Con người quan tâm đến trọng lượng khi nào?

Mai Hoàng Minh15:31 04/06/2012

Một nghiên cứu mới tại Anh cho thấy khi ở tuổi lên 6 con người đã bắt đầu quan tâm đến trọng lượng của mình, theo Times of India.

Nghiên cứu tiến hành trên 2.000 người lớn được hỏi về mối quan tâm của họ với trọng lượng cơ thể là ở độ tuổi nào.

Kết quả thật bất ngờ khi có đến 13% người quan tâm đến trọng lượng khi mới lên 6, trong khi 52% người quan tâm đến trọng lượng trước tuổi 21.

Tác giả nghiên cứu Mandy Cassidy, Giám đốc Tổ chức LighterLife cho biết, rõ ràng là con người đã quan tâm đến trọng lượng ngay khi còn nhỏ, điều này ảnh hưởng đến việc tại sao họ ăn quá ít hoặc quá nhiều.

Nghiên cứu do tổ chức danh tiếng chuyên nghiên cứu và tư vấn về cách quản lý trọng lượng cơ thể LighterLife (Anh) chủ trì.

Ngọc Lam

Theo Thanhnien.com.vn

Video đang HOT

7 dấu hiệu đơn giản chứng tỏ bạn khỏe mạnh

Cơ thể chúng ta là một chuỗi kết hợp và độc lập. Cho dù mỗi cơ quan có chức năng làm việc riêng nhưng khi một vài cơ quan bị "ốm", lập tức các dấu hiệu cảnh báo sẽ được phát ra ở các cơ quan và bộ phận khác.

Đó chính là lý do vì sao khi nhìn vào những dấu hiệu bên ngoài của mỗi người, chúng ta có thể đoán biết mình đang khỏe mạnh hay đang gặp trục trặc gì.

Dưới đây là một vài dấu hiệu mà dựa vào đó bạn có thể yên tâm hơn về sức khỏe của mình, bởi nó chứng tỏ bạn đang hoàn toàn khỏe mạnh.

1. Nước tiểu trong, dồi dào

Nếu bạn đang đi tiểu một vài lần một ngày và nước tiểu màu vàng nhạt không có gợn đục, không có cặn hoặc quá sậm màu thì có nghĩa rằng cơ thể bạn đủ nước và thận của bạn hoàn toàn khỏe mạnh.

Tuy nhiên, nếu nước tiểu hoàn toàn không có màu thì rất có thể cơ thể bạn đang quá thừa nước, có nghĩa là bạn đang mất muối và các chất điện giải có giá trị.

Nước tiểu màu đục hơn có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng. Nước tiểu màu vàng sậm có thể do bị cô đặc quá mức hoặc do sự xuất hiện của sắc tố mật trong nước tiểu hoặc do uống quá ít nước trong ngày. Muốn biết nguyên nhân của sự khác lạ trong màu của nước tiểu thì cần đi khám bác sĩ chuyên khoa tiết niệu.

2. Đi tiêu tốt

Hình dạng, màu sắc của phân khi đi ngoài có thể khác nhau, nhưng không có máu hoặc không bị phân lỏng, quá rắn hoặc không đau đớn khi đi là tốt nhất. Đi tiêu tốt, đều đặn là một chỉ số chứng tỏ sức khỏe tốt, cơ thể có thể xử lý chất thải rắn một cách nhanh chóng và hiệu quả. Nó cho thấy rằng chế độ ăn uống của bạn có đủ chất xơ cần thiết và hệ thống tiêu hóa của bạn đang làm việc đúng.

3. Ổn định trọng lượng

Giả sử bạn đang thiếu cân hoặc thừa cân trầm trọng thì bạn cũng sẽ phải lo lắng đến sức khỏe bên trong cơ thể mình. Trọng lượng tương đối ổn định là một dấu hiệu của sức khỏe tốt. Nó đảm bảo sức khỏe cho các bộ phận khác trong cơ thể.

Những người béo phì thường có tiềm ẩn bị các bệnh về tim và đột quỵ. Ngoài ra, người có trọng lượng quá thừa cân còn có nguy cơ bị các bệnh khác nữa như tiểu đường, ung thư, ngưng thở khi ngủ, viêm khớp, gút, túi mật... Ngược lại, những người gầy cũng có thể dễ mắc các bệnh như chứng sa dạ dày, sỏi mật, thiếu máu, loãng xương...

4. Vết thương mau lành

Nếu bạn thấy rằng mình bị vết cắt, vết xước hay bị bỏng mà rất lâu lành hoặc bạn dễ bị bầm tím mà không rõ nguyên nhân thì bạn nên đi khám càng sớm càng tốt. Còn nếu bị thương mà các vết thương đó rất mau lành thì bạn nên lấy làm mừng vì bạn rất khỏe mạnh, máu của bạn là máu đông bình thường, các tế bào trắng của bạn đang mang theo các vi khuẩn, và các mạch máu khỏe mạnh.

5. Tóc và móng tay khỏe mạnh

Hệ thống tóc và móng tay thường là những bộ phận đầu tiên xuất hiện các dấu hiệu khi cơ thể thiếu hụt vitamin nghiêm trọng. Sự thiếu hụt này có thể làm cho tóc và móng tay yếu đi, dẫn đến rụng tóc. Đặc biệt, nếu thấy tóc khô và chẻ ngọn thì tức là cơ thể bạn đang gặp vấn đề về thiếu vitamin rất trầm trọng.

6. Chu kì kinh nguyệt đều đặn

Chu kì kinh nguyệt thường xuyên và đều đặn với các triệu chứng tiền kinh nguyệt bình thường là một trong những chỉ số tốt nhất báo hiệu hệ thống sinh sản của bạn hoàn toàn khỏe mạnh. Nếu chu kì không thường xuyên, lại kèm theo các triệu chứng như đau bụng, đau lưng, chảy máu nhiều hoặc ít trong chu kì là những dấu hiệu không tốt. Lúc này, chị em nên đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.

7. Ngủ ngon

Hầu hết chúng ta không ngủ đủ giấc như cần thiết và mất ngủ trở thành hiện tượng phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Nhưng điều này không tốt một chút nào. Tuyy nhiên, ngủ đủ giấc thôi chưa đủ.

Điều quan trọng là bạn cần có một giấc ngủ đêm yên tĩnh, không tỉnh giấc giữa đêm, không bị ra mồ hội đêm... Nếu được như vậy cũng chứng tỏ bạn hoàn toàn khỏe mạnh.

Theo Gia Đình & Xã Hội

Ăn thế nào khi bị cao huyết áp và tim mạch? Giảm trọng lượng sẽ có hiệu quả trong việc giảm huyết áp và tim mạch. Vì vậy, trong chế độ dinh dưỡng bạn nên tuân theo những nguyên tắc để giảm bệnh. Bệnh tim kèm huyết áp cao xuất hiện khá nhiều ở phụ nữ trẻ. Nhiều chị em thường băn khoăn, tại sao khi mắc bệnh, cơ thể mình lại mập mạp...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: trọng lượng quản lý trọng lượng

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốc00:46

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Ý tưởng gây sốc của Tổng thống Trump về Dải Gaza08:59

Tiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu bé02:38

Hé lộ kế hoạch mới của ông Trump về xung đột Nga-Ukraine08:31

Công an bắt giữ một số đối tượng đánh người, cướp giật tài sản ở chùa Kim Tiên01:18

Iran công bố tên lửa đạn đạo mới nhất08:23

Rộ tin ông Putin muốn gặp ông Trump ở UAE hoặc Ả Rập Xê Út10:29

Triều Tiên lần đầu chỉ trích chính quyền Tổng thống Trump08:06

Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong03:42

Lọ Lem diện áo nhỏ xíu, nhún nhảy hút triệu view, còn được bố ruột làm điều này!03:16

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Mệt mỏi, tim đập nhanh vì sử dụng kẹo giảm cân cấp tốc

09:28:24 07/02/2025

Theo các bác sỹ, hiện tại Bộ Y tế chỉ công nhận 2 loại thuốc giảm cân (thuốc uống và thuốc tiêm) đã được chứng minh hiệu quả và an toàn. Các sản phẩm khác chưa được Bộ Y tế cấp phép, thậm chí một số sản phẩm đã bị phát hiện chứa chất cấ...

Bấm huyệt nào giúp giảm đau nửa đầu?

09:25:15 07/02/2025

Trong đa phần các trường hợp người bệnh hoàn toàn có thể sử dụng bấm huyệt làm phương pháp hỗ trợ điều trị, vừa an toàn lại hiệu quả trong việc làm dịu cơn đau.

Các dấu hiệu cảnh báo trẻ mắc cúm cần nhập viện khẩn cấp

09:02:10 07/02/2025

Các biến chứng chủ yếu là suy hô hấp, viêm phổi, viêm thanh khí phế quản, viêm tai giữa, viêm não, viêm cơ tim, nhiễm khuẩn thứ phát..., thậm chí làm trầm trọng hơn tình trạng của bệnh nhi mắc bệnh nền, gia tăng nguy cơ tử vong.

Ho khan, nuốt nghẹn, phát hiện ung thư hiếm gặp

09:00:18 07/02/2025

Triệu chứng ho khan và cảm giác nuốt nghẹn thường gặp ở nhiều bệnh lý, nhưng nếu chúng kéo dài và không có dấu hiệu cải thiện, như trường hợp của ông Đ., việc thăm khám và chẩn đoán sớm là vô cùng quan trọng.

Ba trẻ trong gia đình ở Hà Nội cùng mắc cúm A, trong đó có 2 trẻ viêm phổi

08:58:24 07/02/2025

Người mắc cúm A sẽ có một số biểu hiện đặc trưng như: sốt cao, sốt kéo dài, đau họng, viêm họng, ho nhiều và kéo dài, ớn lạnh, khó thở, mệt mỏi, chảy nước mắt khi ra ngoài sáng. Trẻ em nhiễm bệnh rất dễ gặp tình trạng nôn mửa, hoặc tiêu...

Nhiễm cúm A nguy hiểm thế nào?

08:46:40 07/02/2025

Các loại cúm A và B là các dạng nhiễm trùng phổ biến hơn, thường xuyên gây ra dịch bệnh theo mùa. Cúm loại C thường chỉ gây nhiễm trùng đường hô hấp nhẹ.

Bác sĩ khuyến cáo 5 trường hợp cần đi viện khi bị cúm để tránh biến chứng nặng

06:16:31 07/02/2025

Vậy nên, để tránh gặp phải những biến chứng nắng, bác sĩ khuyến cáo những người có bệnh nền, người suy giảm miễn dịch, người ghép tạng, người có bệnh phổi, bệnh tim mãn tính thì nên đi viện khi bị cúm mùa.

Cách phòng bệnh đau xương khớp mùa Xuân

06:14:23 07/02/2025

Khi khớp có dấu hiệu đau nhức, tê cứng, cần làm ấm xung quanh vị trí đau bằng xoa dầu hoặc cao nóng, sử dụng túi chườm, lá ngải sao với muối... để các mạch máu giãn ra, khí huyết lưu thông được dễ dàng đến nuôi các khớp.

Những trường hợp nào bị cúm cần đến ngay bệnh viện?

06:12:17 07/02/2025

Tuy nhiên, với bất cứ bệnh lý nào đều có tỷ lệ diễn biến bất thường, bệnh cúm mùa cũng vậy, một số người mắc sẽ có biến chứng nặng. Diễn biến nặng ở cúm mùa như viêm phổi, tổn thương các cơ quan phủ tạng khác và tỷ lệ rất nhỏ dẫn đến tử...

Gia tăng các ca mắc cúm diễn biến nặng

06:10:01 07/02/2025

Các bệnh nhân cúm gia tăng trong những tháng gần đây với hàng chục ca mắc cúm; số bệnh nhân mắc cúm đến khám ngoại cũng cũng khá đông.

Gắp thành công đinh vít dài 5cm trong dạ dày bệnh nhi 15 tháng tuổi

06:07:47 07/02/2025

Theo bác sỹ Nguyễn Xuân Thu, nếu bệnh nhi đến chậm khoảng 1 giờ nữa thì dị vật có thể di chuyển xuống ruột, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như thủng ruột, chảy máu... buộc phải phẫu thuật mở để xử lý.

Sau khung giờ này, tốt nhất không nên tắm

05:51:38 07/02/2025

Cần vệ sinh miệng, họng sạch sẽ hàng ngày; súc miệng bằng nước ấm có pha chút muối loãng giúp sát trùng cổ họng và hạn chế viêm họng. Thường xuyên rửa tay với xà phòng để loại bỏ vi khuẩn, virus; tiêm vaccine để phòng ngừa bệnh cúm.