Cùng con thoát khỏi suy dinh dưỡng thấp còi

Mai Thị Diễm22:14 16/01/2019

Trẻ bị suy dinh dưỡng thấp còi luôn là nỗi lo của cả gia đình. Đa số trẻ khởi đầu bằng tình trạng biếng ăn dẫn đến chậm tăng cân, chậm tăng chiều cao và suy giảm chức năng miễn dịch.

Hãy chọn khẩu phần ăn phù hợp với lứa tuổi của trẻ:

Nóng vội cho trẻ ăn dặm sớm, số bữa ăn quá nhiều so với tháng tuổi, ít thay đổi thực phẩm trong bữa ăn,… là những sai lầm thường gặp gây biếng ăn cho trẻ.

Bạn hãy tham khảo bảng hướng dẫn để giúp trẻ tiếp nhận bữa ăn vui vẻ:

Chọn sữa cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi:

Bạn hãy hướng đến loại sữa dễ tiêu hóa (một phần chất béo trong sữa là MCT) và có bổ sung đầy đủ các dưỡng chất hỗ trợ trẻ chống lại các bệnh nhiễm trùng và bắt kịp đà tăng trưởng như lysine, taurin, vitamin A,D,E,C và có hàm lượng can xi, sắt, kẽm phù hợp.

Thực phẩm an toàn rất có lợi cho sức khỏe của trẻ:

Video đang HOT

Thực phẩm dùng cho trẻ phải là thực phẩm sạch, đã qua kiểm dịch và phải truy xuất được nguồn gốc. Tránh làm mất các dưỡng chất của thực phẩm trong quá trình bảo quản, chế biến. Dùng nước sạch để nấu thức ăn và rửa các dụng cụ, chén, ly dùng cho trẻ. Rửa tay sạch trước khi chế biến thức ăn và khi cho trẻ ăn.

Chủng ngừa đầy đủ giúp trẻ không mắc các bệnh nguy hiểm:

Tất nhiên là trẻ phải được chủng ngừa theo chương trình tiêm chủng quốc gia để phòng ngừa các bệnh lao, bạch hầu, uốn ván, ho gà, bại liệt, sởi, viêm gan siêu vi B. Bạn cũng đừng quên chủng ngừa thêm các bệnh sau đây: Bệnh viêm màng não do não mô cầu, viêm màng não do Hemophilus influenza, viêm não Nhật Bản B, trái rạ, quai bị, rubella và bệnh tiêu chảy cấp do rotavirus.

Điều trị bệnh theo toa bác sĩ:

Khi trẻ mắc bệnh, cần đưa trẻ đi khám bệnh ngay, điều này giúp trẻ không bị mất sức do bệnh kéo dài, thuốc sử dụng cho trẻ cũng đơn giản hơn, không nên tự mua thuốc cho trẻ uống.

Theo dõi định kỳ giúp phát hiện sớm những rối loạn dinh dưỡng:

Trẻ dưới 24 tháng tuổi tăng trưởng nhanh và chế độ ăn thay đổi liên tục, vì vậy, bạn cần cho trẻ cân – đo – khám tư vấn dinh dưỡng mỗi tháng; sau 2 tuổi, việc theo dõi định kỳ có thể giãn ra mỗi 2 đến 3 tháng một lần; nếu trẻ bị suy dinh dưỡng thấp còi thì dù ở lứa tuổi nào cũng cần được khám tư vấn dinh dưỡng mỗi tháng.

Theo laodong

Khi nào trẻ được xem là biếng ăn

Trẻ biếng ăn là khi ăn ít hơn 60% nhu cầu và kéo dài từ một tháng trở lên.

Biếng ăn ở trẻ em rất thường gặp, chiếm đến 40% lý do trẻ được đưa đến bác sĩ. Tỷ lệ biếng ăn cũng khá cao ở các nước như Mỹ, Anh, Trung Quốc.

Bác sĩ Lê Thị Kim Dung, Khoa Nhi, Bệnh viện Quốc tế City, cho biết cha mẹ cần hiểu đúng về biếng ăn và xác định con mình có đúng là biếng ăn hay không. Trẻ biếng ăn là khi ăn ít hơn 60% nhu cầu cần ăn và biểu hiện này phải kéo dài từ một tháng trở lên. Biếng ăn sẽ dẫn đến tình trạng chậm tăng trưởng, chậm tăng cân.

Bác sĩ Dung cho biết, trẻ biếng ăn được chia làm 3 nhóm chính. Nhóm trẻ biếng ăn thật sự là không có cảm giác ngon miệng, hầu như không cảm thấy đói. Nhóm trẻ kén ăn là chỉ có thể ăn một số món nhất định và không chịu thử hay ăn những món khác. Nhóm trẻ sợ ăn là tới bữa ăn sẽ khóc, chỉ cần thấy đĩa đồ ăn đã thấy muốn buồn nôn.

Ảnh: pinterest.

Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn

Trẻ mắc các bệnh như viêm họng, hô hấp...

Thiếu vi chất cũng làm bé không có cảm giác ngon miệng.

Do tâm lý, bé đến tuổi thích chơi hơn thích ăn hoặc bé buồn, xa ba mẹ nên chán và không có cảm giác thèm ăn.

Bé bị tổn thương về đường tiêu hóa.

Ba mẹ chưa đúng về cách chế biến món ăn khiến bé bị ngán.

Giải pháp cho trẻ hết biếng ăn

Ba mẹ phải có sự hợp tác và kiên nhẫn theo nguyên tắc:

- Giúp con có cảm giác đói bụng. Chia các cữ ăn nên cách 3-4 tiếng. Giữa các cữ này không cho con ăn vặt như bánh, nước trái cây, sữa...

- Một bữa ăn phải giới hạn thời gian 20-30 phút, không cố ép bằng được khiến trẻ sợ hãi.

- Chỉ cho con ăn khi đói bụng và ngừng ăn khi đã no. Cha mẹ nên tôn trọng sở thích ăn uống của con.

- Nên tập trung vào chất lượng hơn là số lượng.

Lê Phương

Theo Vnexpress

Trẻ không chắc sẽ hết biếng ăn nhờ ăn dặm kiểu Nhật Nếu được thực hành thói quen ăn tốt như ăn dặm kiểu Nhật ngay từ ngày đầu tiên, liệu trẻ có hết biếng ăn? Câu hỏi này chắc chắn là mối quan tâm của nhiều cha mẹ. Biếng ăn là tình trạng khá phổ biến, đặc biệt là với nhóm trẻ ở độ tuổi từ 1-3. Ước tính, có đến 40% trẻ ở...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốc00:46

Ý tưởng gây sốc của Tổng thống Trump về Dải Gaza08:59

Tiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu bé02:38

Công an bắt giữ một số đối tượng đánh người, cướp giật tài sản ở chùa Kim Tiên01:18

Bộ Công an đề nghị mở rộng điều tra đường dây lừa đảo hơn 13.000 người03:26

Iran công bố tên lửa đạn đạo mới nhất08:23

Lọ Lem diện áo nhỏ xíu, nhún nhảy hút triệu view, còn được bố ruột làm điều này!03:16

Ông Trump cấm người chuyển giới tham gia các môn thể thao dành cho nữ08:45

Nga sắp cho chạy thử 'chiến hạm mạnh nhất thế giới' sau cuộc đại tu?10:04

Mới sinh con 3 tháng, người mẹ trẻ không có đối thủ trên sới vật02:34

Rộ tin ông Putin muốn gặp ông Trump ở UAE hoặc Ả Rập Xê Út10:29

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Không có sự gia tăng đột biến ca bệnh cúm

06:46:09 09/02/2025

Thời điểm hiện nay, các bệnh lây truyền qua đường hô hấp có nguy cơ bùng phát, trong đó có bệnh cúm. Thực tế cho thấy, nhiều người có tâm lý chủ quan khi mắc cúm, cho rằng đó là bệnh nhẹ nên không đi khám.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quả chanh thường xuyên?

11:46:37 08/02/2025

Giống như hầu hết các loại thực phẩm khác, việc tiêu thụ chanh ở mức độ vừa phải là rất quan trọng. Hàm lượng axit citric cao trong chanh có thể làm mòn men răng và dẫn đến sức khỏe răng miệng kém theo thời gian nếu tiêu thụ quá nhiều v...

Loại quả đầy lông nhưng được ví như 'vị thuốc mùa xuân', ở Việt Nam có cực nhiều

10:33:14 08/02/2025

Hàm lượng chất xơ cao trong quả mơ giúp tăng cường nhu động ruột, giảm táo bón. Chất xơ trong quả mơ còn giúp duy trì hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh đường ruột như viêm đại tràng, ung thư đại tràng.

6 loại hạt giúp sống khỏe, kéo dài tuổi thọ

10:25:06 08/02/2025

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, các loại hạt rất quan trọng cho một chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt đối với những người trên 50 tuổi. Các loại hạt tốt cho sức khỏe tổng thể với các lợi ích phòng ngừa bệnh tật.

Tăng cường đốt cháy calo nhờ các gia vị trong nhà bếp

10:19:19 08/02/2025

Bạn có thể rắc gia vị quế lên bột yến mạch, pha trà, hoặc kết hợp trong các món sinh tố và món tráng miệng để tận hưởng hương vị đặc trưng cùng những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Nên ăn gì, tránh gì khi dùng thuốc trị gout colchicine?

07:25:59 08/02/2025

Để ngăn ngừa các đợt bùng phát bệnh gout có thể dùng liệu pháp hạ axit uric (ULT) như allopurinol và febuxostat... Các loại thuốc này giúp ngăn ngừa nồng độ axit uric tăng quá cao.

Triệu chứng, cách chăm sóc và phòng ngừa cúm A ở trẻ nhỏ

06:14:51 08/02/2025

Việc chăm sóc trẻ mắc cúm A cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ. Cha mẹ nên cho trẻ uống nhiều nước, ăn các loại thức ăn lỏng, dễ tiêu hóa và bổ sung vitamin, đặc biệt là vitamin C để tăng sức đề kháng.

Những điều cha mẹ cần biết để phòng tránh cúm A cho trẻ

06:12:53 08/02/2025

Theo bác sĩ Thúy, cúm mùa thường tiến triển lành tính, nhưng bệnh cũng có thể có biến chứng nặng và nguy hiểm thường gặp ở những người có bệnh lý mạn tính về tim mạch và hô hấp.

Cụ ông ở Hà Nội mắc cúm mùa phải thở máy, 3 nhóm người cần đặc biệt lưu ý

06:11:04 08/02/2025

Ngoài trường hợp này, Trung tâm hiện đang điều trị cho nhiều bệnh nhân cúm có dấu hiệu trở nặng, trong đó đa phần là người cao tuổi, người có hệ miễn dịch yếu và một số trường hợp là phụ nữ mang thai.

Gia tăng bệnh nhân nhập viện do giá rét

05:50:15 08/02/2025

Người cao tuổi và những người có bệnh nền như tim mạch, huyết áp cần tránh ra ngoài khi trời quá lạnh. Trẻ em cần được tiêm phòng đầy đủ và được đưa đi khám ngay khi có các triệu chứng như ho, sốt, khó thở, không nên tự ý dùng thuốc.

6 yếu tố rủi ro có thể gây tăng huyết áp

21:00:27 07/02/2025

Hầu hết trường hợp tăng huyết áp không có triệu chứng và chỉ được phát hiện tình cờ qua đo huyết áp tại nhà hay khám sức khỏe tổng quát định kỳ.

Mệt mỏi, tim đập nhanh vì sử dụng kẹo giảm cân cấp tốc

09:28:24 07/02/2025

Theo các bác sỹ, hiện tại Bộ Y tế chỉ công nhận 2 loại thuốc giảm cân (thuốc uống và thuốc tiêm) đã được chứng minh hiệu quả và an toàn. Các sản phẩm khác chưa được Bộ Y tế cấp phép, thậm chí một số sản phẩm đã bị phát hiện chứa chất cấ...

Có thể bạn quan tâm

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 09/02: Cự Giải phát triển, Bọ Cạp thuận lợi

Trắc nghiệm

20:32:52 09/02/2025

Xem tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 09/02 về sự nghiệp, tài lộc, tình yêu. Hôm nay, Cự Giải hãy tự tin hành động, Bọ Cạp cần nhanh chóng nắm bắt các cơ hội.

Khởi tố vụ dàn cảnh cướp trước cổng chùa ở An Giang

Pháp luật

20:32:21 09/02/2025

Theo Đại tá Bùi Tấn Ân - Phó Giám đốc Công an tỉnh An Giang - nhóm dàn cảnh cướp trước cổng chùa Kim Tiên thuộc tỉnh này có 10 đối tượng, không phải con số 50 đối tượng như thông tin trước đó.

Pha nghỉ hưu chóng vánh nhất lịch sử Kpop: Mới debut được 12 ngày, vừa nhận cúp là giải nghệ luôn

Nhạc quốc tế

20:31:46 09/02/2025

Ngày 7/2 vừa qua, chiếc cúp show âm nhạc Music Bank đã chính thức gọi tên Eunhyuk (Super Junior) và ca khúc Up N Down, đánh bại 6 cô gái IVE.

Tỷ phú Musk không quan tâm đến việc mua lại TikTok

Thế giới

20:14:19 09/02/2025

Tổng thống Trump tiết lộ rằng ông đang đàm phán với nhiều bên liên quan đến việc mua lại TikTok và có thể sẽ đưa ra quyết định về tương lai của ứng dụng này trong tháng này. Hiện tại, TikTok có khoảng 170 triệu người dùng tại Mỹ.

Á hậu bị bác sĩ chẩn đoán sai bệnh, xót xa nhất lý do không thể nhập viện điều trị

Sao châu á

20:08:03 09/02/2025

Sáng 9/2, tờ iMBC đưa tin, nữ diễn viên nổi tiếng Hàn Quốc Sung Hyun Ah vừa chia sẻ lên trang Instagram cá nhân chuyện cô bị chẩn đoán sai tại bệnh viện cách đây không lâu.

Không nhận ra con gái Công Vinh - Thuỷ Tiên, tính cách thật lộ rõ qua 1 việc làm

Sao việt

20:05:15 09/02/2025

Có thể thấy, ái nữ của Thuỷ Tiên nay đã cao lớn vượt bậc, bé sở hữu vóc dáng mảnh mai và đôi chân dài khiến ai cũng phải trầm trồ.

Sốc: Ngôi sao Vinicius từ chối Real Madrid, nhận lời mời 1 tỷ euro từ Saudi Arabia

Sao thể thao

19:10:57 09/02/2025

Các đội bóng Saudi Pro League đã đưa ra lời đề nghị trị giá 830 triệu bảng Anh (1 tỉ euro) cho tiền đạo ngôi sao Vinicius của Real Madrid, trong bối cảnh chân sút Brazil từ chối một thỏa thuận mới ở đội bóng lớn Tây Ban Nha.