Chữa bệnh béo phì bằng cách nào

Theo dõi VGT trên

Xu hướng thừa cân béo phì đang tăng nhanh trên toàn thế giới và kéo theo hàng loạt bệnh lý khác. Vì thế điều trị giảm béo phì hết sức quan trọng.

Béo phì tăng nhanh

Bệnh béo phì đang là vấn đề rối loạn dinh dưỡng hàng đầu ở các nước trên thế giới. Ở các nước phát triển và đang phát triển số người thừa năng lượng nhiều hơn số người đói ăn. Khu vực Thái Bình Dương là nơi có nhiều người béo phì nhất thế giới, hơn 50% dân số mắc bệnh béo phì.

Trong đó, American Samoa, quốc đảo nằm ở Thái Bình Dương, phía Đông Nam Australia có tỷ lệ dân số mắc chứng béo phì nhiều nhất thế giới, với 75% số dân. Xếp vị trí thứ 2 và 3 là Nauru và quần đảo Cook ở Nam Thái Bình Dương với tỷ lệ 71% và 63% dân số, tỷ lệ dân số ở Mỹ bị béo phì 33%, theo sau là Anh và Australia với tỷ lệ 27%.

Nguyên nhân của bệnh béo phì là một quá trình tiến triển từ từ, bao gồm ảnh hưởng di truyền, môi trường, nội tiết, chuyển hóa, dinh dưỡng, văn hóa và các yếu tố tâm lý xã hội. Ở độ tuổi 20, chuyển hóa trong cơ thể đạt đỉnh. Sau đó chuyển hóa cơ bản tăng thêm 1% mỗi năm. Điều này có nghĩa là những người trẻ tuổi với cân nặng bình thường thì cứ 10 năm trọng lượng sẽ tăng thêm trung bình 3-4kg.

Chữa bệnh béo phì bằng cách nào - Hình 1

Tuy nhiên, nguy cơ tăng cân sẽ cao hơn ở những người ngay từ nhỏ đã thừa cân. Ước tính những người béo phì từ lúc nhỏ sau này thường tăng khoảng 1kg/năm. Các nghiên cứu sơ bộ chỉ ra rằng những người lớn tuổi cân nặng trung bình có xu hướng tăng cân liên tục tới khi 65 tuổi sau đó sẽ bắt đầu giảm dần.

Điều trị béo phì bằng hoạt động thể lực

Có nhiều phương pháp điều trị để giảm béo phì khác nhau, nhưng cuối cùng đều dựa trên nguyên tắc thiết lập quá trình cân bằng năng lượng, tức là hiệu số giữa năng lượng hấp thu vào cơ thể và năng lượng tiêu hao. Hoạt động thể lực kết hợp trong điều trị bệnh béo phì đã được đề xuất bởi hầu hết các tổ chức y tế lớn.

Video đang HOT

Chữa bệnh béo phì bằng cách nào - Hình 2

Hoạt động thể lực đối với bệnh nhân béo phì nhằm mục đích tăng cường khối cơ và do đó cải thiện mức độ chuyển hóa cơ bản. Khối lượng cơ lớn làm tăng mức độ tiêu hao năng lượng. Khối lượng cơ chỉ có thể tăng thông qua hoạt động thể lực, trong khi mô mỡ có thể tăng phân rã thông qua việc duy trì sự tiêu thụ quá mức.

Việc tăng cường khối cơ thông qua hoạt động thể lực cũng giúp tăng chuyển hóa cơ bản, giúp kiểm soát cân nặng dễ dàng hơn. Việc giảm cân thành công thông qua hoạt động thể lực nhờ tác động vào 2 mặt, xóa bỏ rào cản về mặt tâm lý; cũng như nghiêm túc, kiên trì thực hiện các bài tập và không bỏ cuộc.

Luyện tập càng thường xuyên, tích cực và lâu dài thì tác động của hoạt động thể lực càng lớn. Khả năng luyện tập của mỗi người sẽ quyết định tình trạng sức khỏe có được cải thiện ổn định không.

Nghiên cứu gần đây của TS. Susan Votruba tại Đại học Wisconsin (Mỹ) chỉ ra rằng, các bài tập có tác động lên hệ thống trao đổi chất lớn hơn ta tưởng nhiều và sẽ làm tăng khả năng cơ thể dùng mỡ tạo năng lượng trong suốt thời gian còn lại trong ngày. Các tác giả còn cho rằng tập luyện như HIIT (High Intensity Interval Training) là phương pháp tập luyện cường độ cao ngắt quãng xen kẽ với các khoảng thời gian tập luyện cường độ thấp sẽ khiến cơ thể tiếp tục đốt mỡ với tỷ lệ lớn hơn.

Các nhà khoa học ở Đại học Kansas cũng đã hoàn thành một nghiên cứu về tác dụng của tập luyện và lượng calorie tiêu hao. Nghiên cứu thử nghiệm trên một nhóm người béo phì bằng cách tập luyện trong 6 tháng, liệu trình 5 ngày mỗi tuần, với 75% khả năng tối đa.

Kết quả, mặc dù những người tham gia thử nghiệm có khả năng vận động tăng dần, tổng lượng calorie mà họ tiêu thụ trong mỗi buổi tập không thay đổi nhiều. Tuy nhiên, nhóm người này vẫn tiếp tục giảm cân. Điều này do tác động tích lũy của những bài tập cường độ cao đã làm tăng tốc độ trao đổi chất kể cả khi được nghỉ ngơi.
Lợi ích của hoạt động thể lực

Hoạt động thể lực không chỉ nhằm điều trị béo phì, nâng cao sức khỏe mà còn ngăn ngừa, điều trị các bệnh khác. Hoạt động thể lực giúp làm giảm nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch, giảm nguy cơ tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn tâm thần và giảm cholesterol máu…

Ở các nước phát triển và đang phát triển, hoạt động thể lực đã và đang được áp dụng thành phương pháp kê đơn như một biện pháp điều trị hiệu quả các bệnh mãn tính không lây nhiễm (tim mạch, đái tháo đường, béo phì, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, loãng xương, nhược cơ…).

Không có 1 viên thuốc nào có thể điều trị được 10 loại bệnh cùng một lúc, nhưng hoạt động thể lực lại có nhiều tác dụng: Duy trì nồng độ đường máu ổn định; tăng cường chức năng của hệ tim mạch, hô hấp (chức năng của tim và phổi); tăng mật độ khoáng chất ở xương (dự phòng loãng xương); tăng độ đàn hồi của cơ; giảm cholesterol máu; giảm huyết áp tâm thu; kiểm soát cân nặng; tăng cảm giác thoải mái, loại bỏ stress; tăng chất lượng giấc ngủ; tăng sự giao lưu xã hội, chống trầm cảm.

Như vậy, tăng cường hoạt động thể lực trong phòng và điều trị bệnh béo phì nói riêng và bệnh không lây nhiễm nói chung đặc biệt phù hợp với điều kiện của Việt Nam. Tỷ lệ mắc các bệnh không lây nhiễm ở nước ta chiếm hơn 66% các ca mắc bệnh và đang có nguy cơ tăng cao; còn tỷ lệ tử vong chiếm tới 75% tổng số ca.

Ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học chứng minh hoạt động thể lực thường xuyên sẽ là một trong những giải pháp giúp phòng tránh những bệnh không lây nhiễm và cả bệnh béo phì đang phổ biến hiện nay.

BS.CK1 Nhâm Chấn Phát, Khoa dinh dưỡng, Viện Y dược học dân tộc TPHCM

Theo SGGP

Đến năm 2030, số trẻ em mắc chứng béo phì trên thế giới sẽ tăng đến 250 triệu

Theo Liên đoàn béo phì thế giới (WOF), các chuyên gia lo ngại chỉ sau 11 năm nữa, tỷ lệ trẻ em mắc chứng bệnh này sẽ tăng hơn 60% và đạt con số 250 triệu.

Đến năm 2030, số trẻ em mắc chứng béo phì trên thế giới sẽ tăng đến 250 triệu - Hình 1

Chứng béo phì ở trẻ nhỏ Ảnh: Reuters

Theo The Guardian, không chỉ các nước phát triển mà cả những nước đang phát triển cũng gặp phải vấn đề này. Tuy nhiên, theo ý kiến của những chuyên gia phân tích, chính phủ các nước hiện vẫn chưa áp dụng những biện pháp đủ mạnh để giải quyết vấn đề nêu trên.

Chứng béo phì ở trẻ nhỏ ngày càng trở thành vấn đề nóng đối với toàn bộ thế giới: "Theo dự báo của các chuyên gia, đến năm 2030, số lượng trẻ em và thiếu niên mắc bệnh béo phì trên thế giới sẽ tăng từ 150 triệu lên 250 triệu". Thông tin này này dựa vào nguồn "Bản đồ trẻ em béo phì" do Liên đoàn béo phì Thế giới cung cấp.

Trong tài liệu do tờ báo của Anh công bố, các chuyên gia của tổ chức này đã tiến hành nghiên cứu tại 191 quốc gia và tính toán rủi ro "khủng hoảng béo phì" đối với từng nước, trên cơ sở một loạt các yếu tố. Trong đó các yếu tố gồm chính sách của chính phủ trong lĩnh vực chống béo phì, tỷ lệ người dân bị mắc chứng bệnh này, tỷ lệ hút thuốc của các bà mẹ và mức độ chậm phát triển chiều cao của trẻ em, cũng như mức độ hoạt động thể chất của trẻ vị thành niên.

The Guardian thông tin thêm, hàng loạt các quốc đảo trên Thái Bình Dương, gồm Quần đảo Cook và Palau, cũng như Puerto-Rico và Vương quốc châu Phi Estvantini (trước đây là Swaziland), có tỷ lệ rủi ro cao nhất, tương đương 11 điểm. Cách nhóm này không xa là New Zealand với mức điểm rủi ro 10,5.

Bên cạnh đó, theo ý kiến của các chuyên gia WOF, những vấn đề phức tạp nói trên đang đặt ra cấp thiết trước tất cả các quốc gia: cụ thể, Ukraine có tỷ lệ người mắc chứng bệnh béo phì trong độ tuổi sơ sinh cao nhất (26%), tại Quần đảo Cook có tới 40,7% trẻ em độ tuổi từ 5 đến 19 mắc bệnh béo phì, còn ở Mỹ - 25% trẻ em và 20% người lớn.

Theo đánh giá của các chuyên gia, cả những quốc gia nghèo lẫn giàu cũng gặp phải vấn đề tương tự: tại Trung Quốc đến năm 2030 sẽ có 62 triệu trẻ em bị béo phì, tại Ấn Độ - 27 triệu, ở Mỹ - 17 triệu, tại Congo - 2,4 triệu, còn ở Tanzania và Việt Nam - 2 triệu.

Trong bài viết của của tờ báo Anh ghi rõ, theo "Bản đồ trẻ em béo phì" thì đa số các quốc gia được nghiên cứu gần như không thể thực hiện hết được những nhiệm vụ do Tổ chức Y tế thế giới - WHO đặt ra, đối với việc không được phép để bệnh béo phì của trẻ em tăng từ năm 2010 đến hết năm 2025. Cụ thể, theo đánh giá của WOF, xác suất đạt được chỉ tiêu này của WOF tại 156 quốc gia là dưới 10%.

Nam Hiếu

Theo RT/doisongphapluat

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tiệm mì không ai đứng nấu, thiếu cả người phục vụ, khách vẫn đông ùn ùnTiệm mì không ai đứng nấu, thiếu cả người phục vụ, khách vẫn đông ùn ùn
00:21:28 17/03/2025
Phát hiện cách cholesterol gây đau timPhát hiện cách cholesterol gây đau tim
13:34:46 16/03/2025
Phát hiện nhiều chất diệt ung thư trong sinh vật biển Việt NamPhát hiện nhiều chất diệt ung thư trong sinh vật biển Việt Nam
15:32:12 15/03/2025
Mỗi ngày ăn một quả chuối có sao không, ai không nên ăn?Mỗi ngày ăn một quả chuối có sao không, ai không nên ăn?
15:52:07 15/03/2025
6 loại thực phẩm bổ sung có thể gây tổn thương gan6 loại thực phẩm bổ sung có thể gây tổn thương gan
06:19:45 17/03/2025
Việt Nam có cây thuốc quý cực tốt cho sức khỏe, nhiều người chỉ trồng làm cảnhViệt Nam có cây thuốc quý cực tốt cho sức khỏe, nhiều người chỉ trồng làm cảnh
10:03:48 17/03/2025
Ăn tinh bột theo cách này, giảm cân bất ngờĂn tinh bột theo cách này, giảm cân bất ngờ
07:01:26 16/03/2025
9 thành viên trong một nhà mắc ung thư, 8 người đã mất, bác sĩ chỉ ra sự thật9 thành viên trong một nhà mắc ung thư, 8 người đã mất, bác sĩ chỉ ra sự thật
10:09:56 17/03/2025

Tin đang nóng

Nữ tài xế lái ô tô Mercedes khi tinh thần bất ổn, tông 10 xe máy ở TPHCMNữ tài xế lái ô tô Mercedes khi tinh thần bất ổn, tông 10 xe máy ở TPHCM
09:07:24 17/03/2025
Công ty của Hoa hậu Đỗ Thị Hà giải thể sau hơn một năm hoạt độngCông ty của Hoa hậu Đỗ Thị Hà giải thể sau hơn một năm hoạt động
13:33:29 17/03/2025
Nóng: Cắt sóng Kim Soo Hyun hoàn toànNóng: Cắt sóng Kim Soo Hyun hoàn toàn
11:04:33 17/03/2025
"Sau khi sửa Hiến pháp mới xem xét bỏ cấp huyện, sắp xếp các tỉnh""Sau khi sửa Hiến pháp mới xem xét bỏ cấp huyện, sắp xếp các tỉnh"
14:08:51 17/03/2025
Xuất hiện bức ảnh trùng hợp lạ kỳ nghi Kim Soo Hyun hẹn hò Kim Sae Ron 17 tuổi tại nhà riêngXuất hiện bức ảnh trùng hợp lạ kỳ nghi Kim Soo Hyun hẹn hò Kim Sae Ron 17 tuổi tại nhà riêng
09:32:39 17/03/2025
Bức ảnh người đàn ông đứng quay mặt vào bồn rửa rau trong quán lẩu khiến tất cả kinh hãi: "Tôi bị ám ảnh đến già mất"Bức ảnh người đàn ông đứng quay mặt vào bồn rửa rau trong quán lẩu khiến tất cả kinh hãi: "Tôi bị ám ảnh đến già mất"
12:01:57 17/03/2025
Diễn viên Minh Tiệp tiết lộ điều đặc biệt về NSND Công Lý và vai 'ghét nhất'Diễn viên Minh Tiệp tiết lộ điều đặc biệt về NSND Công Lý và vai 'ghét nhất'
09:12:15 17/03/2025
Chồng H'Hen Niê bất lực "kể khổ" 1 vấn đề sau khi kết hônChồng H'Hen Niê bất lực "kể khổ" 1 vấn đề sau khi kết hôn
13:09:41 17/03/2025

Tin mới nhất

9 chất dinh dưỡng phụ nữ cần để khỏe mạnh và tăng tuổi thọ

9 chất dinh dưỡng phụ nữ cần để khỏe mạnh và tăng tuổi thọ

08:01:43 17/03/2025
Một điều có thể giúp phụ nữ có sức khỏe hơn là chế độ ăn uống cân bằng. Nếu tất cả các chất dinh dưỡng thiết yếu cho phụ nữ được đáp ứng, điều đó có thể giúp thúc đẩy tuổi thọ và chất lượng cuộc sống cao hơn
WHO kêu gọi hành động khẩn cấp ứng phó bệnh sởi

WHO kêu gọi hành động khẩn cấp ứng phó bệnh sởi

08:00:03 17/03/2025
Sởi ở người lớn hay trẻ em đều có thể gây ra biến chứng nguy hiểm như viêm não, viêm phổi, viêm kết mạc, giác mạc, bội nhiễm gây viêm tai giữa, viêm ruột, các loại nhiễm trùng khác ảnh hưởng sức khỏe, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
Khối u xơ tử cung to như thai 8 tháng

Khối u xơ tử cung to như thai 8 tháng

06:17:06 17/03/2025
Bệnh viện Sản - Nhi tỉnh khuyến cáo, phụ nữ trong độ tuổi sinh sản và mãn kinh, tiền mãn kinh nên đi khám định kỳ ở bệnh viện chuyên khoa về sản phụ để phát hiện sớm các bệnh lý về phụ khoa và điều trị kịp thời, tránh để tình trạng đáng...
Nhiều cụ già, người khuyết tật tại trung tâm bảo trợ nhập viện vì bệnh lỵ

Nhiều cụ già, người khuyết tật tại trung tâm bảo trợ nhập viện vì bệnh lỵ

00:11:34 17/03/2025
Liên tiếp nhiều người già, người khuyết tật tại Trung tâm Bảo trợ xã hội Đắk Lắk có triệu chứng sốt, tiêu chảy, nôn ói do bệnh lỵ. Trong đó, có 6 người được đưa đến bệnh viện điều trị.
Lao hạch: Nguyên nhân, triệu chứng, phòng ngừa và điều trị

Lao hạch: Nguyên nhân, triệu chứng, phòng ngừa và điều trị

14:19:42 16/03/2025
Trong một số trường hợp ở giai đoạn này sẽ bị rò rỉ dịch, mủ, miệng lỗ rò sẽ tím ngắt và có thể tạo thành sẹo. Điều này dễ gây ra tình trạng nhiễm trùng nếu không được giải quyết triệt để cũng như lan tràn đến các bộ phận khác trong cơ ...
Con vắt sống trong mũi bệnh nhân ở Đồng Nai

Con vắt sống trong mũi bệnh nhân ở Đồng Nai

14:11:26 16/03/2025
Qua thăm khám và nội soi, các bác sĩ phát hiện một con vắt còn sống trong mũi bệnh nhân. Ngay sau đó, dị vật được gắp bỏ thành công bằng phương pháp nội soi.
Mắc hội chứng Gilbert nên tập luyện như thế nào?

Mắc hội chứng Gilbert nên tập luyện như thế nào?

14:09:22 16/03/2025
Các hoạt động như đi bộ nhanh (5-6 km/h), chạy bộ nhẹ nhàng, đạp xe tốc độ chậm - trung bình, bơi lội... có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm stress và hỗ trợ chức năng gan.
Căn bệnh khiến nam giới dễ gặp rối loạn cương dương

Căn bệnh khiến nam giới dễ gặp rối loạn cương dương

14:05:25 16/03/2025
Theo PGS Bắc, hiện chưa có thống kê cụ thể tỷ lệ nam giới mắc rối loạn cương dương nhưng qua ghi nhận tại phòng khám cho thấy so với những năm trước, tỷ lệ này đang tăng dần và độ tuổi khám, điều trị cũng ngày càng trẻ hóa.
Giãn não thất: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

Giãn não thất: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

13:37:36 16/03/2025
Ngoài ra, trẻ còn có thể gặp suy giảm trí nhớ, mất tập trung, mệt mỏi, rối loạn thăng bằng, và rối loạn vận nhãn. Những triệu chứng này sẽ trở nên rõ rệt hơn khi não thất tiếp tục giãn lớn, gây chèn ép lên não bộ.
Đừng bất cẩn với hiện tượng tê tay chân ở người già

Đừng bất cẩn với hiện tượng tê tay chân ở người già

13:31:53 16/03/2025
Rối loạn chức năng tiêu hóa lâu dài hoặc giảm lượng thức ăn nạp vào dễ dẫn đến cơ thể thiếu protein, vitamin, gây viêm dây thần kinh ngoại biên và tổn thương rễ thần kinh, dẫn đến tê tay, chân.
13 thực phẩm giúp làm chậm quá trình lão hóa ở cả nam và nữ

13 thực phẩm giúp làm chậm quá trình lão hóa ở cả nam và nữ

12:27:38 16/03/2025
Đặc biệt nghiên cứu đã cho thấy, việc duy trì hoặc tăng lượng flavonoid theo thời gian thay vì chỉ là thói quen rất quan trọng để ngăn ngừa suy giảm về tinh thần và thể chất, đặc biệt là ở phụ nữ.
Chế độ ăn tốt nhất cho người bị huyết áp

Chế độ ăn tốt nhất cho người bị huyết áp

12:22:40 16/03/2025
Chế độ ăn DASH nhấn mạnh vào trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, protein nạc và sản phẩm từ sữa ít béo để có đủ chất xơ và protein. Tuy nhiên, bạn có thể ăn các loại thực phẩm khác ở mức độ vừa phải.

Có thể bạn quan tâm

'Bạch Tuyết' Rachel Zegler và 'hoàng hậu' Gal Gadot căng thẳng ngoài đời thực

'Bạch Tuyết' Rachel Zegler và 'hoàng hậu' Gal Gadot căng thẳng ngoài đời thực

Sao âu mỹ

15:07:23 17/03/2025
Mối quan hệ giữa Rachel Zegler và Gal Gadot - hai diễn viên chính phim Snow White (Nàng Bạch Tuyết), gây bàn tán xôn xao.
Tiến Luật: Tôi chưa bao giờ hỏi vợ trong tài khoản có bao nhiêu tiền

Tiến Luật: Tôi chưa bao giờ hỏi vợ trong tài khoản có bao nhiêu tiền

Tv show

15:04:53 17/03/2025
Tiến Luật thẳng thắn cho biết anh giao hết tài chính cho Thu Trang nắm giữ và không bao giờ hỏi đến chuyện tiền bạc.
Phim 'Mẹ biển' tập 1: Đại nổi cơn ghen với Ba Sịa

Phim 'Mẹ biển' tập 1: Đại nổi cơn ghen với Ba Sịa

Phim việt

15:02:42 17/03/2025
Phim Mẹ biển tập 1: Huệ và Ba Sịa khẩu chiến ; Đại nổi cơn ghen với Ba Sịa khiến Hai Thơ phải phân bua vì cho rằng chồng vô lý.
Kiểm tra phòng trọ, phát hiện nhiều súng đạn, thuốc nổ

Kiểm tra phòng trọ, phát hiện nhiều súng đạn, thuốc nổ

Pháp luật

15:00:29 17/03/2025
Ngày 17/3, Phòng An ninh điều tra Công an tỉnh Lâm Đồng cho biết, đang phối hợp với Công an xã Trạm Hành, TP Đà Lạt làm rõ hành vi tàng trữ vũ khí trái phép đối với ông N.V.H (SN 1977), trú tại xã Trạm Hành, TP Đà Lạt.
Thực hư việc Kim Soo Hyun bị cắt sóng vì ồn ào tình cảm với Kim Sae Ron

Thực hư việc Kim Soo Hyun bị cắt sóng vì ồn ào tình cảm với Kim Sae Ron

Sao châu á

14:55:29 17/03/2025
Sau gần 1 tuần gây xôn xao trên mạng xã hội châu Á, vụ bê bối tình ái của tài tử Nữ hoàng nước mắt đang diễn tiến theo chiều hướng gây tranh cãi.
Kiên quyết theo đuổi mẹ đơn thân, tôi nhận về kết quả ngoài sức tưởng tượng

Kiên quyết theo đuổi mẹ đơn thân, tôi nhận về kết quả ngoài sức tưởng tượng

Góc tâm tình

14:53:19 17/03/2025
Bạn gái nói, nếu tôi đã tự tin muốn cưới, cô ấy sẽ nói cho tôi biết một sự thật về con gái của mình. Tuy không quá tò mò, khi nghe cô ấy nói vậy, tôi vẫn thấy hồi hộp.
Tổ tiên căn dặn: Bỗng dưng vị khách này tới nhà thì đừng khó chịu, gia đình sắp giàu to, nghênh đón chu đáo

Tổ tiên căn dặn: Bỗng dưng vị khách này tới nhà thì đừng khó chịu, gia đình sắp giàu to, nghênh đón chu đáo

Trắc nghiệm

14:49:15 17/03/2025
Khi vị khách này tới đôi khi sẽ khiến gia chủ phiền lòng nhưng đây lại là điềm báo tốt lành trong phong thủy. Luộc thịt bằng nước lã thịt vừa đỏ vừa hôi, làm theo cách này
Thành viên đẹp nhất BLACKPINK hủy show tại Việt Nam?

Thành viên đẹp nhất BLACKPINK hủy show tại Việt Nam?

Nhạc quốc tế

14:48:45 17/03/2025
Người hâm mộ lo lắng fanmeeting của Jisoo tại Hà Nội bị huỷ khi sát ngày tổ chức không có bất kỳ thông tin nào về sự kiện.
2 ô tô "bẹp rúm" sau tai nạn liên hoàn ở Hà Nội

2 ô tô "bẹp rúm" sau tai nạn liên hoàn ở Hà Nội

Tin nổi bật

14:44:23 17/03/2025
Lực lượng chức năng đang làm rõ vụ tai nạn liên hoàn giữa 4 ô tô tại đường Vành đai 3 trên cao (quận Cầu Giấy, Hà Nội) vào rạng sáng nay.
RHYDER bật khóc trên sân khấu, lần đầu nhận được món quà sinh nhật đặc biệt

RHYDER bật khóc trên sân khấu, lần đầu nhận được món quà sinh nhật đặc biệt

Nhạc việt

14:43:20 17/03/2025
RHYDERA được FC Flash tổ chức sinh nhật ngay trên sân khấu. Anh chàng xúc động trước tình cảm và món quà đặc biệt fan dành tặng cho mình
El Salvador tiếp nhận 238 nghi phạm bị Mỹ trục xuất

El Salvador tiếp nhận 238 nghi phạm bị Mỹ trục xuất

Thế giới

14:35:31 17/03/2025
Trên thực tế, El Salvador vẫn đang trong chiến dịch trấn áp tội phạm băng đảng thông qua tình trạng khẩn cấp mà nước này ban bố từ tháng 3/2022, sau khi bạo lực bùng phát tại một số địa phương, lấy đi sinh mạng của 62 dân thường chỉ tro...