Nhịn ăn sáng có vẻ là cách đơn giản để cắt giảm calo nhưng nó khiến bạn luôn ám ảnh bởi cơn đói trong suốt cả ngày. Rõ ràng nhất là bỏ bữa sáng sẽ dẫn đến thèm ăn vặt khi làm việc và ăn quá nhiều vào bữa trưa, làm tăng lượng calo.
7 món ăn nhẹ tuyệt vời giúp ‘tín đồ ăn vặt’ giảm cân
Sức khỏe
21:00:23 26/05/2024Bí quyết ăn yến mạch giúp giảm cân nhanh nhất
Làm đẹp
06:35:30 18/05/2024Dùng ớt chuông giảm cân như thế nào?
Sức khỏe
22:45:53 27/04/20247 loại protein nạc lành mạnh nhất bạn nên ăn thường xuyên
Sức khỏe
13:09:44 28/02/202410 loại thực phẩm ít calo giúp bớt thèm ăn để giảm cân trong dịp Tết
Làm đẹp
14:44:33 02/02/20249 thực phẩm lành mạnh thay thế bơ tốt cho tim mạch
Sức khỏe
12:19:21 27/01/2024Cách giảm cân an toàn đón Tết
Làm đẹp
07:36:57 27/01/20245 lầm tưởng về thời điểm tốt nhất để ăn trái cây
Sức khỏe
11:49:26 23/01/2024Làm thế nào để bỏ thói quen ăn đêm?
Làm đẹp
06:06:26 20/01/20247 cách đơn giản thực hiện chế độ ăn Địa Trung Hải để có sức khỏe tốt hơn
Sức khỏe
13:21:33 03/01/20246 loại trái cây cần hạn chế nếu muốn giảm cân
Làm đẹp
06:05:32 25/12/2023Vì sao thực phẩm giàu protein lại giúp giảm cân?
Làm đẹp
10:02:57 06/12/20235 công thức giảm cân với hạt chia
Làm đẹp
07:43:25 17/11/2023Gợi ý chị em 3 thực đơn vàng chỉ 500 calo mỗi ngày giúp giảm cân mà không mệt mỏi
Sức khỏe
13:57:01 26/10/2023Nguyên tắc ăn tối không gây béo bụng
Sức khỏe
10:57:07 12/10/20234 lý do nên ăn bánh mì nguyên cám khi giảm cân
Sức khỏe
11:05:01 11/10/2023Không muốn ăn kiêng, không muốn tập thể dục, đây là cách làm nhỏ đùi hiệu quả cho nàng lười
Làm đẹp
14:45:53 12/04/20239 phương pháp giảm cân tự nhiên có hiệu quả cao
Làm đẹp
11:06:50 28/04/2022Ăn tôm có béo không? Tôm hay thịt gà tốt hơn để giảm cân?
Sức khỏe
21:37:06 04/06/2021"Ăn đong từng bữa" sao cho đúng để giảm cân?
Sức khỏe
14:03:40 15/03/2021Hệ lụy nguy hiểm từ chế độ ăn kiêng nhiều người áp dụng
Sức khỏe
10:06:45 11/01/2021Cách ăn ít carbs dễ dàng khỏe mạnh
Sức khỏe
14:36:49 29/11/2020Cẩn trọng với chế độ ăn detox giảm cân
Sức khỏe
06:51:03 01/11/2020Mẹ 8X giảm liền 2kg sau 2 tuần tự lên thực đơn ăn kiêng cho bản thân và đây là toàn bộ bí quyết ai cũng có thể làm theo!
Netizen
10:35:57 16/10/2020Những lưu ý khi đi bộ để giảm cân hiệu quả
Sức khỏe
12:49:05 08/08/2020Giảm cân an toàn bằng thực phẩm
Sức khỏe
14:37:30 04/08/2020Các chế độ ăn giúp kiểm soát cân nặng
Học hành
09:45:21 04/08/2020Chị em nườm nượp đua giảm cân keto: Chuyên gia dinh dưỡng nói gì?
Sức khỏe
07:47:07 23/07/2020Không dám chụp ảnh đăng trong mùa dịch để không ai biết mình béo lên, Dương Thừa Lâm nhanh chóng giảm 6kg trong 2 tháng nhờ 3 bí quyết
Netizen
11:58:07 11/06/2020Người phụ nữ giảm 5 kg trong 5 ngày nhờ chế độ ăn đơn giản
Sức khỏe
11:24:14 09/06/2020Phòng dịch COVID-19: Người theo chế độ ăn giảm cân cần chú ý những gì?
Sức khỏe
09:19:16 30/03/20205 quy tắc ăn uống để giữ bụng phẳng
Sức khỏe
11:43:58 25/03/2020Hot Facebooker Tô Hưng Giang chia sẻ về kho thực đơn và kinh nghiệm chế biến theo chế độ ăn Keto đang làm mưa làm gió trong hội chị em
Netizen
08:35:21 07/02/2020Tuyệt chiêu sử dụng sữa bí đỏ giảm cân cho các cô nàng mũm mĩm
Làm đẹp
10:28:08 05/11/2019N.ữ s.inh thon gọn nhờ làm điều mà chuyên gia y tế cũng khuyên này
Sức khỏe
13:32:38 29/09/2019Những thói quen này sẽ khiến bạn già nhanh hơn
Sức khỏe
20:41:33 30/07/2019Có gì hay ở thực đơn Eat Clean 7 ngày giảm 2,5 kg mà chị em tặng like đến tận 1,2k?
Netizen
21:59:17 01/07/201910 thay đổi giúp giảm cân hiệu quả mà không cần phải ăn kiêng
Sức khỏe
16:26:02 18/05/2019Điều gì xảy ra cho cơ thể khi bạn ăn kiêng tinh bột?
Sức khỏe
08:46:43 03/10/2018Lý do đồ ngọt luôn vắng bóng trong chế độ ăn lành mạnh
Làm đẹp
21:55:17 01/08/20188 gợi ý cho bữa sáng giúp bạn duy trì làn da đẹp – vóc dáng xinh
Làm đẹp
00:28:35 24/10/2017Bị chê béo ú, Hòa Minzy đã giảm 10kg nhờ thực đơn "thần thánh" này
Làm đẹp
07:25:42 02/03/2017Phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà
Làm đẹp
23:28:18 27/04/2016Cách giữ cân hiệu quả trong kỳ nghỉ
Làm đẹp
23:29:53 26/04/2016Tin bài mới nhất
- Hoàng Quang Dũng với cú hat-trick để đời
- Bắt một Trưởng Ban quản trị chung cư về hành vi tham ô tài sản
- 6 công thức nước uống mùa hè giúp ngủ ngon
- Dâu hào môn Midu làm 3 việc để trẻ đẹp xứng danh thần tiên tỷ tỷ, rủ chồng đại gia cùng áp dụng
- Bức tranh mùa thu đồng quê Mỹ đẹp mê đắm qua ống kính chàng trai Việt
- Lady Gaga gây thất vọng ở khai mạc Olympic Paris, Celine Dion trở lại chấn động
- Trải qua nhiều biến cố, đôi bạn thân đã cùng nhau về quê mua một căn nhà rộng 110m2 để kỷ niệm t.uổi 30
- Lôi Con hát hit triệu view khiến Sơn Tùng "mê mệt", vui sướng nhún nhảy khắp nhà
- Từ ngày 27/6 đến 27/7 âm lịch, 3 con giáp sau phát tài cực nhanh, giàu sang phú quý không ngờ
Xem nhiều
- Ba nam diễn viên quen thuộc trên phim truyền hình là công an thật ngoài đời
- Á hậu bị đồn yêu Shark Bình tiêu 100 triệu/tháng, CĐM chỉ thắc mắc điều này!
- Khoảnh khắc "gây sốt" của hội mỹ nữ con sao Việt tại lễ tốt nghiệp: Người được khen đẹp như Hoa hậu, người gây trầm trồ vì tài năng
- Chiếc xe đặc biệt ở lễ Quốc tang Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng
- Tài xế xe máy phi lên cầu vượt lúc đoàn xe linh cữu Tổng Bí thư đi qua
Tin clip
- Huấn Hoa Hồng phát ngôn đụng chạm về Quốc tang, vội xoá vẫn không thoát được CĐM
- Con gái Vũ Linh thắng toàn tập, cô 6 cay cú, tuyên bố có điều bất ngờ phút 89
- Cường Đôla bị yêu cầu giải trình sau hơn 3 ngày thay thế mẹ ruột làm CEO
- Ý Nhi yêu đậm sâu bạn trai, đối phương đ.ánh đổi 1 điều để yêu hoa hậu
- Hương Liên: Học trò Vũ Thu Phương có nụ cười triệu view, yêu Nam vương Tuấn Ngọc
- Call me Duy lợi dụng Quốc tang bán hàng bất chấp, bị mắng té tát phải xin lỗi
- Triệu Lộ Tư lấy chồng tổng tài, phong thái ngôn tình "ăn đứt" dàn mỹ nam Cbiz
- Yến Xuân: Vợ mới cưới cực phẩm của Đặng Văn Lâm, được nhà chồng cực cưng chiều
- Suni Hạ Linh "ăn gạch" vì hân hoan quảng bá album giữa lúc tang lễ Tổng bí thư
- Cụ bà U100 bình tĩnh giữa biển nước và chuyện ấm lòng trong đêm mưa lũ ở Sơn La