Công thức nấu ăn giảm cân nổi tiếng giúp cô gái giảm 38kg, bụng phẳng mà không cần đến phòng tập

Theo dõi VGT trên

Từng rất mặc cảm về ngoại hình, không dám ra khỏi nhà, Shannon Smith đã thay đổi chế độ ăn uống của mình nhưng không bắt mình phải từ bỏ các món ăn ưa thích, không cần phải đến phòng tập mà vẫn giảm cân một cách hiệu quả.

Shannon Smith (22 tuổi, Doncaster, phía Nam Yorkshire, Anh) là một nhân viên văn thư vốn được mọi người biết đến với thân hình “tròn như quả bóng”. Sở dĩ cô có thân hình này là kết quả của những năm ăn uống thoải mái quá mức với 3 đĩa cơm cà ri và nhiều chiếc bánh kebabs mỗi tuần sau khi sinh con đầu lòng.

Công thức nấu ăn giảm cân nổi tiếng giúp cô gái giảm 38kg, bụng phẳng mà không cần đến phòng tập - Hình 1

Công thức nấu ăn giảm cân nổi tiếng giúp cô gái giảm 38kg, bụng phẳng mà không cần đến phòng tập - Hình 2

Shannon với cân nặng hơn 120kg (trái) và món ăn ưa thích của cô – cơm cà ri (phải)

Trước khi sinh, các bác sĩ dự đoán Shannon sẽ sinh vào tháng 8/2017. Tuy nhiên, đến tuần thứ 27, cô buộc phải nhập viện cấp cứu để sinh non vì sự giảm động của thai nhi. Con của Shannon được sinh ra với cân nặng chỉ 0.68kg và phải nằm ở viện trong 2 tháng.

Trong một thời gian dài, Shannon tăng cân nhanh chóng mặt, chẳng mấy chốc cân nặng của cô đã đạt ngưỡng hơn 102kg, size áo từ 16 nay đã lên đến 20.

“Lúc đó, thân hình tôi không khác nào một quả bóng, tôi hoàn toàn tự ti về bản thân, tôi không bao giờ muốn ra khỏi nhà, thậm chí là đến siêu thị bởi vì tôi không muốn mọi người nhìn thấy mình”, Shannon chia sẻ.

Công thức nấu ăn giảm cân nổi tiếng giúp cô gái giảm 38kg, bụng phẳng mà không cần đến phòng tập - Hình 3

Công thức nấu ăn giảm cân nổi tiếng giúp cô gái giảm 38kg, bụng phẳng mà không cần đến phòng tập - Hình 4

“Tôi luôn nghĩ rằng những gì mọi nghĩ đang nghĩ, đang nói sau lưng tôi đều là nói về mình. Tôi không dám chụp ảnh với con trai khi nó còn nhỏ bởi vì tôi không muốn mọi người biết tôi béo ú như thế nào”.

Mặc dù vậy, để chuẩn bị cho bữa tiệc Giáng sinh, Shannon đã dậy rất sớm để đến siêu thị mua đồ. Cô thấy một bộ đồ rất đẹp, nhưng đến size lớn nhất của bộ đồ là size 20 cô cũng không thể mặc vừa.

Công thức nấu ăn giảm cân nổi tiếng giúp cô gái giảm 38kg, bụng phẳng mà không cần đến phòng tập - Hình 5

Công thức nấu ăn giảm cân nổi tiếng giúp cô gái giảm 38kg, bụng phẳng mà không cần đến phòng tập - Hình 6

Công thức nấu ăn giảm cân nổi tiếng giúp cô gái giảm 38kg, bụng phẳng mà không cần đến phòng tập - Hình 7

Công thức nấu ăn giảm cân nổi tiếng giúp cô gái giảm 38kg, bụng phẳng mà không cần đến phòng tập - Hình 8

Shannon trước và sau khi giảm cân

Shannon quyết tâm giảm cân và chuyến hành trình thay đổi chính mình của cô bắt đầu. Cô không đến phòng tập bởi trong suốt thời gian qua cô đã cố gắng tập luyện cực khổ tại nhà nhưng chẳng hề có kết quả, mồ hôi đã rơi đủ rồi.

Shannon bắt đầu sử dụng công thức nấu ăn nổi tiếng Pinch Of Nom cung cấp các thực đơn món ăn giúp giảm cân nhanh.

Công thức nấu ăn giảm cân nổi tiếng giúp cô gái giảm 38kg, bụng phẳng mà không cần đến phòng tập - Hình 9

Video đang HOT

Công thức nấu ăn giảm cân nổi tiếng giúp cô gái giảm 38kg, bụng phẳng mà không cần đến phòng tập - Hình 10

Công thức nấu ăn giảm cân nổi tiếng giúp cô gái giảm 38kg, bụng phẳng mà không cần đến phòng tập - Hình 11

Công thức nấu ăn giảm cân nổi tiếng giúp cô gái giảm 38kg, bụng phẳng mà không cần đến phòng tập - Hình 12

Công thức nấu ăn giảm cân nổi tiếng giúp cô gái giảm 38kg, bụng phẳng mà không cần đến phòng tập - Hình 13

Chế độ ăn của Shannon trước và sau khi ăn kiêng:

Chế độ ăn trước khi ăn kiêng

Chế độ ăn kiêng hiện tại

Bữa sáng: Bánh kẹp thịt lợn muối.

Bữa sáng: Bánh kếp mỏng với siro ít calories và kem tách béo được làm tại nhà.

Bữa trưa: Một combo đồ ăn nhanh gồm bánh burger cỡ lớn cùng khoai chiên cỡ lớn và nước ngọt.

Bữa trưa: Chili con carne (món hầm cay có chứa ớt, thịt và thường có cà chua và đậu) hoặc thịt lợn hầm và một bát salad lớn. Tất cả đều tự làm tại nhà,

Bữa tối: Hộp đồ ăn Ấn Độ chuẩn bị sẵn gồm cơm cà ri, hành bhajis và bánh mì naan.

Bữa tối: Gà rán giảm cân hoặc bánh doner kebab tự làm tại nhà.

Ăn vặt: Khoai tây chiên và socola thanh cỡ lớn.

Trong vòng 1 năm, nhờ cuốn sách này, Shannon đã giảm cân một cách an toàn cho sức khỏe, đưa cân nặng của cô về mức 69kg. Điều đặc biệt là công thức nấu ăn này không buộc cô phải từ bỏ những món ăn ưa thích của mình.

Công thức nấu ăn giảm cân nổi tiếng giúp cô gái giảm 38kg, bụng phẳng mà không cần đến phòng tập - Hình 14

Công thức nấu ăn giảm cân nổi tiếng giúp cô gái giảm 38kg, bụng phẳng mà không cần đến phòng tập - Hình 15

“Trước khi ăn kiêng, tôi không bao giờ nấu ăn cả. Tôi luôn ăn những món đơn giản như đồ ăn lạnh, thức ăn chế biến sẵn, đồ ăn giao tận nhà… Hiện nay, tôi tự chế biến tất cả theo thực đơn có sẵn, Tôi không cảm thấy như mình đang ăn kiêng, tôi cũng không tập luyện gì cả, tôi chỉ ăn những thứ tốt cho sức khỏe để giảm cân”, Shannon chia sẻ.

Theo Trí thức trẻ

10 sai lầm tai hại khi giảm cân mà ai cũng có thể đã từng mắc phải

Bản chất của giảm cân chính là giảm tỷ lệ mỡ cơ thể. Một số cách thức giảm cân sai chỉ làm giảm lượng nước trong cơ thể, không làm giảm mỡ có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.

Ưu điểm của phương pháp giảm cân này:

- Hàm lượng calo thấp nên sẽ làm giảm trọng lượng

- Chất béo thấp, chứa nhiều chất xơ làm giảm lượng mỡ máu

- Giàu vitamin và khoáng chất, làm sạch ruột.

10 sai lầm tai hại khi giảm cân mà ai cũng có thể đã từng mắc phải - Hình 1

Tuy nhiên nhược điểm cũng rất rõ ràng:

- Lượng protein không đủ sẽ làm phá vỡ cơ bắp và gây tổn thương vĩnh viễn cho thận và tim.

- Giảm mô nạc, suy giảm chức năng chuyển hoá cơ bản, và sẽ dễ dàng bị béo lại.

- Quá nhiều đường và chất xơ đối với mạch máu và dạ dày không tốt.

Không ăn bữa chính - không nên

Năm 1979, bà Chacher, 54 tuổi đã dựa vào chế độ ăn giàu protein để giảm cân trước cuộc bầu cử (theo công thức, mỗi tuần bà sẽ ăn 28 quả trứng). Kết quả, trong vòng 2 tuần, bà đã thành công giảm được 9kg.

Giảm cân bằng cách tăng lượng protein cơ thể nạp vào là cách khá dễ dàng. So với việc chỉ ăn hoa quả, rau xanh để giảm cân thì cách này còn có thể tránh được việc giảm cơ, thích hợp dùng để giảm cân trong thời gian ngắn.

10 sai lầm tai hại khi giảm cân mà ai cũng có thể đã từng mắc phải - Hình 2

Nhưng cách giảm cân này cũng sẽ làm tăng gánh nặng lên gan và thận, thậm chí sẽ xuất hiện tình trạng mỏi mệt, hôi miệng, rối loạn chức năng não, có sự nguy hiểm nhất định. Lượng tinh bột cần được khống chế nhưng không nên bị loại bỏ hoàn toàn.

Không nên mê tín tin vào các loại thuốc giảm cân

Năm 2008, Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm hay Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Thuốc Hoa Kỳ (FDA) lần đầu tiên công bố 28 nhãn hiệu thuốc giảm cân có chứa độc tố có hại cho cơ thể.

Tuy nhiên chỉ trong thời gian ngắn con số này đã liên tiếp được cập nhật và hiện nay đã có hơn 70 tên thuốc được kê khai trong danh sách đen. Ngay cả những thuốc giảm cân an toàn cũng có những tác dụng phụ mà các cơ quan chức năng chưa phát hiện ra, vì vậy, đây là một cách giảm cân sai lầm.

Uống cafe giảm cân

Có thể tạm thời làm tăng chức năng trao đổi chất, nhưng nó không thể giảm cân.

10 sai lầm tai hại khi giảm cân mà ai cũng có thể đã từng mắc phải - Hình 3

Không ăn tối để giảm cân

Ăn ít đi một bữa cơm tất nhiên có thể giảm cân, nhưng điều quan trọng vẫn là khống chế tốt lượng calo.

Ra mồ hôi không đồng nghĩa với việc giảm được cân

Việc ra mồ hôi chỉ có thể chứng minh một điều rằng nhiệt độ cơ thể bạn lên cao và cần hạ nhiệt độ, không có quan hệ trực tiếp đến việc bạn tiêu thụ bao nhiêu calo.

Lợi dụng kỳ kinh nguyệt để giảm cân

Thời kỳ kinh nguyệt, quá trình trao đổi chất của con người có sự thay đổi, ví dụ như giai đoạn thể vàng nhiệt độ cơ thể sẽ tăng cao. Theo lý thuyết thì tốc độ trao đổi chất cơ bản sẽ tăng từ 50-100 kcal.

Tiêu chảy để giảm cân

Mất nước sẽ dẫn đến giảm trọng lượng, mà theo quá trình tiêu chảy là nhiều chất dinh dưỡng cũng theo đó mà mất đi, lượng calo lấy vào không đủ sẽ khiến cân nặng giảm đi. Những cách làm này sẽ gây nên rối loạn chức năng đường ruột, bệnh sẽ phát triển thành táo bón và thậm chí ảnh hưởng đến hệ vi khuẩn đường ruột, làm giảm khả năng miễn dịch của con người. Thuốc nhuận tràng anthraquinone có thể gây nên bệnh đại tràng đen.

Không ngủ để giảm cân

10 sai lầm tai hại khi giảm cân mà ai cũng có thể đã từng mắc phải - Hình 4

Giảm thời gian giấc ngủ (ví dụ chỉ ngủ 5 tiếng mỗi ngày) thật sự có thể khiến nhiều người giảm cân, nhưng rõ ràng là bị mệt mỏi nên gầy đi, không phải là giảm mỡ cơ thể.

Giảm cân bằng mật ong

Theo những người dùng phương pháp giảm cân bằng mật ong, mật ong là một loại dinh dưỡng tự nhiên, tính hoà, nhuận phổi nhuận tràng, không chỉ có lợi đối với chức năng giải độc của gan mà còn có tác dụng nâng cao chức năng dạ dày và tiêu hoá.

Lượng calo có trong mật ong rất thấp, có tác dụng diệt khuẩn và giải độc tuyệt vời. Nó giúp loại bỏ chất thải tích tụ trong cơ thể, cải thiện táo bón và chức năng trao đổi chất của cơ thể. Do đó, chất béo dư thừa tích lũy trong cơ thể do tiêu thụ không hiệu quả có thể được đốt cháy thành năng lượng. Thậm chí so sánh với café thì mật ong là phương pháp giảm cân tốt hơn cả.

10 sai lầm tai hại khi giảm cân mà ai cũng có thể đã từng mắc phải - Hình 5

Đây là một điều hoàn toàn sai lầm! Bởi mật ong chứa chủ yếu là đường glucose. Đặc điểm chính của mật ong là dễ tiêu hoá và hấp thụ, có lượng calories cao. Vai trò chính là cung cấp năng lượng. Nếu có thể giảm cân bằng cách uống nước đường thì bạn có thể chọn lựa cách giảm cân khác an toàn hơn.

Tuy nhiên, mật ong vẫn còn rất nhiều công dụng khác. Sáng sớm bụng rỗng uống một cốc nước mật ong rất có lợi cho những ai bị táo bón, hơn nữa thời điểm này lượng đường trong máu đang thấp nên bạn không cần quá để ý đến lượng calo của nó. Thêm vào đó, nước mật ong cũng có thể dùng để bổ sung năng lượng khi vận động. Khi bị đau họng cũng có thể mua các sản phẩm làm từ mật ong để sử dụng.

Đừng thử quá nhiều cách giảm cân không khoa học. Hãy chủ động tìm hiểu thông tin và tự mình suy nghĩ để tránh khỏi những nguy hiểm về sức khỏe.

Theo afamily.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặtHướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt
16:01:50 27/01/2025
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹpMẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp
16:05:02 27/01/2025
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quảThói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả
17:01:32 27/01/2025
Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeupChi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup
18:21:23 28/01/2025
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe
15:57:47 27/01/2025

Tin đang nóng

Táo Quân 2025 viral khắp MXH: Châm biếm quá sâu cay, một lời thoại gây sốt vì khiến hàng triệu người "nhức nhối"Táo Quân 2025 viral khắp MXH: Châm biếm quá sâu cay, một lời thoại gây sốt vì khiến hàng triệu người "nhức nhối"
23:56:17 28/01/2025
Xuân Son bất ngờ xuất hiện trong Táo Quân 2025: Nhận chỉ thị riêng, khiến các Táo e dè vì nắm 1 bí mậtXuân Son bất ngờ xuất hiện trong Táo Quân 2025: Nhận chỉ thị riêng, khiến các Táo e dè vì nắm 1 bí mật
23:51:37 28/01/2025
Dân mạng phát sốt vì Táo Quân 2025: Bộ 4 huyền thoại trở lại cực đỉnh nhưng vẫn tiếc nuối 1 điềuDân mạng phát sốt vì Táo Quân 2025: Bộ 4 huyền thoại trở lại cực đỉnh nhưng vẫn tiếc nuối 1 điều
23:47:05 28/01/2025
Hòa Minzy thuê nguyên ê-kíp từ Hà Nội về Bắc Ninh để làm 1 việc ai cũng làm ngày cuối nămHòa Minzy thuê nguyên ê-kíp từ Hà Nội về Bắc Ninh để làm 1 việc ai cũng làm ngày cuối năm
23:39:53 28/01/2025
Hot nhất 29 Tết: Triệu Lộ Tư ngầm công khai tình cảm với 1 mỹ nam hạng A, chỉ 1 hành động mà khiến MXH náo loạnHot nhất 29 Tết: Triệu Lộ Tư ngầm công khai tình cảm với 1 mỹ nam hạng A, chỉ 1 hành động mà khiến MXH náo loạn
22:56:55 28/01/2025
Sao nữ Vbiz tiết lộ tính cách thật của Hoa hậu Thuỳ TiênSao nữ Vbiz tiết lộ tính cách thật của Hoa hậu Thuỳ Tiên
23:30:41 28/01/2025
Người phụ nữ ở Gia Lai khóa cửa, nhốt công anNgười phụ nữ ở Gia Lai khóa cửa, nhốt công an
04:08:36 29/01/2025
Cảnh báo nguy cơ tăng mỡ máu từ món ăn giàu năng lượng ngày TếtCảnh báo nguy cơ tăng mỡ máu từ món ăn giàu năng lượng ngày Tết
22:03:33 28/01/2025

Tin mới nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.
3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025
Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025
Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.
Cách sử dụng retinol cho da mụn

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025
Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.
5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

20:58:37 23/01/2025
Khi lựa chọn cushion hoặc kem nền, hãy chọn sản phẩm có chỉ số SPF để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong những ngày Tết. Đừng quên dùng mút trang điểm để tán đều sản phẩm lên mặt, giúp lớp nền mỏng nhẹ nhưng vẫn che phủ tốt các khu...
Cách chọn serum chống lão hóa

Cách chọn serum chống lão hóa

20:56:49 23/01/2025
Retinol ngăn ngừa nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi của da bằng cách tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ tái tạo tế bào. Dùng retinol ở độ tuổi 30 sẽ giảm sự phát triển của các dấu hiệu lão hóa.
Có nên nhịn đói để giảm cân?

Có nên nhịn đói để giảm cân?

09:00:57 23/01/2025
Giảm lượng calo hấp thụ mỗi ngày có thể giúp giảm cân, tuy nhiên điều này không có nghĩa bạn nên ép cân thông qua các kỹ thuật nhịn đói. Việc giảm cân quá nhanh gây hại cho sức khỏe nhiều hơn là lợi.
Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

06:39:14 23/01/2025
Tết là dịp thưởng thức nhiều món ngon nên việc giữ dáng là một thử thách , Á hậu Thụy Vân nói và cho biết cô phải áp dụng những bí quyết ăn Tết mà không tăng cân.
Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup

Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup

06:28:43 23/01/2025
Dương Tử gây ấn tượng với bộ váy trắng dài thướt tha mang đến cảm giác dịu dàng, thanh tao tựa tiểu thư đài các.

Có thể bạn quan tâm

Selena Gomez bị dọa trục xuất khỏi Mỹ, Justin Bieber liền có động thái cực đáng ngờ

Selena Gomez bị dọa trục xuất khỏi Mỹ, Justin Bieber liền có động thái cực đáng ngờ

Sao âu mỹ

06:31:38 29/01/2025
Selena Gomez đang là tâm điểm mạng xã hội vì đăng clip khóc thương cho hàng loạt người nhập cư Mexico bị trục xuất khỏi Mỹ theo chính sách mới của tổng thống Donald Trump.
Xui chưa từng có: Mỹ nam đình đám ngã gãy xương đêm Giao thừa, lì xì cho fan 656 triệu đồng mới đi bệnh viện!

Xui chưa từng có: Mỹ nam đình đám ngã gãy xương đêm Giao thừa, lì xì cho fan 656 triệu đồng mới đi bệnh viện!

Sao châu á

06:26:32 29/01/2025
Vào tối 29 Tết, Trần Triết Viễn bất ngờ thông báo anh bị gãy xương. Nam diễn viên kết thúc công việc, đi tắm chuẩn bị ăn tất niên thì bị ngã gãy xương.
Tỷ phú Bill Gates: Ly hôn vợ là sai lầm gây hối tiếc lớn nhất

Tỷ phú Bill Gates: Ly hôn vợ là sai lầm gây hối tiếc lớn nhất

Thế giới

06:24:14 29/01/2025
Trong một cuộc phỏng vấn với Times of London được đăng vào cuối tuần qua, ông Gates, 69 tuổi, đã nói về vụ ly hôn năm 2021 với người vợ 27 năm của mình.
Cặp sao nữ Vbiz công khai hẹn hò?

Cặp sao nữ Vbiz công khai hẹn hò?

Sao việt

06:23:17 29/01/2025
Mới đây, trên trang cá nhân, Hà Kino khiến dân tình xôn xao khi đăng tải đoạn clip đu trend nắm tay cùng một nhân vật bí ẩn.
Dùng 3 loại nguyên liệu làm nên món ăn ngày Tết vô cùng đẹp mắt và gói trọn thông điệp may mắn, hạnh phúc, bình an!

Dùng 3 loại nguyên liệu làm nên món ăn ngày Tết vô cùng đẹp mắt và gói trọn thông điệp may mắn, hạnh phúc, bình an!

Ẩm thực

05:58:20 29/01/2025
Món ăn này làm đơn giản, nhanh gọn lại đẹp mắt và mang ý nghĩa nhân đôi hạnh phúc chắc chắc sẽ nhận được những tràng pháo tay tán thưởng của cả nhà trong năm mới!
Chọn diện sắc màu gì trong 3 ngày tết để 'đỏ' cả năm?

Chọn diện sắc màu gì trong 3 ngày tết để 'đỏ' cả năm?

Thời trang

05:56:30 29/01/2025
Trong văn hóa phương Đông, sắc màu luôn gắn liền với những ý nghĩa tượng trưng, đặc biệt là trong dịp tết. Các màu sắc không chỉ đơn giản là vấn đề thẩm mỹ mà còn có ảnh hưởng mạnh mẽ đến vận mệnh của mỗi người.
Pháo hoa rực sáng bầu trời chào năm mới Ất Tỵ

Pháo hoa rực sáng bầu trời chào năm mới Ất Tỵ

Tin nổi bật

05:15:14 29/01/2025
Hà Nội, Đà Nẵng và TPHCM có tổng cộng 48 điểm bắn pháo hoa bao gồm cả tầm cao, tầm thấp trong đêm Giao thừa chào đón năm mới Ất Tỵ.
Lời khuyên của chuyên gia giúp người bệnh đái tháo đường đón Tết vui khỏe

Lời khuyên của chuyên gia giúp người bệnh đái tháo đường đón Tết vui khỏe

Sức khỏe

05:08:21 29/01/2025
Để thưởng thức món tráng miệng, hãy cắt giảm lượng carbohydrate trong bữa ăn chính. Chia sẻ một món tráng miệng hoặc ăn một phần nhỏ. Thông thường, chỉ cần một hoặc hai miếng đồ ăn ngọt là đủ để thỏa mãn vị giác.
Công an TPHCM không để tội phạm đường phố "có đất sống" dịp Tết Ất Tỵ

Công an TPHCM không để tội phạm đường phố "có đất sống" dịp Tết Ất Tỵ

Pháp luật

04:06:50 29/01/2025
Liên tiếp bắt giữ các băng cướp, cướp giật manh động, Công an TPHCM thể hiện quyết tâm không để tội phạm đường phố có đất sống , đồng thời gìn giữ bình yên cho người dân vui xuân, đón Tết Ất Tỵ 2025.