Công thức làm trứng gà ngâm mật ong giúp da trắng, mờ nếp nhăn

Ăn cang trứng gà ngâm mật ong da cang đep, trăng hông lang min, hêt nêp nhăn. Giúp đây lui lao hoa, niu giư tuôi tre vơi lan da căng min không ti vêt nhơ mon ăn bô dương.

Trưng ga ngâm mât ong đươc xem la thân dươc dương da, niu keo tuôi thanh xuân danh riêng cho hôi chi em. Theo như nghiên cưu cua cac chuyên gia dinh dương thi 1 qua trưng ga trung binh se co:

- 17,2gr protein

- 9,5gr lipit

- 2,2gr gluxit

- 159mg vitamin A

- B1, B2, B6, B12, D, E…

- Con mât ong vôn đươc mênh danh la “my phâm” tư nhiên chưa nhiêu dương chât cân thiêt va chât chông oxy hoa giup lam đep da tư sâu bên trong. Khi kêt hơp hai nguyên liêu nay vơi nhau se đem đên môt mon ăn bô dương giau protein, collagen, chât chông oxy hoa đê ngăn ngưa qua trinh lao hoa, tăng sưc đê khang cho da va ngăn ngưa lan da yêu, dê bi di ưng, viêm nhiêm.

Không chi tôt cho da, trưng ga ngâm mât ong con la mon ăn ly tương cho phu nư khi mang thai, sau khi sinh, tre nho, ngươi ôm yêu, ngươi gia nhăm tăng cương tri nhơ, tăng cương sưc khoe.

Nguyên liêu:

- Trưng ga ta (8 quả)

- Mât ong nguyên chât

- Lo thuy tinh co năp kin.

Cach lam:

- Đâp nhẹ tay đầu qua trưng ga, bóc nhẹ nhàng rồi đổ trứng ra bát, tach riêng lây long đo cho vao lo thuy tinh sach, khô rao đa đươc khư trung. Không nên dung trưng ga công nghiêp chât lương kem vi se không mang lai kêt qua như mong muôn. Không nên đập ngang quả trứng dễ làm vỡ lòng đỏ.

- Đô mât ong nguyên chât vao lo thuy tinh đên khi ngâp trưng rôi đây kin năp.

- Đăt hu trưng ga ngâm mât ong ơ nơi thoang mat, tranh âm môc hoăc anh năng măt trơi. Sau 1 ngày mặt dưới của lòng đỏ tiếp xúc với mật ong đã chín, mặt trên chưa chín đều. Nhẹ nhàng lật mặt trên xuống để trứng chín đều không bị hỏng. Sau 2 ngay la co thê ăn, mât ong thâm thâu vao trưng nên long đo đa chin, không còn tanh. Ăn rất dẻo, thơm mùi mật ong ngon vô cùng. ( Sau 2 ngày cất hũ trứng vào ngăn mát tủ lạnh bảo quản trong 1 tháng. Mỗi tuần ăn 2 quả)

- Nên ăn long đo trưng ga vao sau bưa cơm khoang 30 phut. Môi tuân ăn 2 qua trưng ga. Ăn trứng kèm với mật ong khi hết trứng là hết mật ong.

Hu trưng ga có thơi han sư dung trong 1 thang, tuy vao khâu vi ăn nhiêu hay it đê điêu chinh lương trưng ga ngâm.

Sau 1 tháng khi ăn hết hũ trứng ta sẽ ngâm hũ mới.

Phu nư trên 30 tuôi nên co 1 lo trưng ga mât ong ơ nha đê cai thiên lan da, duy tri sư tươi tre giup da trăng hông rang rơ, ngăn chăn tinh trang da chay xê, nong căm. Bô sung collagen, ôn đinh nôi tiêt tô nư estrogen, kich thich vong 1 phat triên. Đăc biêt mon ăn nay con tăng sưc đê khang giup ngăn ngưa hinh thanh nam, sam đen do tuôi tac cung như tac hai tư môi trương.

Đôi vơi nhưng ngươi bi bênh da day, đai trang, lao phôi, tut huyêt ap, suy nhươc cơ thê, mêt moi thi nên ăn trưng ga ngâm mât ong.

Theo FB Bích Ngọc Nguyễn