Chỉ cần một sợi dây chun, người Nhật đã chỉ ra phương pháp giúp làm mặt từ O-line thành V-line
Có thể bạn sẽ rất bất ngờ khi biết tới phương pháp này, nhưng sau khi thực hiện thì nhiều cô nàng phải công nhận nó thực sự hiệu nghiệm và thần kỳ.
Xu hướng mặt V-line lộ rõ những đường nét thanh thoát trên khuôn mặt đang dần trở nên phổ biến hơn trong vài năm trở lại đây. Tuy nhiên, không phải cô gái nào cũng may mắn sở hữu được một khuôn mặt chuẩn V-line tự nhiên. Ngoài tìm tới dao kéo để cải thiện, nhiều cô nàng cũng học hỏi những bài tập massage giúp khuôn mặt nhỏ gọn hơn. Dù vậy, hiệu quả thu về thường không cao và quá trình thực hiện cũng mất rất nhiều thời gian.
Nếu bạn đang gặp phải trường hợp như vậy thì hãy thử tìm hiểu phương pháp làm mặt O-line thành V-line từ Nhật Bản sau đây. Đây là phương pháp phổ biến được lan truyền trên mạng xã hội của người Nhật với công cụ chính là một sợi dây chun. Quá trình thực hiện cũng chỉ mất khoảng 10 phút nhưng hiệu quả thu về lại khiến nhiều cô nàng phải bất ngờ.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Lấy sợi dây chun và thắt nút một vòng để thít chặt nó lại. Chú ý là độ dài của phần đầu dây sẽ vừa đủ căng để lồng vào vành tai của bạn.
- Bước 2: Lồng đầu dây chun vào vành tai và giữ nguyên sau 10 giây mới bỏ ra. Làm tương tự với bên tai còn lại.
Khi trải qua khoảnh khắc này, bạn sẽ dần cảm nhận thấy phần má của mình được nâng lên, chóp mũi cũng trở nên nhỏ hơn và các đường nét trên khuôn mặt bắt đầu lộ ra dần. Điều quan trọng là khi áp dụng phương pháp này, khuôn mặt của bạn có thể biến hóa từ O-line thành V-line.
Tại sao điều kỳ diệu này lại xảy ra?
Điều dễ hiểu thì đây là phương pháp tác động trực tiếp vào phần cơ nhai của khuôn mặt. Cơ nhai ở hai bên hàm khi bị kéo thít chặt quá có thể làm biến dạng vị trí khung xương đầu. Thế nên, chỉ bằng cách đeo dây chun lên vành tai là đã kích thích các cơ vùng tai và gián tiếp thả lỏng cơ nhai. Nhờ đó, khuôn mặt sẽ trông nhỏ gọn hơn sau khi thực hiện phương pháp này.
Bên cạnh đó, một điều bất ngờ hơn là phương pháp này không chỉ giúp làm thon nhỏ gương mặt mà còn mang đến hiệu quả làm dịu bớt chứng đau mỏi bả vai. Nguyên nhân do tai là điểm xuất phát của cơ tay và cơ chân. Vì vậy, sau khi thực hiện phương pháp này trong 10 phút, nó sẽ kích thích hệ tuần hoàn máu ở vùng tai. Máu và tuyến bạch huyết lưu thông tốt sẽ giúp bả vai không còn cảm giác nhức mỏi.
Source (Nguồn): Weibo, Girlstyle
Theo Trí thức trẻ
Không cần PTTM, bạn vẫn sở hữu cằm V-line với 5 động tác cực đơn giản
Chỉ với 5 động tác massage đơn giản tại nhà bạn vẫn sở hữu cằm V-line thon gọn. Ngoài ra, còn giúp chị em kích thích, tăng tuần hoàn máu.
Nhiều năm trở lại đây, mặt V-line đang được xem như một hình mẫu chuẩn cho vẻ đẹp khuôn mặt người phụ nữ Á Đông. Thế nhưng, không phải ai cũng có đủ điều kiện và dũng cảm trải qua các cuộc phẫu thuật gọt hàm đau đớn hay duy trì việc tiêm botox để cải thiện nét mặt.
Khoa học đã chứng minh rằng massage có những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Bên cạnh khả năng tuần hoàn máu, giải độc, massage còn giúp làm đẹp da, thân hình chuẩn và thon gọn hơn.
5 động tác massage sau đây sẽ là một trong những liệu pháp có tác động ít nhiều đến phần cơ và xương mặt, giúp bạn thu gọn lại đường nét và giảm các nếp nhăn trên mặt một cách hiệu quả.
Động tác 1: Nhấn giữ huyệt ở xương quai xanh
Bạn sẽ nhấn và giữ các đầu ngón tay chừng 2 giây tại phần hốc xương quai xanh. Lặp lại động tác khoảng 5 lần. Thoáng nghe thì có vẻ như động tác này không hề liên quan đến việc tạo nên một khuôn mặt V-line nhưng trên thực tế thì đây là vị trí có các huyệt đạo liên hệ mật thiết đến vùng cơ mặt và làm kích thích tuần hoàn máu, giúp da trở nên hồng hào hơn.
Động tác 2: Miết dọc cổ
Với động tác này, chúng ta sẽ nắm chặt tay lại sao cho phần khớp xương ở các ngón tay sẽ là vị trí tiếp xúc với bề mặt da. Tỳ lực đủ mạnh vào các khớp tay và miết chúng theo hướng từ phía sau tai đi dọc xuống hết cổ. Động tác này cần được thực hiện một cách chậm rãi và điều chỉnh lực miết vừa phải để da không bị kéo quá căng mà vẫn đủ tác động lên hệ thống các mô và mạch máu bên dưới, giúp máu được lưu thông và nuôi dưỡng da khỏe đẹp hơn. Lặp lại động tác khoảng 5 lần và chuyển sang tư thế tiếp theo.
Động tác 3: Kéo cằm
Dùng ngón giữa và ngón trỏ tạo thành hình chữ V rồi đặt hai đầu ngón tay ở vị trí trước và sau mang tai. Tiếp theo, vừa ấn một lực vừa phải vừa kéo tay xuống phía dưới cằm, vuốt dọc cằm để cho vùng này trở nên thon gọn hơn. Đây được xem là một trong những động tác quan trọng để tạo nên nét thon gọn đặc trưng của khuôn mặt V-line.
Động tác 4: Nâng má
Nắm chặt tay và để phần mu bàn tay tiếp xúc trực tiếp với da mặt. Sau đó, đẩy ngược phần cơ mặt từ dưới cằm lên đến trên gò má. Lặp lại động tác tối thiểu 5 lần để đạt được hiệu quả nâng cơ tốt nhất.
Động tác 5: Giảm nếp nhăn
Cuối cùng, với động tác số 5, bạn hãy sử dụng lại phần khớp ở các đốt ngón tay và khoanh một đường massage từ phần khoé mắt đến thái dương. Động tác này có tác dụng làm săn chắc cơ mặt, giảm nếp nhăn và khiến da mặt trở nên hồng hào hơn. Cũng như các động tác khác, bạn cần lặp lại động tác 5 lần và đừng quên duy trì thói quen massage da hàng ngày để có một gương mặt V-line hoàn hảo.
Hy vọng rằng 5 bước massage trên sẽ giúp bạn sở hữu ngay gương mặt thon gọn như mơ ước. Mỗi bước massage đều có tác dụng riêng như làm căng da, xóa nếp nhăn và triệt tiêu những vùng mỡ thừa, giúp bạn tự tin với gương mặt thanh tú và làn da mịn màng, tươi trẻ.
Thiên Thanh (T/H)
Theo doisongvietnam.vn
Học theo phương pháp massage của người Nhật để khuôn mặt thon gọn, da dẻ mịn màng Chăm chỉ áp dụng phương pháp này bạn sẽ sở hữu gương mặt thon gọn, da dẻ hồng hào, ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa. Một trong những thủ thuật làm đẹp của người Nhật chính là chăm chỉ massage mỗi tối vì điều này vừa giúp kích thích tuần hoàn màu, da dẻ hồng hào căng mịn đồng thời còn giúp gương...