Con gái muốn có làn da đẹp trong mùa hè hãy duy trì thói quen này buổi sáng
Hãy duy trì những thói quen này việc sở hữu làn da đẹp trong mùa hè oi bức này đấy nhé! Cùng làm quen với những thói quen vào buổi sáng này nhé!
Nếu thức dậy với đôi mắt sưng, mệt mỏi, bạn hãy thoa một chút kem dưỡng da vùng mắt. Hiện nay, trên thị trường có bán nhiều loại kem chiết xuất từ nguyên liệu 100% thiên nhiên rất hiệu quả và an toàn cho da. Hoặc một cách đơn giản hơn, bạn có thể dùng đá viên hoặc một miếng dưa chuột ướp lạnh để làm đ.ánh thức đôi mắt ngái ngủ.
Uống một ly trà xanh
Trà xanh không chỉ rất tốt cho sức khỏe mà còn là “thần dược” trong làm đẹp.
Trà xanh không chỉ rất tốt cho sức khỏe mà còn là “thần dược” trong làm đẹp. Mỗi buổi sáng, chị em phụ nữ hãy tập thói quen với 1 ly trà xanh tươi mát chắc chắn sẽ mang đến làn da đẹp, trẻ trung và đẩy lùi lão hóa sớm. Không những thế, với các mẹ bỉm sữa hay chị em lo lắng thừa cân thì trà xanh lại là thần dược để giúp chị em giảm béo hiệu quả và an toàn.
Chị em có thể sử dụng trà xanh tươi nguyên chất bằng việc nấu nước uống hàng ngày hoặc sử dụng những tách trà từ việc sao khô lá trà. Bên cạnh đó, chắc chắn việc uống trà xanh sẽ giúp chị em lưu giữ t.uổi thanh xuân vì trong trà xanh tươi mát có dưỡng chất flavonoid chống oxy hóa.
Video đang HOT
Sau khi ngủ dậy, trên da mặt bạn sẽ có một lớp tế bào c.hết và chất nhờn bóng tích tụ, việc mỗi buổi sáng bạn rửa mặt giúp da bạn được vệ sinh một cách cẩn thận, lấy đi những bụi bẩn tích tụ trên da và cân bằng lượng dầu tiết ra.
Bạn có thể rửa mặt theo chuyển động tròn, nhẹ nhàng xoa bóp má và thái dương. Nếu da bạn là da nhạy cảm thì bạn chỉ cần rửa mặt một lần mỗi ngày vào buổi sáng. Nếu da bạn khô và bị mất nước, hãy tích cực dưỡng ẩm cho da vào tối hôm trước.
Bạn có thể dùng 1 lượng nhỏ sữa rửa mặt nhẹ nhàng hoặc nước muối pha loãng để chăm sóc da vào buổi sáng.
Bạn nên thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài. Ngay cả trong những ngày thời tiết mát mẻ, bạn cũng nên thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da dưới tác động của tia UV. Phạm vi cần sử dụng mỹ phẩm chống nắng là da mặt, cổ, môi, tay. Nắng buổi sáng nhiều vitmin D nhưng bạn nên tiếp xúc với nắng chỉ khoảng 30 phút. Nếu phải tiếp xúc lâu với ánh nắng hãy sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da một cách an toàn.
Theo Kenhphunu
Dù bạn bị mụn nặng đến mấy, chỉ với lịch trình này da sẽ láng tưng, chắc chắn hiệu quả
Đây là kinh nghiệm để có làn da thực sự khỏe đẹp mà mình nghiệm ra được trong giai đoạn tự ti vì mang mụn, có những lúc tuyệt vọng đến mức tưởng phải xài kem trộn rồi ấy chứ. May là mình đã không làm vậy
Trong 1 năm mình đã thay đổi nhiều, ko còn phụ thuộc quá mức vào trang điểm nữa mà vẫn tự tin ra đường, ai cũng hỏi làm thế nào mà hay vậy.
Bí quyết không có gì là khó, mình vừa chữa mụn bằng phương pháp bôi thoa bên ngoài vừa tập thay đổi lối sống bên trong vì nếu có trị hết mụn rồi mà do mình chế độ dinh dưỡng lối sống không lành mạnh thì nổi lại là chuyện rất bình thường. Mình viết những quy tắc mà mình áp dụng có chị em nào có hoàn cảnh giống mình tham khảo và bớt bi quan nhé.
1. Chữa mụn
Từ ngày tập tành dưỡng da bằng các loại mỹ phẩm, oái ăm thay mình lại nổi mụn ẩn, dần thành viêm và lan ra các vùng khác. Bỏ hẳn mỹ phẩm thì mình không dám vì đã quen bôi trét rồi, ko có lại thấy ko an tâm. Cho đến lúc mình thật sự gạt hết mỹ phẩm sang một bên và chỉ tối giản bằng rửa mặt với bột yến mạch để đẩy mụn ẩn, đắp mặt nạ tinh bột nghệ để trị thâm và lau mặt bằng nước muối sinh lý. Kết hợp xông mặt với sả 2 lần / tuần.
Da đang viêm mà dùng mỹ phẩm nhiều chỉ tổ khiến các thành phần ko ổn định và làm mất cân bằng pH cho da mặt gây mụn nhiều hơn thôi. Quy trình trị mụn là đẩy mụn ẩn -> trị mụn viêm -> trị thâm -> trị lỗ chân lông to. Tuyệt đối không được ham hố vừa trị mụn vừa trị thâm hay trị lỗ chân lông gì cả, làm đúng trình tự da sẽ mau hồi phục.
2. Tập đi ngủ sớm
Ngủ là lúc da tái tạo nhanh nhất và khỏe nhất. Hôm nào mất ngủ da sẽ sạm và nổi mụn li ti, ngủ đủ da căng mịn sáng thấy rõ, lỗ chân lông cũng nhỏ hẳn. Vì vậy bận đến mấy cũng nên phân chia tg lại hợp lý, và nên đi ngủ sớm, vì ngủ trễ quá cũng không phải là giờ thải độc của da.
3. Tập thể dục
Đúng hơn là tập gym, vừa đẹp người vừa tốt cho sức khỏe. Khi chịu vận động, hệ trao đổi chất tăng, cơ thể sẽ hấp thụ nhiều dưỡng chất hơn và loại bỏ độc tố cũng hiệu quả hơn. Nên tập bài tập nhẹ tránh mồ hôi nhễ nhại lại bít lỗ chân lông.
4. Học cách từ bỏ trang điểm và cả cách trang điểm
Dưỡng da 3 tháng chỉ cần trang điểm 1 ngày là đi tong hết, trong khoảng thời gian da yếu chuyện gì cũng có thể xảy ra. Chỉ nên kẻ mắt nhẹ nhàng, dùng màu son nhạt (vì mặt mà ko trang điểm đ.ánh son đậm mình thấy không đẹp) và nhất là chăm chút thật kỹ cho lông mày, dáng lông mày đẹp là mặt sắc sảo hẳn ko cần phải làm gì nữa cả.
Sau này hết mụn rồi mình cũng quen khi ra đường không đ.ánh nền, và da vẫn đẹp vì hết thâm. Đi chơi chỉ cần 1 lớp cushion nhẹ nhàng là đủ còn dịp quan trọng mới đ.ánh kỹ nền.
5. Thoa kem chống nắng
Cái này quan trọng mà nhiều người qua loa kinh khủng. Ai bị thâm mà ko che chắn chống nẵng kĩ càng thì lâu thật lâu mới hết nổi. Tiếp xúc nắng còn khiến da nhão, ko đàn hồi và nhanh già. Nhất là vết nám ý, ban đầu do ánh nắng làm hắc sắc tố tập trung ở dưới da, từ từ mới hiện lên bề mặt. Mà lúc thấy nám rồi là hối ko kịp luôn ấy, chỉ có nước đi laser mài mỏng da để chữa.
Đừng vì bôi kem chống nắng bị nổi mụn mà bỏ qua bước này nha, rất cần thiết luôn đó.
Kinh nghiệm của mình là vậy, không chỉ đẹp da mà mình được nhiều lợi ích khác nữa, hy vọng giúp ích được cho các bạn.
Theo Kenhphunu
Da sáng hồng với hỗn hợp mặt nạ dưới đây Không đắt đỏ, không phức tạp, không cầu kì cũng chẳng hề đau đớn, làn da sẽ trắng sáng lên ngay tức thì nếu bạn áp dụng mặt nạ này trong hè này. Chẳng cần tốn t.iền cho những loại mỹ phẩm đắt t.iền hay đầu tư cho các dịch vụ ở spa, bạn hoàn toàn có thể "thay da đổi thịt" nhờ...
