ớt chuông

5 lợi ích của ớt chuông với người bệnh đái tháo đường

Nghiên cứu được công bố trên tờ Natural Products Research chỉ ra rằng ớt chuông vàng kiểm soát hàm lượng đường huyết ở bệnh nhân đái tháo đường và cũng giảm nguy cơ đái tháo đường tốt hơn ớt chuông xanh.

2 món xào dễ làm mà tuyệt ngon đủ cả thịt lẫn rau cho bữa cơm chiều của gia đình thêm hấp dẫn

Đây là 2 món xào ngon và làm rất đơn giản mà có đủ cả rau lẫn thịt để bữa cơm chiều của gia đình bạn thêm hấp dẫn, đưa cơm.

Tuyệt chiêu làm thịt bò xào măng ớt chuông giòn ngon khó cưỡng

Đảm bảo cả nhà sẽ tấm tắc khen khi bạn chiêu đãi gia đình món thịt bò xào măng ớt chuông! Thịt bò xào măng ớt chuông là món xào hấp dẫn, thanh vị, cực bắt cơm.

Nấu chín khiến những rau củ này trở nên bổ dưỡng hơn

Nhưng nấu chín hành tây sẽ làm tăng hàm lượng flavonoid, đặc biệt là quercetin, một chất chống oxy hóa có đặc tính chống viêm và tăng cường miễn dịch.

Ớt chuông xanh, đỏ, vàng: Loại nào lợi nhất cho sức khỏe?

Ớt chuông là nguồn cung cấp vitamin C, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác. Ớt chuông xanh, đỏ, vàng có sự khác biệt thế nào?

30 mâm cơm dành cho 2 người cực hấp dẫn

Những mâm cơm dưới đây rất đơn giản nhưng ngon miệng, được nhiều chị em học theo để khỏi phải nghĩ nấu gì tối nay.

Ngoài việc uống sữa, bạn nên ăn 4 thứ này thường xuyên để bổ sung canxi và tăng cường sức đề kháng

Việc đa dạng hóa chế độ ăn không chỉ giúp bạn không cảm thấy nhàm chán mà còn cung cấp một lượng canxi cần thiết cho xương và răng chắc khỏe

15 thực phẩm tăng cường sản xuất collagen giúp cơ thể trẻ hóa

Ăn thực phẩm giàu collagen hỗ trợ quá trình tạo ra collagen của cơ thể. Các thực phẩm giàu vitamin C, thực phẩm giàu protein với các acid amin phù hợp sẽ giúp cơ thể sản sinh ra nh...

Cách làm thịt bò xào ớt chuông ngon "nhức nách"

Bò xào ớt chuông không chỉ cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể mà còn là cách chế biến nhanh gọn, tiết kiệm thời gian cho những người bận rộn.

5 thực phẩm vàng giúp bảo vệ sức khỏe thận

Do đó việc lựa chọn thực phẩm ăn uống hằng ngày không chỉ tác động tới sức khỏe thận mà còn giúp bạn quản lý sức khỏe chung của cơ thể.

Lý do ớt chuông được mệnh danh 'thần dược'

Ớt chuông có thể ăn sống hoặc nấu chín, khiến chúng trở thành loại thực phẩm cực kỳ linh hoạt và là nguồn bổ sung dinh dưỡng cho chế độ ăn uống cân bằng

Làm 7 công thức nước chấm gà luộc với sữa đặc: Cực dễ pha chế và thơm ngon, ăn là "dính"

Với những nguyên liệu quen thuộc, 7 công thức làm nước chấm gà luộc này sẽ chinh phục vị giác của tất cả các thành viên trong gia đình.

Dùng ớt chuông giảm cân như thế nào?

Chính vì thế, đây là loại thực phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất, có khả năng ngăn ngừa lão hóa da và rất tốt khi lựa chọn làm thực phẩm trong quá trình giảm cân.

Những loại rau quả có tác dụng chữa bệnh tuyệt vời mà ít người biết đến

Trong đó, rau bina được xem là loại đứng đầu có thể giúp duy trì trái tim ở trạng thái tốt nhất nhờ vào các chất lutein, folate, kali và chất xơ chứa trong loại rau này.

Loại quả được ví là dược liệu giàu vitamin C, đem làm 3 món ăn này vừa xinh dáng đẹp da, vừa tốt cho sức khỏe

Ớt chuông có thể được ăn trực tiếp hoặc được sử dụng trong nhiều món ăn ngon theo 3 công thức đơn giản được chia sẻ sau đây!

10 món ăn sáng tiêu mỡ cực nhanh, giảm cân hiệu quả

Ai cũng ao ước có một vóc dáng cân đối và khỏe mạnh. Còn chần chừ gì mà bạn không tham khảo 10 món ăn sáng gợi ý dưới đây giúp giảm cân hiệu quả

Thực phẩm làm sạch phổi, bán nhiều chợ Việt bạn không ngờ tới

Chất caffeine có tác dụng như một loại thuố.c giãn phế quản giúp đường khí được lưu thông tốt nhất, cải thiện các triệu chứng hen suyễn.

Những thực phẩm giúp chị em da đẹp, dáng xinh đón Tết

Và để luôn giữ được làn da đẹp với dáng xinh, các chị em nên bổ sung thêm những loại thực phẩm dưới đây để giúp nuôi dưỡng làn da ngay từ bên trong, mang lại vẻ ngoài căng mọng và ...

Thực phẩm ăn hằng ngày kích thích mọc và ngăn ngừa rụng tóc

Trong khi đó, biotin giúp các cấu trúc keratin gồm tóc và móng chắc khỏe. Ngoài ra, trứng chứa các vitamin nhóm B, selen và một ít axit béo omega-3, đều giúp tế bào tóc và da đầu k...

Đừng chiên riêng trứng nữa, thêm "thứ này" vào chiên chung sẽ giúp thải độc tố và làm thông mạch má.u

Món trứng chiên kết hợp với loại quả này vừa là món ăn làm đơn giản, thơm ngon lại nhân đôi công dụng cho sức khỏe.

Nước chè xanh rất tốt nhưng lại 'đại kỵ' với những thực phẩm này

Trên đây là những thực phẩm không nên kết hợp với nước chè xanh. Uống nước chè xanh có tốt không phụ thuộc vào cách sử dụng của bạn ra sao. Nếu uống một cách có chừng mực, loại thứ...

Thịt bò đem xào với thứ quả đủ màu xanh đỏ cực giàu dinh dưỡng, tốt cho người tiểu đường

Ớt chuông là loại thực phẩm cực giàu dinh dưỡng khi kết hợp cùng thịt bò rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt tốt cho người bị tiểu đường, viêm khớp...

Loại rau giàu đạm đem xào với thịt được món ngon đậm đà cho bữa cơm mùa đông

Món nấm xào ớt chuông, thịt có hương vị đậm đà, thơm nức, ăn rất ngon miệng, thích hợp nấu trong bữa cơm mùa đông, đảm bảo cả người già lẫn tr.ẻ e.m đều thích.

Những loại rau củ giúp tăng miễn dịch khi nhiệt độ thất thường

Mùa lạnh còn có thêm một số rau củ cũng rất tốt cho sức khỏe như: Bắp cải, giàu vitamin giúp tăng miễn dịch. Rau cần, chứa nhiều chất xơ, vitamin, bổ sung dưỡng chất và hạn chế cal...

10 loại 'thực phẩm vàng' người bệnh trĩ không được bỏ qua

Trong các loại bí, loại nhiều chất xơ nhất là bí đao, chứa 9g chất dinh dưỡng chống bệnh trĩ trong mỗi cốc (205g) nướng. Thưởng thức bí đao nướng, xào hoặc luộc để giúp đường tiêu ...

Loại củ giúp chị em trẻ đẹp bất chấp tuổ.i tác

Phần đông phụ nữ tốn rất nhiều tiề.n chăm sóc vóc dáng, làn da nhằm kéo dài tuổ.i thanh xuân. Đán.h vào tâm lý này, thị trường làm đẹp theo đó cũng xuất hiện nhiều công nghệ giúp khác...

"Vua các loại rau" xào với quả chứa đầy vitamin được món ngon, bổ lại rẻ tiề.n

Ớt chuông là loại quả rất giàu vitamin và chất chống oxy hóa, đặc biệt vitamin C và các loại carotenoid khác nhau. Hai loại quả này xào chung sẽ đem lại món ăn ngon và bổ dưỡng.

Học ngay cách làm chả cá xào ớt chuông ngon đậm đà, 15 phút sẽ cho ngay món mặn hao cơm

Cách làm chả cá xào ớt chuông này sẽ giúp bữa cơm gia đình bạn thêm hấp dẫn và đầy màu sắc, mà không cần tốn quá nhiều thời gian.

5 loại nước ép tăng độ đàn hồi cho da và hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Ớt chuông là loại thực phẩm đã quá quen thuộc với tất cả chúng ta. Tuy nhiên, không phải ai cũng ăn được loại rau này.

Thực đơn cơm cữ với những món ăn giàu dinh dưỡng giúp mẹ hồi phục sức khỏe, nhiều sữa

Để đảm bảo có đủ sữa và duy trì nguồn sữa cho con bú, phụ nữ sau sinh không những cần chú ý duy trì một chế độ ăn uống tốt mà còn phải nghỉ ngơi đủ.

Xào mực với 2 loại rau thơm ngon, cả nhà mê tít chén tì tì

Cùng vào bếp làm mực xào hành tây ớt chuông đổi bữa cho cả nhà bạn nhé! Mực dai giòn sần sật cùng hành tây và ớt chuông vừa tới cực kì thơm ngon.

Món ngon mỗi ngày: Cách làm chả mực nhồi ớt chuông vừa ngon vừa đẹp

Tự làm chả mực tại nhà với một chút sáng tạo là bạn đã có ngay món chả mực nhồi ớt chuông vừa ngon lại có màu sắc cực kì bắt mắt.

Bật mí 12 loại thực phẩm khi ăn sống sẽ rất tốt

Nếu bạn không bị dị ứng khi ăn rau sống, hãy thử ăn những loại thực phẩm dưới đây và nhớ rửa sạch trước khi dùng.

Thịt thăn quá nạc tưởng khô, đem nấu thế này không ngờ được món mềm ngon lại tốn cơm

Thịt thăn xào kiểu này vừa mềm ngon, đậm đà, không dai khô lại thơm mùi ớt ngọt rất hấp dẫn, mềm ngon lại tốn cơm.

Công thức làm món thịt bò xào măng tây giòn ngon đậm đà

Chỉ với 3 loại nguyên liệu đơn giản là thịt bò, măng tây và ớt chuông, thêm vài thao tác đơn giản cùng chút ít thời gian, ai trong chúng ta cũng có thể thực hiện món ăn này ngay tạ...

5 nguồn collagen thực vật giúp trẻ hóa da

Cải xoăn, cải xoong hay ớt chuông, các loại hạt là những thực phẩm giúp tăng sinh collagen, mang đến làn da mịn màng, trẻ trung.

Thịt bò xào ớt chuông thơm ngon cực bắt cơm, bạn đã thử chưa?

Chỉ chưa đầy 30 phút là bạn đã có ngay món bò xào ớt chuông đổi vị cho bữa cơm gia đình rồi!Bò xào ớt chuông là món ăn cực kỳ dễ chế biến và mang lại hương vị khó quên.

Cuối tuần làm chả mực nhồi ớt chuông vừa ngon vừa đẹp

Cuối tuần mà có thêm một đĩa chả mực nhồi ớt chuông thế này sẽ khiến bữa cơm gia đình nhà bạn thêm phần ngon miệng và đẹp mắt!

Thứ này chỉ 50.000đ/kg, dinh dưỡng gấp 10 lần thịt lợn, tiếc là nhiều người không hiểu

Bạn có thể chế biến gan lợn thành nhiều món ngon, từ gan luộc, xào, nướng hay hầm đều hết ý. Tham khảo công thức làm gan lợn xào ớt chuông dễ làm và thơm ngon ngay dưới đây.

Ngày nắng nóng vào bếp làm ngay món nộm bò ớt chuông thanh mát hấp dẫn

Thịt bò mềm thơm cùng với ớt chuông, hành tây giòn giòn quyện lẫn với vị chua ngọt bắt miệng, đây hứa hẹn sẽ là món ăn có thể chiều lòng khẩu vị của mọi người.

5 loại rau giàu collagen bậc nhất, ngừa lão hóa siêu hiệu quả

Dưới đây là 5 loại rau giàu collagen bậc nhất, ngừa lão hóa siêu hiệu quả, chị em nên bổ sung thường xuyên trong chế độ ăn uống.

Mẹ đảm Sài thành chia sẻ cách làm sườn xào chua ngọt đậm đà, hấp dẫn cực đưa cơm

Món sườn xào chua ngọt với sườn mềm, phần nước sốt chua chua, ngọt ngọt cùng vị cay cay của tương ớt và cảm giác giòn sần sật từ ớt chuông quả thật là khó thể nào cưỡng lại được.

Loại rau được coi là bảo bối cho làn da không tuổ.i

Chúng ta đều biết, cam cũng như các loại trái cây thuộc họ cam quýt đều nổi tiếng có hàm lượng vitamin C cao. Nhưng rất có thể bạn không biết, có một loại rau ăn hàng ngày có hàm l...

Quả ớt chuông nhồi 3 món ăn vừa ngon vừa bổ dành cho cả gia đình

Món ăn chả nhồi quả ớt chuông thơm lừng, hương vị mềm ngon lạ miệng, dùng làm món nhậu hoặc ăn trong bữa cơm hàng ngày đều rất hợp.

Cách làm bò lúc lắc đậm đà, thơm ngon như ngoài hàng

Bò lúc lắc với hương vị thơm ngon đã trở thành món ăn yêu thích của nhiều người. Cách làm bò lúc lắc đơn giản cho bữa cơm của gia đình thêm hấp dẫn sẽ được hướng dẫn chi tiết trong...