổ dưỡng hơn?

Theo chuyên gia về cà phê Jordan Karchner, cà phê ủ lạnh chứa ít caffeine hơn tốt cho những ai thực sự thèm tách cà phê thứ hai nhưng nhạy cảm với caffeine.

Hè về ‘Hạ Long trên cạn’ của Lạng Sơn

Yên Thịnh, thuộc tỉnh Lạng Sơn, có những hồ nước bao quanh là núi đá vôi, hang động được ví như Hạ Long trên cạn .

Thác Trăng – thác nước cách Hà Nội 90km hút khách tới giải nhiệt

Nằm cách thành phố Hà Nội khoảng 90km, thác Trăng (thuộc địa phận xóm Trăng Tà, xã Nhân Mỹ, huyện Tân Lạc, tỉnh Hòa Bình) là điểm đến hấp dẫn đông đảo du khách

Trang phục từ vải linen giải nhiệt hè cho chị em công sở

Trang phục linen không chỉ mang đến sự thoáng mát, dễ chịu mà còn giúp các nàng công sở nâng tầm phong cách trong môi trường làm việc.

Đi qua mùa hạ ở Mộc Châu

Mộc Châu mùa hè không có sắc thắm của hoa đào, trắng tinh khôi của hoa mận, hoa mơ hay hoa lê... Chỉ có một màu xanh mướt mát của cỏ cây, núi rừng, điểm xuyết những chấm đỏ xíu của...

Hồ Kẻ Gỗ – điểm đến hấp dẫn giải nhiệt mùa Hè

Hồ Kẻ Gỗ Hà Tĩnh không chỉ cung cấp nước chính phục vụ cho đời sống của người dân mà còn là nơi thu hút nhiều khách phương xa đến tham quan.

Loại củ rẻ bèo bán đầy chợ Việt, được ví như ‘nhân sâm’ mùa hè không nên bỏ qua

Ngoài ra, củ đậu chứa nhiều chất xơ hòa tan và không hòa tan, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, kiểm soát lượng đường trong máu và giảm nguy cơ mắc các biến chứng tim mạc...

7 lợi ích từ đậu giúp cơ thể khỏe mạnh, chậm lão hóa

Sự suy giảm nhận thức trở thành mối lo ngại lớn đối với mọi người khi già đi. Trong khi đó, đậu rất giàu folate, một loại vitamin B được biết đến với vai trò đối với sức khỏe não b...

Sầm Sơn “thất thủ” ngày cuối tuần

Thời gian qua, thời tiết nắng nóng nên lượng người dân và du khách đổ về bãi biển Sầm Sơn (Thanh Hóa) rất đông, đặc biệt là dịp cuối tuần.

Loại thảo mộc lạ mà quen, đem phơi khô lại thành ‘nữ hoàng giải nhiệt’ mùa hè

Cây thạch đen hay còn được gọi là cây sương sáo từ lâu đã được sử dụng như một nguyên liệu để chế biến món ăn giải khát thanh mát trong những ngày hè nóng bức.

Ngoài nước lọc, người Nhật hay dùng 5 loại trà để giải nhiệt và ngừa ung thư, chợ Việt bán đầy nhưng ít ai biết

Trà là một trong những thực phẩm được người Nhật đánh giá rất cao, bởi chúng vừa rẻ lại sở hữu hàng loạt lợi ích không ngờ.

Quảng Ngãi: “Giải nhiệt” ở đảo xanh An Bình

Huyện đảo Lý Sơn (Quảng Ngãi) cách đất liền 15 hải lý (khoảng 27 km) và bao gồm đảo Lớn, đảo Bé, hòn Mù Cu. Trong đó, đảo An Bình (thường được biết đến với tên gọi là đảo Bé)

Nhiều bãi biển ở Nghệ An chật kín du khách đổ về ‘giải nhiệt’

Những ngày gần đây, hàng nghìn lượt khách đổ về các bãi tắm trên địa bàn tỉnh Nghệ An để tắm biển, nghỉ dưỡng.

Nắng nóng gay gắt, du khách đổ về biển Cửa Lò ‘giải nhiệt’

Những ngày gần đây, hàng nghìn lượt khách đổ về biển Cửa Lò. Đây được xem là lựa chọn thích hợp trong thời điểm nắng nóng gay gắt.

Có một ‘Cửa Lò’ trên sông Lam ở Đô Lương

Nắng nóng, người dân đổ ra đập dâng ba ra Đô Lương trên sông Lam tắm mát, giải nhiệt rất đông. Tuy nhiên, khi đến đây, mọi người cần chú ý đề phòng tai nạn rủi ro, đuối nước, ...

Phan Thiết và Vũng Tàu dẫn đầu lượt tìm kiếm về điểm ‘trốn nóng’

Theo Agoda, Vũng Tàu và Phan Thiết là 2 điểm đến được yêu thích nhất, dẫn đầu trong lượt tìm kiếm về các điểm du lịch trốn nóng ven biển.

“Giải nhiệt mùa Hè”: 80% du khách Việt Nam chọn lên rừng, xuống biển

Các điểm đến ven biển và đồi núi được tìm kiếm nhiều nhất cho kỳ nghỉ mùa Hè từ tháng 4-8. Đặc biệt, xu hướng khám phá các điểm du lịch địa phương đang góp phần hồi sinh ngành du l...

‘Giải nhiệt’ mùa Hè tại thác Nậm Lúc – Báu vật trên Cao nguyên Sìn Hồ, Lai Châu

Vào những ngày nắng đẹp, khi đi dọc theo con suối đến cuối nguồn dẫn lên thác, bạn sẽ được ngắm nhìn một bức bích họa hoàn mỹ của mẹ thiên nhiên ở Sìn Hồ, Lai Châu.

Loại thảo mộc cực tốt cho sức khỏe mọc đầy vườn, nhiều người lại tưởng cỏ dại

Cỏ mần trầu là loại cây thân thảo mọc hoang dại phổ biến ở Việt Nam nhưng ít ai biết đây hóa ra lại là một vị thuốc quý trong y học dân gian.

Bật mí 2 loại thức uống giúp Lâm Tâm Như ‘trẻ mãi không già’

Diễn viên Lâm Tâm Như thường uống khoảng ba lít nước trong ngày cùng các loại nước có công dụng thải độc, giảm phù nề như nước chanh, nước đậu đen.

10 năm trời chỉ dùng một thứ bột để dưỡng trắng da toàn thân, nữ beauty blogger thu về làn da không tỳ vết

Trang Instagram chuyên về hình ảnh du lịch và đời sống cũng như làm đẹp nhận được rất nhiều sự yêu mến với hơn 600 ngàn người theo dõi.