Cách đạp xe để loại bỏ mỡ thừa hiệu quả

Giảm cân cần sự kiên trì và có một phương pháp đúng đắn. Ngoài cách tập thể dục giảm cân, thì bạn lưu ý đạp xe đạp giảm cân cần có lịch trình và thời gian phù hợp để hiệu quả đốt cháy mỡ thừachất béo tốt nhất.

Cách đạp xe để loại bỏ mỡ thừa hiệu quả - Hình 1

Trong quá trình tập luyện cần bổ sung nước cho cơ thể – Ảnh: Internet

Đạp xe trước khi ăn sáng

Đạp xe trước khi ăn sáng trong vòng 20 phút là lịch trình đạp xe đạp giảm cân trong ngày của bạn. Khi này, cơ thể sẽ đốt cháy calo rất hiệu quả.

Một nghiên cứu khoa học gần đây của Tạp chí Sinh học ứng dụng đã công bố: cơ thể sẽ đốt cháy mỡ thừa và chất béo tốt hơn khi bạn nhịn ăn và đạp xe.

Cơ thể sẽ đốt cháy 75-670 calo trong 30 phút nếu bạn đạp xe một cách thoải mái và đều đặn. Để đạt hiệu quả đạp xe đạp giảm cân cao nhất, các bạn nên tăng dần cường độ đạp xe lên.

Tập luyện ở cường độ cao sẽ giúp da đổ mồ hôi, cơ thể tiết thêm các endorphin có lợi cho tinh thần và sức khỏe. Lượng mồ hôi toát ra cũng giúp loại bỏ hiệu quả các độc tố của cơ thể, giúp bạn giảm căng thẳng mệt mỏi, tinh thần sảng khoái, tràn đầy sức sống cho ngày mới.

Các bạn có thể lựa chọn cho mình một địa điểm đạp xe giảm cân gần gũi và có thể hòa mình với thiên nhiên như: đạp xe ở bãi biển, đạp xe trên núi, đạp xe ở đường mòn hay đạp ngay ở đường đi hằng ngày. Nếu không có địa điểm, các bạn có thể giảm cân bằng máy đạp xe cũng rất tốt.

Cách đạp xe để loại bỏ mỡ thừa hiệu quả - Hình 2

Tăng dần cường độ tập luyện

Bất kì môn thể thao tập luyện để giảm cân nào, các bạn cũng cần bắt đầu từ từ, sau đó tập đều đều chăm chỉ. Không nên vì muốn giảm cân cấp tốc mà khởi động không kỹ, đạp xe quá nhiều giờ liền sẽ khiến ảnh hưởng đến sức khỏe và các cơ.

Sau khoảng thời gian đầu làm quen với đạp xe giảm cân, các bạn nên tăng dần cường độ tập luyện lên để lượng calo tiêu thụ nhiều hơn, mỡ thừa và chất béo được đốt cháy nhiều hơn, sức khỏe được cải thiện, cơ thể dẻo dai hơn.

Đạp xe bao lâu thì giảm cân? Chỉ cần các bạn chăm chỉ luyện tập thì chắc chắn trong 1 khoảng thời gian ngắn sẽ giảm cân hiệu quả nhé.

Lựa chọn trang phục phù hợp

Bạn nên chọn cho mình những bộ quần áo bó sát khi đạp xe để quá trình đạp xe không bị vướng víu và cản trở.

Chọn loại xe tập phù hợp

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại xe đạp thể thao đa dạng cho bạn lựa chọn. Tùy thuộc vào tầm vóc cơ thể và điều kiện địa hình để bạn chọn cho mình loại xe phù hợp.

Các chuyên gia khuyên nên sử dụng xe đạp xếp hoặc nếu không có điều kiện đạp xe giảm cân ngoài trời, các bạn có thể sử dụng máy đạp xe giảm cân cũng rất hiệu quả.

Xe đạp xếp với thiết kế cọc yên nâng cao ngang hông, tay trái bằng hoặc thấp hơn yên xe, khi đạp xe, các bạn sẽ không bị trùng chân hay mỏi gối.

Chế độ dinh dưỡng kết hợp đạp xe đạp giảm cân

Trước khi tập luyện, các bạn nên ăn nhẹ 1 lát bánh mì hoặc 1 quả chuối để cung cấp năng lượng cho cơ thể. Đồng thời cần uống 1 ly nước để đảm bảo lượng nước đầy đủ.

Trong quá trình tập luyện cần bổ sung nước cho cơ thể sau khoảng 15 phút đạp xe. Uống từng ngụm nhỏ và không nên chờ khi thật khát mới uống nước. Các bạn nên uống nước lọc là tốt nhất.

Nên ăn nhiều trái cây, rau xanh bổ sung vitamin, khoáng chất có ích cho cơ thể.

Bổ sung nhiều trái cây tốt cho sức khỏe

Quỳnh An (t/h)

Theo motthegioi.vn

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Triều Tiên xem ngăn viêm phổi Vũ Hán là 'chuyện tồn vong của quốc gia’Samurai Shodown tung trailer nhân vật mới khởi động mùa 2Các nhà làm game chưa muốn lãng quên hệ máy cũChân dung loài vượn cáo đa thê đa thiếp khiến con người ghen tịHậu ly hôn Song Joong Ki, Song Hye Kyo hồi xuân, đẹp xuất sắc tới từng milimet trong clip quảng cáoHé lộ một số hình ảnh về dự án phim hoạt hình của The Last of Us3 tựa game chặt chém nên được Koei Tecmo chú ý đếnThiên Khôi được khán giả vây kín khi du xuânNhà vô địch mới của Street Fighter V đã xuất hiệnButter Royale – Bản ‘Fortnite Mobile’ độc đáo vừa xuất hiệnJungle Survival – Game mobile MOBA anime vừa mở cửa tại đại lụcNhững tính năng nào được game thủ mong chờ trên hệ máy Next-GenNintendo muốn Nintendo Switch Pro sẽ ra mắt trong năm nayNhững tựa game nên mua trong dịp Lunar New Year Sale“Tootsies and the Fake”: Phim Thái duy nhất lấy trọn tiếng cười của khán giả Tết Canh Tý giữa một rừng bom tấn ViệtDịch viêm phổi hoành hành, người dân sống giữa "ổ dịch" Vũ Hán vẫn hò reo động viên nhau qua... ô cửa sổ nhưng chuyên gia cảnh báo nguy hiểmHonda CBR250RR 2020 trang bị smartkey quickshifter đã có giá bánHonda CBR650R lên tem Racing kèm loạt đồ chơi gầm trăm triệu đồngNgay đầu năm mới, xuất hiện tựa game co-op mới tuyệt hay trên PCChân dung loài chuột to như trâu, hàm giống hổLịch sử Walmart - cửa hàng 5 xu 1 hào trở thành đế chế bán lẻ lớn nhất thế giớiClip: Cô gái nhảy xuống khỏi xe máy của bạn trai khi đổ đèo Tam Đảo và cái kết cực đau của nam thanh niên khiến dân tình sợ hãiHotgirl - diễn viên lấn sân hát hò như trẩy hội: Điểm sáng mới hay loạt thảm hoạ?"Cậu Vàng" của 1977 Vlog: Bố mẹ không biết mình nổi tiếng trên mạng, cho đến khi được… bà hàng xóm thông báoVideo: Bác sĩ ở tâm dịch Vũ Hán gào khóc, quát cả sếp vì áp lực?Gái già lắm chiêu 3: Cảnh diễn tay đôi đắt giá của 'Mệ Nội' Hồng Vân và 'mẹ chồng' Lê Khanh khiến khán giả ngả mũ thán phụcLê Trang “khóc ròng” khi khi bị Tiko Tiến Công hại thê thảm trong Trí Khôn Ta ĐâyClip Lynk Lee giả gái, mặc váy múa “Bốn chữ lắm” 6 năm trước bất ngờ hot trở lại: Thì ra từ lâu đã uyển chuyển đến mức này!Xem ngay MV trở lại của hai nhóm nhạc nam 'gạo cội' nhà SM và YG: Bạn về team Sechskies hay Super Junior?Đại chiến phim Tết: 'Đôi mắt âm dương' của Thu Trang - Bảo Thanh lội ngược dòng, suất chiếu tăng liên tục

Tiêu điểm

Cô gái sở hữu mái tóc như râu ngô khiến cộng đồng mạng khóc thét
10:41:21 28/01/2020
Giảm mỡ bụng trong dịp Tết với 1 động tác dễ thực hiện tại nhà
16:10:28 27/01/2020
Nữ BTV thời sự nhịn ăn 16 tiếng ròng rã, chỉ uống nước lọc để thắt eo thần tốc
15:56:43 27/01/2020
Tết là dịp ngủ nướng, 10 cách sau giúp bạn đẹp hơn hẳn sau khi thức dậy
15:50:25 27/01/2020
Mẹo nhỏ giúp bạn giải quyết nỗi lo răng ố vàng
06:02:46 28/01/2020
Bài tập cứu cánh giúp chị em lấy lại eo thon sau Tết nhanh nhất
09:00:47 28/01/2020
Tết thêm xinh xẻo với phong cách trang điểm hồng lấp lánh của Pony
17:28:27 27/01/2020
Cập nhật ngay những xu hướng trang điểm hứa hẹn sẽ “làm mưa làm gió” trong năm 2020
06:02:09 28/01/2020
Những loại nước uống vào buổi sáng tốt đủ đường, 'bổ hơn cả nhân sâm'
10:35:55 29/01/2020
4 điều cần lưu ý để không bị mọc mụn vào dịp Tết
06:05:04 28/01/2020

Thông tin đang nóng

Hậu ly hôn Song Joong Ki, Song Hye Kyo hồi xuân, đẹp xuất sắc tới từng milimet trong clip quảng cáo
15:10:58 29/01/2020
Ca đầu tiên nhiễm virus Corona được chữa khỏi nhờ phác đồ nào?
15:31:56 29/01/2020
Lật mặt thông tin người Trung Quốc chết ở Đà Nẵng vì virus Corona
14:25:33 29/01/2020
Công nương Kate Middleton thể hiện đẳng cấp thời trang khi sửa đồ tinh tế mà ít người nhận ra
14:48:47 29/01/2020
Những tựa game nên mua trong dịp Lunar New Year Sale
14:17:26 29/01/2020
Triều Tiên xem ngăn viêm phổi Vũ Hán là 'chuyện tồn vong của quốc gia’
16:02:58 29/01/2020
Honda CBR250RR 2020 trang bị smartkey quickshifter đã có giá bán
13:34:05 29/01/2020
Lần đầu tiên cùng đi thảm đỏ, Justin Bieber vô tư "đụng chạm" vòng 3 Hailey và phản ứng gay gắt từ netizen Hàn
15:18:57 29/01/2020
Nữ diễn viên người Thái gốc Thụy Điển Praya Lundberg bất ngờ thông báo chia tay chồng sắp cưới, hủy hôn và trả lại nhẫn cưới
14:50:18 29/01/2020
Cbiz đón tin vui đầu năm: Đường Yên hạ sinh cặp song sinh đầu lòng, La Tấn hạnh phúc rơi nước mắt?
15:40:44 29/01/2020

Tin mới nhất

15 Cách làm trắng răng tại nhà nhanh nhất từ nguyên liệu dễ kiếm rẻ tiền

11:59:15 29/01/2020
Cách làm trắng răng tại nhà giúp chị em sở hữu hàm răng trắng sáng tăng thêm phần tự tin. Hãy cùng chúng tôi điểm danh những cách làm trắng răng nhanh nhất từ nguyên liệu tự nhiên an toàn hiệu quả nhất dưới đây.

Ngày Tết mà cứ ăn mấy đồ ăn vặt này, kiểu gì cân nặng cũng tăng vù vù cho xem

11:57:43 29/01/2020
Ngày Tết mà ăn nhiều những món ăn vặt như: các loại bánh kẹo, mứt tết, hoa quả sấy,... thì đừng hỏi tại sao cân nặng của bạn lại ngày càng tăng vù vù mất kiểm soát.

Những mẫu khuyên tai xinh xắn cho quý cô điệu đà

11:15:17 29/01/2020
Dưới đây là những mẫu hoa tai được săn lùng nhiều nhất trong dịp Tết Canh Tý mà bạn không thể bỏ qua.

4 sản phẩm make up đa năng luôn cần mang theo người

11:13:51 29/01/2020
Bạn nên tìm hiểu thêm về những sản phẩm này để không phải mang theo quá nhiều đồ trang điểm khi đi chơi.

Kiểu trang điểm đem lại may mắn cả năm cho 12 con giáp

10:40:31 29/01/2020
Cực kỳ giàu cảm xúc, tràn đầy năng lượng nhưng đôi khi có phần vội vàng, hấp tấp, những cô nàng tuổi chuột khó có thể bỏ ra hàng giờ để trang điểm hoặc làm tóc trau chuốt cho bản thân. Vì thế một phong cách trang điểm nhẹ nhàng, đơn giả...

Bạn cần tránh những thực phẩm không tốt cho da

10:34:21 29/01/2020
Một số loại thực phẩm có thể phá hủy làn da của bạn nếu sử dụng không đúng cách.

Đây là 7 xu hướng trang điểm kiểu Hàn Quốc hot nhất năm 2020

10:19:51 29/01/2020
Màu mắt, son môi nào sẽ trở thành xu hướng trong năm 2020? Lớp nền căng bóng ngậm sương liệu còn được các cô gái Hàn Quốc ưa chuộng?

Tập ngay tư thế yoga này để giảm mỡ bụng nhanh nhất

10:17:20 29/01/2020
Yoga là một trong những phương pháp tập luyện có thể giúp bạn có được vóc dáng đẹp, thon gọn. Trong đó, có những tư thế giúp bạn giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả. Tư thế gập mình là một trong số những tư thế như vậy.

Thu hút ánh nhìn với những kiểu nail đẹp chào xuân 2020

08:52:55 29/01/2020
Đầu xuân năm mới, rất nhiều người thích làm mới bản thân, từ đầu tóc, mặt cho đến làm nail đều phải được trau chuốt.

Không vác tủ mỹ phẩm đi du lịch đầu năm mà vẫn luôn xinh xẻo, đây chính là bí kíp!

15:22:27 27/01/2020
Trong dịp du lịch đầu năm này, các cô gái hãy nhớ sắp sẵn những món đồ dưới đây vào hành lý để luôn có được vẻ ngoài xinh xắn, rạng rỡ.

Phương pháp đơn giản thải độc tố cho da mặt giúp chị em rạng rỡ, tươi trẻ

15:18:15 27/01/2020
Có nhiều cách để bạn thải độc da như đắp mặt nạ, áp dụng công nghệ cao... Mỗi phương pháp có những tác dụng riêng và phù hợp với thể trạng từng người. Xông hơi được xem là phương pháp đơn giản và hiệu quả hơn cả.

Lời khuyên nhỏ giúp bạn cải thiện tình trạng da đầu ngứa và đầy gàu trong mùa đông

14:59:52 27/01/2020
Thời tiết hanh khô của mùa đông thường dễ dẫn đến hiện tượng tóc ra đầy gàu, bết, nhờn và trông thiếu sức sống hơn. Vậy phải làm gì để khắc phục mái tóc của bạn trong mùa đông này?

Công thức làm mặt nạ dưỡng da đơn giản ngày Tết

14:55:50 27/01/2020
Với những thực phẩm sẵn có trong bếp. Chỉ với những thao tác đơn giản, trong một thời gian ngắn, bất kỳ ai cũng có thể tự làm cho mình những chiếc mặt nạ dưỡng da làm đẹp cho bản thân trong những ngày Tết.

Chuyên gia tư vấn dinh dưỡng Emma Phạm gợi ý thực đơn "giải ngấy", detox cơ thể sau Tết để lấy lại vóc dáng khỏe mạnh

14:53:14 27/01/2020
Tết ăn nhiều món dư thừa chất nên không chỉ làm cơ thể trì trệ mà còn gây tồn đọng nhiều độc tố, vậy có cách gì detox cơ thể bằng những món ăn chống ngán không?

Thay liên tục 5 lọ tẩy trang, cuối cùng cô nàng cũng tìm ra chân ái của cuộc đời: Da giảm hẳn mụn và vết thâm cũng chẳng còn

14:32:00 27/01/2020
Và đây là review chân thực nhất về 5 dòng tẩy trang mà cô nàng đã từng kinh qua trong quá trình trị mụn của mình.

Hay ốm vặt, da xấu, già trước tuổi: có thể bạn đang phạm phải 4 thói quen xấu đang phá hủy hệ miễn dịch

14:24:03 27/01/2020
Nhiều người thường xuyên bị ốm vặt, da sạm màu, sần sùi... mà không biết lý do tại sao. Điều này có thể là do hệ miễn dịch kém bắt nguồn từ 4 thói quen xấu này mà nhiều người vẫn làm hằng ngày.

Người Nhật có cách tạo bọt và rửa mặt đặc biệt để giúp da luôn tươi trẻ từ năm này qua năm khác

14:07:55 27/01/2020
Không phải ngẫu nhiên mà người Nhật thích rửa mặt với các sản phẩm tạo nhiều bọt.

Thấy đồng nghiệp trẻ hơn tuổi thật, người phụ nữ này quyết “copy” chính xác skincare routine của bạn mình và nhận cái kết khó tin

14:05:44 27/01/2020
Đúng là không cần học đâu xa, tham khảo bí kíp skincare của hội chị em bạn bè da đẹp cũng là cách để da bạn khá lên.

Năm mới phải thơm hơn năm cũ, và đây là 10 chai nước hoa có mùi cực xịn nhưng lại vô cùng dễ dùng mà bạn nên sắm

13:34:44 27/01/2020
Đây là 10 chai nước hoa được yêu thích nhất năm 2019 và dự đoán sẽ vẫn bán chạy trong năm 2020 mà bạn nhất định nên thử qua.

4 thỏi son đỏ đẹp xuất sắc, chi tiền để sắm đầu năm chỉ có chuẩn trở lên

13:25:38 27/01/2020
Nếu đang tìm cho mình 1 thỏi son đỏ dịp đầu năm mới này thì đây là 4 gợi ý mà các nàng không nên bỏ qua.

Tết ăn chơi hết mình, chị em phục hồi sức khoẻ làn da tiết kiệm bằng nguyên liệu rẻ tiền

12:55:47 27/01/2020
Chơi Tết xong, các cô gái đừng quên thải độc cho da với những phương pháp cực đơn giản dưới đây.

Bài tập giúp săn chắc vòng 3 giúp chị em tự tin diện đầm ôm sát

12:31:51 27/01/2020
Nằm nghiêng nhấc chân là bài tập vô cùng đơn giản nhưng lại có hiệu quả làm săn chắc vòng 3 vô cùng hiệu quả. Ngoài việc giúp vòng 3 nở nang hơn, bài tập này còn giúp vòng eo thon gọn.

15 Thực phẩm làm cho da của bạn sáng lên trông thấy

12:30:34 27/01/2020
Mỗi người phụ nữ đều mong muốn có làn da sáng và thường chọn các loại mỹ phẩm, nhưng các thực phẩm tự nhiên này có thể mang lại kết quả không ngờ.

Mẹo trang điểm tự nhiên, xinh lung linh đi chơi xuân

12:28:09 27/01/2020
Để có diện mạo hoàn hảo và xinh xắn tự nhiên đi chơi ngày đầu năm mới, các bạn gái có thể thử một số mẹo trang điểm tự nhiên sau đây.

Mẹo giảm cân nhanh trong 2 tuần

11:47:38 27/01/2020
Các chuyên gia đã nghiên cứu và đưa ra những lời khuyên tốt nhất để bạn có thể giảm cân trong hai tuần.

Bác sĩ mách cách chăm sóc da đúng, giúp tránh cháy nắng do đi chơi Tết

17:35:58 26/01/2020
Chăm sóc da đúng cách trong dịp Tết sẽ giúp bạn có làn da sáng khỏe, tránh được tình trạng da bị cháy nắng, sạm đen.

Muốn da không xỉn màu sau mấy ngày Tết, ghi ngay 3 cách làm trắng da mặt bằng khoai tây dưới đây

16:43:18 26/01/2020
Tết với những cuộc hội hè liên miên, đồ cay nóng nhiều khiến da bạn thâm sạm đi, áp dụng ngay 3 cách làm trắng da mặt bằng khoai tây dưới đây để luôn xinh đẹp.

Làm đẹp nhanh chóng với 7 món mỹ phẩm dưới 500.000 đồng

15:39:38 26/01/2020
Những sản phẩm giá rẻ này sẽ giúp bạn dưỡng da đơn giản và nhanh chóng vào dịp Tết bận rộn.

Muốn trắng mướt chỉ sau 30 phút với 10 ngàn đồng, hãy xoa thứ này lên người

13:51:38 26/01/2020
Công thức tẩy da chết, làm sáng da từ yến mạch giúp bạn trắng da cấp tốc. Tẩy da chết giúp giữ cho làn da sáng và khỏe mạnh vì cách này làm thông thoáng lỗ chân lông, đánh bay các tế bào da chết và làm sáng da.

Muốn eo thon, bụng phẳng ngày Tết hãy học hỏi bạn gái Lâm Tây

13:46:36 26/01/2020
Đừng bỏ bê bản thân những ngày Tết mà chỉ cần bỏ ra khoảng 20-30 phút mỗi ngày, bạn sẽ nhanh chóng có được vòng eo kiến càng hấp dẫn.

15 Cách trị thâm mụn hiệu quả tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm

09:04:40 26/01/2020
Thâm mụn hình thành do việc nặn mụn kéo dài không đúng cách gây nhiễm trùng. 15 Cách trị thâm mụn từ nguyên liệu tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng đẹp không tỳ vết.

Bạn có đón tết thế này không?

07:59:25 26/01/2020
Không chỉ là cách trang hoàng nhà cửa hay dọn mâm cỗ cúng ngày Tết, phụ nữ Việt còn có những thói quen và quan niệm khá giống nhau về làm đẹp ngày Tết nữa đấy!

Những mùi hương hoa cỏ ngọt ngào dành cho ngày đầu xuân

07:44:11 26/01/2020
Vào ngày đầu năm, phái đẹp thường chọn cho mình những bộ trang phục lung linh, cùng phong cách makeup nhẹ nhàng, nữ tính. Tuy nhiên, một chút hương thơm thoang thoảng mùi hoa cỏ ngọt ngào sẽ giúp các nàng quyến rũ hơn bao giờ hết.

Phụ nữ đẹp phải bỏ túi ngay những màu son tươi tắn đi du xuân này

07:43:05 26/01/2020
Bên cạnh việc mua sắm những bộ cánh duyên dáng để diện đón Tết, các nàng cũng đừng quên lựa chọn những màu son tươi tắn cho mình trong những ngày đầu năm mới.

Thay liên tục 6 lọ tẩy trang, cuối cùng cô nàng cũng tìm ra chân ái của cuộc đời: Da giảm hẳn mụn và vết thâm cũng chẳng còn

23:58:42 25/01/2020
Và đây là review chân thực nhất về 6 dòng tẩy trang mà cô nàng đã từng kinh qua trong quá trình trị mụn của mình.

Tạm biệt da khô nứt nẻ, rạng rỡ ngày xuân với loại mặt nạ tự nhiên này

23:34:19 25/01/2020
Da khô là tình trạng phổ biến của hầu hết chị em trong thời tiết lạnh. Làm ngay loại mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên dưới đây để tạm biệt nỗi lo làn da bong tróc, tự tin chơi xuân Canh Tý.

Nam ca sĩ Hàn khiến khán giả khó tin với màn giảm hơn 20 kg

23:16:52 25/01/2020
Shindong quyết tâm thực hiện chế độ ăn uống, tập luyện nghiêm ngặt để sở hữu vóc dáng cân đối và giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh.

Bất ngờ khi biết những loại nước hoa mà phụ nữ Pháp yêu thích nhất cũng là gợi ý cực hay để diện dịp đầu Xuân

23:16:00 25/01/2020
Với hương thơm nhẹ nhàng tinh tế, những loại nước hoa này sẽ giúp bạn ghi điểm thanh lịch hoàn hảo trong dịp đầu Xuân năm mới.

Có thể bạn quan tâm

Xem ngay sân khấu Black Swan đầu tiên: BTS hóa 'thiên nga đen' quyến rũ, đi chân trần biểu diễn xuất thần

Nhạc châu á

16:37:45 29/01/2020
Sau khi tham dự Grammy, BTS tiếp tục lịch trình ở Mỹ đầy bận rộn. Các chàng trai liên tục xuất hiện trên các chương trình lớn như iHeartRadio, và hôm nay (29/01/2020), BTS chính thức biểu diễn Black Swan lần đầu tiên khi tham dự The Lat...

Các bạn Sài Gòn ơi, "số phận" nồi thịt kho nhà các bạn sao rồi?

Netizen

16:33:11 29/01/2020
Cái Tết của người miền Nam nói chung và người Sài Gòn nói riêng, nồi thịt kho luôn là món nhất-định-phải-có. Không chỉ dễ làm, dễ ăn, lại còn ngon và để được lâu, thịt kho hội tụ đầy đủ các yếu tố để trở thành món ăn ngày Tết.

Sau khi quan hệ, có 3 điều mà nam giới không nên làm ngay để tránh gây ảnh hưởng tới đối tác

Sức khỏe

16:28:30 29/01/2020
Thường thì sau những cuộc ân ái, nam giới sẽ rất chủ quan và hay vô thức làm nhiều hành động xấu gây ảnh hưởng tới cả sức khỏe của bạn tình.

Cửa hàng thuốc ở Trung Quốc bị phạt 10 tỉ đồng vì bán khẩu trang với giá cắt cổ

Thế giới

16:23:19 29/01/2020
Một cửa hàng thuốc ở Bắc Kinh bị phạt 3 triệu nhân dân tệ (khoảng 10 tỉ đồng) vì tăng giá bán khẩu trang gấp gần 6 lần so với bình thường. Khẩu trang trở thành mặt hàng hiếm ở nhiều nước châu Á trong bối cảnh virus corona mới lây lan nh...

Bệnh nhân cách ly còn lại ở Bệnh viện Chợ Rẫy dương tính với virus corona

Sự kiện nóng

16:21:16 29/01/2020
Sau quá trình điều trị tại Bệnh viện Chợ Rẫy, TP.HCM, người con đã khỏi bệnh nhưng người cha là ông Li Ding vẫn cho kết quả xét nghiệm dương tính với virus corona.

Trên đường phát triển: Lào Cai mây trắng nắng vàng

Du lịch

16:17:58 29/01/2020
Cũng đã lâu lâu rồi mới có dịp thư thả lên trở lại với Lào Cai. Đây là mảnh đất địa đầu Tổ quốc, đã thân thuộc với nhiều người làm báo, làm văn như tôi.

REE báo lãi giảm nhẹ trong năm 2019, nợ vay dài hạn tăng 2 lần do phát hành trái phiếu

Kinh tế

16:10:10 29/01/2020
So với kế hoạch đề ra, Cơ Điện Lạnh đã vượt 17% kế hoạch lợi nhuận nhưng chỉ thực hiện được 88% kế hoạch doanh thu trong năm 2019.

Nam diễn viên gốc Vũ Hán Chu Nhất Long quyên góp cho quê nhà trong tâm dịch virus corona

Sao châu á

16:00:31 29/01/2020
Đồng hành với Vũ Hán trước đại dịch cùng các nghệ sĩ Trung Quốc, nam diễn viên Chu Nhất Long quyên góp, ủng hộ quê nhà 1 triệu nhân dân tệ (NDT).

Trời lạnh ăn cơm với khoai tây viên xốt thịt băm thì đúng là số 1!

Ẩm thực

15:56:57 29/01/2020
Không quá cầu kỳ trong cách chế biến, khoai lại mềm ngọt thấm đều xốt thịt băm đỏ rực đẹp mắt. Món khoai tây viên xốt thịt băm này mình làm thử, cả nhà ai cũng thích!

Samurai Shodown tung trailer nhân vật mới khởi động mùa 2

Game offline

15:48:50 29/01/2020
Vậy là mùa 2 của Samurai Shodown đã chính thức công bố khi mà SNK vừa cho ra mắt đoạn trailer bao gồm 3 nhân vật mới và 1 nhân vật ẩn sẽ xuất hiện trong năm nay

Khép lại vụ án xác ướp Takabuti sau 2.600 năm

Chuyện lạ

15:47:55 29/01/2020
Người phụ nữ Ai Cập cổ đại Takabuti bị đâm chết bằng một nhát dao. Xác ướp của nạn nhân hé lộ nhiều bí ẩn chờ giải đáp về niên đại người này sinh sống.

Muốn mua ô tô trả góp nhất định không thể bỏ qua những điều này

Mua sắm

15:37:03 29/01/2020
Nếu có ý định mua ô tô trả góp, bạn cần nắm được một số thông tin cần thiết để đưa ra quyết định đúng đắn nhất.Trước khi quyết định mua ô tô trả góp, người tiêu dùng thường đặt ra hàng loạt các câu hỏi như lãi suất thế nào, được vay 100...

Tết Canh Tý, số ca tai nạn giao thông có nồng độ cồn giảm sâu

Đời sống

15:17:43 29/01/2020
Trong 6 ngày Tết Nguyên đán Canh Tý 2020 (từ 29 đến sáng mùng 5), Bệnh viện Việt Đức đã cấp cứu cho 304 ca do tai nạn giao thông, trong đó ca tai nạn giao thông có nồng độ cồn chỉ có 65 ca (giảm 5 lần so với Tết Kỷ Hợi 2019).

"Chiếc bẫy êm đềm" của người đàn bà đẹp mặn mà

Pháp đình

15:13:56 29/01/2020
Họa My dùng cách ăn nói khéo léo của mình để dần giăng bẫy và đưa con mồi vào tròng

Miley Cyrus và Liam cuối cùng đã chính thức ly hôn sau 10 năm, cả 2 nói gì sau khi hoàn thành thủ tục?

Sao âu - mỹ

15:07:05 29/01/2020
Sau khi đệ đơn ly hôn vào ngày 21/8 năm ngoái, vào ngày 28/1, cặp đôi Miley Cyrus và Liam Hemsworth đã chính thức được phê chuẩn đơn ly hôn sau 8 tháng chung sống.