công thức diệt mỡ bụng

Mật ong pha với thứ này sẽ tạo thành thuốc bổ, giảm mỡ bụng, giải độc gan thận

Cả mật ong và giấm đều chứa các hợp chất chống oxy hóa quan trọng, có khả năng làm giảm rủi ro từ các gốc tự do có hại (gọi là các phân tử oxy tự do) trong cơ thể.

2 cách pha nước uống vừa làm đẹp da lại giúp giảm cân, dễ đến mức ai cũng làm được

Với 2 công thức nước uống này sẽ giúp chị em vừa làm đẹp lại hỗ trợ giảm cân. Cách làm thì rất đơn giản, ai cũng có thể thực hiện.

Hãi hùng công thức kem trộn trắng da từ trứng gà gây sốt TikTok

Thời gian gần đây, trên mạng xã hội TikTok lan truyền công thức trộn kem của một tài khoản bán các sản phẩm làm trắng da.

Chăm sóc môi hồng tự nhiên với củ dền

Củ dền là nguyên liệu làm đẹp an toàn, lành tính với nhiều tác dụng đối với làn da. Để sử dụng củ dền chăm sóc da, bạn có thể ứng dụng một số công thức đơn giản dưới đây...

5 mẫu áo khoác phù hợp để diện ngoài áo sơ mi

Đừng chỉ giới hạn phong cách trong những chiếc áo cardigan màu trung tính, chị em hãy thử diện áo cardigan màu nổi, cardigan họa tiết để vẻ ngoài ấn tượng, rạng rỡ hơn.

4 thực phẩm màu đỏ tốt nhất để ‘đốt cháy’ mỡ thừa vùng bụng

Mỡ thừa vùng bụng luôn là kẻ thù của chị em phụ nữ. Một số thực phẩm màu đỏ có thể giúp bạn giảm mỡ bụng để đẹp và khỏe hơn.

Không phải tập bụng, đây mới là cách giảm số đo vòng eo hiệu quả nhất

Một trong những cách tốt nhất để giảm mỡ bụng là chạy ở cường độ cao nhưng đa dạng. Động tác gập bụng và các bài tập bụng liên quan sẽ không giúp bạn đạt được điều đó!

Động tác Yoga mô phỏng ‘cái ghế’ giúp siết mỡ bụng, săn chắc đùi hiệu quả

Cùng với chế độ ăn uống khoa học để hạn chế mỡ thừa tích tụ ở vòng bụng, chị em cũng cần duy trì tập luyện những động tác yoga cơ bản để cơ bụng thêm săn chắc.

Tham khảo cách diện đồ sáng màu ‘hack’ tuổi mà vẫn thanh lịch của Hoa hậu Thu Thảo

Phong cách của Hoa hậu Thu Thảo có sự thăng hạng theo thời gian. Cô không giới hạn style trong những bộ cánh trầm màu mà thay vào đó, nàng hậu yêu thích trang phục màu tươi tắn.

9 công thức diện đồ đen trắng không nhàm chán cho mùa lạnh

Bộ đôi áo sơ mi quần ống suông vẫn luôn là cặp đôi kinh điển cho nàng công sở. Và chỉ cần diện 2 item này ở tông màu đen - trắng là bạn đã có set đồ ưng mắt khi đến sở làm.

Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ đồ uống ‘đánh tan mỡ bụng’, giúp giảm chứng viêm mãn tính

Từ lâu, loại đồ uống này đã được tôn vinh vì khả năng thúc đẩy vòng eo thon gọn hơn và giảm viêm, đáng mừng là nó rất quen thuộc với người Việt.

9 động tác cực đơn giản giúp là phẳng bụng, cho dáng thon gọn

Những bài tập vùng bụng này giúp bạn đánh bay mỡ thừa dọc theo hai bên eo và vùng bụng dưới, lấy lại thân hình thon gọn, vòng eo con kiến.

7 bài tập với ghế giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Mỡ bụng là loại mỡ được tích rất nhanh nhưng lại khó có thể giảm. Việc tập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo thon gọn cho phái đẹp.

10 ý tưởng diện đồ đi ăn cưới giúp bạn ghi điểm sang trọng, tinh tế

Trang phục đi ăn cưới vẫn thường khiến nhiều chị em cảm thấy băn khoăn. Công thức lên đồ dự đám cưới cần đáp ứng nhiều tiêu chí, chẳng hạn như thanh lịch, trang nhã và không nên lấ...

8 thực phẩm xanh giúp thanh nhiệt, giảm mỡ

Lượng mỡ tích tụ mỗi ngày một chút quanh bụng, nếu không được loại bỏ sẽ dẫn đến nhiều biến chứng về sức khỏe. Khi đề cập đến giảm mỡ bụng, thực phẩm màu xanh lá luôn là lựa chọn t...

10 công thức làm mặt nạ giúp da trắng mịn từ nguyên liệu có sẵn trong bếp

Ngoài các sản phẩm dưỡng da đắt tiền, một số nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong bếp cũng giúp chị em duy trì làn da tươi trẻ, căng bóng...

Phan Như Thảo chỉ cách giảm mỡ bụng nhanh mà dễ làm

Khi được hỏi về cách để giảm số đo vòng 2, Phan Như Thảo không ngại tiết lộ bài tập mà cô thường xuyên thực hiện.

Mặc trang phục tối màu sang trọng mà vẫn trẻ trung như sao Việt

Các bộ trang phục tối màu nhận được sự yêu thích của nhiều chị em vì sự trang nhã, sang trọng, ai cũng có thể mặc đẹp. Không chỉ giúp nâng tầm phong cách, set đồ tối màu còn cho hi...

Lời khuyên giúp giảm mỡ bụng đến từ chuyên gia Nhật Bản

Theo như phương pháp của bác sĩ Toshiro Iketani, bạn sẽ thấy việc giảm mỡ bụng chỉ là chuyện một sớm một chiều mà thôi.

10 công thức lên đồ sành điệu với boots dài

Một bộ suit rực rỡ tưởng như khó mặc nhưng sẽ trở nên thanh lịch và thời thượng hơn khi kết hợp với boots dài quá gối. Với cách mix này, bạn gái sẽ khoe được trọn vẹn đôi chân thon...

Mách chị em 3 công thức đồ uống đẹp da ngày thu, vừa cấp ẩm tốt lại giúp mịn màng

Chị em nên bổ sung dưỡng chất từ 3 công thức đồ uống này để giúp làn da khỏe mạnh, căng mịn bất chấp thời tiết hanh khô của mùa thu.

4 loại nước ép xanh giúp đốt cháy mỡ bụng

Mỡ bụng giống như vị khách không mời, đến không báo trước rồi không chịu rời đi. Tuy nhiên, một số đồ uống thông thường lại có thể đánh bay mỡ bụng.

6 công thức nước ép giúp giảm cân hiệu quả bạn nên biết

Công thức nước ép giảm cân 7 ngày không khó nếu bạn nằm lòng những bí kíp nho nhỏ dưới đây. Cách làm đơn giản, nguyên liệu dễ tìm và hiệu quả nhanh chóng.

Mặc đẹp không khó với 10 công thức diện quần âu tối màu

Vào mùa hè nóng bức, chị em có xu hướng diện những mẫu quần dài mang tông màu sáng để giải nhiệt. Thế nhưng khi chuyển sang mùa se lạnh, các mẫu quần tối màu sẽ lên ngôi vì khá hợp...

10 công thức diện quần jeans ống đứng thanh lịch của phụ nữ Pháp

Quần jeans ống đứng được các quý cô người Pháp rất yêu thích. Họ có nhiều cách diện đa dạng và sành điệu, giúp phong cách mùa thu luôn tươi mới.

Giảm mỡ bụng nam giới bằng những cách đơn giản này

Mỡ thừa tích tụ đặc biệt là phần bụng khiến cách chàng không khỏi lo lắng, bụng mỡ thay thế cho cơ bụng 6 múi mà các chàng mong muốn.

4 lưu ý giúp bạn có được vùng bụng phẳng phiu

Kết hợp các bài tập rèn luyện sức mạnh vào thói quen tập thể dục của bạn có thể là một yếu tố thay đổi cuộc chơi khi nói đến việc đánh bay mỡ bụng.

Tham khảo cách phối áo sơ mi và quần ống rộng đẹp

Á hậu Dương Tú Anh có phong cách thời trang thanh lịch, sang trọng nhưng cũng không kém phần đa dạng. Cô biến hóa với khá nhiều ý tưởng diện đồ ấn tượng, một trong số đó là công th...

Mặc gì đi concert BLACKPINK nếu trời mưa?

Những cô nàng theo đuổi phong cách năng động, cá tính sẽ muốn áp dụng ngay công thức áo thun họa tiết kết hợp với chân váy kaki, màu xanh rêu.

10 cách diện áo thun và quần âu trẻ trung cho nàng công sở

Trong thời tiết nóng bức, trang phục của các nàng nên đem đến cảm giác thoải mái, mát mẻ. Một trong những công thức giải nhiệt rất phổ biến trong mùa hè là áo thun kết hợp với quần...

Thêm 2 thứ này vào sinh tố giúp bạn giảm cân tốt hơn

Đặc tính sinh nhiệt của gừng giúp tăng cường trao đổi chất và đốt cháy calo. Nó kiểm soát sự thèm ăn, giảm tiêu thụ thức ăn. Gừng trong sinh tố có thể giúp bạn giảm mỡ bụng bằng cá...

Chữa da rám nắng hiệu quả bằng bột vỏ cam và đậu xanh

Bột vỏ cam và đậu xanh đều chứa nhiều thành phần dưỡng chất có tác dụng làm đẹp da. Khi kết hợp với nhau, tạo thành một công thức chữa da rám nắng hiệu quả, giúp làm dịu và phục hồ...

5 công thức ‘hack’ tuổi luôn hiệu quả cho nàng ngoài 30

Để bắt kịp xu hướng mùa hè 2023, chị em hãy bổ sung váy vải thô cho tủ đồ. Mẫu váy này rất nhẹ mát, thấm hút mồ hôi tốt, lý tưởng để mặc trong những ngày nóng đỉnh điểm.

10 set đồ đơn giản mà hút mắt của Jennie (BLACKPINK)

Cùng điểm lại 10 outfit đời thường ấn tượng của công chúa YG , bạn chắc chắn sẽ tìm được những gợi ý mix&match hợp lý để áp dụng cho bản thân.

Hà Nhi: ‘Tôi làm nghề bằng bản năng và trải nghiệm, không có công thức nào’

Nữ ca sĩ Hà Nhi thổ lộ 8 năm làm nghề bằng tất cả bản năng và những gì cô trải nghiệm được, mà không có công thức nào.

Công thức pha nước chanh độc đáo, vừa giúp trắng da lại ngủ ngon

Bạn nên thử công thức pha nước chanh mới lạ này, nó không chỉ giúp bạn có giấc ngủ ngon mà còn giúp dưỡng da từ sâu bên trong.

Bà mẹ 1 con chia sẻ chế độ ăn giúp giảm mỡ bụng bèo nhèo

Huyền chia sẻ từ ngày theo chế độ Eat Clean và tập luyện đều đặn, vóc dáng mình có sự thay đổi rõ rệt, nhất là vòng bụng.

Mỡ bụng giảm không phanh nếu uống nước chanh

Vitamn B12 giúp phá vỡ tế bào chất béo hiệu quả hơn. Nguồn đạm chất lượng cao trong trứng giúp giảm béo bụng. Nếu bạn thật sự muốn cắt giảm số lượng nhiệt lượng và có được những lợ...

Ghi sổ một vài công thức giúp giải quyết tình trạng da vừa khô vừa bị mụn

Mật ong là nguyên liệu cực kì phù hợp đối với những người có làn da khô. Nguyên liệu này không chỉ có công dụng nuôi dưỡng và chữa lành khô da, mà đặc tính kháng khuẩn của nó còn c...

10 công thức diện áo thun giúp bạn mặc đẹp suốt mùa hè

Kỳ Duyên hiếm khi diện váy vóc điệu đà, thay vào đó, cô thích những kiểu trang phục năng động và cá tính. Có lẽ đây là lý do, áo thun phủ sóng style của nàng hậu.

4 công thức đắp mặt nạ bơ để dưỡng da trắng sáng và tẩy mụn

Bạn nên đắp mặt nạ bơ vào buổi tối trước khi đi ngủ bởi đây là khoảng thời gian mà khả năng thẩm thấu của da cao nhất.

Những công thức sinh tố từ nghệ giúp giảm cân, da đẹp

Củ nghệ có mặt trong hầu hết mọi công thức chế biến các món ăn tốt cho sức khỏe, đồ uống thảo mộc và thậm chí cả các sản phẩm làm đẹp. Điều gì làm cho nghệ trở thành một thành phần...

Bài tập Yoga đơn giản giúp bạn giảm mỡ bụng và đùi nhanh chóng

2 bài tập yoga giảm béo bụng và đùi trên giúp bạn rèn luyện cơ thể để có nguồn năng lượng để hoàn thành công việc hàng ngày tốt nhất. Và cho hiệu quả giảm béo vùng bụng và đùi hiệu...

Xu hướng mới giúp bạn có làn da đẹp dễ dàng và tiết kiệm

Một xu hướng chăm sóc da mới mang tên Skin streaming , có nghĩa là nguyên tắc tối giản, dựa trên thói quen làm đẹp với ít sản phẩm nhưng có công thức phù hợp với nhu cầu đang được ...

Sáu loại trái cây màu đỏ có thể đẩy lùi mỡ bụng và giảm cân hiệu quả

Lựu, anh đào, dưa hấu hay dâu tây là những trái cây cung cấp nguồn chất xơ dồi dào, giúp thúc đẩy trao đổi chất, tăng khả năng đốt cháy mỡ bụng.

Các loại đồ uống cực ngon giúp bạn có vòng eo thon thả như mơ

Dứa chứa một lượng lớn thành phần bromelain và axit béo bão hòa đơn có tác dụng lý tưởng cho việc phá vỡ sự tồn tại của các mô mỡ dưới da từ đó đánh tan các hiện tượng sưng phình c...

Bụng phẳng, eo thon nhờ nước ép giảm cân “thần thánh” được các chị em cực ưa chuộng

Uống ly nước này vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy, chưa ăn sáng để đạt hiệu quả tốt nhất. Sau 2 tuần sử dụng, bạn sẽ thấy vòng bụng của bạn giảm size đáng kể,chưa kể là da cũng trắng ...

5 cách kết hợp thực phẩm để giảm cân và mỡ bụng

Cà phê quế không chỉ là xu hướng nhất thời mà nó thực sự trở nên phổ biến vì lợi ích giảm cân. Caffeine trong cà phê giúp bạn kìm hãm cơn đói và các chất chống oxy hóa của quế ngăn...

4 bài tập đơn giản giúp giảm mỡ bụng sau sinh

Đây là bài tập giúp tăng cơ bụng và giảm mỡ bụng. Và nếu muốn đốt cháy mỡ thừa hiệu quả bạn hãy tập động tác gập bụng và thực hiện các bài tập tim mạch như đi bộ, chạy, bơi lội hoặ...

Mặc crop-top đẹp như hoa khôi DJ Mie

DJ Mie từng được biết tới khi đạt giải Hoa khôi DJ Đà Nẵng. Ngoài tài năng chơi nhạc, cô còn thu hút lượt theo dõi lớn trên các nền tảng mạng xã hội của Facebook, Instagram, trong ...