10 năm trời chỉ dùng một thứ bột để dưỡng trắng da toàn thân, nữ beauty blogger thu về làn da không tỳ vết
Bản sao Tăng Thanh Hà tiết lộ bí quyết làm đep toàn thân làm chị em học theo ngay lập tức.
Hà Trúc là nữ blogger truyền cảm hứng sống và du lịch, cô tên đầy đủ Lê Hà Trúc sinh năm 1996 tại TP.HCM. Trang Instagram chuyên về hình ảnh du lịch và đời sống cũng như làm đẹp nhận được rất nhiều sự yêu mến với hơn 600 ngàn người theo dõi. Cô nàng bạn gái cơ trưởng mới đây còn tiết lộ một bí quyết làm đẹp da toàn thân với bột đậu đỏ, đã áp dụng được 10 năm qua và thành công mỹ mãn, đẹp da, tươi trẻ lại không mất nhiều t.iền.
Hà Trúc cho biết: “Mình đắp mặt nạ body với hỗn hợp một bịch sữa tươi không đường kèm với đậu đỏ (nguyên liệu không thể thiếu) cộng với một quả chanh. Liều lượng tùy theo bạn, chỉ cần cho ra hỗn hợp đặc và không rơi hay chảy xuống sàn nhà. Sau khi tắm sạch, massage lên người 20 phút rồi xả lại bằng nước. Làm hai lần trong tuần thì bảo đảm da mịn màng mướt mát luôn. Ngoài đậu đỏ, các nàng có thể dùng bột cám gạo, bột nghệ, thảo mộc… loại nào cũng được miễn sao các bạn làm siêng nhé”.
Đậu đỏ, một trong những bí quyết làm đẹp nhiều năm qua của cô nàng Hà Trúc.
Hà Trúc cho biết cũng không sợ bắt nắng với hỗn hợp này vì cô đã dùng hơn 10 năm qua.
Làn da trắng hồng và trẻ hoá giúp cô nàng thêm tươi tắn và rạng rỡ.
Hà Trúc đi du lịch rất nhiều nhưng làn da toàn thân vẫn khoẻ đẹp.
Video đang HOT
Ba công dụng tuyệt vời mà Hà Trúc và các chị em luôn tin dùng bột đậu đỏ trong quy trình làm đẹp và tân trang nhan sắc.
Đậu đỏ chứa nhiều chất chống oxy hoá:
Theo đó, trong đậu đỏ có chứa rất nhiều hợp chất chống oxy hóa như: sắt, chất xơ và vitamin C, E, B1, B6,… Đây là những chất giúp chống lão hóa, cải thiện làn da trắng sáng, đều màu, trị mụn, thâm nám hiệu quả toàn thân. Chính vì vậy đây là loại nguyên liệu tuyệt vời để tẩy tế bào c.hết cho da, giúp se khít lỗ chân lông, giúp bạn có làn da trắng hồng mịn màng như em bé. Sử dụng bột đậu đỏ đều và đúng cách còn giúp cho các nàng có làn da trẻ hoá theo năm tháng, hạn chế nếp nhăn hiệu quả.
Là nguyên liệu làm trắng da hiệu quả:
Một trong những công dụng ấn tượng của bột đậu đỏ chính là làm trắng da, se khít lỗ chân lông, giảm nguy cơ bắt nắng hay bụi bẩn từ các tác nhân bên ngoài. Nếu sử dụng đều đặn và đúng liều lượng như cô nàng Hà Trúc, chắc chắn các nàng sẽ sở hữu một làn da trắng mịn màng không tì vết như mong muốn.
An toàn tuyệt đối:
Ngoài ra, bột đậu đỏ là nguyên liệu tự nhiên, an toàn cho da, lại dễ tìm, chi phí hợp lý nên có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Đây cũng được xem là loại nguyên liệu làm đẹp của các bà các mẹ chúng ta ngày trước để lại. Không chỉ ở Việt Nam, mà các ngôi sao quốc tế cũng luôn yêu thích và tin dùng bột đậu đỏ để làm đẹp theo nhiều cách khác nhau.
Bộ phận quý như "báu vật" của quả bí đao: Phụ nữ khéo léo tận dụng làn da đẹp mướt, cơ thể khỏe mạnh từ trong ra ngoài
Theo ghi chép của y học cổ truyền, vỏ là bộ phận quý giá của quả bí đao. Thực tế tác dụng chữa bệnh của vỏ bí đao còn tốt hơn cả phần ruột.
Có thể nhiều người không biết rằng ngoài công dụng như một loại rau củ cho bữa ăn hàng ngày, bí đao còn là một loại thuốc trong Đông y, có công dụng thanh nhiệt, giải độc, giảm ẩm.
Theo ghi chép của y học cổ truyền, vỏ là bộ phận quý giá bậc nhất của quả bí đao. Khi ăn bí đao, om, hấp hoặc nấu canh, chúng ta luôn có thói quen gọt vỏ. Thực tế tác dụng chữa bệnh của vỏ bí đao còn tốt hơn cả phần ruột. Vỏ bí đao có vị ngọt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, giải độc, giảm sưng tấy, thường được dùng để điều trị phù thũng, tiểu khó, tiêu chảy...
Nếu biết tận dụng, vỏ bí đao sẽ đem đến những lợi ích nào?
1. Vỏ bí đao có thể làm giảm độ ẩm và sưng tấy
Lợi tiểu, tiêu sưng là tác dụng chính của vỏ bí đao, theo y học cổ truyền Trung Quốc. Bạn có thể đun sôi vỏ bí đao cùng vỏ gừng rồi thưởng thức để cải thiện tình trạng này.
Nếu cơ thể bị phù nề do thiếu khí huyết, bạn có thể đun vỏ bí đao, đậu đỏ, đường nâu... rồi sử dụng, các triệu chứng sẽ giảm đi rõ rệt.
2. Vỏ bí đao có thể thanh nhiệt, giải độc
Vỏ bí đao có thể dùng chữa các bệnh thông thường như khô miệng do nóng và nước tiểu màu sẫm. Bạn có thể dùng vỏ bí đao, vỏ dưa hấu đun sôi trong nước, sau đó sử dụng, tác dụng rất tốt.
3. Vỏ bí đao có thể giảm ho, hen suyễn
Chưng vỏ bí đao cùng mật ong là một cách giúp bạn giảm ho, hen suyễn. Sau một thời gian sử dụng, các triệu chứng ho sẽ cải thiện nhanh chóng. Ngoài ra, cách này còn có tác dụng chữa bệnh mày đay rất tốt.
4. Làm đẹp da
Bạn có thể dùng bí đao nguyên vỏ mang đi ép thành nước, sau đó trộn cùng nước ép dưa chuột, một chút mật ong... rồi mang đi đắp lên mặt. Sau khoảng 30 phút rửa lại bằng nước sạch. Tuần làm 2-3 lần sẽ giúp da sáng mịn, mướt mát.
5. Mát gan, giải độc
Bí đao 1kg mua về rửa sạch, cắt thành các miếng nhỏ, bỏ ruột và hạt. Lá dứa 10 cái, rửa sạch, buộc thành bó. Cho bí đao, thục địa, lá dứa và đường phèn vào nồi cùng nước lọc. Đậy nắp nấu cho sôi, đun khoảng 30 phút (tính từ thời gian sôi), đủ cho bí đao và thục địa mềm, tiết ra hết chất thì tắt bếp. Vớt hết phần cái đi, đợi nước trà bí đao nguội thì lọc nước một lần, cho vào chai thủy tinh, bảo quản trong ngăn mát.
Chị em thường xuyên dùng trà bí đao sẽ có một làn da khỏe mạnh, sáng đẹp và một vóc dáng cân đối. Đồng thời đem lại hiệu quả mát gan, giải độc.
Lưu ý
- Trong bí đao có tính xà phòng với nồng độ cao. Do đó, việc uống nước ép bí đao sống không tốt cho cơ thể. Bạn có thể dùng nước ép bí đao để đắp mặt nạ nhưng không nên uống.
- Vỏ bí đao trước khi dùng nên rửa sạch. Nên mua bí đao ở những địa chỉ uy tín để tránh việc vỏ bí đao có chứa thuốc trừ sâu.
- Bí đao có tính mát nên đối với những người có cơ địa lạnh thì nên dùng liều lượng nhỏ, ít một, rồi tăng dần để cơ thể dễ thích nghi.
- Những trường hợp tì vị hư hàn, hay bị chướng bụng, tiêu chảy không nên dùng nhiều nước bí đao.
- Các loại nước ép bí đao chế biến sẵn thường chứa nhiều đường (làm gia tăng năng lượng), khi uống nhiều sẽ nạp một lượng năng lượng đáng kể vào cơ thể nên sẽ khó giảm cân.
- Người bị huyết áp thấp không nên giảm cân bằng cách ăn bí đao luộc, uống nước bí đao vì loại quả này rất ít calo, sẽ làm hạ huyết áp. Hãy coi bí đao như một loại rau, một loại thức uống phụ sau mỗi bữa cơm.
Những loại thức uống rẻ t.iền nhưng là 'thần dược' chống lão hóa 4 thức uống dưới đây tuy rẻ t.iền nhưng lại được xem như "thần dược" chống lão hóa, giúp làm đẹp da. Dấu hiệu lão hóa thường được thể hiện rõ nhất trên làn da của chúng ta. Chính vì vậy, nếu muốn chống lại các dấu hiệu lão hóa, chúng ta cần chăm sóc tốt cho da, bổ sung các chất dinh...