Học theo phương pháp massage của người Nhật để khuôn mặt thon gọn, da dẻ mịn màng

Chăm chỉ áp dụng phương pháp này bạn sẽ sở hữu gương mặt thon gọn, da dẻ hồng hào, ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa .

Một trong những thủ thuật làm đẹp của người Nhật chính là chăm chỉ massage mỗi tối vì điều này vừa giúp kích thích tuần hoàn màu, da dẻ hồng hào căng mịn đồng thời còn giúp gương mặt thon gọn đáng kể. Học theo thủ thuật này, nàng blogger Trung Quốc dưới đây cũng thử đều đặn massage mỗi tối và nhận thấy gương mặt thon gọn hơn đáng kể, da dẻ hồng hào. Vậy chúng ta hãy cùng xem cô nàng đã thực hiện như thế nào.

Bước 1: Massage lên vùng huyệt dưới tai

Học theo phương pháp massage của người Nhật để khuôn mặt thon gọn, da dẻ mịn màng - Hình 1

Bước đầu tiên mà chuyên gia người Nhật hướng dẫn chính là massage lên vùng huyệt dưới tai. Bước này sẽ giúp kích thích lưu thông máu, có tác dụng giúp giảm phù nề, khiến gương mặt thon gọn.

Học theo phương pháp massage của người Nhật để khuôn mặt thon gọn, da dẻ mịn màng - Hình 2

Khi thực hiện, bạn dùng ngón trỏ và ngón cái kéo nhẹ phần da ở dưới tai, bóp nhẹ, rồi lại thả ra. Thực hiện liên tục ở cả 2 bên, mỗi bên trong khoảng 1 phút rưỡi.

Bước 2: Tác động lên phần huyệt phía trên tai

Học theo phương pháp massage của người Nhật để khuôn mặt thon gọn, da dẻ mịn màng - Hình 3

Tương tự như phần da phía dưới tai, với phần phía trên tai, bạn cũng véo nhẹ để tác động lên vùng huyệt này. Phần da ở đây khá mỏng và khó kéo nhưng chuyên gia khuyên bạn nên cố gắng ấn mạnh nhất có thể, cảm giác có thể hơi đau và căng da một chút. Bạn thực hiện 1 phút cho mỗi bên.

Bước 3: Massage phần xương gò má

Học theo phương pháp massage của người Nhật để khuôn mặt thon gọn, da dẻ mịn màng - Hình 4

Học theo phương pháp massage của người Nhật để khuôn mặt thon gọn, da dẻ mịn màng - Hình 5

Phần xương gò má cũng là nơi định hình gương mặt khiến tổng thể trông khá to. Với phần này, bạn cùng lòng bàn tay ấn nhẹ lên xương gò má trong khoảng 1 phút đến khi cảm thấy đau.

Theo Trí thức trẻ

Bỏ túi công thức pha nước siêu giảm béo: Giúp giải độc, giảm cân, điều hòa kinh nguyệt

Chỉ với những nguyên liệu tự nhiên dưới đây, bạn hoàn toàn có thể làm đồ uống giảm cân cực kỳ hiệu nghiệm.

Những thức uống giảm cân này sẽ giúp cơ thể bạn vừa được bổ sung đầy đủ lượng chất xơ, protein lại còn rất nhiều dưỡng chất, vitamin có lợi khác giúp "đốt" những năng lượng dư thừa, đồng thời giữ các vùng cơ khỏe mạnh, săn chắc. Nếu mỗi ngày bạn chăm uống những loại thức uống giảm cân này thì chắc chắn chỉ trong 1 tuần thôi là có thể giúp bạn giảm ít nhất 0,5-1kg. Đây hoàn toàn là kế hoạch giảm cân khoa học dài hạn đáng để bạn áp dụng!

Cách thực hiện rất đơn giản, chỉ cần cho những nguyên liệu dưới đây vào một chiếc cốc, cho nước nóng vào để khoảng 10 phút và thưởng thức.

Hoa hồng khô vỏ quýt quả táo gai

Bỏ túi công thức pha nước siêu giảm béo: Giúp giải độc, giảm cân, điều hòa kinh nguyệt - Hình 1

Hoa hồng khô giúp tăng cường tuần hoàn máu, kết hợp với một chút vỏ quýt, táo gai có tác dụng làm đẹp, giảm cân.

Hoa hồng khô vỏ quýt một vài lát chanh

Bỏ túi công thức pha nước siêu giảm béo: Giúp giải độc, giảm cân, điều hòa kinh nguyệt - Hình 2

Thức uống này giúp thanh nhiệt, giải độc, làm mịn, tăng độ ẩm cho da và khít lỗ chân lông. Ngoài ra, nó còn giúp điều hòa kinh nguyệt rất hiệu quả.

Hoa hồng khô vỏ quýt bông hoa cúc khô

Bỏ túi công thức pha nước siêu giảm béo: Giúp giải độc, giảm cân, điều hòa kinh nguyệt - Hình 3

Thức uống này rất hữu ích trong việc trị mụn, làm trắng da và giảm cân.

Một vài lát chanh bông hoa cúc khô

Bỏ túi công thức pha nước siêu giảm béo: Giúp giải độc, giảm cân, điều hòa kinh nguyệt - Hình 4

Thức uống này ngoài tác dụng giảm cân còn giúp làm đẹp, khử trùng, giảm mỏi mắt, sưng đau khớp, đặc biệt phù hợp với mọi lứa tuổi.

Bông hoa cúc khô lá sen một vài lát chanh

Bỏ túi công thức pha nước siêu giảm béo: Giúp giải độc, giảm cân, điều hòa kinh nguyệt - Hình 5

Thức uống này giúp lợi tiểu, giảm phù nề và giải nhiệt rất hiệu quả. Ngoài ra, uống thức uống này hàng ngày có thể giúp giảm cân nhanh chóng và an toàn.

Hoa hồng khô một vài lát chanh

Bỏ túi công thức pha nước siêu giảm béo: Giúp giải độc, giảm cân, điều hòa kinh nguyệt - Hình 6

Thức uống này rất tốt trong việc giải độc gan, cải thiện chức năng dạ dày và giảm cân.

Hạ Tú

Theo ngoisao.vn

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Anh chị Hồ Văn Cường: 'Em trai cũng khổ lắm'02:37'Cha mẹ Hồ Văn Cường giờ khổ hơn người làm phụ hồ ở quê'04:19Trực tiếp đến Tiền Giang: Đau lòng khi thấy nhà Hồ Văn Cường bị bỏ hoang, hàng xóm kể lâu rồi không thấy bố mẹ ruột và Phi Nhung về thăm02:05CĐV Malaysia tấn công trang cá nhân của Văn Toàn00:50Thôn phong toả, thanh niên ăn mì 19 ngày, 3 ngày kia tệ hơn02:051 ca sĩ bất ngờ bị tố quỵt 115 triệu của khán giả từ cách đây 5 năm, netizen gọi tên Phi Nhung vì loạt chi tiết trùng hợp01:00Ảnh cũ của Phạm Băng Băng gây bão vì 1 mỹ nam làm nền: Từng "flop" tới hạng C, nào ngờ thành sao hạng A Cbiz00:35Vợ khóc, đồng đội thất thần khi Eriksen đột quỵ05:23Hoá ra Hoài Linh từng xây nhà thờ rộng lớn ở Quảng Nam, hàng xóm ở đây “bóc” con người nam NS ngoài đời ra sao?33:23Kim Lý cõng 2 con chống đẩy, Subeo chiếm spolight với 'cặp giò mẹ Hà'00:23Video khoảnh khắc tiền vệ Christian Eriksen đổ gục ngay trên sân00:17Thanh niên cầm hai con dao định solo với cảnh sát bị đánh no đòn 00:52Choo Ja Hyun - Từ "gái hư" bị dân Hàn triệt đường sống đến hôn nhân viên mãn đáng ngưỡng mộ05:54Xuất hiện clip Triệu Lộ Tư vùng vằng, la hét gay gắt với fan nhưng vì sao cả Weibo lại khen cô nàng nức nở?00:14Văn Toàn cầu cứu vợ Công Phượng khi bị fan Malaysia "bạo lực mạng"01:20Nhâm Hoàng Khang được bà Phương Hằng “hứa hẹn” gì mà bất chấp bị đe dọa, dính líu đến hình sự?03:53Ồn ào nhất sáng nay: Tình cũ Đặng Luân lộ ảnh say khướt, ôm hôn đắm đuối trai lạ trên xe, bê bối tình ái lại kéo dài01:02Kẻ tát Tổng thống Pháp bị tuyên 18 tháng tù00:31Tài xế rút tuýp sắt rượt thanh niên 'hổ báo' đánh võng trêu ngươi01:38Nghệ sĩ Sài Gòn không có show: Thụy Mười "trầm cảm", Phi Phụng đi ship sữa chua17:59

Tiêu điểm

5 loại quả mùa hè gây tăng cân
11:22:23 13/06/2021
Bổ sung collagen từ những thực phẩm hàng ngày
10:42:41 12/06/2021
Ở nhà bạn vẫn tự cắt được tóc mái thưa chuẩn đẹp với bí kíp chỉ 3 bước "level tiểu học", siêu dễ
13:10:22 12/06/2021
Anh chàng Thái Lan bất ngờ nổi tiếng nhờ giảm 80 kg
10:46:03 12/06/2021
Muốn bắp chân thon gọn không chút mỡ thừa ai cũng phải nhớ 5 lời khuyên này
10:40:49 12/06/2021
Skincare buổi sáng không cần cầu kỳ, nhưng bắt buộc phải đủ 4 bước để da mịn màng và sáng bật tông
11:13:05 13/06/2021
5 hãng mỹ phẩm bình dân, chất lượng tốt có bán chính hãng ở Việt Nam: Dưỡng da đẹp vượt bậc mà không sợ vớ nhầm hàng fake
11:17:14 13/06/2021
Góc chuyên gia: 5 điều chị em nên biết trước khi nâng ngực nội soi bằng túi độn
08:59:13 12/06/2021
Làm sao bạn có thể đẹp nếu bạn không bài tiết các chất độc hại trong cơ thể?
13:15:59 12/06/2021
Lưu ý khi chị em nâng cấp cho “cô bé” đầy đặn, gợi cảm
11:06:01 13/06/2021

Thông tin đang nóng

Quản lý Phi Nhung kể Hồ Văn Cường đi học tốn tiền, giáo viên tố “lươn lẹo” vì được miễn phí 100%
17:36:58 13/06/2021
Căng đét: “Cậu IT” bất ngờ xin lỗi Phi Nhung, "cảnh cáo" Hồ Văn Cường đừng gửi ảnh cột dây xích để cầu cứu nữa
19:36:04 13/06/2021
103 người mắc COVID-19 mới, TP.HCM nhiều nhất với 44 ca
18:26:47 13/06/2021
Vì sao 53 nhân viên BV Bệnh Nhiệt đới TP.HCM đã tiêm vaccine vẫn mắc COVID-19?
18:20:59 13/06/2021
HLV Park Hang Seo bị cấm liên lạc với đội tuyển Việt Nam
19:22:13 13/06/2021
Họp báo quy tụ dàn sao khủng: Phùng Thiệu Phong già xọm hậu ly hôn bên Đồng Dao, tái ngộ tình cũ Nghê Ni nóng bỏng mắt
18:29:16 13/06/2021
Không kịp về nhà, 5 tuyển thủ Việt Nam bay thẳng đến Thái Lan làm nhiệm vụ đặc biệt
18:02:05 13/06/2021
TP.HCM thêm 44 ca mắc COVID-19 ở 17 quận, huyện, thành phố, Bình Chánh 18 ca
18:46:12 13/06/2021
Hai nhân viên BV Gia Định dương tính với SARS-CoV-2
18:08:10 13/06/2021
Lê Giang bức xúc vì liên tục bị réo tên vào drama gia đình với chồng cũ Duy Phương, Tiến Luật và dàn sao cũng phải lên tiếng
18:22:51 13/06/2021

Tin mới nhất

Làm thế nào để ngăn hình xăm ngón tay mờ dần?

22:02:50 13/06/2021
Bạn nên thoa kem chống nắng cho hình xăm ở vị trí này để tránh bị phai màu.

Dùng đúng loại kem chống nắng cho da mặt

16:13:56 13/06/2021
Trước khi quyết định chi tiền cho một lọ kem chống nắng, bạn hãy tìm hiểu kỹ những yếu tố để đảm bảo phù hợp với da mình.

Bảo vệ làn da trước những tác động nghiêm trọng của stress

15:50:06 13/06/2021
Theo các chuyên gia da liễu Mỹ, tình trạng căng thẳng tinh thần (stress) không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tâm thần, mà còn tác động xấu đến làn da, bao gồm gây nổi mụn, sạm màu, nhanh lão hóa và làm trầm trọng thêm các bệnh da...

5 cách đơn giản giúp da bạn giảm hẳn bóng dầu, luôn ráo mượt suốt cả ngày dài

15:49:12 13/06/2021
Nếu biết cách chăm sóc, nàng da dầu sẽ không gặp phải tình trạng da bóng nhẫy như chảo mỡ nữa.

2 tuần chỉ ăn đồ ăn nhanh vẫn giảm 2 kg

15:32:29 13/06/2021
Oisin Mulligan khẳng định sự chênh lệch giữa calo nạp và calo đốt cháy mới là mấu chốt giúp giảm cân, nên ăn nhiều, thì cần tập luyện, vận động nhiều để đốt cháy năng lượng dư thừa.

4 món mỹ phẩm Việt tốt nhất, chỉ từ 38k mà chất lượng "đỉnh của chóp"

11:10:56 13/06/2021
Đây là 4 món mỹ phẩm Việt được nhiều người yêu thích.

Đối với phụ nữ, làm đẹp da trong mùa hè chỉ với những thứ này là đủ

10:57:36 13/06/2021
Cái nóng của mùa hè thường mang đến những cảm giác khó chịu và mệt mỏi. Nhiều loại thực phẩm tốt trong mùa hè giúp giải nhiệt, tuy nhiên vấn đề ăn gì cho mát và đẹp da được chị em quan tâm hơn cả.

Phục hồi da bị tổn thương sau dùng kem trộn

08:38:33 13/06/2021
Da nhiễm corticoid là tình trạng da bị nhiễm độc tố, gây viêm nhiễm. Đây là vấn đề ảnh hưởng đến thẩm mỹ và ngoại hình của phái đẹp.

Sản phẩm hỗ trợ các nàng tập luyện, giữ dáng tại nhà

23:27:44 12/06/2021
Thảm yoga, dây đàn hồi kháng lực và dụng cụ hỗ trợ gập bụng giúp chị em duy trì tập luyện, kiểm soát cân nặng thời dịch ngay tại nhà.

Top những loại mascara chống nước tốt giá dưới 200.000 đồng

23:04:10 12/06/2021
Vào mùa hè nắng nóng, cơ thể dễ đổ mồ hôi, bạn nên chọn mascara chống nước để không làm mất đi vẻ đẹp của đôi mắt.

8 loại hạt vừa giúp giảm cân vừa tốt cho sức khoẻ

22:34:38 12/06/2021
Hạt dẻ, hạnh nhân hay hạt điều là món ăn vặt lành mạnh hỗ trợ giảm cân, cải thiện hệ miễn dịch và ngăn ngừa nhiều loại bệnh.

Cụ bà 90 tuổi làm huấn luyện viên thể hình

22:18:52 12/06/2021
Cụ bà Mika Takishima - huấn luyện viên thể hình lớn tuổi nhất Nhật Bản gây ấn tượng với vóc dáng săn chắc và làn da căng bóng.

6 sai lầm khi dùng lăn khử mùi

22:18:13 12/06/2021
Lăn khử mùi giúp giảm mùi khó chịu nhưng nếu dùng sai cách, bạn vẫn có thể bốc mùi.

15 giây trắc nghiệm nhắc bạn chống nắng kỹ lưỡng

22:16:10 12/06/2021
Tác hại của tia UV lên da làm thay đổi sắc tố, dẫn đến nám, tàn nhang, đồng thời ảnh hưởng cấu trúc da, khiến da nhanh lão hóa và góp phần làm tăng nguy cơ mắc các bệnh da liễu, ung thư da.

Bí quyết giảm cân của CEO thương hiệu N-Collagen

22:15:38 12/06/2021
Doanh nhân Hồng Nhiên giảm từ 74 kg xuống 57 kg nhờ chế độ ăn uống khoa học, sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khoẻ, trà giảm cân N-collagen.

Linh Kool: “Làm đẹp là đam mê lớn của tôi”

22:05:19 12/06/2021
Linh Kool là một trong những người sở hữu nhan sắc nổi bật, cá tính và xinh đẹp. Không chỉ có vẻ ngoài rạng rỡ tươi tắn mà những khát vọng và mong ước của cô cũng tràn đầy năng lượng.

Đừng đi vào vết xe đổ của sao, hãy học ngay cách tự cắt tóc để không lộ hói đầu bạn ơi

21:14:28 12/06/2021
Đang xinh mà bị lộ khuyết điểm hói đầu thì chán lắm bạn ơi!

2 lọ serum The Ordinary nổi như cồn bị làm giả nhiều nhất trên thị trường và đây là cách phân biệt

21:03:41 12/06/2021
Những mức giá quá lung tung, khiến tôi cảm thấy bất an. Càng tìm hiểu tôi càng phát hiện ra những sự thật đã bị che giấu bấy lâu nay.

6 sai lầm cơ bản khiến mỡ bụng không giảm

20:43:34 12/06/2021
Nhiều người khó kiểm tra tư thế của mình khi tập thể dục tại nhà. Điều này dẫn đến việc luyện tập chăm chỉ nhưng không có kết quả.

Grand master Phương Cao nâng kỹ thuật phác họa lông mày lên một tầm cao mới

15:49:12 12/06/2021
Grand Master Phương Cao là cái tên đang được săn đón trong ngành phun xăm. Nguyên nhân khiến giới phun xăm cũng như bạn bè đồng nghiệp, khách hàng chú ý đến Phương Cao chính là kỹ thuật phác họa lông mày nhân số học.

Mẹo giảm nếp nhăn ở vùng mắt

12:56:11 12/06/2021
Nếp nhăn là kết quả tự nhiên của quá trình lão hóa và các yếu tố bên ngoài. Tuy nhiên, bạn có thể trì hoãn quá trình này bằng các mẹo chăm sóc da.

Cách bạn tắm quan trọng hơn thời điểm

10:42:00 12/06/2021
Việc chọn nhiệt độ nước, loại sản phẩm... ảnh hưởng đến cơ thể của bạn nhiều hơn thời điểm tắm trong ngày.

Có thể bạn quan tâm

Treo bảng 'không tiếp khách chống dịch' rồi đóng cửa, tổ chức đá gà ở Tiền Giang

Pháp luật

23:32:14 13/06/2021
Trước nhà treo bảng “không tiếp khách chống dịch” vì giãn cách xã hội nhưng khi công an ập vào lại phát hiện và bắt nhiều đối tượng đang tụ tập đá gà ăn tiền.

Indonesia báo cáo 9.800 ca COVID-19 mới, cao nhất từ tháng 2

Thế giới

23:28:57 13/06/2021
Indonesia hôm 13/6 báo cáo có 9.868 ca COVID-19 mới, con số cao nhất kể từ ngày 22/2.

Instagram của Văn Toàn bị tấn công?

Netizen

23:23:01 13/06/2021
Sau màn ngã người của Văn Toàn trong chấm phạt đền, Việt Nam được một quả penalty nâng tỉ số trận đấu với Malaysia lên 2-1.

Mỹ Anh "cả gan" dám đọ giọng với Ariana Grande và cái kết đắng lòng!

Nhạc việt

23:14:31 13/06/2021
Mới đây, Mỹ Anh đã đăng tải lên TikTok một đoạn clip đọ giọng với Ariana Grande khá thú vị. Mặc dù cái kết không được mĩ mãn cho lắm nhưng qua đó có thể thấy khả năng ca hát của con gái diva Mỹ Linh không thể nào đùa được!

"Tân binh kinh nghiệm 9 năm" Jungkook (BTS) lại làm toàn thế giới điên đảo vì visual "mlem" quá rồi trời ơi!

Nhạc quốc tế

23:13:56 13/06/2021
Ngày hôm nay 13/6, các chàng trai BTS đã tổ chức sự kiện FESTA 2021, kỷ niệm 8 năm các thành viên đồng hành cùng nhau trong sự nghiệp.

Bãi rác lớn nhất Đà Nẵng cháy dữ dội, cột khói bốc cao hàng trăm mét

Đời sống

23:12:34 13/06/2021
Đến 20h30 tối nay (13/6), các lực lượng chức năng vẫn đang triển khai dập lửa tại bãi rác Khánh Sơn (quận Liên Chiểu, Đà Nẵng).

Đúng ngày mai, thứ Hai ngày 14/6/2021, 3 con giáp may mắn sẽ được Cát tinh soi sáng, làm ăn phát đạt, tiền về đầy túi

Trắc nghiệm

23:11:30 13/06/2021
Theo tử vi ngày mới, vào đúng thứ Hai ngày 14/6/2021, 3 con giáp may mắn sự nghiệp phát triển, tiền bạc đầy nhà. Nếu mọi sự thuận lợi, bản mệnh có thể gặp được quý nhân phù trợ, đưa đường chỉ lối tới thành công.

Cuối tuần mẹ chồng mang nhiều đồ hải sản đến cho con trai bồi bổ, tới khi vào bữa bà nói một câu khiến tôi uất nghẹn

Tâm sự

23:08:16 13/06/2021
Phận làm dâu thấp cổ bé họng nên tôi đành ngậm ngùi ăn cơm với rau muống luộc...

Copa America 2021 khai mạc đêm nay

Bóng đá thế giới

23:06:37 13/06/2021
Sau một năm bị hoãn vì Covid-19, giải vô địch các ĐTQG châu Mỹ, với 28 trận trên năm SVĐ, sẽ khởi tranh lúc 4h thứ Hai 14/6 bằng trận chủ nhà Brazil đấu Venezuela.

Lee Hae In: Nạn nhân lớn nhất lịch sử cuộc thi idol kpop

Sao châu á

22:59:34 13/06/2021
Cựu thực tập sinh đã có 1 thời gian dài khó khăn kể từ khi bị loại oan uổng khỏi Idol School, và trước đó là Produce 101

Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TP.HCM trong 'mưa hóa chất' khử trùng diệt Covid-19

Sự kiện nóng

22:49:21 13/06/2021
6 chiếc xe cùng hàng chục cán bộ chiến sĩ do Bộ tư lệnh thành phố và Quân khu 7 đã đến khử trùng Bệnh viện Bệnh nhiệt đới TP.HCM vào chiều nay 13.6 khi ở đây có 53 nhân viên dương tính với Covid-19.

Quế Ngọc Hải và Bùi Tiến Dũng tới Thái Lan sau trận gặp UAE

Bóng đá việt nam

22:47:59 13/06/2021
Thay vì trở về Việt Nam và thực hiện cách ly cùng đồng đội, cặp trung vệ của CLB Viettel sẽ bay tới Bangkok.

Bác sĩ kể lại giây phút cứu Eriksen

Bên lề sân cỏ

22:43:31 13/06/2021
Bác sĩ của đội tuyển Đan Mạch xác nhận trước khi được khử rung tim bởi máy, Christian Eriksen về cơ bản khó thoát khỏi tử thần.

Những mẫu túi làm nên diện mạo thời trang đương đại

Thời trang

22:39:40 13/06/2021
Một chiếc túi đẹp vừa là một biểu tượng độc đáo vừa thể hiện cá tính người dùng. Do đó, các nhà mốt bên cạnh việc tạo ra những mẫu túi phù hợp xu hướng còn sản xuất những chiếc túi mang tính biểu tượng, trường tồn với thời gian.

Lý Nhược Đồng: 55 tuổi và vòng eo săn chắc đáng kinh ngạc

Phong cách sao

22:38:16 13/06/2021
Với vòng bụng nhỏ và săn chắc, ít ai nghĩ rằng Lý Nhược Đồng sinh năm 1966 - đã 55 tuổi.