[Chế biến] – Sườn nướng chay
Hôm nào ngán thịt, cá, bạn có thể đổi vị với sườn nướng chay. Món ăn vẫn đậm đà bởi được xiên que nướng cùng rau củ, dọn ăn kèm bánh hỏi.
Nguyên liệu
300g sườn chay
300g ớt chuông
500g bánh hỏi
Một củ hành tây, một trái chanh, một trái ớt, một cây hành boa-rô.
Đường, tiêu, nước mắm chay, hạt nêm chay, dầu hào chay, nước tương, ngò rí, dầu ăn.
Thực hiện
Sườn chay ngâm trong nước ấm khoảng 30 phút, vớt ra để ráo nước, vắt cho sườn thật khô. Chiên sườn sơ qua.
Ớt chuông rửa sạch, bổ làm tư, bỏ hạt, tùy theo quả ớt lớn hay nhỏ mà để nguyên hoặc cắt miếng lớn. Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, cắt múi cau.
Video đang HOT
Hành boa-rô băm nhỏ. Cho dầu vào chảo, phi thơm hành boa-rô đến khi vàng, trút vào sườn, thêm dầu hào, một muỗng cà phê hạt nêm, một chút nước tương, tiêu trộn với sườn, để khoảng 15 phút cho thấm.
Dùng que xiên, xiên sườn, ớt và hành tây xen kẽ với nhau. Cho vào lò nướng trong vòng 7 phút là được. Gỡ sườn, ớt, hành tây ra đĩa.
Nước mắm chay chua ngọt: Đổ ra chén nhỏ khoảng một muỗng canh nước mắm, cho vào 1/2 muỗng canh đường, vắt 1/2 trái chanh (nếu ăn cay thì cho ớt xắt mỏng vào), quậy đều cho đường tan. Cho thêm một muỗng canh nước lọc cho vừa ăn.
Sắp bánh hỏi ra đĩa. Nên cuộn bánh hỏi với một ít ngò rí, nhìn món ăn sẽ hấp dẫn hơn. Bày sườn lên trên, ăn nóng.
Theo PNO
[Chế biến] - Gỏi ngó sen chay
Ngó sen giòn mát, rất thích hợp để trộn gỏi. Cho những ngày chay, bạn có thể kết hợp ngó sen với sườn chay cùng các nguyên liệu rau củ làm món gỏi ngó sen chay lạ miệng rất ngon.
Nguyên liệu
300g ngó sen
1/2 củ cà rốt
25g sườn chay (hoặc tàu hũ ky)
25g nấm đông cô
1 cây hành boa-rô
50g đậu phộng
1/2 gói phồng tôm chay
Rau răm, chanh, ớt.
Gia vị: Đường, nước mắm chay, muối, dầu ăn.
Thực hiện
Nên mua ngó sen đã được muối chua sẵn ở chợ. Khi mang về, cho vào một cái thố, chẻ càng mỏng càng tốt. Sau đó đổ ra rổ, rửa sạch rồi vắt thật khô.
Cà rốt cạo vỏ, rửa sạch, thái mỏng rồi cắt khúc, chẻ theo hình của ngó sen.
Trộn ngó sen và cà rốt với một chút muối, để 5 phút, vớt ra, dùng khăn xô vắt lại cho kiệt nước.
Sườn chay ngâm trong nước ấm cho đến khi nở mềm, vớt ra, xé nhỏ. Bắc chảo lên bếp, đổ dầu ăn vào, khi dầu sôi đều cho sườn chay vào chiên đến khi vàng giòn, vớt ra để ráo dầu (Nếu là tàu hũ ky, sau khi mua về, chỉ cần chiên vàng rồi bẻ ra từng miếng nhỏ).
Nấm đông cô ngâm mềm, xắt mỏng, chiên vàng như sườn chay.
Hành boa-rô rửa sạch, băm nhuyễn. Cho một muỗng cà phê dầu ăn vào chảo, dầu nóng đổ boa-rô vào phi vàng.
Rau răm rửa sạch xắt mỏng. Đậu phộng rang vàng giòn, xát vỏ, giã dập.
Đổ một muỗng canh nước mắm chay ra chén nhỏ, cho vào 1/2 muỗng canh đường, 1/2 trái chanh, nếu ăn cay thì xắt mỏng trái ớt vào, quậy đều cho đường tan.
Trộn ngó sen, cà rốt, sườn chay (hoặc tàu hũ ky), nấm đông cô với nửa phần nước mắm đã được pha sẵn (vì ngó sen đã có vị chua mặn nên chỉ cho lượng nước mắm vừa đủ), để khoảng 5 phút cho thấm gia vị. Cho rau răm và một chút đậu phộng vào trộn nhẹ.
Đổ thêm một muỗng canh nước lọc vào phần nước mắm còn lại để làm dịu vị mặn. Nếu muốn gỏi có vị đậm đà, có thể ăn kèm với phần nước mắm này.
Sắp gỏi ra đĩa, rắc phần đậu phộng còn lại, hành boa-rô phi lên trên. Chiên phồng tôm, ăn kèm với gỏi.
Theo PNO
[Chế biến] - Chả giò đậu xanh, gỏi dưa leo cho ngày chay Chả giò và gỏi luôn là món dễ ăn trong các món chay. Với hai món này, bạn có thể tùy thích thay đổi nguyên liệu, như thêm đậu xanh vào chả giò và dùng dưa leo trộn gỏi, để thực đơn chay thêm phong phú. Chả giò đậu xanh Nguyên liệu: 100 đậu xanh 1/2 củ cà rốt 1/2 củ hành tây...