chứng mất ngủ axis

Ngay đêm tân hôn tôi đã phải thức trắng, nhưng vừa nói nguyên nhân thì vợ chồng cãi nhau và vợ đòi phân phòng ngủ riêng

Ngay đêm tân hôn tôi đã phải thức trắng, nhưng vừa nói nguyên nhân thì vợ chồng cãi nhau và vợ đòi phân phòng ngủ riêng

Góc tâm tình

16:07:50 03/12/2020
Khi tôi yêu Th, tôi cũng nói cho Th biết chuyện tôi sợ tối nhưng Th chẳng lưu tâm. Vì thế mới có chuyện dở khóc dở cười ngay trong ngày đầu về chung sống với nhau.

Chuyện nghề của những bác sỹ chữa bệnh tâm thần ở Hà Tĩnh

Chuyện nghề của những bác sỹ chữa bệnh tâm thần ở Hà Tĩnh

Sức khỏe

16:04:52 02/12/2020
Có nhiều bệnh nhân nặng, thường hay phát bệnh, kích động, chống đối, các bác sỹ phải bố trí ở phòng bệnh riêng biệt để tránh gây nguy hiểm cho những bệnh nhân khác.

Hiện tượng ‘mồ hôi máu’ lần đầu phát hiện tại Việt Nam

Hiện tượng 'mồ hôi máu' lần đầu phát hiện tại Việt Nam

Sức khỏe

13:56:14 01/12/2020
Thanh niên 24 tuổi, đến Bệnh viện Da liễu Trung ương khám bởi chiếc áo trắng đang mặc, đôi dép đang mang bỗng dưng nhuốm màu đỏ.

Dân mạng xót xa khi nghe tin Brittanya Karma qua đời do Covid-19

Dân mạng xót xa khi nghe tin Brittanya Karma qua đời do Covid-19

Netizen

20:45:53 30/11/2020
Brittanya Karma được biết tới là một nữ Rapper - Vlogger gốc Việtvô cùng nổi tiếng và được các bạn trẻ yêu mến trong thời gian qua.

6 thực phẩm nên dùng trước khi ngủ

6 thực phẩm nên dùng trước khi ngủ

Sức khỏe

22:54:28 28/11/2020
Bên cạnh giải quyết triệt để stress, việc bổ sung một số thực phẩm vào buổi tối có thể góp phần giúp chúng ta cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Cải tạo nhà kho 7m2 thành phòng làm việc siêu xinh, chàng sinh viên tiết lộ lý do khiến nhiều người xúc động

Cải tạo nhà kho 7m2 thành phòng làm việc siêu xinh, chàng sinh viên tiết lộ lý do khiến nhiều người xúc động

Sáng tạo

13:15:52 28/11/2020
Vì bà ngoại bị mất ngủ nên chàng sinh viên Hàn Quốc đã biến nhà kho cũ thành không gian làm việc, diện tích chỉ có 7m2 nhưng vẫn cực tiện nghi, lại còn có hẳn góc chiếu phim mini đ...

Người đàn ông suýt bị mù mắt chỉ sau một đêm, hóa ra là do thói quen nhiều người mắc phải

Người đàn ông suýt bị mù mắt chỉ sau một đêm, hóa ra là do thói quen nhiều người mắc phải

Sức khỏe

06:56:12 28/11/2020
Tỉnh dậy sau một đêm, người đàn ông này đã bị mất thị lực và được chẩn đoán là bị đột quỵ mắt vì dùng điện thoại quá lâu trong bóng tối.

Bác sỹ tư vấn mua thứ rẻ như cho ngoài chợ này về làm thuốc quý cho người đau xương khớp khi có tuổi

Bác sỹ tư vấn mua thứ rẻ như cho ngoài chợ này về làm thuốc quý cho người đau xương khớp khi có tuổi

Sức khỏe

06:42:01 28/11/2020
Có những thứ tưởng chừng vứt đi nhưng không ngờ lại có giá trị chữa bệnh đau nhức xương khớp, mất ngủ... rất tốt.

Opioid là gì? Từ A đến Z về chứng nghiện Opioid

Opioid là gì? Từ A đến Z về chứng nghiện Opioid

Sức khỏe

16:21:58 25/11/2020
Opioid là gì? Là một chất, một nhóm thuốc hay một loại bệnh? Cùng tìm hiểu về thuật ngữ này thông qua bài viết dưới đây!

Mẹo massage lỗ tai giúp xua tan mệt mỏi

Mẹo massage lỗ tai giúp xua tan mệt mỏi

Sức khỏe

15:16:04 24/11/2020
Massage lỗ tai giúp giảm căng thẳng, âu lo đau đầu, giải phóng thần kinh, xua tan cảm giác khó chịu về thể chất.

Uống sữa vào thời gian nào là tốt nhất?

Uống sữa vào thời gian nào là tốt nhất?

Sức khỏe

10:15:39 24/11/2020
Uống sữa là một cách tốt để cung cấp canxi và protein cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, tùy từng loại sữa và cũng tùy từng người với mục đích sử dụng sẽ có những thời gian uống sữa ...

Cẩn trọng nguy cơ đột quỵ do tiểu đêm ở người cao tuổi

Cẩn trọng nguy cơ đột quỵ do tiểu đêm ở người cao tuổi

Sức khỏe

14:56:46 23/11/2020
Thức dậy nhiều lần để đi tiểu vào ban đêm không những ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn gây nguy hại đối với sức khỏe, nhất là người cao tuổi. Trong đó, có nguy cơ đột quỵ.

Thói quen buổi tối khiến bạn mất ngủ

Thói quen buổi tối khiến bạn mất ngủ

Lạ vui

10:45:45 23/11/2020
Nhiều người có thói quen nhắn tin, kiểm tra hộp thư điện tử trước khi ngủ. Tuy nhiên, điều này có thể gây mất ngủ và tổn hại tới sức khỏe.

Điểm danh những thực phẩm cần ăn, uống đúng thời điểm để không gây hại sức khỏe

Điểm danh những thực phẩm cần ăn, uống đúng thời điểm để không gây hại sức khỏe

Sức khỏe

23:08:16 20/11/2020
Ăn uống cũng cần tuân theo khoa học để tránh gây hại cho cơ thể. Cùng một loại thực phẩm nhưng khi ăn, uống vào những thời điểm khác nhau trong ngày sẽ cho bạn kết quả trái ngược h...

8 hậu quả của việc ăn đêm thường xuyên

8 hậu quả của việc ăn đêm thường xuyên

Sức khỏe

18:06:31 20/11/2020
Ăn đêm là thói quen khó bỏ của nhiều người, gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và dẫn dến những hậu quả khó lường.

Thói quen ngủ lành mạnh giúp giảm nguy cơ suy tim

Thói quen ngủ lành mạnh giúp giảm nguy cơ suy tim

Sức khỏe

14:16:53 19/11/2020
Những người trưởng thành nếu duy trì thói quen ngủ lành mạnh (ngủ 7-8 giờ mỗi ngày và không bị mất ngủ thường xuyên, ngủ ngáy hoặc buồn ngủ quá mức vào ban ngày) sẽ giảm được 42% n...

Tiếng ồn khiến người già suy giảm nhận thức

Tiếng ồn khiến người già suy giảm nhận thức

Sức khỏe

10:20:11 18/11/2020
Người lớn tuổi nếu sống trong khu vực có tiếng ồn trên 10dBA thì tỉ lệ mắc chứng suy giảm nhận thức nhẹ cao hơn 36%.

Tuyệt đối đừng uống trà nếu bạn đang mắc bệnh này

Tuyệt đối đừng uống trà nếu bạn đang mắc bệnh này

Sức khỏe

22:34:39 17/11/2020
Trà là đồ uống quen thuộc với nhiều người, tuy nhiên nếu đang mắc căn bệnh này bạn tuyệt đối đừng nên uống kẻo khiến bệnh tình càng thêm nặng, gây hại cho sức khỏe.

Những dấu hiệu chứng tỏ cơ thể bạn đang kêu cứu

Những dấu hiệu chứng tỏ cơ thể bạn đang kêu cứu

Sức khỏe

11:33:13 16/11/2020
Mất ngủ, dễ cáu gắt, chuột rút chân, da khô, đột nhiên thèm ăn đá lạnh là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang kêu cứu.

Báo động bệnh trầm cảm ở trẻ em

Báo động bệnh trầm cảm ở trẻ em

Sức khỏe

10:36:50 16/11/2020
Trầm cảm là một bệnh lý nguy hiểm, không chỉ xảy ra ở người lớn, mà còn gặp ở trẻ em. Dấu hiệu sớm ở trẻ mắc trầm cảm là rối loạn giấc ngủ, mất ngủ triền miên, luôn rơi vào trạng t...

Cô gái sốc khi biết mình mắc tiểu đường vì 1 loại thức uống “vạn người mê”

Cô gái sốc khi biết mình mắc tiểu đường vì 1 loại thức uống "vạn người mê"

Sức khỏe

14:26:04 14/11/2020
Do tuổi trẻ chưa biết quý trọng sức khỏe nên mặc dù biết tác hại của trà sữa nhưng ngày nào cô cũng tự thưởng cho mình một ly trà sữa.

Những tín hiệu cảnh báo nội tạng của bạn quá bẩn: Hãy đối chiếu và nhanh chóng làm sạch

Những tín hiệu cảnh báo nội tạng của bạn quá bẩn: Hãy đối chiếu và nhanh chóng làm sạch

Netizen

10:42:54 14/11/2020
Nội tạng của chúng ta hoạt động liên tục cả ngày lẫn đêm và chúng có nhiều mối đe dọa như nhiễm bẩn, tích tụ nhiều độc tố, cặn bã, tắc nghẽn... Làm sao để biết chúng bị bẩn?

Tình trạng mắc các bệnh về tâm thần ở bệnh nhân COVID-19

Tình trạng mắc các bệnh về tâm thần ở bệnh nhân COVID-19

Sức khỏe

15:46:33 12/11/2020
Nhiều bệnh nhân sống sót sau khi mắc COVID-19 có nguy cơ cao mắc các bệnh về tâm lý - theo tạp chí y khoa The Lancet

Tác dụng tích cực của nho khô đối với sức khỏe

Tác dụng tích cực của nho khô đối với sức khỏe

Sức khỏe

14:48:29 12/11/2020
Những hiệu quả bất ngờ mà nho khô mang lại đối vớisức khỏegia đình mà các bà nội trợ nên lưu tâm.

Đêm mất ngủ, trưa ngủ bù có sao không?

Đêm mất ngủ, trưa ngủ bù có sao không?

Sức khỏe

09:09:50 12/11/2020
Tôi càng lớn tuổi càng khó ngủ về đêm nhưng ngủ trưa lại rất ngon và cảm thấy lại sức sau đó. Nhưng có người nói ngủ trưa chỉ nên chợp mắt vài phút, ngủ như tôi là không bình thườn...

Không chủ quan với “sát thủ” thầm lặng: Bệnh trầm cảm

Không chủ quan với "sát thủ" thầm lặng: Bệnh trầm cảm

Sức khỏe

14:56:17 10/11/2020
Ngay trong tuần đầu tháng 11-2020, liên tiếp xảy ra 2 vụ nạn nhân ngã từ tầng cao tại 2 chung cư ở quận 7, thành phố Hồ Chí Minh.

Cơ thể cần bao nhiêu magie mỗi ngày?

Cơ thể cần bao nhiêu magie mỗi ngày?

Sức khỏe

12:46:22 09/11/2020
Magie có tác dụng giảm tình trạng mất ngủ, giúp tim khỏe mạnh, chữa táo bón, đầy hơi...

7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi nghiêm trọng, có thể tử vong

7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi nghiêm trọng, có thể tử vong

Sức khỏe

10:06:47 09/11/2020
Thiếu canxi không chỉ đơn thuần ảnh hưởng đến xương mà còn tác động một loạt cơ quan khác như não, răng miệng, chứng hay quên và thậm chí có thể tử vong.

FDA yêu cầu cập nhật cảnh báo nguy hiểm trên bao bì thuốc Benzodiazepine

FDA yêu cầu cập nhật cảnh báo nguy hiểm trên bao bì thuốc Benzodiazepine

Sức khỏe

16:08:00 08/11/2020
Mặc dù benzodiazepine là liệu pháp tốt đối với nhiều người bệnh. Tuy nhiên, ngay cả khi dùng ở liều lượng khuyến cáo, việc sử dụng chúng có thể dẫn đến lạm dụng và gây nghiện...

Nếu như bạn thường xuyên ngủ không ngon giấc, rất có thể phòng ngủ đã phạm phải những điều này

Nếu như bạn thường xuyên ngủ không ngon giấc, rất có thể phòng ngủ đã phạm phải những điều này

Trắc nghiệm

11:09:35 07/11/2020
Chất lượng giấc ngủ của bạn sẽ được cải thiện đáng kể khi nắm chắc những nguyên tắc này.

Nguyên nhân gây hiện tượng lệch múi giờ

Nguyên nhân gây hiện tượng lệch múi giờ

Lạ vui

18:47:46 05/11/2020
Hiện tượng lệch múi giờ, hay jet lag, ảnh hưởng nhịp sinh học của cơ thể, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, đau đầu và mất ngủ.

Thảo dược khắc phục “sự cố” khi có thai

Thảo dược khắc phục "sự cố" khi có thai

Sức khỏe

15:31:28 03/11/2020
Khi mang thai, sức đề kháng của cơ thể thai phụ giảm, sự thay đổi về nội tiết cũng như trọng lượng, kể cả cảm xúc cũng bị ảnh hưởng.

Sử dụng Smartphone trước khi đi ngủ: Giải trí một lúc ảnh hưởng sức khoẻ cả đời

Sử dụng Smartphone trước khi đi ngủ: Giải trí một lúc ảnh hưởng sức khoẻ cả đời

Sức khỏe

10:33:16 03/11/2020
Nhiều người thường có thói quen dùng điện thoại trước khi đi ngủ mà ít ai biết rằng smartphone lại chính là sát thủ tàn phá sức khỏe trầm trọng.

Nhận biết suy nhược thần kinh

Nhận biết suy nhược thần kinh

Sức khỏe

15:02:28 01/11/2020
Chứng suy nhược thần kinh hay còn gọi là tâm căn suy nhược. Dấu hiệu thường gặp của suy nhược thần kinh là mệt mỏi, trạng thái tinh thần bực bội khó chịu, không yên, khó đi vào giấ...

Sự thật bất ngờ: Phụ nữ có thể cao thêm vài centimet khi mang thai

Sự thật bất ngờ: Phụ nữ có thể cao thêm vài centimet khi mang thai

Sức khỏe

15:34:20 31/10/2020
Quá trình mang thai thật vất vả, có thể xuất hiện các triệu chứng khó chịu như ốm nghén, phù nề, mất ngủ nhưng cũng có thể có một số bất ngờ nho nhỏ, chẳng hạn như việc mẹ bầu có t...

Dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu canxi: Mất ngủ, hay bị chuột rút

Dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu canxi: Mất ngủ, hay bị chuột rút

Sức khỏe

23:34:31 30/10/2020
Canxi là một loại khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, giúp xương và răng chắc khỏe. Bên cạnh đó canxi còn tham gia vào các hoạt động của thần kinh cơ, chuyển hóa tế b...

Chứng đởm nhiệt và thuốc trị

Chứng đởm nhiệt và thuốc trị

Sức khỏe

17:25:15 30/10/2020
Chứng đởm nhiệt với các triệu chứng chủ yếu: váng đầu, ù tai, đắng miệng, họng khô, tâm phiền, mất ngủ, mặt nóng bừng, tai đỏ, bụng, sườn đầy tức...

Chỉ với hỗn hợp cực dễ làm này đặt dưới lưỡi khi ngủ, tỉnh dậy cơ thể bạn sẽ tràn đầy năng lượng, khỏe mạnh

Chỉ với hỗn hợp cực dễ làm này đặt dưới lưỡi khi ngủ, tỉnh dậy cơ thể bạn sẽ tràn đầy năng lượng, khỏe mạnh

Sức khỏe

07:13:33 30/10/2020
Sử dụng mật ong theo cách này chắc chắn sẽ giúp bạn ngủ ngon, thậm chí với những người mất ngủ lâu năm cũng phát huy tác dụng mà không phải uống một viên thuốc nào.

Nghiện cà phê, phải làm sao?

Nghiện cà phê, phải làm sao?

Sức khỏe

20:05:09 28/10/2020
Nghiện cà phê và sử dụng quá nhiều đồ uống này sẽ khiến bạn dễ bị đau đầu, mất ngủ, mệt mỏi và căng thẳng.

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu canxi

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu canxi

Sức khỏe

11:23:57 28/10/2020
Da khô, cơ thể luôn mệt mỏi, suy nhược, dễ đau ốm... đều là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu canxi, cần phải bổ sung thêm để bảo đảm sức khỏe.

Vẫn mệt mỏi sau khi ngủ đủ 8 tiếng/đêm, ‘chỉ mặt’ những lý do đằng sau ít người ngờ đến

Vẫn mệt mỏi sau khi ngủ đủ 8 tiếng/đêm, 'chỉ mặt' những lý do đằng sau ít người ngờ đến

Sức khỏe

22:24:03 26/10/2020
Đồ ăn, đồ uống đưa vào cơ thể cũng có thể ảnh hưởng đến cơ thể. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống rượu trong vòng 4 giờ trước khi đi ngủ khiến bạn mất ngủ.

Sau 8 tháng ly hôn, nửa đêm chồng cũ gọi điện thổ lộ nỗi lòng nhung nhớ, song câu trả lời từ đầu dây bên kia khiến anh ta sững sờ đánh rơi cả điện thoại

Sau 8 tháng ly hôn, nửa đêm chồng cũ gọi điện thổ lộ nỗi lòng nhung nhớ, song câu trả lời từ đầu dây bên kia khiến anh ta sững sờ đánh rơi cả điện thoại

Góc tâm tình

12:30:59 26/10/2020
Cả đêm ấy Long mất ngủ, sáng ra anh vẫn cố vớt vát gọi điện cho Ngân, hi vọng rằng cuộc gọi đêm qua chỉ là một giấc mơ.

Buổi tối, đem luộc loại quả này để ăn sẽ vừa đẹp da, tiêu mỡ, giải độc, giảm cân lại cải thiện trí não

Buổi tối, đem luộc loại quả này để ăn sẽ vừa đẹp da, tiêu mỡ, giải độc, giảm cân lại cải thiện trí não

Sức khỏe

14:45:31 25/10/2020
Không phân biệt nam nữ, ăn táo luộc vào buổi tối, không chỉ cung cấp cho cơ thể những chất dinh dưỡng cần thiết mà còn có thể trị ho và tiêu chảy, dưỡng da, trị mất ngủ.

6 sai lầm khi uống nước cam gây áp lực cho dạ dày

6 sai lầm khi uống nước cam gây áp lực cho dạ dày

Sức khỏe

13:20:40 24/10/2020
Nước cam chứa nhiều vitamin C rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống nước cam không đúng thời điểm có thể tạo ra áp lực cho dạ dày và gây hại sức khỏe.

7 sai lầm thường gặp của các mẹ bầu khiến thai nhi chậm phát triển, thậm chí có nguy cơ chết lưu

7 sai lầm thường gặp của các mẹ bầu khiến thai nhi chậm phát triển, thậm chí có nguy cơ chết lưu

Sức khỏe

11:20:20 23/10/2020
Đây là những lỗi cứ tưởng rằng bình thường nhưng thật ra lại ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của cả mẹ và bé.

Mất ngủ, trằn trọc giữa đêm có thể cảnh báo bạn đang gặp vấn đề sức khỏe nghiêm trọng

Mất ngủ, trằn trọc giữa đêm có thể cảnh báo bạn đang gặp vấn đề sức khỏe nghiêm trọng

Sức khỏe

20:52:02 22/10/2020
Nếu bạn hay trằn trọc, thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi đêm, hoặc mất ngủ, đó là dấu hiệu cơ thể bạn đang muốn cảnh báo rằng sức khỏe của bạn có thể đang có vấn đề, thậm chí rất...

Cách cải thiện chứng tiểu đêm

Cách cải thiện chứng tiểu đêm

Sức khỏe

22:25:42 21/10/2020
Đối với người cao tuổi (NCT), tiểu đêm là một hiện tượng hay gặp, bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Thông thường NCT ít ngủ hơn (thời gian của giấc ngủ ngắn), đi ngủ sớm nhưng thức ...

Kết hợp thuốc và trị liệu giúp trị rối loạn lưỡng cực tốt hơn

Kết hợp thuốc và trị liệu giúp trị rối loạn lưỡng cực tốt hơn

Sức khỏe

19:37:05 21/10/2020
Kết hợp thuốc với liệu pháp điều trị nhóm hoặc gia đình sẽ mang lại cuộc sống tốt và ổn định hơn cho những người mắc chứng rối loạn lưỡng cực. Một đánh giá mới cho thấy.

Niềm vui từ lớp tập yoga tại bệnh viện

Niềm vui từ lớp tập yoga tại bệnh viện

Sức khỏe

19:33:51 19/10/2020
Nhằm nâng cao hiệu quả trong điều trị bệnh lý y khoa, thời gian qua, Bệnh viện Lão khoa trung ương luôn chú trọng công tác chăm sóc sức khỏe tinh thần cho các bệnh nhân.

Có cần bổ sung canxi khi dùng thuốc corticoid?

Có cần bổ sung canxi khi dùng thuốc corticoid?

Sức khỏe

17:00:32 17/10/2020
Prednisolon là một corticoid có tác dụng rõ rệt chống viêm, chống dị ứng và ức chế miễn dịch; được dùng trong rất nhiều bệnh, trong đó có viêm khớp dạng thấp.

Chủ đề liên quan