Con gái muốn có làn da đẹp trong mùa hè hãy duy trì thói quen này buổi sáng

Lan Hương19:09 13/05/2016

Hãy duy trì những thói quen này việc sở hữu làn da đẹp trong mùa hè oi bức này đấy nhé! Cùng làm quen với những thói quen vào buổi sáng này nhé!

Kem dưỡng da vùng mắt

Nếu thức dậy với đôi mắt sưng, mệt mỏi, bạn hãy thoa một chút kem dưỡng da vùng mắt. Hiện nay, trên thị trường có bán nhiều loại kem chiết xuất từ nguyên liệu 100% thiên nhiên rất hiệu quả và an toàn cho da. Hoặc một cách đơn giản hơn, bạn có thể dùng đá viên hoặc một miếng dưa chuột ướp lạnh để làm đánh thức đôi mắt ngái ngủ.

Uống một ly trà xanh

Trà xanh không chỉ rất tốt cho sức khỏe mà còn là “thần dược” trong làm đẹp.

Trà xanh không chỉ rất tốt cho sức khỏe mà còn là “thần dược” trong làm đẹp. Mỗi buổi sáng, chị em phụ nữ hãy tập thói quen với 1 ly trà xanh tươi mát chắc chắn sẽ mang đến làn da đẹp, trẻ trung và đẩy lùi lão hóa sớm. Không những thế, với các mẹ bỉm sữa hay chị em lo lắng thừa cân thì trà xanh lại là thần dược để giúp chị em giảm béo hiệu quả và an toàn.

Chị em có thể sử dụng trà xanh tươi nguyên chất bằng việc nấu nước uống hàng ngày hoặc sử dụng những tách trà từ việc sao khô lá trà. Bên cạnh đó, chắc chắn việc uống trà xanh sẽ giúp chị em lưu giữ tuổi thanh xuân vì trong trà xanh tươi mát có dưỡng chất flavonoid chống oxy hóa.

Rửa và làm sạch khuôn mặt

Video đang HOT

Sau khi ngủ dậy, trên da mặt bạn sẽ có một lớp tế bào chết và chất nhờn bóng tích tụ, việc mỗi buổi sáng bạn rửa mặt giúp da bạn được vệ sinh một cách cẩn thận, lấy đi những bụi bẩn tích tụ trên da và cân bằng lượng dầu tiết ra.

Bạn có thể rửa mặt theo chuyển động tròn, nhẹ nhàng xoa bóp má và thái dương. Nếu da bạn là da nhạy cảm thì bạn chỉ cần rửa mặt một lần mỗi ngày vào buổi sáng. Nếu da bạn khô và bị mất nước, hãy tích cực dưỡng ẩm cho da vào tối hôm trước.

Bạn có thể dùng 1 lượng nhỏ sữa rửa mặt nhẹ nhàng hoặc nước muối pha loãng để chăm sóc da vào buổi sáng.

Thoa kem chống nắng

Bạn nên thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài. Ngay cả trong những ngày thời tiết mát mẻ, bạn cũng nên thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da dưới tác động của tia UV. Phạm vi cần sử dụng mỹ phẩm chống nắng là da mặt, cổ, môi, tay. Nắng buổi sáng nhiều vitmin D nhưng bạn nên tiếp xúc với nắng chỉ khoảng 30 phút. Nếu phải tiếp xúc lâu với ánh nắng hãy sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da một cách an toàn.

Theo Kenhphunu

Dù bạn bị mụn nặng đến mấy, chỉ với lịch trình này da sẽ láng tưng, chắc chắn hiệu quả

Đây là kinh nghiệm để có làn da thực sự khỏe đẹp mà mình nghiệm ra được trong giai đoạn tự ti vì mang mụn, có những lúc tuyệt vọng đến mức tưởng phải xài kem trộn rồi ấy chứ. May là mình đã không làm vậy

Trong 1 năm mình đã thay đổi nhiều, ko còn phụ thuộc quá mức vào trang điểm nữa mà vẫn tự tin ra đường, ai cũng hỏi làm thế nào mà hay vậy.

Bí quyết không có gì là khó, mình vừa chữa mụn bằng phương pháp bôi thoa bên ngoài vừa tập thay đổi lối sống bên trong vì nếu có trị hết mụn rồi mà do mình chế độ dinh dưỡng lối sống không lành mạnh thì nổi lại là chuyện rất bình thường. Mình viết những quy tắc mà mình áp dụng có chị em nào có hoàn cảnh giống mình tham khảo và bớt bi quan nhé.

1. Chữa mụn

Từ ngày tập tành dưỡng da bằng các loại mỹ phẩm, oái ăm thay mình lại nổi mụn ẩn, dần thành viêm và lan ra các vùng khác. Bỏ hẳn mỹ phẩm thì mình không dám vì đã quen bôi trét rồi, ko có lại thấy ko an tâm. Cho đến lúc mình thật sự gạt hết mỹ phẩm sang một bên và chỉ tối giản bằng rửa mặt với bột yến mạch để đẩy mụn ẩn, đắp mặt nạ tinh bột nghệ để trị thâm và lau mặt bằng nước muối sinh lý. Kết hợp xông mặt với sả 2 lần / tuần.

Da đang viêm mà dùng mỹ phẩm nhiều chỉ tổ khiến các thành phần ko ổn định và làm mất cân bằng pH cho da mặt gây mụn nhiều hơn thôi. Quy trình trị mụn là đẩy mụn ẩn -> trị mụn viêm -> trị thâm -> trị lỗ chân lông to. Tuyệt đối không được ham hố vừa trị mụn vừa trị thâm hay trị lỗ chân lông gì cả, làm đúng trình tự da sẽ mau hồi phục.

2. Tập đi ngủ sớm

Ngủ là lúc da tái tạo nhanh nhất và khỏe nhất. Hôm nào mất ngủ da sẽ sạm và nổi mụn li ti, ngủ đủ da căng mịn sáng thấy rõ, lỗ chân lông cũng nhỏ hẳn. Vì vậy bận đến mấy cũng nên phân chia tg lại hợp lý, và nên đi ngủ sớm, vì ngủ trễ quá cũng không phải là giờ thải độc của da.

3. Tập thể dục

Đúng hơn là tập gym, vừa đẹp người vừa tốt cho sức khỏe. Khi chịu vận động, hệ trao đổi chất tăng, cơ thể sẽ hấp thụ nhiều dưỡng chất hơn và loại bỏ độc tố cũng hiệu quả hơn. Nên tập bài tập nhẹ tránh mồ hôi nhễ nhại lại bít lỗ chân lông.

4. Học cách từ bỏ trang điểm và cả cách trang điểm

Dưỡng da 3 tháng chỉ cần trang điểm 1 ngày là đi tong hết, trong khoảng thời gian da yếu chuyện gì cũng có thể xảy ra. Chỉ nên kẻ mắt nhẹ nhàng, dùng màu son nhạt (vì mặt mà ko trang điểm đánh son đậm mình thấy không đẹp) và nhất là chăm chút thật kỹ cho lông mày, dáng lông mày đẹp là mặt sắc sảo hẳn ko cần phải làm gì nữa cả.

Sau này hết mụn rồi mình cũng quen khi ra đường không đánh nền, và da vẫn đẹp vì hết thâm. Đi chơi chỉ cần 1 lớp cushion nhẹ nhàng là đủ còn dịp quan trọng mới đánh kỹ nền.

5. Thoa kem chống nắng

Cái này quan trọng mà nhiều người qua loa kinh khủng. Ai bị thâm mà ko che chắn chống nẵng kĩ càng thì lâu thật lâu mới hết nổi. Tiếp xúc nắng còn khiến da nhão, ko đàn hồi và nhanh già. Nhất là vết nám ý, ban đầu do ánh nắng làm hắc sắc tố tập trung ở dưới da, từ từ mới hiện lên bề mặt. Mà lúc thấy nám rồi là hối ko kịp luôn ấy, chỉ có nước đi laser mài mỏng da để chữa.

Đừng vì bôi kem chống nắng bị nổi mụn mà bỏ qua bước này nha, rất cần thiết luôn đó.

Kinh nghiệm của mình là vậy, không chỉ đẹp da mà mình được nhiều lợi ích khác nữa, hy vọng giúp ích được cho các bạn.

Theo Kenhphunu

Da sáng hồng với hỗn hợp mặt nạ dưới đây Không đắt đỏ, không phức tạp, không cầu kì cũng chẳng hề đau đớn, làn da sẽ trắng sáng lên ngay tức thì nếu bạn áp dụng mặt nạ này trong hè này. Chẳng cần tốn tiền cho những loại mỹ phẩm đắt tiền hay đầu tư cho các dịch vụ ở spa, bạn hoàn toàn có thể "thay da đổi thịt" nhờ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Phương Nhi tái xuất 'thẳng tay' vạch quan hệ với Thuỳ Linh, tình trạng làm dâu?03:20

Doãn Hải My mải mê làm 1 việc, mẹ chồng tỏ rõ thái độ, Văn Hậu chỉ biết ngồi im03:10

Người đàn ông vẽ tranh trên bụi xe khách ở Nam Định thu hút triệu lượt xem00:33

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Gợi ý các kiểu make up cho ngày Valentine

11:36:23 12/02/2025

Son đỏ là màu son được nhiều chị em lựa chọn, bởi nó được xem là đại diện cho sự quyến rũ của phái nữ đặc biệt là trong ngày lễ tình nhân.

Làn da thường gặp phải những vấn đề gì trong mùa Xuân?

11:30:16 12/02/2025

Vào ban ngày, khi kết hợp vitamin C với kem chống nắng, sẽ giúp bảo vệ làn da toàn diện nhất khỏi những tác động của tia UV cũng như tác nhân có hại ngoài môi trường.

3 bước tẩy trang sâu giúp làm sạch cặn makeup, kem chống nắng

11:35:34 11/02/2025

Bước cuối cùng những cũng là bước không thể thiếu trong quy trình tẩy trang. Sữa rửa mặt sẽ giúp làm sạch sâu và loại bỏ hoàn toàn mọi tạp chất còn sót lại trên da

Top 1 cách giúp Phương Nhi và Midu "hoá phượng hoàng", gia nhập vũ trụ hào môn

20:03:50 10/02/2025

Phương Nhi và Midu là hai cô dâu mới nhất gia nhập vũ trụ dâu hào môn thời gian qua, cùng được dân tình hết mực ngưỡng mộ, chúc phúc.

5 công thức mặt nạ cho các tình trạng da khác nhau

10:39:46 10/02/2025

Mặt nạ dưỡng trắng da từ những nguyên liệu tại nhà có thể dùng cho các vùng da bị sạm đen, xỉn màu, tâm do mụn trứng cá, tuổi tác hoặc tác hại của ánh nắng mặt trời. Cách đơn giản nhất, bạn hãy chuẩn bị bột nghệ và sữa tươi không đường.

Điểm danh 6 loại thực phẩm bổ dưỡng cho da mà chị em phụ nữ cần biết

10:21:19 10/02/2025

Các hoạt chất chống oxy hóa trong lựu bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa sạm, nám, nhờ đó giúp da sáng mịn, tươi tắn hơn.

Thực phẩm và đồ uống tốt nhất cho da

10:18:05 10/02/2025

Không chỉ dùng tại chỗ, ăn theo cách truyền thống súp lơ xanh cũng sẽ mang lại nhiều lợi ích. Sulforaphane cũng đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và điều trị ung thư.

Những thói quen giúp phụ nữ trung niên trẻ hơn tuổi

10:15:07 10/02/2025

Để hạn chế ảnh hưởng của tuổi tác lên làn da, bạn nên duy trì thói quen ăn uống lành mạnh với đầy đủ các nhóm chất như đạm, chất béo tốt, chất xơ, tinh bột tốt.

Thần dược ngăn tóc bạc sớm ai cũng nên biết

10:09:12 10/02/2025

Làm thế nào để hạn chế tóc bạc sớm là băn khoăn của nhiều người. Một số thực phẩm dưới đây được ví như thần dược để ngăn tình trạng này.

Hot girl người Úc được Thiều Bảo Trâm và dàn dâu nhà giàu theo dõi: Sách mẫu cho mọi cô gái cần tóc đẹp

16:28:40 09/02/2025

Là nhà sáng tạo nội dung chuyên về tóc, mái tóc đen suôn mượt luôn có hồn nhờ được tạo kiểu bay bổng giúp Fiona Xue toả sáng như 1 công chúa Disney bước ra từ màn ảnh.

Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK

07:09:40 08/02/2025

Năm 2025 hứa hẹn là khoảng thời gian hoạt động sôi nổi và bận rộn của Jisoo khi cô liên tục giới thiệu đến khán giả những dự án trong cả mảng âm nhạc lẫn phim ảnh.