Mệt mỏi vì tập luyện, chị em đã biết các cách giảm cân không tốn sức, chỉ cần ngồi thở?

4 bài tập hít thở giúp giảm cân, tiêu hao mỡ bụng mọi lúc mọi nơi. Các nhà khoa học cho biết, việc hít thở sâu giúp cung cấp lượng oxy dồi dào đốt cháy mỡ thừa tích tụ trong cơ thể và thúc đẩy tuần hoàn máu làm cơ bắp săn chắc hơn.

Tập thở một cách bài bản sẽ giúp chị em giảm mỡ bụng hiệu quả, cải thiện hệ tiêu hóa và quá trình trao đổi chất để cơ thể luôn khỏe mạnh.

Mệt mỏi vì tập luyện, chị em đã biết các cách giảm cân không tốn sức, chỉ cần ngồi thở? - Hình 1

Trên thực tế, con người giải phóng 70% độc tố thông qua việc thở. Thở sâu – thở đúng là cách tốt nhất để detox cơ thể.

Sau đây là 4 bài tập hít thở giúp giảm cân, đánh tan mỡ bụng:

1. Thở cơ hoành

Thở cơ hoành là 1 trong những bài tập giảm cân hữu hiệu nhất. Việc hít thở bằng cơ hoành giúp tăng dung tích phổi và làm săn chắc vùng cơ bụng.

Để thực hiện bài tập này, chị em nên nằm trên bề mặt phẳng, có gối đầu và chân hơi co. Khi thở, đặt tay phải lên ngực, tay trái lên vùng bụng ngay dưới sườn để cảm nhận sự chuyển động của cơ hoành khi thở. Cố gắng hít sâu – thở chậm sao cho thời gian thở ra gấp đôi thời gian thở vào. Chị em có thể áp dụng bài tập này bất cứ lúc nào nhưng tuyệt đối không tập thở cơ hoành ngay sau bữa ăn.

Mệt mỏi vì tập luyện, chị em đã biết các cách giảm cân không tốn sức, chỉ cần ngồi thở? - Hình 2

Tư thế chuẩn để tập thở cơ hoành. Hít vào bằng mũi sao cho bụng phình lên nhưng cơ ngực không di chuyển. Hóp bụng lại và thở ra bằng miệng và cảm nhận bụng lõm xuống.

2. Kapalbhati

Kapalbhati là 1 kỹ thuật thở trong yoga giúp làm nóng và thanh lọc cơ thể. Bài tập này hữu hiệu trong việc cải thiện các vấn đề hô hấp và đốt cháy mỡ thừa vùng bụng.

Chị em có thể dễ dàng thực hành bài tập thở Kapalbhati tại nhà bằng cách ngồi thoải mái, hít sâu, đồng thời giữ chặt cơ bụng ngay cả khi thở ra. Thực hiện hít – thở liên tiếp 10 lần rồi quay lại nhịp thở bình thường trong 5 giây. Lặp lại toàn bộ thao tác trên 3 lần.

Mệt mỏi vì tập luyện, chị em đã biết các cách giảm cân không tốn sức, chỉ cần ngồi thở? - Hình 3

Tư thế ngồi trong phương pháp Kapalbhati. Đây là 1 bài tập thở cơ bản của yoga và thích hợp với cả những người mới bắt đầu. Tuy nhiên, những người có tiền sử về bệnh cao huyết áp và lo âu cần cẩn trọng khi tự tập luyện.

3. Thở bụng

Thở bụng tập trung vào cơ hoành và vùng cơ dưới phổi. Bài tập này giúp tăng sức bền và chữa lành các vấn đề lo âu.

Để tập luyện 1 cách hiệu quả, chị em có thể đứng hay ngồi tùy thích và thả lỏng đầu óc. Đặt tay lên bụng, ngón cái gần rốn để cảm nhận sự mở rộng của cơ bụng khi thở. Bài tập này có thể áp dụng 4 lần trong ngày, mỗi lần 20 nhịp hít vào – thở ra.

Mệt mỏi vì tập luyện, chị em đã biết các cách giảm cân không tốn sức, chỉ cần ngồi thở? - Hình 4

Tạm gác lại suy nghĩ để tập trung thở. Hít vào thật sâu và cố phình bụng ra. Thở ra và xẹp bụng xuống.

4. Thở bằng miệng

Khi thở bằng miệng, chị em sẽ tạo áp lực lên cơ bụng, tạo ra cảm giác thoải mái và sảng khoái. Với cách thở này, phái đẹp không chỉ giảm được mỡ thừa vùng bụng mà còn làm săn chắc vùng má và cằm.

Để thực hiện bài tập này, hãy mở rộng miệng, hít vào thở ra bằng miệng trong khi nhẩm đếm đến 10 cho mỗi lần thở.

Mệt mỏi vì tập luyện, chị em đã biết các cách giảm cân không tốn sức, chỉ cần ngồi thở? - Hình 5

Thực hành thở bằng miệng 3 lần mỗi ngày, mỗi lần 10 phút sẽ giúp vùng bụng và cơ mặt trở nên săn chắc hơn.

Mệt mỏi vì tập luyện, chị em đã biết các cách giảm cân không tốn sức, chỉ cần ngồi thở? - Hình 6

“Thở ra mỡ” là có thật, nếu chị em chăm chỉ luyện tập đúng cách.

Huyền Đỗ

Theo eva.vn

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
18+ khi yêu: Vì gặp được emBugs công bố top 10 bài hát 2019: Duy nhất 1 nhóm nữ lọt top!10 phim siêu anh hùng gây thất vọng nhất thập kỷ quaDàn mỹ nam BTS, EXO, NU'EST cùng Winner đổ bộ sân baySau loạt trì hoãn, fan cuối cùng cũng được thưởng thức MV comeback ‘The Time I Need’ của JaehwanTuột mất chiến thắng về tay IU tuần trước, EXO lấy lại phong độ với cúp No.1 thứ 4 của 'Obsession' trên Music BankXbox Project Scarlett chính thức lộ diện, mang tên Xbox Series XGiải mã bí ẩn điềm báo đáng sợ khi mây vảy rồng xuất hiệnSinh tử - Tập 29: Nữ Phó Bí thư bất bình về kết luận thanh traSinh tử - Tập 29: Bí thư yêu cầu kiểm tra khu vực dân kiện cáo, cấp dưới lấp liếm định giấu đi"Chị Chị Em Em" vừa ra mắt suất chiếu đầu tiên đã nhận cơn mưa lời khen, nở mũi nhất đích thị là Chi PuCuộc chiến li hôn còn căng hơn cung đấu, không tin cứ xem "bom tấn" của Scarlett Johansson!Hóa thân quái thú săn mồi khát máu trong Predator: Hunting GroundsTrò hề cuối năm của IGNMột loạt Gosu và Streamer nổi tiếng được đề cử The Game Awards 2019LMHT: Ra mắt nhóm trang phục Loạn Thế Thần Binh siêu vương giảThe Game Award 2019 – Lễ trao giải game hay nhất năm 2019Ngọc Trinh o ép vòng một đến "nghẹt thở", nhan sắc ngày càng thăng hạng hậu chia tay bạn traiMỹ Tâm tung phiên bản phòng thu 'Anh đợi em được không', fan nhận xét còn… hay hơn cả MVFornite đã hỗ trợ chế độ Multiplayer chia đôi màn hìnhTuổi trẻ tài cao như tân binh nhà Big Hit: 17 tuổi đã có ca khúc được đăng kí bản quyền, là “thiên tài nhạc cụ” biết 4 thứ tiếngSelena Gomez tung tracklist album “Rare”, tiết lộ có 2 ca khúc dành cho Justin BieberMV ‘Hết yêu thật sao’ của bộ 3 Jsol - ViuSs - Hậu Hoàng chính thức lên sóng sau pha nhá hàng kịch tínhTăng Thanh Hà khoe khoảnh khắc Louis Nguyễn "săn đón" con gái đúng chuẩn fan cứng: Ông bố của năm đây rồi!Netizen thích thú với khoảnh khắc BTS, TXT, ITZY,... cười nghiêng ngả trước meme huyền thoại của Jackson (GOT7) tại 'MAMA 2019'7 loại thực phẩm cấm kỵ khi bị táo bónEuclid - “cha đẻ hình học” và bộ sách vĩ đại nhất lịch sử toán học

Tiêu điểm

Sự thật về lăn kim, phương pháp hứa hẹn trị sẹo rỗ, xóa nám, mờ thâm
20:27:37 12/12/2019
Hướng dẫn cách chăm sóc da khi bị mụn ẩn dưới da
13:43:43 13/12/2019
4 thành phần có thể thêm vào 'trà' để tăng tốc giảm cân
20:24:17 12/12/2019
5 Phút mỗi buổi sáng cho làn da mịn màng cả ngày
12:59:26 12/12/2019
Top thực phẩm “đốt mỡ” vòng 2 vô cùng hiệu quả
08:03:48 12/12/2019
8 Bí quyết giúp bạn có được làn da láng mịn như phụ nữ Hàn Quốc
16:08:19 12/12/2019
6 Công dụng làm đẹp bất ngờ từ sữa chua
13:24:05 12/12/2019
Cách làm trắng da từ tía tô bạn không thể bỏ qua
12:47:26 12/12/2019
Những công dụng làm đẹp và làm trắng da ít biết từ trái khổ qua
13:35:10 13/12/2019
Mẹo dưỡng trắng da an toàn với dưa leo
08:16:01 12/12/2019

Thông tin đang nóng

Hot girl Ivy Le 3 năm sau cuộc hôn nhân chóng vánh với Hồ Quang Hiếu giờ ra sao?
13:37:28 13/12/2019
Danh tính đại gia trẻ tuổi tặng xe 2 tỷ cho thủ môn Bùi Tiến Dũng
16:35:40 13/12/2019
Việt Anh nói gì khi bị vợ cũ tố thiếu trách nhiệm với con gái?
12:34:20 13/12/2019
Hồng Vân, Vũ Hà, Lê Giang, Quý Bình cùng loạt sao Việt "xúm xính" váy áo đến dự liveshow để đời của NSƯT Cát Tường
11:52:48 13/12/2019
Bị Hồ Quang Hiếu “cướp mất đời con gái”, Hot girl khẳng định “không hối hận” khi công khai lên MXH
18:06:18 13/12/2019
Tăng Thanh Hà khoe khoảnh khắc Louis Nguyễn "săn đón" con gái đúng chuẩn fan cứng: Ông bố của năm đây rồi!
14:48:42 13/12/2019
Bị vợ cũ ‘chửi thẳng mặt’ khi trốn trách nhiệm nuôi con, Việt Anh lên tiếng đáp trả
15:44:14 13/12/2019
Trấn Thành hào hứng khoe chai nước hoa phiên bản giới hạn siêu đắt đỏ do chính ông chủ gửi tặng kèm chữ ký
13:35:20 13/12/2019
Hoài Lâm lại xuất hiện với vẻ ngoài phờ phạc, tiều tuỵ đến khó nhận ra: Vẻ điển trai phong độ nay còn đâu!
14:52:46 13/12/2019
Diễn viên 'Gạo nếp gạo tẻ' Vũ Ngọc Ánh mừng đầy tháng con đầu lòng
13:21:57 13/12/2019

Tin mới nhất

Bất ngờ với công dụng mọc tóc, giảm gàu của trà xanh

19:09:38 13/12/2019
Với việc uống trà xanh 2 - 3 lần mỗi ngày và kết hợp đắp mạt nạ trà xanh với một số nguyên liệu tự nhiên sẽ có công dụng mọc tóc, giảm gàu tuyệt vời.

Bí quyết làm nha đam ngâm giấm giúp trị mụn trắng da

18:56:58 13/12/2019
Sở hữu ngay làn da căng tràng sức sống và đẹp không tì vết chỉ với vài chục ngàn bạn có tin không? Từ trước đến nay để có được sắc đẹp nhiều người mơ ước là vấn đề muôn thuở của các chị em.

Kết hợp 5 loại thực phẩm hữu cơ này kem dưỡng da đắt tiền cũng không bằng

18:13:58 13/12/2019
Bạn nên xem những bí quyết hữu ích dưới đây trước khi quyết định mua những sản phẩm dưỡng da, chống lão hóa hay sản phẩm chăm sóc tóc nhé

Khám phá bí quyết chăm sóc da từ bí đao

18:09:24 13/12/2019
Bí đao là thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chỉ được dùng trong bữa ăn hàng ngày, bí đao còn là nguyên liệu tuyệt vời giúp bạn chăm sóc da và làm đẹp hiệu quả nữa đấy nhé.

Giải pháp điều trị mụn bọc, mụn trứng cá cho nam giới

18:06:26 13/12/2019
Mụn trứng cá không chỉ là nỗi ám ảnh đối với tất cả mọi người, không chỉ với các bạn gái mà các bạn nam cũng vô cùng lo lắng khi đối mặt với vấn đề này.

Hướng dẫn cách làm mặt nạ trị tàn nhang hiệu quả từ thiên nhiên

17:16:16 13/12/2019
Bạn không may mắn sở hữu làn da mặt mịn màng thay vào đó lại có rất nhiều tàn nhang ngự trị trên làn da của bạn, đôi khi làm bạn mất tự tin khi gặp người đối diện.

5 Phương pháp chăm sóc da không thể bỏ qua trước khi ngủ

17:09:53 13/12/2019
Một ngày làm việc mệt mỏi khiến bạn chẳng còn tâm trạng để chăm sóc da cho bản thân nhưng thói quen đó chính là nguyên nhân khiến da bạn sớm bị lão hóa.

Những cách trị mụn thịt đơn giản tại nhà

17:05:48 13/12/2019
Một trong những kẻ thù đáng ghét của làn da thuộc họ nhà mụn đó chính là mụn thịt.

Bí quyết trị rạn da tự nhiên dành cho các bà mẹ trẻ sau khi sinh

13:39:25 13/12/2019
Trước khi sinh con, ai cũng đều trải qua một thời thiếu nữ với làn da mịn màng mà trắng nuột.

Những loại tinh dầu có tác dụng cân bằng và tái tạo da hiệu quả

13:29:30 13/12/2019
Làm đẹp là vấn đề muôn thuở của chị em phụ nữ và những xu hướng làm đẹp luôn thay đổi theo thời gian để đáp ứng nhu cầu làm đẹp của mọi người.

Chăm sóc tóc và da đầu hiệu quả bằng 5 loại thảo dược quanh vườn nhà

13:24:01 13/12/2019
Nhiều loại dầu gội trên thị trường chứa hàm lượng hóa chất quá cao, khiến cho mái tóc bị hư tổn và da đầu không được bảo vệ.

Chăm sóc da tốt hơn từ mặt nạ táo

13:13:19 13/12/2019
Sử dụng nguyên liệu chăm sóc da có nguồn gốc từ thiên nhiên luôn nhận được sự ưu ái của phái đẹp bởi bản chất lành tính với tất cả các loại da lại không hề tốn kém, dễ kiếm.

4 Nguyên tắc vàng giúp bạn giảm cân nhanh chóng với trà

08:13:58 13/12/2019
Trà là thức uống vô cùng quen thuộc đối với tất cả chúng ta. Không chỉ tốt cho sức khỏe, sử dụng trà đúng cách còn là phương pháp tuyệt vời giúp bạn giảm cân nhanh chóng, an toàn.

Giảm 5kg trong 1 tháng với dưa hấu tin nổi không?

08:10:06 13/12/2019
Bạn đang sở hữu một vóc dáng xồ xề với rất nhiều ngấn mỡ, bạn muốn loại bỏ lượng mỡ thừa ra khỏi cơ thể mình để có được một vóc dáng thon gọn săn chắc.

Thức ăn giảm cân giúp giảm cân nhanh

08:05:07 13/12/2019
Thức ăn giảm cân giúp giảm cân nhanh - Để giảm cân nhanh chóng và hiệu quả phải có chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh và chú trọng tới chế độ ăn bằng rau xanh, trái cây. Chúng tôi xin được liệt kê một số loại thức ăn giảm cân giúp bạn g...

Giảm cân sau sinh bằng các món chè

07:58:47 13/12/2019
Bạn muốn giảm cân sau sinh thành công thì bạn phải lựa chon cho mình một phương pháp giảm cân khoa học và hiệu quả.

Mẹo trị dứt điểm tóc nhờn hết bết dính trong vòng 1 tuần

16:52:10 12/12/2019
Bạn đang buồn phiền về mái tóc nhờn của mình? Bởi tóc nhờn đem đến sự khó chịu nhất cho bạn gái nhất là mái tóc dài.

Những bí quyết giảm cân đơn giản và hiệu quả

16:45:09 12/12/2019
Để có được một thân hình thon gọn không ít người đã bỏ ra rất nhiều công sức và tiền của để đến các trung tâm thẩm mĩ hay các phòng tập.

3 Loại thực phẩm ngăn ngừa mụn trứng cá phát sinh hiệu quả nhất

16:37:41 12/12/2019
Mụn trứng cá là nỗi ám ảnh của rất nhiều người hiện nay. Một trong những yếu tố lớn nhất gây nên sự phát sinh của chúng chính là nguồn thực phẩm cung cấp vào cơ thể. Chính vì thế dưới đây

Bật mí công thức chăm sóc da với mặt nạ cà rốt

16:25:52 12/12/2019
Nếu bạn là một tín đồ yêu thích làm đẹp, đặc biệt là những công thức làm đẹp từ thiên nhiên thì chắc chắn không thể nào bỏ qua nguyên liệu vô cùng quen thuộc đó chính là cà rốt.

Bí quyết làm đẹp siêu hiệu quả chỉ từ trứng gà luộc

16:22:39 12/12/2019
Trứng gà là một trong những loại thực phẩm không còn xa lạ đối với mỗi gia đình bởi tính tiện dụng, một món ăn thơm, ngon bổ dưỡng với hàm lượng viatmin và khoáng chất cần thiết để các hoạt động diễn ra bình thường.

Bật mí cách trị nám da hiệu quả với dầu dừa

16:13:10 12/12/2019
Dầu dừa không chỉ có tác dụng chăm sóc tóc, chống rụng tóc mà còn giúp chúng ta chăm sóc da nữa đấy nhé. Hôm nay, Siêu Thị Làm Đẹp muốn giới thiệu đến bạn công thức trị nám da từ dầu dừa đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, hãy cùng tham kh...

3 Loại mặt nạ trị mụn đầu đen hiệu quả nhất hiện nay

16:04:13 12/12/2019
Không phải là vấn đề gây nhức nhối như mụn trứng cá nhưng mụn đầu đen cũng là một trong những kẻ thù đáng ghét của làn da.

Cách giảm mỡ bụng nn toàn và hiệu quả

13:13:44 12/12/2019
Nếu thân hình quá khổ của bạn làm cho bạn ất dần đi sự tự tin trước ánh nhìn của mọi người thì hãy nhanh chóng chọn cho mình cách giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả ,,

Những loại trái cây giúp trị nám da hiệu quả

12:54:59 12/12/2019
Nám da là hiện tượng làn da xuất hiện những vùng không đều màu. Nám làm ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ chính vì thế mà tất cả mọi người đều mong muốn loại bỏ chúng một cách hoàn toàn.

Những lưu ý khi tắm trắng da với cám gạo và sữa non

08:48:07 12/12/2019
Làn da trắng sáng mịn màng luôn là mục tiêu hướng tới của chị em chúng mình. Bên cạnh các liệu pháp Spa đắt tiền thì việc tắm trắng ngay tại nhà bằng sữa non và cám gạo cũng vô cùng được ưa chuộng bởi vừa tiết kiệm lại đảm bảo an toàn t...

Giúp bạn trị mụn đầu đen nhanh chóng tại nhà

08:43:45 12/12/2019
Mụn đầu đen cũng là một trong nhưng nguyên nhân làm cho khuôn mặt trở nên kém tươi sáng chính vì thế ai cũng muốn loại bỏ chúng một cách nhanh chóng nhất.

Mặt nạ thiên nhiên dưỡng da mùa hanh khô

08:37:23 12/12/2019
Thời tiết khô hanh làm cho da bị thiếu độ ẩm, đây là một trong những nguyên nhân gây khô da, làm da bị bong tróc, nứt nẻ. Làm thế nào để đối phó với tình trạng này? Đừng quá lo lắng vì chúng ta đã có những loại mặt nạ chăm sóc da đơn gi...

6 Loại mặt nạ thiên nhiên làm trắng da cho teen

08:33:52 12/12/2019
Với những công thức làm đẹp dưới đây ước mơ có được làn da trắng sáng sẽ không còn quá xa vời với những teen yêu thích làm đẹp nữa đâu nhé.

Bí quyết làm đẹp da với mật ong và bột nghệ

08:29:15 12/12/2019
Bột nghệ là một trong những vị thuốc hay giúp chữa trị nhiều bệnh trong dân gian, không những thế phụ nữ ngày xưa có khám phá ra rất nhiều công dụng làm đẹp và chăm sóc da với bột nghệ.

Bí quyết trị tàn nhang sau sinh tận gốc bằng mật ong

08:23:22 12/12/2019
Phụ nữ sau khi sinh gặp nhiều nỗi lo về vóc dáng ,cộng thêm nhiều công việc, căng thẳng dẫn đến tốc độ tàn nhang lan nhanh và việc chăm sóc con cái khiến bạn bận rộn không chăm sóc cho mình được. Đó là nỗi lo hầu hết của các chị em phụ ...

4 Cách làm trắng da nhanh chóng và hiệu quả ngay tại nhà

08:12:16 12/12/2019
Bạn đã biết cách làm trắng da hay chưa, chỉ với những nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên bạn sẽ có cách làm trắng da mặt hiệu quả, vừa trắng sáng mịn màng lại vừa an toàn cho da. Với cách làm đơn giản bạn chỉ cần kiên trì và thực hiện ng...

Những nguyên nhân khiến kế hoạch giảm cân “phá sản” dù tập luyện ăn kiêng nghiêm ngặt

07:57:28 12/12/2019
Nhiều người thắc mắc không hiểu vì sao luôn ăn kiêng nghiêm ngặt, tập luyện đều đặn mà vẫn không giảm được cân. Ngoài chế độ giảm cân không phù hợp thì còn 1 số nguyên nhân từ thói quen hàng ngày khiến hiệu quả giảm cân bị giảm sút.

So sánh hiệu quả giảm cân giữa luyện tập và ăn kiêng

07:54:25 12/12/2019
Khi đặt mục tiêu để giảm cân, bạn không nên chỉ dựa vào việc luyện tập hay cắt giảm chế độ ăn uống mà hãy dựa vào công thức: năng tập luyện, giảm khẩu phần ăn. Một nghiên cứu cho thấy giảm cân chịu ảnh hưởng từ chế độ ăn uống nhiều hơn ...

Ưu - nhược điểm của các phương pháp giảm cân được yêu thích hiện nay

21:18:51 11/12/2019
Ngoài các bài tập tiêu hao mỡ thừa, giảm cân nhanh thì còn có nhiều chế độ ăn giảm cân nhanh được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, mỗi phương pháp đều có những ưu, nhược điểm riêng và phù hợp với thể trạng của từng người.

Giải mã bí quyết làm đẹp 4.0 được hàng loạt nghệ sĩ Bắc - Nam tin dùng

21:13:57 11/12/2019
Vài năm trở lại đây các sản phẩm từ đậu nành được biết đến như một thần dược cho nữ giới bởi nó chứa một hàm lượng lớn Isoflavon hay còn gọi là Estrogen thảo dược giúp bổ sung nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả lâu dà...

Người mẹ quyết giảm cân vì đứa con khuyết tật

16:34:51 11/12/2019
Joanne Grimshaw 35 tuổi, giảm 25 kg để thực hiện lời hứa trở thành một đôi chân vững chắc cho con trai.

Có thể bạn quan tâm

3 scandal ồn ào của showbiz Việt 2019

Sao việt

19:30:42 13/12/2019
Lê Dương Bảo Lâm vướng ồn ào dàn dựng cảnh bị đánh, Lê Âu Ngân Anh bị cáo buộc mua giải, thi chui và Đàm Vĩnh Hưng kích động bạo lực là những scandal ồn ào ở showbiz Việt 2019.

Trước vòng 17 Premier League: Emirates âm u

Bóng đá thế giới

19:30:33 13/12/2019
Vòng 17 Premier League chứng kiến cuộc đấu của hai kẻ đang khổ sở Arsenal và Man City tại Emirates, kẻ thất bại sẽ chìm sâu vào cuộc khủng hoảng.

Đừng cố ép con học giỏi bởi điểm số không phải là yếu tố chính quyết định thành công trong tương lai của một đứa trẻ

Học hành

19:28:44 13/12/2019
Theo các nhà tâm lý, những đứa trẻ đạt thành tích học tập xuất sắc thường là những người gắn chặt với các quy tắc và nghe lời giáo viên một cách tuyệt đối. Tuy nhiên, điều này đôi khi lại là điểm yếu của trẻ khi trưởng thành.

Suzuki Swift "Sport Extreme" cực ngầu với widebody, nhưng chất lượng hoàn thiện không cao

Ôtô

19:27:34 13/12/2019
Một chiếc Suzuki Swift Extreme concept vừa được giới thiệu ở Thái Lan, với phần ngoại hình táo bạo theo phong cách widebody.

Clip: Thanh niên lấy gạch đập thẳng vào đầu rồi vờ lăn đùng ra ngất để dọa bạn gái nhưng cái kết khiến nhiều người phì cười

Netizen

19:26:24 13/12/2019
Dù đã cố gắng làm lành, thậm chí dùng gạch tự phang vào đầu mình rồi giả vờ ngất để dọa bạn gái. Nhưng thật bất ngờ, cô gái lại vùng vằng bỏ đi khiến chàng trai lồm cồm bò dậy đuổi theo.

Gã côn đồ đánh cháu bé 12 tuổi chấn thương sọ não có thể đối diện hình phạt nào?

Bạo lực

19:26:01 13/12/2019
Luật sư Hoàng Tùng cho rằng, người đàn ông côn đồ đánh cháu bé 12 tuổi đến chấn thương sọ não ở khu đô thị Ciputra có thể bị xử lý hình sự và chịu án tù.

Nhờ dấu hiệu lạ trong tấm ảnh chụp con trai, cha mẹ đau đớn khi biết điều khủng khiếp sắp xảy đến với bé

Sức khỏe

19:24:59 13/12/2019
Đối với hầu hết các gia đình, Giáng sinh là thời gian của hạnh phúc và niềm vui. Nhưng đối với cặp vợ chồng trong câu chuyện dưới đây, Giáng sinh đã trở thành cơn ác mộng thật sự khi họ phát hiện điều khủng khiếp sẽ xảy đến với con trai...

Hàng độc Ferrari 599 GTB màu quân đội của người sở hữu siêu xe Ferrari nhiều nhất Việt Nam

Siêu xe

19:24:46 13/12/2019
Siêu xe Ferrari 599 GTB Fiorano hàng độc tại Việt Nam cực kỳ hiếm khi xuất hiện trên phố, và nay còn ấn tượng với ngoại thất mang màu xanh quân đội.

BẢN TIN TỐI 13/12: M.U tự tin có “bom tấn” ở tháng 1/2020

Bên lề sân cỏ

19:23:44 13/12/2019
Man Utd tự tin có bom tấn ở tháng 1/2020.

Du lịch Kenya Đi xem sư tử săn mồi

Du lịch

19:23:40 13/12/2019
Đi du lịch Kenya vào mùa thú di cư, nếu may mắn bạn có thể được chứng kiến cảnh sư tử săn mồi, vừa đáng sợ vừa thú vị.

Khởi tố vụ xe taxi vận chuyển gấu ngựa nặng hơn 1 tạ đi tiêu thụ

Vụ án

19:19:55 13/12/2019
Phòng Cảnh sát môi trường (công an Hà Tĩnh) vừa khởi tố vụ xe taxi vận chuyển gấu ngựa nặng hơn 1 tạ đi tiêu thụ.

Trùm phát xít Hitler giấu bao nhiêu vàng trong một mỏ muối?

Chuyện lạ

19:19:48 13/12/2019
Vào đầu năm 1945, trùm phát xít Hitler được cho là đã ra lệnh cho cấp dưới cất giấu lượng lớn vàng vơ vét từ các nước chiếm đóng tại mỏ muối Merkers, bang Thüringen, Đức. Kho báu này lớn đến mức khiến các nước đồng minh không khỏi sốc.

Bảng giá Honda LEAD tháng 12/2019, giảm gần 1 triệu đồng

Xe máy

19:18:09 13/12/2019
Honda LEAD, dòng xe tay ga được khách hàng nữ yêu thích, đang giảm giá mạnh tại thị trường Việt Nam dù những ngày cuối năm Dương lịch 2019 đang cận kề.

Nhận định các đối thủ của U23 Việt Nam tại VCK U23 châu Á 2020

Bóng đá việt nam

19:18:03 13/12/2019
U23 Việt Nam của HLV Park Hang-seo sẽ nằm chung bảng với những đội bóng không hề dễ chơi tại VCK U23 châu Á 2020.

Bỏ túi ngay những mẹo cực hữu ích giúp bạn chọn được chỗ ngồi lý tưởng nhất khi đi máy bay

Sáng tạo

19:17:30 13/12/2019
Ngày nay, máy bay được đánh giá là phương tiện di chuyển nhanh và tiện lợi nhất. Tuy nhiên, bên cạnh những ưu điểm vượt trội so với ô tô hay tàu hỏa, việc đi máy bay không phải lúc nào cũng dễ chịu như người ta thường nghĩ.