công sức giữ dáng

Đôi vợ chồng trung niên bỏ phố về quê cải tạo mảnh đất toàn rác thành ngôi nhà vườn rộng 4000m đẹp bình yên!

Từ mảnh đất trơ trụi, cỏ cũng khó có thể mọc được biến thành một ngôi nhà vườn đẹp mộng mơ với cây, hoa, ao cá vô cùng bình yên cũng đủ hiểu rằng, cặp vợ chồng này đã dành công sức và tâm huyết không đếm được bằng ngày tháng hay bằng ti...

Người có ngày sinh Âm lịch kết thúc bằng số này phải qua trung niên mới đổi vận, có bước nhảy vọt về tài chính

Những người có ngày sinh Âm lịch kết thúc bằng các số đặc biệt này, tuổi trung niên sẽ là quãng thời gian bùng nổ, nơi công sức

Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

Chất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa và giúp bạn no lâu hơn. Món salad không cần phải quá cầu kỳ - thêm một ít giấm đơn giản vào hỗn hợp rau xanh, thêm vài lát dưa chuột hoặc cà rốt...

Mỹ nhân được gọi là “biểu tượng nhân ái” khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

5 bài tập giúp nam giới giữ dáng khi về già

Đây là bài tập rất tốt cho những người trên 60 tuổi. Plank tác động vào phần cốt lõi giúp ổn định và cải thiện sự cân bằng cho toàn bộ cơ thể. Một phần cốt lõi khỏe mạnh sẽ cải thi...

Người phụ nữ dành 8 năm trời chỉ để chăm trồng 1 cây lan càng cua, kết quả nhận về siêu bất ngờ

Lan càng cua - với hình dáng vô cùng độc đáo và đẹp mắt đang dần trở thành loài cây được mọi người yêu thích, bên cạnh những giống lan đẹp đẽ hiện có khác trên thị trường.

Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

Tết là dịp thưởng thức nhiều món ngon nên việc giữ dáng là một thử thách , Á hậu Thụy Vân nói và cho biết cô phải áp dụng những bí quyết ăn Tết mà không tăng cân.

Đặt 1 chiếc thìa vào nắp chai thủy tinh, tôi tiếc ròng vì tới tận năm 2025 mới biết điều này!

Hộp đựng hay chai thủy tinh là vật dụng quen thuộc, không chỉ dùng để bảo quản đồ ăn thức uống mà còn phổ biến trong việc mua thực phẩm chế biến sẵn

Đèn đỏ quá 5 phút, người dân dắt xe qua ngã tư hay được quyền đi tiếp?

Không có đèn thì cứ đi chứ sao phải dắt bộ nhỉ? Nguyên tắc chứng minh vượt đèn đỏ là phải chụp ảnh theo hướng đi của người vi phạm , bạn đọc Dân trí bình luận.

30 năm cuộc đời nói cho tôi biết: Đây là 10 “bí mật” vừa giúp tiết kiệm tiền, vừa giúp cuộc sống “dễ thở”

Những mẹo vặt đơn giản trong nhà nhưng nếu áp dụng hiệu quả đều có thể trở thành vị cứu tinh giúp bạn tiết kiệm thời gian, công sức, thậm chí là tiền bạc.

Sau 6 năm ở rể, tôi chết lặng khi phát hiện mình bị vợ lừa

Vợ tôi nói như thể tôi lấy cô ấy rồi đòi về ở rể, đòi về sống cùng bố mẹ vợ. Là cô năn nỉ, hứa hẹn này kia, giờ lại trở giọng như thể tôi là gã đàn ông vô dụng.

Tử vi ngày 13/12/2024 của12 cung hoàng đạo: Xử Nữ không thuận lợi trong công việc

Dù bạn đã nỗ lực hết mình và bỏ ra không ít công sức, kết quả cuối cùng vẫn không như mong đợi.Hung vận cản trở khiến cho mọi kế hoạch của bạn gặp khó khăn, và dù cố gắng đến đâu,

Thanh niên đem việc học ra khịa nhầm nàng thủ khoa mê đu idol: Có ngay màn đáp trả đỉnh nóc, kịch trần

Đu idol và khoe hành trình theo đuổi niềm đam mê đó của Gen Z không phải là chuyện gì quá lạ. Song, vẫn còn nhiều người định kiến rằng du idol là học không tốt ,

Trên 50 tuổi, ăn ngay 6 thực phẩm ít calo để giữ dáng thon gọn

Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất và mâm xôi giàu chất xơ, dinh dưỡng và ít carbohydrate, giúp ổn định đường huyết và ngăn ngừa tăng cân.

Tiết mục biểu diễn văn nghệ mừng 20/11 của học sinh lớp 1 khiến dân tình “ngả mũ”: Quá nể các cô giáo rồi!

Được biết, tiết mục được cô giáo trong trường biên đạo và tập luyện cho các em. Nhiều người bình luận, những tiết mục như thế này không chỉ nhấn mạnh đến lòng yêu quê hương đất nướ...

Con đem về 25 nghìn nói là tiền “công sức mồ hôi”, bà mẹ Hà Nội biết nguồn gốc mà “sang chấn”

Một bà mẹ ở Hà Nội mới đây tá hoả khi con trai đang học lớp 7 cầm về 25 nghìn đồng. Đây là sự việc bất thường bởi chị chưa từng cho con tiền ăn quà vặt.

Tử vi 3 năm tới (2025 – 2026 – 2027): Top con giáp trúng số phát tài, trở thành đại gia có số má

Thần tài đợi sẵn ở cửa nên 3 năm tới chính là thời hoàng kim giúp những con giáp may mắn này có tiền tài rủng rỉnh, cứ vơi lại đầy, mua nhà lầu, sắm xe sang chỉ là chuyện nhỏ.

Tử vi ngày 11/11/2024 của 12 cung hoàng đạo: Cự Giải có thể gặp rắc rối

Mọi thứ bạn làm có thể gặp sự cố hoặc phát sinh vấn đề bất ngờ, khiến kết quả không được như ý muốn. Đặc biệt, có thể xuất hiện những kẻ tiểu nhân quấy phá, khiến những nỗ l

Tử vi ngày 9/11/2024 của 12 cung hoàng đạo: Bọ Cạp cần tiếp tục kiên trì

Dưới ảnh hưởng của cục diện sao xấu, dù bạn đã nỗ lực hết mình để cống hiến cho tập thể và mang về những thành tích tốt, nhưng có vẻ như công sức của bạn chưa được ghi nhận như mon...

6 sản phẩm lau chùi vừa tốt lại rẻ, đạt hiệu quả gấp đôi khi dọn nhà mà chỉ tốn một nửa công sức

Dọn dẹp nhà cửa và làm việc nhà thực sự là một công việc đòi hỏi cả thể lực và tinh thần, nếu bạn chỉ dùng sức thì sẽ rắc rối hơn nhiều so với việc sử dụng các loại sản phẩm tẩy rử...

1 thói quen độc hại khi dùng lò vi sóng, nhiều người vẫn cứ vô tư làm

Công dụng của lò vi sóng thì hẳn ai cũng biết. Món đồ này được xem là thiết bị gia dụng hữu ích giúp hâm nóng, làm chín thức ăn chỉ trong một khoảng thời gian ngắn.

Người phụ nữ trung niên về quê mua nhà, chi thêm hơn 200 triệu để cải tạo sân vườn siêu đẹp

Vì diện tích khá lớn nên trước khi cải tạo, chủ nhân của ngôi nhà này là một người phụ nữ trung niên tên Lyn ở Thẩm Quyến, Trung Quốc.

Lịch âm hôm nay 21/9 chính xác nhất, lịch vạn niên ngày 21/9/2024

Xem lịch hôm nay ngày 21 tháng 9; theo dõi lịch vạn niên thứ 7 ngày 21 tháng 9 năm 2024 nhanh nhất và chính xác nhất.

15 chi tiết “thần kỳ” cho phòng tắm, làm đúng bạn bớt được nửa việc nhà

Vì phòng tắm là không gian kín, riêng tư nên nhiều người không mấy chú ý đến việc thêm cho nó nhiều tính năng phục vụ cuộc sống khác.

Đúng 6h sáng mai, thứ Năm 29/8/2024, 3 con giáp tình duyên viên mãn, phú quý đủ bề

Theo tử vi dự đoán, 3 con giáp sau làm gì cũng thuận buồm xuôi gió, cuối tháng tậu nhà mua xe.Theo tử vi ngày mới của 12 con giáp, thứ Năm 29/8/2024, tuổi Sửu có điềm tiểu nhân phá...

Ngân 98 giữ dáng thế nào dù ăn uống thả ga, thích ‘mukbang’ trên mạng?

Phương pháp giảm cân của Ngân 98 đem lại hiệu quả nhanh chóng nhưng nên cẩn trọng và tuân thủ một số nguyên tắc để không gặp rủi ro.

4 việc Quỳnh Nga làm để có da trắng, dáng xinh, riêng điều số 3 không nên thử ở nhà

Sở hữu thân hình đốt mắt và làn da trắng không tì vết, không ít người đã giật mình khi nhận ra Quỳnh Nga đã bước vào tuổi 36. Qua những bức hình thả dáng nghìn tim trên MXH, nàng C...

3 con giáp vận đỏ vây quanh, sự nghiệp lên như diều gặp gió ngày 16/8

Tử vi 12 con giáp ngày 16/8 dự đoán 3 con giáp: Tỵ, Mão Mùi vận đỏ vây quanh, sự nghiệp lên như diều gặp gió.Tử vi 12 con giáp ngày 16/8 dự đoán,

Bí quyết giúp Miu Lê sở hữu dáng nuột nà dù ‘12h đêm vẫn ăn một tô cơm rim ba rọi size XXL’

Trước đây, Miu Lê từng có thân hình mũm mĩm. Giọng ca Vì mẹ anh bắt chia tay chia sẻ về việc giảm cân theo phương pháp không an toàn, khiến cơ thể cô cảm thấy mệt mỏi và thiếu sức ...

Tôi chỉ là một người bình thường nên muốn đạt được tự do tài chính thì chỉ có một con đường duy nhất!

Với nhiều người, tiền dường như đã trở thành một trong những tiêu chí quan trọng để đo lường sự thành công. Dù ở độ tuổi nào, hầu hết mọi người cũng không ngừng theo đuổi tiền bạc,...

Tác hại khi ăn bữa sáng quá muộn

Thời điểm ăn sáng tốt nhất từ 7-8h, 30 phút sau khi ngủ dậy. Trước khi ăn sáng, bạn nên uống một cốc nước lọc ấm để kích hoạt hệ tiêu hóa. Bạn không nên ăn sáng quá no, hạn chế dùn...

Ngắm ‘gương mặt thiên thần, body ác quỷ’ của hot gymer quyến rũ nhất Trung Quốc

Krysstal đang là HLV thể hình kiêm người mẫu nổi tiếng ở Trung Quốc. Trang Instagram cá nhân của mỹ nhân 9x này có tới 377.000 lượt thích.

Từ giờ đến cuối năm, ba con giáp bội thu tiền bạc, đón tết 2025 ấm no, sung túc

Khi thời cơ đến, những con giáp này muốn nghèo... cũng khó. Từ giờ đến cuối năm, những người sinh vào năm con giáp Dần

3 con giáp phúc khí trải vạn dặm, tiền tài phất lên trông thấy sau ngày 7/7/2024

3 con giáp phúc khí trải dài vạn dặm, đường công danh rộng mở, tiền tài phất lên trông thấy. Con đường sự nghiệp của người tuổi Sửu sẽ diễn ra tương đối hanh thông nhờ có quý nhân ...

Chân dung vợ sắp cưới của Lâm Tây: Hơn chàng thủ môn 2 tuổi, là HLV fitness sở hữu body “cháy” nhất dàn WAGs Việt

Văn Lâm và Yến Xuân là cặp đôi có hình thể đẹp nhất nhì trong các cặp cầu thủ - người đẹp ở đội tuyển bóng đá quốc gia Việt Nam.

Ca sĩ Ái Phương giữ dáng nóng bỏng, 0% mỡ thừa nhờ bộ môn này

Trong những năm gần đây, mặc dù Ái Phương hạn chế các hoạt động nghệ thuật, cô vẫn nhận được sự quan tâm của công chúng. Mới đây, Ái Phương khiến công chúng bất ngờ vì ngày càng se...

5 thói quen cơ bản giúp Hà Tăng giữ được làn da đẹp rạng ngời và luôn căng mướt dù đã gần 40

Tăng Thanh Hà - ngọc nữ của màn ảnh Việt đã qua tuổi 37 những vẫn sở hữu làn da đẹp mướt mịn. Làn da nâu của cô săn chắc vô cùng cuốn hút.

Đúng 6 ngày tới (15/3), 3 con giáp nghèo cũng giàu, tay cầm vàng, miệng ngậm ngọc, sớm mua đất xây nhà

Theo tử vi 12 con giáp, 3 tuổi sau được dự đoán phú quý phát tài, ung dung có của ăn của để.Tử vi của 12 con giáp cho thấy người tuổi Hợi

Cho mẹ chồng vay 500 triệu, con dâu uất ức khi biết tiền của mình vào túi ai

Biết tiền mồ hôi công sức của vợ chồng mình rơi vào túi những người đó, tôi uất ức không yên. ôi 37 tuổi, đã có chồng và 2 con nhỏ. Vợ chồng tôi cùng quê, cùng học chung một tr

Xếp hạng may mắn của 12 con giáp ngày 25/6/2024: Người tuổi Tý có vận may tốt

Xếp hạng may mắn 12 con giáp hôm nay 25/6. Đâu là con giáp may mắn nhất hôm nay? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Thức uống chống nắng mà Tăng Thanh Hà dùng cực nhiều hè năm nay: Vừa ngon, giá lại bình dân mà làm sáng da, giảm mỡ rất tốt

Bấy lâu nay, Tăng Thanh Hà vẫn được coi là biểu tượng của sự xinh đẹp và sang trọng. Nàng ngọc nữ sở hữu rất nhiều bí quyết ăn uống lành mạnh, giữ dáng, chống lão hóa...

Tử vi ngày 16/6/2024 của 12 cung hoàng đạo: Thiên Bình có vận trình khá tốt

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày chủ nhật 16/06/2024 dự báo Thiên Bình bỏ ra nhiều công sức nhưng kết quả không đưBạn hãy xem lại cách thức làm việc của mình. ợc như mong đơi.

Tử vi 3 ngày liên tiếp (14, 15 và 16/6), 3 con giáp từ nghèo hóa giàu, may mắn hanh thông, tiền bạc dồi dào

Theo tử vi dự đoán, 3 con giáp sau sở hữu tài sản siêu khủng, hưởng trọn phú quý giàu sang. Theo tử vi, trong công việc tuổi Tuất không thật sự cảm thấy thoải mái

Bí quyết giúp Thanh Hương giữ dáng nuột nà, da sáng mịn ở tuổi U40

Để phù hợp với vai diễn mới là bà nội trợ Khanh trong phim Người một nhà, Thanh Hương đã tăng cân thêm 10 kg. Hiện tại, cô có chiều cao 1,7 mét và cân nặng 60 kg, số đo ba vòng là ...

Á hậu Việt vướng tin đồn yêu thiếu gia giảm cân, giữ dáng thế nào mà đẹp nuột nà đến vậy?

Á hậu Phương Nhi gần đây vướng tin đồn hẹn hò với một chàng trai xuất thân từ gia đình danh giá. Tuy nhiên, khán giả lại tập trung vào vẻ đẹp ngoài đời thực của cô.

Dân văn phòng ngồi máy tính nhiều nên bổ sung thực phẩm này để da không mệt mỏi, chảy xệ, sạm đen

Để chế biến món canh này, bạn chỉ cần đưa cà chua, cần tây, khoai tây và thịt lợn thái hạt lựu lần lượt vào nồi, sau đó thêm nước và đun sôi. Khi khoai tây đã chín, hãy thêm muối v...

Phu nhân tập đoàn nghìn tỷ khoe ảnh sau sinh 6 tháng và hiện tại khiến dân tình ngỡ ngàng

Dù không còn hoạt động nghệ thuật nhiều như trước, thời gian qua, mẹ bỉm Phanh Lee vẫn luôn được mọi người quan tâm.

3 động tác Yoga càng tập luyện càng trẻ lâu

Ngoài hiệu quả giữ dáng, siết mỡ, giúp cơ thể dẻo dai, Yoga còn hỗ trợ thải độc cơ thể, giúp da dẻ mịn màng, chống lại các dấu hiệu lão hóa ở làn da cũng như vóc dáng của các chị e...

Tìm lời giải cho cái chết của người khách ngoại quốc

Trên bãi đất trống, thi thể một người đàn ông ngoại quốc với hộp sọ vỡ vụn đang trong thời kỳ phân hủy đã đặt ra những câu hỏi hóc búa cho những người làm án tỉnh Bình Thuận.

Cho em chồng mượn xe cả ngày, tối nhìn bình xăng tôi tức sôi máu

Tốt với em chồng nhưng thứ tôi nhận về chỉ là sự uất ức, khó chịu. Tôi thực sự cảm thấy mình đã phí hoài công sức.