Chỉ với hỗn hợp cực dễ làm này đặt dưới lưỡi khi ngủ, tỉnh dậy cơ thể bạn sẽ tràn đầy năng lượng, khỏe mạnh

Sử dụng mật ong theo cách này chắc chắn sẽ giúp bạn ngủ ngon, thậm chí với những người mất ngủ lâu năm cũng phát huy tác dụng mà không phải uống một viên thuốc nào.

Hỗn hợp mật ong và muối hồng Himalaya – Giải pháp chữa bệnh mất ngủ không cần dùng thuốc

Mất ngủ kéo theo vô vàn hệ lụy cho sức khỏe. Khi không ngủ đủ, bạn sẽ dễ dàng rơi vào stress kéo dài, tinh thần không còn sảng khoái, minh mẫn ngay khi thức dậy. Một ly cà phê lúc này cũng sẽ là giải pháp không có ý nghĩa về lâu dài bởi chỉ phát huy tác dụng trong thời gian ngắn. Chưa kể, sau đó nó còn khiến bạn thêm mệt mỏi hơn. Thuốc ngủ cũng không nên dùng lâu dài bởi vô vàn tác dụng phụ có thể xảy ra.

Chỉ với hỗn hợp cực dễ làm này đặt dưới lưỡi khi ngủ, tỉnh dậy cơ thể bạn sẽ tràn đầy năng lượng, khỏe mạnh - Hình 1

Hỗn hợp mật ong và muối hồng Himalaya chính là giải pháp giúp bạn ngủ ngon một mạch đến sáng

Lúc này, không còn gì tốt hơn là tìm đến những phương thuốc chữa bệnh mất ngủ hoàn toàn tự nhiên mà không gặp tác dụng phụ, có thể sử dụng về lâu dài. Hỗn hợp mật ong và muối hồng Himalaya lúc này chính là giải pháp giúp bạn ngủ ngon một mạch đến sáng, không còn chập chờn, nhất là không còn mệt mỏi ngay khi thức dậy. Tinh thần sảng khoái, cơ thể tràn đầy năng lượng giúp bạn bắt đầu ngày mới không quá khó khăn như trước nữa.

Công thức:

- 5 thìa mật ong.

- 1 thìa muối hồng Himalaya.

Cách làm:

Trộn 5 thìa cà phê mật ong với 1 thìa cà phê muối hồng Himalaya, cho vào lọ thủy tinh. Đặt 1 thìa cà phê hỗn hợp này dưới lưỡi mỗi đêm trước khi ngủ, sau đó, bạn sẽ nhanh chóng chìm vào giấc ngủ ngon. Khi tỉnh dậy, bạn luôn cảm thấy vui vẻ và tràn đầy năng lượng.

Làm như vậy mỗi ngày cho đến khi hết chỗ hỗn hợp đã trộn, nếu vẫn hay mất ngủ thì bạn có thể làm tiếp một liệu trình nữa để dùng. Nếu sau 2-3 liệu trình mà chất lượng giấc ngủ không được cải thiện thì nên đi khám để được kiểm tra sức khoẻ kĩ hơn.

Chuyên gia công nhận mật ong và muối Himalaya có những đặc tính trị bệnh mất ngủ

Theo lương y Bùi Hồng Minh (Phó Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội), mật ong có nhiều chất dinh dưỡng, có tính kháng khuẩn, kháng nấm. Theo Đông y, mật ong có tác dụng ích khí, nhuận tràng, chữa ho, bỏng, đau bụng, hóc xương cá, bí đại tiện… Đây vừa là một thực phẩm có thể thay thế đường, vừa là vị thuốc quý quen thuộc trong gia đình bạn.

Chỉ với hỗn hợp cực dễ làm này đặt dưới lưỡi khi ngủ, tỉnh dậy cơ thể bạn sẽ tràn đầy năng lượng, khỏe mạnh - Hình 2

Lương y Bùi Hồng Minh cho biết thêm, mật ong chứa 60-70% là glucose, ngoài ra còn có sacharose, muối vô cơ, axit hữu cơ, men tiêu hóa, chất béo… Mật ong vị ngọt, tính bình, vào 5 kinh: tâm, tì, phế, vị, đại tràng. Lượng khuyến cáo mỗi ngày là 10-20g/ ngày.

Đây là một loại thuốc bổ, giảm mật độ axit của dịch vị, làm axit dạ dày hoạt động bình thường. “Nó có thể chữa được nhiều bệnh như viêm loét dạ dày, hành tá tràng, viêm gan, viêm túi mật, diệt vi trùng”, lương y Bùi Hồng Minh nói.

Đặc biệt, loại dược liệu này có thể thúc đẩy cơn buồn ngủ đến nhanh hơn nhờ đặc tính dự trữ glycogen. Vì vậy, mật ong chính là một phương thuốc tự nhiên chữa bệnh mất ngủ hiệu quả, thúc đẩy giấc ngủ đến nhanh hàng ngàn năm qua vẫn được tin dùng.

Vị lương y cũng nhận định, muối hồng Himalaya có chứa 84 khoáng chất cần thiết cho cơ thể con người như natri clorua, sunfat, canxi, kali và magiê. Khi sử dụng muối này thường xuyên, bạn sẽ nhận được lượng natri ít hơn do đặc tính muối ít tinh chế với các hạt lớn hơn. Các khoáng chất trong muối này tồn tại ở dạng keo, có nghĩa là chúng đủ nhỏ để dễ dàng hấp thụ.

Không giống như những loại muối thông thường, muối hồng Himalaya đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường sức khỏe tim mạch, phổi và hệ hô hấp, hỗ trợ cân bằng pH trong cơ thể, làm giảm các dấu hiệu lão hóa, giúp bạn ngủ ngon, tăng ham muốn tình dục, ngăn ngừa chuột rút, tăng cường sức khỏe xương, giảm huyết áp, cải thiện lưu thông máu, giải độc cơ thể nhiễm kim loại nặng…

Chỉ với hỗn hợp cực dễ làm này đặt dưới lưỡi khi ngủ, tỉnh dậy cơ thể bạn sẽ tràn đầy năng lượng, khỏe mạnh - Hình 3

Bạn hoàn toàn có thể kết hợp hai nguyên liệu này với nhau để bắt đầu ngày mới hiệu quả hơn.

Có thể nói, muối Himalaya đem lại rất nhiều công dụng cho sức khỏe chúng ta, trong đó có khả năng chữa bệnh mất ngủ. Do đó, bạn hoàn toàn có thể kết hợp hai nguyên liệu này với nhau để bắt đầu ngày mới hiệu quả hơn.

Mặc dù vậy cần hết sức chú ý liều lượng khi dùng, không phải cứ càng nhiều là càng tốt, nhất là với phụ nữ mang thai. “Cả muối thường lẫn muối hồng Himalaya đều chứa nhiều natri. Trong đó, muối thường có thể chứa nhiều natri hơn, còn muối hồng Himalaya chứa nhiều canxi, kali, magie, sắt hơn. Tuy nhiên có điều chị em phụ nữ mang thai cần ghi nhớ lượng khoáng chất này trong muối hồng Himalaya cực nhỏ nên cứ ăn muối này mà hi vọng bổ sung nguồn khoáng chất kia dồi dào cho cơ thể thì quá sai lầm. Thậm chí tác dụng chưa thấy mà nguy cơ tăng huyết áp, phù nề… đã ở ngay trước mắt”, chuyên gia lưu ý thêm.

Do đó, bất cứ ai khi sử dụng muối hồng Himalaya, nhất là phụ nữ mang thai, cần hết sức cẩn trọng khi bổ sung bất cứ loại thực phẩm, thuốc bổ nào vào cơ thể, tốt nhất nên hỏi ý kiến bác sĩ để tránh tiền mất tật mang.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bệnh nhân đầu tiên ghép gan ở Việt Nam qua đời
16:03:25 29/11/2020
5 sự thật về thủ dâm ở nam giới có thể khiến bạn bất ngờ
06:29:31 30/11/2020
Để đèn ngủ chăm trẻ sơ sinh rất thuận tiện, nhưng các mẹ sẽ không dám làm thế nữa sau khi biết 4 hiểm họa khôn lường này
00:02:52 29/11/2020
Nước chanh và nước cam: Nước nào giàu dinh dưỡng và tốt hơn cho người uống?
22:04:34 29/11/2020
Cậu bé nhập viện cấp cứu sau khi ăn lẩu, mới 13 tuổi nhưng đã bị gan nhiễm mỡ và viêm tụy nặng
22:57:02 28/11/2020
Giải mã căn bệnh lần đầu tiên ghi nhận ở Việt Nam
12:48:00 29/11/2020
Nam người mẫu khổ sở vì chỉ "lên" được với bạn gái cũ, yêu ai cũng không thể quan hệ
16:40:36 28/11/2020
Trẻ sinh ra đã có 3 đặc điểm này, chứng tỏ bé đã phát triển tốt ngay từ trong bụng mẹ
22:15:14 28/11/2020
Chàng trai 23 tuổi không uống rượu, không hút thuốc nhưng phổi như "lưới đánh cá", bác sĩ cảnh báo thủ phạm nằm trên tường
14:46:38 28/11/2020
Mùa đông muốn khỏe và xuống cân, phụ nữ đừng ngại thử 5 cách này, vừa khỏe thân lại chẳng cần ăn kiêng
19:53:59 28/11/2020

Thông tin đang nóng

Vụ thi thể trong vali màu hồng: Gã giám đốc Hàn Quốc nói gì với nhân viên trước khi bỏ trốn?
08:20:32 30/11/2020
Huỳnh Anh và 2 mối tình với MC hơn tuổi: Ai cũng đẹp sexy, giỏi giang
08:06:17 30/11/2020
Mối tình đầu của dàn mỹ nhân Hoa ngữ: Đường Yên từng tự sát vì bạn trai trăng hoa, Dương Tử bị bắt gặp khóa môi mối tình đầu trên xe
06:24:21 30/11/2020
Không gian sống ngập tràn cây xanh của MC Bạch Dương khi rời VTV
06:51:03 30/11/2020
Gần 1 năm Huỳnh Anh đã kịp qua lại, “thả thính” cả dàn mỹ nhân: Từ mẹ đơn thân, hotgirl, bạn diễn đến rich kid đều đủ cả
06:28:40 30/11/2020
Sao Việt ở hải ngoại mừng Lễ Tạ ơn
06:45:10 30/11/2020
Thấy vợ tan làm 4 giờ chiều mãi không chịu về nhà, chồng âm thầm theo dõi và choáng váng khi phát hiện bạn đời ở trong tình thế không ngờ đến
09:16:27 30/11/2020
Bị Cnet "ném đá" vì thua kém Châu Đông Vũ, Dương Mịch ngay lập tức có động thái phản pháo vừa thâm vừa tinh tế
06:11:23 30/11/2020
Dân mạng hốt hoảng khi nhìn bàn tay Ngô Kiến Huy
07:56:37 30/11/2020
Nhiều nghệ sĩ quyền lực dự tiệc sinh nhật của Chương Trạch Thiên
07:47:36 30/11/2020

Tin mới nhất

Sinh con tại nhà, sản phụ gặp biến chứng nguy hiểm

10:50:20 30/11/2020
Trong tuần qua, Bệnh viện Sản - Nhi tỉnh Quảng Ngãi tiếp nhận 2 trường hợp sản phụ sinh con tại nhà gặp biến chứng nguy hiểm.

Để “cửa sổ tâm hồn” luôn khỏe đẹp

10:46:28 30/11/2020
Cuộc sống hiện đại, công việc học tập nhiều áp lực, môi trường ô nhiễm… khiến các bệnh về mắt ngày càng nghiêm trọng và gia tăng. Để giảm bớt tình trạng này, nhiều yêu cầu đang được đặt ra.

Tai nạn lao động - người phụ nữ mất toàn bộ cánh tay

10:46:25 30/11/2020
Theo thông tin từ Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương (Phú Thọ), bệnh viện vừa tiếp nhận cấp cứu một bệnh nhân nữ bị tổn thương nặng do tại nạn lao động trong lúc làm việc với máy bóc gỗ.

Không phải sữa nghệ, đây mới là thức uống có nguồn gốc từ nghệ lên ngôi vào mùa đông năm nay!

10:43:52 30/11/2020
Thức uống siêu đơn giản khi làm này được dự đoán sẽ làm mưa làm gió vào mùa lạnh năm nay bởi những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại.

Viên tán sỏi Tống Thạch Hoàn quảng cáo gây hiểu lầm trên một số website

10:43:38 30/11/2020
Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có cảnh báo về sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên tán sỏi Tống Thạch Hoàn vi phạm quy định của pháp luật về quảng cáo.

5 lý do nhiều người ngại đi làm vào ngày thứ Hai

10:36:09 30/11/2020
Chán ghét thứ Hai là một hội chứng khá phổ biến với nhiều người, đặc biệt là dân công sở. Các chuyên gia tâm lý đã đưa ra một số lý giải cho vấn đề này.

7 thói quen cần bỏ ngay nếu không muốn bị tiểu đường

09:32:55 30/11/2020
Bệnh tiểu đường không xảy đến đột ngột. Chính những gì bạn ăn và thói quen hằng ngày sẽ dần dần từng bước dẫn dắt bạn đến với căn bệnh nguy hiểm này.

Thực đơn giảm cân cho những người thích ăn thịt

09:24:27 30/11/2020
Bạn có thể giảm 4,5 kg trong một tuần nếu tuân theo các quy tắc của chế độ ăn kiêng Dukan.

Không rượu bia, thuốc lá người đàn ông 40 tuổi bất ngờ mắc ung thư gan

09:23:05 30/11/2020
Một giám đốc điều hành 40 tuổi không hút thuốc lá, không bia rượu, nhưng vẫn mắc ung thư gan giai đoạn cuối.

Dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều muối

09:19:26 30/11/2020
Thường xuyên bị sưng tấy chân, khát nước, chuột rút, đau đầu và nhức xương là những dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều muối.

Những đứa trẻ cứu tinh khiến giới y học tranh cãi

09:16:24 30/11/2020
Ấn Độ cứu thành công một bé trai khỏi bệnh tan máu bẩm sinh, nhờ cấy ghép tủy sống của cô em gái 18 tháng tuổi.

Ghép gan phức tạp như thế nào?

09:12:33 30/11/2020
Hiện nay, 13 trung tâm tại Việt Nam có thể thực hiện thành công phẫu thuật ghép gan, hơn 200 người bệnh đã được cứu sống.

Vì sao chúng ta béo?

09:09:06 30/11/2020
Thay vì đổ lỗi cho cơ địa, chúng ta có thể nắm rõ nguyên nhân gây tăng cân, qua đó tìm biện pháp thay đổi tình hình.

Xin đừng dùng thuốc tùy tiện!

09:03:05 30/11/2020
Những ngày qua, các bệnh viện trên địa bàn Hà Nội đã tiếp nhận không ít trường hợp nhập viện trong tình trạng nguy kịch do biến chứng của việc tùy tiện sử dụng thuốc.

Ăn cà rốt như thế nào để đem lại sức khỏe tốt cho người dùng?

09:01:03 30/11/2020
Cà rốt được coi là thực phẩm chứa nhiều chất mang lại lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, cũng giống như nhiều loại thực phẩm khác, nếu tiêu thụ và ăn cà rốt không đúng cách cũng đem lại tác hại khôn lường.

Bông cải xanh tốt cho người bệnh khớp

08:21:43 30/11/2020
 Theo Tổ chức Viêm khớp Châu Á, bông cải xanh có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh viêm khớp, giảm đau khớp và viêm, đồng thời ngăn ngừa bệnh phát triển.

Nhiều trẻ đeo kính không đúng với số đo cận thị

06:33:47 30/11/2020
Tỷ lệ người mắc tật khúc xạ (cận thị, loạn thị, viễn thị) tại Việt Nam chiếm khoảng 15 đến 40% dân số, tương ứng khoảng từ 14 đến 36 triệu người.

Thuốc trị tăng động giảm chú ý cho trẻ: Những lưu ý khi sử dụng

06:20:45 30/11/2020
Để điều trị tăng động giảm chú ý, trong một số trường hợp các bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thuốc kết hợp với trị liệu hành vi cho trẻ.

Viêm da dị ứng mùa hanh khô, bôi thuốc gì?

06:09:56 30/11/2020
Viêm da dị ứng là bệnh viêm da mạn tính, kéo dài, hay tái phát. Bệnh có thể xảy ra bất kỳ vị trí nào ở da trên cơ thể, nhưng phổ biến nhất là ở vùng mặt và tay chân.

Thuốc trị rối loạn lưỡng cực: Dùng thế nào mới có hiệu quả?

06:04:16 30/11/2020
Rối loạn lưỡng cực là một rối loạn tâm thần bao gồm các giai đoạn hưng cảm và trầm cảm xuất hiện xen kẽ nhau trên cùng một bệnh nhân, giữa các giai đoạn bệnh nhân bình phục gần như hoàn toàn.

Nếu có 5 biểu hiện lạ khi đi vệ sinh thì nên chú ý kiểm tra gan ngay vì có thể cơ quan này đang gặp vấn đề

05:54:10 30/11/2020
 Gan nắm giữ rất nhiều vai trò trong cơ thể và nếu cơ quan này gặp vấn đề thì chắc chắn bạn sẽ phải đối diện với tình trạng ì ạch, trì trệ kéo dài.

Uống rượu vang có gây rối loạn tâm thần?

21:45:12 29/11/2020
Không ít người chủ quan cho rằng, uống nhiều rượu vang sẽ không có hại tới sức khỏe. Thực tế, bất kỳ loại rượu nào nếu tiêu thụ quá nhiều cũng sẽ ảnh hưởng lớn tới sức khoẻ thể chất và tâm thần, kể cả rượu vang.

Đánh đầu khi đá bóng, người đàn ông bị trật đốt sống cổ

21:41:23 29/11/2020
Sau cú đánh đầu, anh T. đột nhiên thấy cổ đau nhiều, kèm tê buốt 2 tay. Bác sĩ chẩn đoán anh bị trật 2 đốt sống cổ.

Dự phòng tăng huyết áp ở phụ nữ luống tuổi

21:40:01 29/11/2020
Huyết áp (HA) của phụ nữ luống tuổi (thời kỳ tiền mãn kinh) dao động rõ rệt, các chỉ số HA tối đa và tối thiểu tăng cao, kèm theo triệu chứng đau đầu, buồn nôn và nôn, vai tê cứng, chóng mặt, sau vài giờ HA trở lại bình thường.

Thực phẩm và đồ uống nên ăn để kiểm soát huyết áp

21:34:42 29/11/2020
Một chế độ ăn uống chứa nhiều trái cây, rau quả như chuối, hành tây, bông cải, trà xanh, nước ép lựu… được coi là tuyệt vời để kiểm soát huyết áp.

Cuối thai kỳ, mẹ bầu tránh làm 4 việc này thì nước ối mới ổn định, thai nhi mới khỏe mạnh

21:32:26 29/11/2020
Sự ổn định của nước ối có ảnh hưởng quan trọng đến sự phát triển bình thường của thai nhi. Vì vậy, mẹ bầu cần chú ý đến các hoạt động của mình để đảm bảo thai nhi phát triển khoẻ mạnh.

Mẹ đã biết cách ngăn ngừa, giảm đầy hơi cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi?

21:29:02 29/11/2020
Mẹ hoàn toàn có thể giảm và ngăn ngừa chứng đầy hơi cho bé bằng những mẹo nhỏ đơn giản mà hiệu quả.

Vì sao thai nhi có thể thở và mở mắt khi nằm trong bọc ối? Tiết lộ về khả năng tiềm ẩn của bé làm mẹ thích thú

21:27:15 29/11/2020
Nhiều mẹ thắc mắc không biết vì sao thai nhi có thể thở, mở mắt trong môi trường nước ối.

Có thể bạn quan tâm

Lửa ấm - Tập 43: Thấy đồng nghiệp con tử nạn, bà Mai quyết bắt Minh chuyển công tác

Phim việt

10:54:48 30/11/2020
Sau khi Tiến - một đồng nghiệp của Minh bị mất trong khi làm nhiệm vụ, bà Mai lại càng muốn con trai mình chuyển công tác.

Đường Nha Trang - Đà Lạt đã lưu thông trở lại

Đời sống

10:54:25 30/11/2020
Sáng 30-11, ông Tạ Thanh Tình, Chi cục trưởng Chi cục Quản lý đường bộ III.3 cho biết, Quốc lộ 27C đường Nha Trang - Đà Lạt đã lưu thông trở lại.

Cách để trẻ không mất tập trung và quản lý thời gian tốt

Học hành

10:53:00 30/11/2020
Trong IFO Junior số 12 phát sóng cuối tuần qua, thầy giáo Tommy Nguyễn - Giám đốc Điều hành tại Point Avenue - đã chia sẻ bí quyết để không mất tập trung.

Sau 3 năm rời nhóm Tam Hổ, Đường Hưng tìm được cho mình hướng đi riêng

Sao việt

10:52:47 30/11/2020
Sau thời gian tập trung cho việc kinh doanh riêng, sắp đến đây cựu thành viên nhóm Tam Hổ - Đường Hưng sẽ ra mắt khán giả hâm mộ một dự án hấp dẫn để đánh dấu sự trở lại đường đua Vpo...

Vợ chồng Long Nhật quyết định sinh đứa con thứ tư vì lý do không thể ngờ!

Show việt

10:52:12 30/11/2020
Thấy các con lớn quá nhanh và không còn quấn quýt bên cha mẹ nên vợ chồng Long Nhật đã quyết định sinh con thứ 4.

Tử vi 12 cung hoàng đạo 1/12: Bảo Bình đón nhận nhiều tin vui trong công việc

Trắc nghiệm

10:51:57 30/11/2020
Tử vi 12 cung hoàng đạo năm Canh Tý 2020. Xem bói tử vi hàng ngày của 12 cung hoàng đạo. Tình duyên, sức khỏe, công việc, vận may... của 12 chòm sao trong thứ 3 ngày 1/12/2020 mới nhất.

Linh Ngọc Đàm, Misthy, Uyên Pu "hỏi xoáy đáp xoay" cùng fan: Đàm Tổng bất ngờ tiết lộ là người có "nhiều bạn trai cũ nhất"

Game online

10:51:26 30/11/2020
Có thể nói Linh Ngọc Đàm, MisThy cùng Uyên Pu chính là 3 cái tên nổi tiếng nhất trong giới streamer Việt nói chung cũng như các nữ streamer nói riêng. Chính vì vậy, mọi chủ đề xoay quanh những cô gái tài năng này đều được rất nhiều ngườ...

Hai xe máy tông nhau, 3 người thương vong

Sự kiện nóng

10:49:24 30/11/2020
Sáng 30/11, thông tin từ Công an huyện Phú Thiện, Gia Lai cho biết, trên địa bàn huyện vừa xảy ra vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng khiến 3 người thương vong.

Núi Rushmore có gì đặc biệt để trở thành biểu tượng của nước Mỹ?

Du lịch

10:46:09 30/11/2020
Nằm trong rừng quốc gia Black Hills, Nam Dakota, núi Rushmore trở thành một trong những biểu tượng hàng đầu của Mỹ.

Lệ Quyên được 'người tình tin đồn' Lâm Bảo Châu tháp tùng đi hát tại Hà Nội

Nhạc việt

10:44:38 30/11/2020
Tối 29/11, danh ca Jimmii Nguyễn đã có một đêm diễn Sunset Show đầy cảm xúc mang tên Người tình cùng với Lê Hiếu và khách mời đặc biệt Lệ Quyên, Ngọc Phạm, Thu Ba tại Smiley Ville- Hà Nội.

"Lưu Ly mỹ nhân sát" lại có drama: Thành Nghị phản đối ghép đôi với Viên Băng Nghiên, fan bất chấp làm bừa

Hậu trường phim

10:43:59 30/11/2020
Dù đã kết thúc phát sóng từ mấy tháng trước nhưng ồn ào quanh dự án Lưu Ly mỹ nhân sát vẫn chưa chịu dừng lại.

Arsenal 1-2 Wolves: Trái đắng cho "Pháo thủ"

Bóng đá thế giới

10:43:03 30/11/2020
Được thi đấu trên sân nhà, nhưng Arsenal đã thất bại trước Wolves tại vòng 10 Premier League. Trận thua thứ năm từ đầu mùa khiến Pháo thủ đang ngụp lặn ở nửa cuối bảng xếp hạng.

Duy trì một điệu nhảy lắc hông siêu sexy trên sóng, nữ streamer nhận cơn mưa donate chỉ sau ít phút

Netizen

10:42:50 30/11/2020
Theo như nhiều người, kỹ năng lắc lư của cô nàng streamer đã đạt tới một cảnh giới mới rồi.

Kia Sedona 2021 bản 11 chỗ, từ 1,64 tỷ đồng tại Thái Lan

Ôtô

10:39:45 30/11/2020
Tương tự như phiên bản đang bán ra ở thị trường Hàn Quốc, mẫu xe Kia Sedona 2021 mới tại Thái Lan chẳng những có thiết kế đẹp hơn mà còn có nhiều trang bị tiện nghi và hiện đại hơn.

Những "cực phẩm" cung đấu khiến "Diên Hi công lược" chỉ là trò trẻ con không hơn không kém

Phim châu á

10:38:32 30/11/2020
Diên Hi công lược dù có thời gian làm mưa làm gió trên màn ảnh nhưng để so với những tác phẩm cung đấu này thì bộ phim của Vu Chính còn thua kém rất nhiều.