Uống rượu khi đói, cô gái 27 tuổi tử vong

Uống rượu quá nhiều khi bụng đói, cô gái trẻ rơi vào tình trạng nhiễm toan ceton, tử vong ngay tại nhà.

Câu chuyện đau lòng xảy đến với cô gái trẻ Alice Burton Bradford, 27 tuổi, sống tại Brighton, Vương Quốc Anh.

Bạn bè cho biết, Alice là người vui vẻ, yêu thiên nhiên và vô cùng say mê thể dục, đặc biệt là đạp xe và chạy bộ. Cô duy trì tập thể dục nhiều năm nay, cơ thể khoẻ mạnh, vóc dáng cân đối và đặc biệt không phải là người nghiện rượu.

Uống rượu khi đói, cô gái 27 tuổi tử vong - Hình 1

Cô gái trẻ tử vong sau do không ăn gì trước khi uống rượu

Tuy nhiên vào đầu tháng 6, bạn bè bất ngờ tìm thấy thi thể của Alice ngay tại vườn nhà, người nồng nặc mùi rượu. Bác sĩ thông báo cô bị nhiễm toan ceton do rượu – một hội chứng ít gặp nhưng nguy hiểm.

Không ai biết Alice đã uống bao nhiêu nhưng một người bạn cho biết, có lẽ do cô không ăn gì trước khi uống rượu, là nguyên nhân gây ra tình trạng nhiễm toan ceton, dẫn tới tử vong.

Theo Thư viện quốc gia Mỹ, nhiễm toan ceton do rượu thường gặp ở những người nghiện rượu hoặc uống quá nhiều rượu nhưng không ăn uống.

Khi nạp quá nhiều rượu, tuyến tụy sẽ ngừng sản xuất insulin. Khi thiếu insulin, cơ thể sẽ không thể dung nạp đường glucose từ các loại thức ăn bạn nạp vào để chuyển hoá thành năng lượng, thay vào đó cơ thể sẽ đốt cháy chất béo để lấy calo.

Càng đốt nhiều chất béo, cơ thể càng nhiều ceton trong máu, hệ quả gây nhiễm toan ceton.

Các triệu chứng sớm khi nhiễm toan ceton là đau bụng, buồn nôn, nôn, di chuyển hạn chế nặng hơn là hạ thân nhiệt, hạ huyết áp, rơi vào hôn mê, đe doạ tính mạng.

Với những trường hợp nhẹ, bác sĩ có thể chỉ định điều trị bằng vitamin và chất dinh dưỡng. Những trường hợp nặng sẽ phải đảm bảo đường thở khi bệnh nhân có rối loạn tri giác, đặt nội khí quản nếu glasgow hạ xuống dưới 8 (thang điểm 15), lọc máu, bù dịch…

Video đang HOT

Bài tập thể dục nào đốt cháy nhiều calo nhất?

Nghiên cứu cho thấy việc tập luyện thể dục xen kẽ giữa cường độ cao và cường độ thấp sẽ đốt cháy nhiều calo hơn.

Bài tập thể dục nào đốt cháy nhiều calo nhất? - Hình 1

Việc tập luyện thể dục xen kẽ giữa cường độ cao và cường độ thấp sẽ đốt cháy nhiều calo hơn - ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Các bài tập sau đây có thể đốt cháy nhiều calo, theo Medical News Today.

1. Chạy bộ

Chạy bộ duy trì ở cường độ cao, sẽ đốt cháy nhiều calo hơn so với một số bài tập khác.

Một người nặng khoảng 72 kg chạy tốc độ 10 km/giờ, có thể đốt cháy 365 calo trong 30 phút. Chạy nhanh, chạy nước rút xen kẽ với chạy bình thường sẽ đốt cháy nhiều calo hơn.

2. Nhảy dây

Nhảy dây tương tự như chạy bộ, giúp tăng cường sự cân bằng và phối hợp.

Có thể đốt cháy khoảng 290 calo trong 30 phút nhảy dây. Có thể thử thay đổi tốc độ và nhảy một chân, giảm tốc độ và tăng tốc trong suốt quá trình tập luyện, hoặc vừa nhảy vừa nghe nhạc, theo Medical News Today.

3. Bơi lội

Bơi lội cũng là loại hoạt động có cường độ cao nhưng ít gây áp lực lên các khớp. Lại dễ chịu do không bị nóng hoặc đổ mồ hôi. Bơi 30 phút có thể đốt cháy khoảng 220 calo.

4. Đạp xe

Đạp xe với tốc độ nhanh, hoặc leo dốc, sẽ tăng cường sức mạnh cho đôi chân, đốt cháy nhiều calo. Có thể đốt cháy 290 calo với tốc độ 20 - 22 km/giờ trong 30 phút.

5. Bài tập phối hợp

Nghiên cứu cho thấy việc tập luyện xen kẽ làm tăng nhu cầu ô xy của cơ thể, khiến calo bị đốt cháy nhiều hơn.

Có thể phối hợp như sau:

Chạy bình thường trong 3 phút sau đó chạy nước rút trong 30 đến 60 giây.

Đạp xe, rồi dừng lại, tập động tác đứng lên, ngồi xuống hoặc nâng tạ vài phút.

Bơi dọc chiều dài hồ bơi càng nhanh càng tốt và sau đó bơi trở lại với tốc độ thong thả. Lặp lại từ 10 đến 15 lần, theo Medical News Today.

Những yếu tố ảnh hưởng đến việc đốt cháy calo

Cân nặng

Cùng một bài tập, người nặng cân, cơ thể càng cần nhiều năng lượng. Sẽ đốt cháy nhiều calo hơn người nhẹ hơn.

Cường độ tập

Cường độ càng cao càng đốt cháy nhiều calo.

Thời gian tập

Thời gian tập càng dài càng đốt cháy nhiều calo. Chạy nước rút chỉ trong 30 giây sẽ đốt cháy ít calo hơn so với tập 30 phút ở cường độ thấp hơn.

Khối lượng cơ bắp

Cơ bắp cần nhiều năng lượng để duy trì. Muốn có nhiều cơ bắp phải đốt cháy nhiều calo hơn, theo Medical News Today.

Tập thể dục tại nhà

Có thể đầu tư máy chạy bộ hoặc xe đạp tại chỗ để tập các bài tập giúp kiểm soát nhịp tim, hỗ trợ lưu thông máu tại nhà hoặc tham gia các lớp tập thể dục trực tuyến.

Tham khảo ý kiến bác sĩ để biết về tần suất, cường độ tập luyện hoặc các hạn chế.

Chọn các bài tập phù hợp sức khỏe và tình trạng chấn thương: Nếu tổn thương đầu gối, hãy chọn một hình thức tập thể dục khác.

Bắt đầu với bài tập ngắn, cường độ thấp. Xây dựng thể lực để tiến tới các bài tập khó hơn.

Để tận dụng tối đa thói quen tập thể dục, bạn nên chọn bộ môn yêu thích, có thể duy trì 20- 30 phút trong nhiều tuần, nhiều tháng, theo Medical News Today.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Một số rau gia vị quen thuộc có lợi ích đặc biệt với sức khỏe
17:53:50 23/01/2022
Dấu hiệu cảnh báo ung thư lá lách
22:36:56 22/01/2022
Hà Nội: Nhiều sản phụ F0 chưa tiêm vaccine chuyển nặng
16:42:59 23/01/2022
2 tác dụng phụ của mũi thứ 3 có thể khiến bạn khó ngủ
12:43:48 23/01/2022
Express: Người tiêm 3 mũi vắc xin nếu nhiễm Omicron có triệu chứng rất nhẹ
13:08:43 23/01/2022
Chế độ ăn uống số 1 để tránh bệnh gan nhiễm mỡ
09:25:03 24/01/2022
Chân tướng SARS-CoV-2
12:53:51 23/01/2022
Làm thế nào để phát hiện tổn thương tiền ung thư cổ tử cung?
09:02:38 24/01/2022
Khẩu trang loại nào có thể bảo vệ bạn tốt hơn trước Omicron?
10:22:33 24/01/2022
Sự thật về chất béo tốt, chất béo xấu và cách ăn chất béo có lợi cho sức khỏe
09:14:00 23/01/2022

Thông tin đang nóng

MỚI: Chủ shop Mai Hường phá sản, tự nhận "mất tính người" sau vụ làm nhục nữ sinh trộm váy
16:33:11 24/01/2022
Lộ ảnh Ngọc Trinh bán nhà to vật vã, chịu lỗ tới 5 tỷ?
16:33:42 24/01/2022
Vương Phi hạ sinh con gái, Tạ Đình Phong lập tức ‘quay xe' thay đổi di chúc?
19:09:07 24/01/2022
TP.HCM: TAND Q.3 thụ lý vụ ca sĩ Vy Oanh kiện bà Nguyễn Phương Hằng
20:51:50 24/01/2022
Chẳng ai ngờ: 1 nữ thần đụng độ tình cũ ở đám cưới Park Shin Hye, cặp đôi phản ứng ra sao sau vụ ảnh hớ hênh "muối mặt"?
15:59:24 24/01/2022
Bà xã Tự Long than 'bỏng nát bét ngực'
20:27:05 24/01/2022
Mẹ chồng vượt đường xa 500 cây số về chăm con dâu đẻ, mẹ ruột buông một câu khiến tôi đắng lòng
17:58:17 24/01/2022
Đàm Vĩnh Hưng công khai theo đuổi vụ kiện Phương Hằng
16:20:51 24/01/2022
Nhờ nhân viên giao hàng nhầm nhà mà tôi phát hiện bí mật về số tiền thưởng Tết của chồng mình
17:55:00 24/01/2022
Hà Tăng khoe trọn vóc dáng sau khi hạ sinh nhóc tỳ thứ 3, chỉ 1 thay đổi mà dân tình ngợi ca hết lời
19:42:10 24/01/2022

Tin mới nhất

TP.HCM: Bệnh nhân Covid-19 biến chủng Omicron triệu chứng nhẹ, khỏi bệnh sau 1 tuần

20:06:32 24/01/2022
Lãnh đạo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM (HCDC) cho hay phần lớn ca nhiễm Covid-19 biến chủng Omicron trên địa bàn TP.HCM đều có triệu chứng nhẹ, thường khỏi bệnh sau 1 tuần

Hi hữu: Nam thanh niên nuốt luôn nắp chai khi uống nước

19:54:21 24/01/2022
Trong lúc khát, anh L. lấy chai nước giải khát vội vã cầm uống vô tình nuốt luôn nắp chai. Hơn 1 tháng sau, bệnh nhân bị đau tức ngực, khó thở

Cảnh báo tâm lý nguy hiểm “Ai rồi cũng trở thành F0 Covid-19”

19:47:07 24/01/2022
Với tâm lý “ai rồi cũng trở thành F0”, một số người đã tìm cách tiếp xúc với những người bị bệnh để tránh phải tiêm vaccine. Giới chuyên gia và chính quyền các nước đã cảnh báo đây là cách tiếp cận sai lầm và cái giá phải trả có thể là ...

Tin tức Covid-19 TP.HCM: Chỉ còn 6 ca tử vong, thấp nhất trong vòng nửa năm qua

17:31:01 24/01/2022
Lần đầu tiên trong khoảng 6 tháng qua, số ca tử vong do Covid-19 trên địa bàn TP.HCM được kéo giảm còn 6 ca, 3 tuần qua thành phố liên tục duy trì là vùng xanh

Bệnh nhân COVID-19 uống thuốc nuốt luôn cả vỏ

17:13:41 24/01/2022
Bà N.T.T., 53 tuổi, ở huyện Phong Điền – TP. Cần Thơ được tuyến trước chuyển đến BVĐK Trung ương Cần Thơ trong tình trạng đau rát vùng cổ họng, nuốt đau

Chiều 24/1: Đã tiêm hơn 176,5 triệu liều vaccine phòng COVID-19; TP HCM thêm 2 ca nhiễm Omicron liên quan đến F0 nhập cảnh

17:05:42 24/01/2022
Cập nhật đến nay, cả nước đã tiêm trên 176,5 triệu liều vaccine phòng COVID-19; 46 tỉnh, thành phố đã bao phủ đủ liều vaccine cho trẻ từ 12-17 tuổi; Các ca mắc COVID-19 nhiễm biến chủng Omicron tại cộng đồng ở TP HCM có nguồn lây từ ca ...

Hội chứng viêm đa hệ thống ở trẻ em do COVID-19 và khả năng hồi phục tổn thương tim

11:52:51 24/01/2022
Theo kết quả một nghiên cứu mới đây được đăng trên tạp chí Journal of the American Heart Association, trẻ em bị tổn thương tim do Hội chứng viêm đa hệ thống ở trẻ em (MIS-C) liên quan tới COVID-19 có thể hồi phục hoàn toàn

4 yếu tố dự đoán nguy cơ bị Covid-19 kéo dài

11:23:38 24/01/2022
Biến chứng Covid-19 kéo dài ở các ca nhiễm đã khỏi bệnh khiến giới khoa học bối rối hơn chính virus SARS-CoV-2

Vượt qua trầm cảm, 'sương mù não' sau khi mắc COVID-19

10:56:43 24/01/2022
Nhiều người nhanh chóng vượt qua COVID-19 do mắc bệnh thể nhẹ và đã được tiêm vắc xin

Nhiều người nhiễm vi rút nhưng xét nghiệm lại âm tính

10:30:24 24/01/2022
Một nghiên cứu mới vừa được công bố trên The International Journal of Infectious Diseases (Chuyên san quốc tế về bệnh truyền nhiễm) cho biết có đến 13% những người có kết quả xét nghiệm dương tính với SARS-CoV-2 vẫn tiếp tục giữ nguyên ...

Kháng thuốc hiện là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu

10:15:59 24/01/2022
Các cơ quan y tế trên thế giới đang cảnh báo về mối đe dọa kháng kháng sinh với con người, nguyên nhân gây tử vong hàng đầu với khoảng 3.500 người chết mỗi ngày do kháng kháng sinh

Đau bụng và đau lưng dữ dội, 2 bệnh nhân lâm nguy vì sỏi nằm trong chỗ hiểm

08:58:17 24/01/2022
Các bác sĩ đã dùng những kỹ thuật nội soi tiên tiến, phức tạp giúp 2 bệnh nhân có sỏi trong tụy, thận qua cơn nguy hiểm mà không phải thực hiện cuộc mổ hở đau đớn

Trẻ nhiễm Omicron sẽ có triệu chứng này!

08:47:18 24/01/2022
Một số nghiên cứu ban đầu và các báo cáo quan sát đã mô tả triệu chứng bị nhiễm biến thể Omicron ở trẻ, theo Verywellhealth (Mỹ)

Điều trị thành công bệnh nhân Covid-19 hơn 100 tuổi

21:50:41 23/01/2022
Ca mắc Covid-19 là cụ bà 103 tuổi trong một gia đình có 3 người cùng là F0 nhập viện khiến các bác sĩ rất lo lắng. Sau 13 ngày điều trị, bệnh nhân ổn định, âm tính với SARS-CoV-2

Chiều 23/1: Đã tiêm gần 176 triệu liều vaccine phòng COVID-19; Nhiều sản phụ là F0 chuyển nặng

15:55:34 23/01/2022
Đến 14h30 ngày 23/1, Việt Nam đã tiêm gần 176 triệu liều vaccine phòng COVID-19; Bộ Y tế tiếp tục đề nghị các tỉnh, thành phố khẩn trương tiêm đủ liều cho các đối tượng từ 12 tuổi trở lên; Nhiều sản phụ chưa tiêm vaccine phòng COVID-19 ...

Ghép xương tự thân trong điều trị ung thư xương

13:11:56 23/01/2022
Vinmec đã áp dụng thành công kỹ thuật ghép xương tự thân cho bệnh nhân ung thư xương

Hà Nội sắp có phòng khám hậu COVID-19

20:58:17 22/01/2022
Dự kiến đầu tuần tới, Bệnh viện Đức Giang sẽ khai trương phòng khám hậu COVID-19

Sai lầm phổ biến của F0 khi tự điều trị tại nhà

20:27:32 22/01/2022
Dù mang lại lợi ích và hiệu quả điều trị tốt, việc đánh gió, xông hơi hay sử dụng vitamin, thuốc bổ quá nhiều lại gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người mắc Covid-19

Sự thật về tác dụng phụ nhiều người gặp phải sau tiêm vaccine Covid-19

20:20:31 22/01/2022
Nghiên cứu mới chỉ ra 2/3 báo cáo về tác dụng phụ sau tiêm vaccine Covid-19 có thể không đúng và nó xuất hiện là do phản ứng nocebo

Bị cảm lạnh và cúm, khi nào cần đến khám bác sĩ?

19:46:41 22/01/2022
Nhiều người không cần đến khám bác sĩ khi bị cảm lạnh, thậm chí là cúm

Có thể bạn quan tâm

Duy Phương: "Nghệ sĩ bây giờ có tài giỏi đến đâu cũng chỉ là đàn em của tôi"

Sao việt

21:35:57 24/01/2022
Một số nghệ sĩ trẻ nói tôi hết thời, không làm được gì, thấy đàn em làm thì ganh tị - Duy Phương nói

Ra tay tàn nhẫn với vợ con vì bị chê vô dụng, hành động sau khi gây án mới gây hoảng hồn

Thế giới

21:35:08 24/01/2022
Trước khi ra tay sát hại người vợ đang mang thai, hung thủ vẫn ghim trong đầu câu vợ nói với con gái: “Zi Ning, hãy nhìn xem cha con thật vô dụng”

Không phải tiền, đây mới là thứ phụ nữ muốn đàn ông cho mình sau khi kết hôn

Tình yêu

21:34:49 24/01/2022
Niềm tin là thứ quan trọng nhất đối với phụ nữ và cũng là điều quan trọng đầu tiên mà họ cần để duy trì một mối quan hệ vợ chồng tốt đẹp

Mike Tyson thừa nhận vẫn bị "om tiền" kể từ trận gặp Roy Jones, không muốn tiếp tục thi đấu

Sao thể thao

21:31:06 24/01/2022
Mike Tyson có thể sẽ không tái xuất võ đài

Thành Chung, Tô Văn Vũ cười tít mắt sau buổi thi đấu đối kháng của tuyển Việt Nam

Bóng đá việt nam

21:23:13 24/01/2022
Các cầu thủ trò chuyện vui vẻ sau giờ tập căng thẳng của đội tuyển Việt Nam

Bị đào lại video từng gây “sốt” 12 năm trước, nữ TikToker khiến dân tình “gục ngã” vì nhan sắc hiện tại

Netizen

21:21:39 24/01/2022
Bất ngờ bị đào lại video hot từ 12 năm trước, nữ TikToker tiện thể cover lại luôn siêu phẩm

Xuân Trường tự nhận là fan, ví Đình Trọng như trung vệ ngôi sao của ĐT Nhật Bản

Bên lề sân cỏ

21:19:28 24/01/2022
Sau buổi tập chiều 24/1, các cầu thủ rủ nhau đi dạo và check-in thoải mái trong khung cảnh hoàng hôn Australia

Lisa (BLACKPINK) giờ "cháy" quá: Hết khoe body đường cong uốn lượn, vòng 1 sexy và giờ phô nguyên cả tấm lưng trần quyến rũ

Sao châu á

21:18:58 24/01/2022
Các fan của Lisa (BLACKPINK) đang muốn điên lên vì vẻ đẹp của cô nàng rồi đây

Cảnh báo thủ đoạn giả nhân viên ngân hàng mời rút tiền thẻ tín dụng, nhiều người đã bị mất tiền

Pháp luật

21:18:50 24/01/2022
Ngân hàng cho biết, qua xác minh, một số khách hàng đã bị lừa với những thủ đoạn hết sức tinh vi

Cho hỏi các chị em còn định mặc "phong phanh" thế này đến bao giờ?

Thời trang

21:15:29 24/01/2022
Mặc như không mặc, các cô gái giật hết spotlight của thiên hạ vì trang phục phản cảm của mình

Chuẩn trend 2022 là bạn phải dùng Glycolic Acid thì da mới hết thâm nám, sáng hồng như gái Hàn được!

Làm đẹp

21:12:56 24/01/2022
Hỡi những ai đang mưu cầu 1 làn da bóng bẩy sáng khoẻ, mờ thâm nám, bạn nhất định phải mua serum có Glycolic Acid nhé!

Chị cả vừa sinh con, bố mẹ chồng bắt tôi phải cho đứa bé 800 triệu, nếu không đừng bao giờ nhìn mặt ông bà nữa

Tâm sự

21:11:08 24/01/2022
Ngày hôm qua, bố mẹ chồng đến gặp vợ chồng tôi và tỏ ý muốn lấy lại đất