Đàn ông vô sinh ngày càng nhiều – Mối nguy do đâu?
Rất nhiều giả thuyết được đưa ra để giải thích cho hiện tượng số lượng và chất lượng t.inh t.rùng trong t.inh d.ịch người có xu hướng giảm dần.
Có khoảng 10 – 15% các cặp vợ chồng trong t.uổi sinh sản có vấn đề về hiếm muộn. Trong đó, nguyên nhân do nam giới, đơn thuần hoặc kết hợp, chiếm ít nhất 50%. Nhiều báo cáo trên y văn từ nhiều khu vực trên thế giới cũng cho thấy, một xu hướng đáng lo ngại là tần suất hiếm muộn nam giới ngày càng tăng.
Cơ sự do đâu?
Rất nhiều giả thuyết được đưa ra để giải thích cho hiện tượng số lượng và chất lượng t.inh t.rùng trong t.inh d.ịch người có xu hướng giảm dần. Dưới đây là một số vấn đề chính được tổng hợp từ các báo cáo trong y văn thế giới:
Tổn thương cấu trúc di truyền của t.inh t.rùng và tế bào sinh tinh: nhiều nghiên cứu cho thấy tiếp xúc với nhiệt độ cao, ô nhiễm môi trường và hoá chất công nghiệp, các gốc oxy hoá tự do… có thể làm tổn thương cấu trúc di truyền (ADN, ARN) của t.inh t.rùng.
Các tổn thương này có thể dẫn đến t.inh t.rùng dị dạng, giảm khả năng thụ tinh, bất thường trong phát triển hợp tử và phôi người. Các tổn thương này làm giảm khả năng thụ tinh của trứng và t.inh t.rùng, khả năng làm tổ của phôi, tăng khả năng sẩy thai.
Tổn thương ADN của các tế bào mầm sinh t.inh t.rùng có thể làm thay đổi hiện tượng c.hết theo chương trình. Điều này ảnh hưởng đến phân chia tế bào và quá trình sinh tinh ở t.inh h.oàn, dẫn đến giảm số lượng t.inh t.rùng sinh ra.
Các tác nhân gây rối loạn hệ thống nội tiết: sự ổn định nội tại của hệ thống nội tiết và cận tiết đóng vai trò rất quan trọng cho sự đồng bộ hệ thống sinh sản của người. Những tác nhân gây rối loạn hệ thống nội tiết (endocrine disruptors – ED) trong môi trường sống mà con người có thể tiếp xúc từ giai đoạn phôi thai, sau sinh đến dậy thì và sau dậy thì là tác nhân quan trọng ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và hoạt động hệ sinh sản.
Điều này không chỉ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của cá thể tiếp xúc mà còn cả trên các thế hệ sau đó. Các tác động của ED được ghi nhận bao gồm: tăng đột biến gen; ảnh hưởng đến sự sinh tinh, làm giảm sản x.uất t.inh trùng hoặc ảnh hưởng đến sinh tinh, dẫn đến bất thường t.inh t.rùng và bất thường này thể hiện ở giảm khả năng sinh sản của thế hệ sau; giảm khả năng thụ tinh của t.inh t.rùng; ảnh hưởng lên thai và làm giảm khả năng sinh sản về sau của thai nhi, tăng tỷ lệ dị tật và bất thường hệ thống sinh sản của thai nhi.
Lối sống và ảnh hưởng của môi trường: các thay đổi lối sống và môi sinh là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến con người ngày càng tiếp xúc nhiều hơn với các tác nhân ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản của chính từng cá thể tiếp xúc và các thế hệ sau đó.
Video đang HOT
Xã hội hiện đại và công nghiệp hoá được nhiều tác giả cho là đóng vai trò chính. Một số vấn đề lớn về lối sống và thay đổi môi trường hiện nay được y văn đề cập, gồm: chế độ ăn không tốt cho sức khoẻ; tỷ lệ béo phì ngày càng tăng trên thế giới; hút thuốc; ô nhiễm không khí từ các phương tiện giao thông, các nhà máy; ô nhiễm nguồn nước sử dụng; thực phẩm chứa độc chất…
Các kỹ thuật hỗ trợ sinh sản sẽ là cứu tinh
Trở ngại lớn nhất của điều trị vô sinh nam chủ yếu là các nguyên nhân đến nay chưa được hiểu rõ. Với các xu hướng và cơ chế ảnh hưởng khả năng sinh sản nêu trên, việc chẩn đoán xác định nguyên nhân hiếm muộn nam giới rõ ràng rất khó khăn: thứ nhất, khó xác định nguyên nhân mắc phải của chính bệnh nhân; thứ hai, hầu như không chẩn đoán và điều trị hồi phục nếu là nguyên nhân do các biến đổi di truyền đã phát sinh từ bố mẹ…
Do đó, các biện pháp nội khoa và ngoại khoa cổ điển sẽ ít có giá trị trong điều trị hiếm muộn cho nam giới. Trong bối cảnh đó, vai trò của các kỹ thuật hỗ trợ sinh sản ngày càng trở nên quan trọng.
Sự xuất hiện của thụ tinh trong ống nghiệm (IVF), đặc biệt với kỹ thuật ICSI đã giúp giải quyết khá triệt để vấn đề hiếm muộn nam. Các báo cáo tổng kết ở Mỹ và châu Âu qua các năm đều cho thấy tăng số chu kỳ thụ tinh trong ống nghiệm, trong đó ICSI là kỹ thuật chiếm đa số.
Kỹ thuật ICSI giúp một t.inh t.rùng có thể thụ tinh trực tiếp với trứng để tạo phôi mà không phải vượt qua các trở ngại ở đường s.inh d.ục nữ và hàng rào bảo vệ trứng. Điều này giúp nam giới rối loạn số lượng và chức năng t.inh t.rùng ở các mức độ khác nhau có thể có con của chính mình.
Tuy nhiên, các kỹ thuật hỗ trợ sinh sản chủ yếu giúp vượt qua các trở ngại về sinh lý để giúp cặp vợ chồng có con chứ không điều trị trực tiếp nguyên nhân. Do đó, về lâu dài, cần đến các giải giải pháp toàn diện mang tính toàn cầu để cải thiện lối sống và ngăn chặn các biến đổi xấu của môi trường sống. Đây hiện là một thách thức lớn của nhân loại.
Theo PLXH
Thực phẩm cho đội ngũ tinh binh vô địch
Một lượng thích hợp kẽm quan trọng cho việc duy trì sức khỏe tim mạch đặc biệt là giúp phái mạnh duy trì được độ cương cứng trong ân ái. Nguồn kẽm này có nhiều trong hàu, trai, sò...
Bạn có biết cải thiện cơ hội thụ thai với một chế độ ăn uống sẽ thúc đẩy t.inh t.rùng cho anh xã của bạn?
Chúng ta đều biết con đường đến trái tim của một người đàn ông là thông qua dạ dày nhưng bạn có biết rằng bằng cách ăn các loại thực phẩm nhất định với các chất dinh dưỡng thích hợp sẽ giúp tăng chất lượng t.inh t.rùng cho phái mạnh và cả năng suất "yêu".
Hãy chắc chắn rằng đối tác của bạn ăn nhiều các loại thực phẩm sau đây để anh ấy sớm sản xuất được những chú tinh binh đạt tiêu chuẩn cho sự thụ thai.
Thực phẩm hữu cơ: Số lượng t.inh t.rùng xấu đi có liên quan đến các chất ô nhiễm như thuốc trừ sâu được phun trên thực phẩm chúng ta ăn. Do vậy, ăn thực phẩm hữu cơ bạn có thể giảm sự tiếp xúc với các hóa chất gây tổn hại khả năng sinh sản do thực phẩm hữu cơ được sản xuất theo quy trình tự nhiên, không sử dụng hóa chất độc hại, tái sử dụng vật liệu và tiết kiệm năng lượng.
Acid folic: Mọi người đều biết rằng acid folic cần thiết cho phụ nữ có kế hoạch sinh em bé, nhưng nó cũng là chất quan trọng đối với những người đàn ông vì giúp tạo ra các DNA và t.inh t.rùng. Acid folic có trong các rau xanh thẫm như bông cải xanh.
Quả hạch và các loại hạt: Nghiên cứu cho thấy quả hạnh và các loại hạt rất giàu selen, các khoáng chất có tác dụng làm tăng số lượng t.inh t.rùng và giúp các chú tinh binh bơi khoẻ hơn. Bí ngô và hạt hướng dương cũng là nguồn cung cấp chất béo cần thiết và kẽm - các chất rất quan trọng cho sức khoẻ nam giới.
Cà chua: Nghiên cứu cho thấy cà chua có chứa lycopene được đ.ánh giá cao về tính chất chống oxy hóa đặc biệt của nó. Các nghiên cứu dinh dưỡng đã cho thấy lycopene có liên quan trực tiếp đến sức khỏe tuyến t.iền liệt.
Vitamin C: Trái cây giàu vitamin như cam, quả kiwi đã được chứng minh có thể hỗ trợ t.inh t.rùng tăng cường chức năng của mình. Vitamin C cũng giúp hấp thụ sắt cho cơ thể.
Dầu cá: Chất béo Omega 3 và DHA có thể cải thiện lưu lượng m.áu đến bộ phận s.inh d.ục của phái mạnh do đó làm tăng sản x.uất t.inh trùng. Các cá tốt nhất cho omega-3 bao gồm cá hồi, cá kiếm, cá ngừ và cá mòi.
Hải sản: Cơ thể đàn ông thiếu kẽm có thể làm giảm chất lỏng t.inh d.ịch. Một lượng thích hợp của kẽm quan trọng cho việc duy trì sức khỏe tim mạch đặc biệt là giúp phái mạnh duy trì được độ cương cứng trong ân ái. Nguồn kẽm này có nhiều trong hàu, trai, sò...
Protein: Protein phong phú trong các loại thực phẩm như thịt nạc, trứng, gia cầm giúp tăng cường số lượng t.inh t.rùng, bảo đảm tính toàn vẹn của t.inh t.rùng (đuôi của t.inh t.rùng).
Chất lỏng: Hãy chắc chắn rằng, chồng bạn luôn uống đủ nước vì điều này giúp giữ mức năng lượng cao và tính thống nhất của t.inh t.rùng với các thông số khỏe mạnh.
Những điều nên tránh
Hút thuốc: Không chỉ là hút t.huốc l.á nói chung có hại sức khỏe con người, hoá chất, chất nicotine trong t.huốc l.á có liên quan đến t.inh t.rùng thấp và số lượng t.inh t.rùng yếu.
Thuốc: Cocain, h.eroin, t.huốc l.ắc và việc sử dụng lâu dài của cần sa được chứng minh là có tác động rất lớn đến khả năng sinh sản. Vấn đề gây ra là làm phát triển t.inh t.rùng bất thường và giảm ham muốn t.ình d.ục.
Uống quá nhiều rượu: không chỉ hại cho sức khỏe của bạn, quá nhiều rượu có thể làm tăng mức estrogen và gây cản trở sự phát triển t.inh t.rùng. Rượu cũng có thể t.iêu d.iệt tinh trùng tạo ra các tế bào trong t.inh h.oàn.
An Khánh
(Theo babyexpert)
Ăn để nâng cao chất lượng t.inh t.rùng Sinh ra một đứa con thông minh, khoẻ mạnh là mong muốn của tất cả các cặp vợ chồng, tuy nhiên không phải ai cũng được như ý. Theo các chuyên gia, cách sống với những thói quen không tốt sẽ khiến cho chất lượng t.inh t.rùng ngày càng sụt giảm nghiêm trọng. 1. Chất lượng t.inh t.rùng giảm dần theo năm Để...