đạp xe đi dạo

3 sai lầm khi tập thể dục của phụ nữ có thể làm tổn thương tử cung, ảnh hưởng đến chức năng sinh sản

Tập thể dục không đúng cách có thể mang lại nhiều hậu quả nghiêm trọng cho chị em như kinh nguyệt bất thường, sa tử cung, thậm chí là u nang buồng trứng...

Cá sấu lao khỏi mặt nước, cắn chân người ở Florida

Là một họa sĩ chuyên vẽ động vật, ông Mark Johnson, 61 tuổi, quyết định vẽ lại con cá sấu dài gần 2,5 m từng tấn công mình.

Cân nặng chiều cao lý tưởng của nữ giới: 1m65 nặng 50kg vẫn là gầy

Với chị em phụ nữ thìvóc dáng bên ngoài cân đối là một trong những vấn đề được đặt lên hàng đầu. Bên cạnh chiều cao lý tưởng thì họ cũng đặc biệt quan tâm đến số đo cân nặng xem mì...

Tập thể dục 150 phút/tuần có thể giúp bạn kiểm soát bệnh đái tháo đường hiệu quả, nhưng riêng bệnh nhân mắc tuýp 1 cần cẩn trọng điều này

Tập thể dục rất tốt cho những người bị bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, bệnh nhân đái tháo đường tuýp 1 nên thận trọng với việc luyện tập để tránh những biến chứng không mong muốn.

Vật thể kỳ lạ như “bộ não” bí ẩn dạt vào bờ biển

Hiện cảnh sát tại thành phố Racine, Mỹ, đang điều tra vật thể kỳ lạ có hình dáng như bộ não dạt vào bờ biển nước này là thứ gì.

3 bài tập này giúp bạn ngăn ngừa và giảm đau lưng

Đau lưngcó thể gây khó khăn khi vận động. Tuy nhiên, các chuyên gia tin rằng với những người bị đau lưng dưới, tập luyện phù hợp có vai trò rất quan trọng giúp phục hồisức khỏelưng...

Làm sao để khớp gối không bị khô?

Bạn có thể nhận biết triệu chứng Khô khớp gối khi nghe thấy tiếng kêu của khớp gối khi co duỗi hoặc đau đầu gối khi đứng lên, ngồi xuống.

Sự thật về ‘cơn ác mộng’ từ những trận đột kích của chim ác là

Không ít người dân Australia hay khách du lịch sẽ gặp ác mộng vì những đợt tấn công từ trên cao của chim ác là mỗi khi mùa xuân đến.

Lựa chọn bài tập nào khi muốn tăng cơ?

Bạn không thể sở hữu cơ thể săn chắc nếu chỉ tập cardio và ít sử dụng các phương pháp khác.

Bị sư tử chính tay mình nuôi lớn tấn công, nhà bảo tồn động vật chết thảm

Trong lúc dẫn hai con sư tử trắng mà mình một tay nuôi lớn đi dạo, nhà bảo tồn người Nam Phi đã bị chúng tấn công dẫn đến thiệt mạng.

Khám phá trung tâm mua sắm Terminal 21 Bangkok

Terminal 21 biến giấc mơ du lịch khắp thế giới thành hiện thực ngay khi đến trung tâm thành phố Bangkok, với ý tưởng độc đáo, mới lạ, đó chính là đưa một số thành phố nổi tiếng thế...

Đang dắt chó đi dạo thì mèo rơi trúng đầu, người đàn ông bất tỉnh tại chỗ

Gần đây, cư dân mạng đang lan truyền về sự cố dở khóc dở cười của người đàn ông đang đi dạo thì bị mèo rơi trúng đầu phải nhập viện 23 ngày.

Khoảnh khắc người đàn ông cưỡi cá mập voi trên Biển Đỏ gây bão mạng

Video người đàn ông Ả Rập Xê Út bạo gan cưỡi lên lưng cá mập voi bơi khắp biển lan truyền nhanh chóng trên mạng xã hội.

Nhiều người ở Đà Nẵng bị phạt vì ra đường tập thể dục

Chính quyền cấp quận ở Đà Nẵng phạt tiền từ 100.000 đến 300.000 đồng với các trường hợp ra đường khi không cần thiết, như đạp xe, chạy thể dục.

Bé gái ba tuổi sống sót thần kỳ sau một ngày ‘phiêu lưu’ trong rừng sâu

Tạp chí People đưa tin, một bé gái ba tuổi người Mỹ đã sống sót thần kỳ sau một ngày lạc trong rừng sâu với con chó của gia đình.

Tìm bạn trai ưa nhìn, chịu khó

Mình tên Thơm, 26 tuổi, hiện làm kế toán ở Hà Đông, Hà Nội.

Đà Nẵng giãn cách xã hội: Đạp xe, chạy bộ, tụ tập… bị phạt tới 10 triệu

Ra đường trong trường hợp không cần thiết, tụ tập đông người trong thời gian giãn cách xã hội có thể bị phạt tối đa lên tới 10 triệu đồng.

Thành phố Vũ Hán tổ chức lễ hội bia, Campuchia hủy lễ hội té nước

Lễ hội bia sẽ được tổ chức vào 15/8 tại Vũ Hán nhằm kích thích nền kinh tế ban đêm tại địa phương; trong khi lễ hội té nước tại Campuchia đã được lên kế hoạch diễn ra từ 30/10-1/11...

Lần đạp xe giúp Biden xua công kích từ Trump

Trump chỉ trích sức khỏe và tuổi tác của Biden, nhưng trong khi Tổng thống chỉ chơi golf, đối thủ lại guồng chân đạp xe trên đường.

Chế độ dinh dưỡng cho người đạp xe như thế nào là hợp lý? (Phần 2)

Không chỉ với đạp xe, kể cả khi tập các bộ môn thể thao khác đều cần phảibổ sung nướcliên tục. Đặc biệt với bộ môn đạp xe, nước không chỉ giúp cơ bắp hoạt động trơn tru mà còn giúp...

Chế độ dinh dưỡng cho người đạp xe như thế nào là hợp lý? (Phần 1)

Chế độ dinh dưỡng cho người đạp xe hợp lý sẽ giúp họ nhanh chóng hồi phục các chấn thương cũng như có đủ sức khỏe để nâng cao hiệu suất luyện tập.

Người bị thoát vị đĩa đệm có nên đạp xe không?

Đạp xe mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng phù hợp với nó. Vậy người bị thoát vị đĩa đệm có nên đạp xe hay không và nếu có thì cần lưu ý những gì?

Mắc bệnh cao huyết áp có nên đạp xe không? – Những lưu ý an toàn khi đạp xe với người cao huyết áp

Cao huyết áp là một tình trạng cần phải điều trị suốt đời bằng thuốc kết hợp với lối sống lành mạnh và thường xuyên tham gia vào các hoạt động thể chất. Vậy người cao huyết áp có n...

Ăn cay, uống nóng giúp giải nhiệt mùa nắng nóng?

Nếu bạn đảm bảo giữ đủ nước trong khi ăn cay, mồ hôi toát ra do ăn cay sẽ buộc cơ thể tự làm mát nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Uống rượu khi đói, cô gái 27 tuổi tử vong

Uống rượu quá nhiều khi bụng đói, cô gái trẻ rơi vào tình trạng nhiễm toan ceton, tử vong ngay tại nhà.

Thủ tướng Anh thừa nhận từng quá béo

Thủ tướng Boris Johnson nói rằng mình từng quá béo và kêu gọi người Anh giảm cân, tập thể dục nhiều hơn để tránh nguy cơ khi mắc Covid-19.

Chuột rút khi đạp xe: Nguyên nhân và cách phòng ngừa

Chuột rút khi đạp xe sẽ khiến cơ thể bị suy nhược, mất sức và khó phục hồi được dễ dàng. Vậy nguyên nhân của tình trạng này là gì và cách phòng ngừa như thế nào?

Bé gái 4 tuổi cùng cha đi du lịch khắp Trung Quốc

Bé gái 4 tuổi Doudou được cha của mình đưa đi du lịch khắp Trung Quốc trong chuyến đi kéo dài 71 ngày.

Tác dụng của việc đạp xe hàng ngày đến cơ thể con người

Đạp xe là một bài tập thể chất tác động thấp mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Việc đạp xe hàng ngày giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh khác nhau và cải thiện vóc dáng hiệu quả.

8 bức ảnh lừa dối nổi tiếng Internet

Einstein vui vẻ đạp xe trong vụ nổ bom, phi công selfie từ cửa sổ máy bay hay tư thế dab đầu tiên là những hình ảnh từng khiến nhiều người tin là thật.

Hài hước người xưa dùng động vật làm trò vui

Vào những năm 1900, người dân ở châu Âu sử dụng động vật làm trò vui. Theo đó, một số con vật được huấn luyện tạo dáng như con người hay được chủ nhân cho đi làm đẹp...

Đạp xe 48 ngày để đoàn tụ với gia đình

Mọi chuyến bay đều bị hủy, Kleon Papadimitriou quyết định đạp xe 3.500 km trong 48 ngày từ Scotland trở về nhà ở Hy Lạp.

Cậu bé đạp xe theo ôtô xin ngắm chiếc drone

Sự hiếu kỳ của cậu bé 9 tuổi ở tỉnh Hồ Nam, Trung Quốc đã được đền đáp xứng đáng.

Bài tập thể dục nào đốt cháy nhiều calo nhất?

Nghiên cứu cho thấy việc tập luyện thể dục xen kẽ giữa cường độ cao và cường độ thấp sẽ đốt cháy nhiều calo hơn.

3 dấu hiệu cho thấy bạn phải thay đổi cách tập luyện, tăng cường độ tập

Tập luyện thể dục đều đặn có thể giúp cơ thể tràn đầy năng lượng. Nhưng nếu thực hiện cùng một dạng bài tập, cùng một cường độ từ ngày này qua ngày khác thì khó có thể nâng cao sức...

Nâng tạ có làm phụ nữ to và thô kệch?

Nâng tạmang lại nhiều tác động tích cực vớisức khỏe, kể cả là đàn ông hay phụ nữ. Nhiều phụ nữ ngần ngại tập nâng tạ, đặc biệt là mức tạ nặng, vì sợ cơ thể sẽ to và thô kệch.

Khoảnh khắc cú con há miệng ngáp ngủ gây sốt mạng

Bức ảnh thú vị về một con cú đang ngáp ngủ gây sốt mạng xã hội được nhiếp ảnh gia chụp khi đi dạo quanh khu bảo tồn thiên nhiên ở Anh.

Làm sao để ngăn chặn chấn thương khi tập thể dục, chơi thể thao?

Những người từng bịchấn thương thể thaohoặc mắc các bệnh có thể ảnh hưởng đến tập luyện như tim mạch thì cần đến kiểm tra bác sĩ trước khi tập luyện.

Big Bear Lake (hồ Gấu Bự) – thành phố trên núi được bao quanh bởi hàng thông xanh rì

Sau một khoảng thời gian dài kha khá phải trói chân ở nhà vì COVID-19, nhà mình đã có một chuyến đi nho nhỏ đến hồ Gấu Bự hay còn gọi là Big Bear Lake (California, Mỹ).

Ở từng độ tuổi nên ưu tiên tập những bài tập nào?

Tập luyện thể dục, chơi thể thaomang lại rất nhiều lợi íchsức khỏe, bất luận tuổi tác hay giới tính. Khi tuổi tác càng cao, cường độ và hình thức tập luyện cũng cần được điều chỉnh...

Xôn xao đám mây ‘ngoài hành tinh’ xuất hiện ở Anh

Nhiếp ảnh gia ở Anh chụp lại những tấm ảnh đáng kinh ngạc về đám mây hình đĩa bay ở phía trên con sông Exe.

Những gợi ý về địa điểm ăn, chơi ở thiên đường sông nước Ba Khan

Ba Khan (Hòa Bình) là nơi bạn có thể thỏa sức trải nghiệm đủ các loại hình từ đi rừng, đạp xe, chèo kayak, chèo SUP... hay đơn giản là nghỉ dưỡng trong những resrort đẹp bên bờ sôn...

Tiếp viên hàng không đẹp nhất xứ Đài có body như tranh vẽ nhờ “cuốn kén” trên không

Tiếp viên hàng không Đài Loan sở hữu vóc dáng thon gọn nhờ chăm chỉ tập luyện nhiều bộ môn khác nhau.

Mong được đi dạo cuối tuần với người mình thích

Em tên Thanh Phụng, 27 nồi bánh chưng, chỉ cao 1,55 m, nặng 47 kg, khuôn mặt dễ nhìn.

Ếch cưỡi trăn đi dạo

Con ếch bám chặt trên lưng con trăn đi dạo mát.

5 điều không thể bỏ qua khi du lịch Phú Quốc

Đến Phú Quốc giờ đây không chỉ tắm biển ở Bãi Sao, thăm làng chài Hàm Ninh, ngắm hoàng hôn ở Dinh Cậu...

Chó nhà vờn, đuổi bắt cá heo tắp vào bờ bắt cá

Con chó tỏ ra thích thú khi chơi trò đuổi bắt với con cá heo cạnh bãi biển Opuk ở Crưm.

Em hãy đến làm bà chủ của đời anh

Anh sinh ra và lớn lên ở thành phố được mệnh danh là đáng sống.

Chẳng hẹn mà gặp, Minh Hằng-Hà Hồ nêu cao chân lý giữ dáng: gầy nhưng phải có yếu tố này

Dù sở hữu vóc dáng mỏng manh, nhưng cả Hồ Ngọc Hà và Minh Hằng đều quyến rũ là vì cả hai luôn giữ cho vẻ ngoài tràn đầy sức sống.

Khoảnh khắc hài hước khi được các nhiếp ảnh gia “chộp” đúng thời điểm

Các nhiếp ảnh gia nhanh tay chộp được những khoảnh khắc tình cờ bất ngờ một cách hài hước.