chất béo màu trắng

Sự thật việc không ăn đường để bỏ đói tế bào ung thư

Kiêng đường nghĩa là không ăn quá độ mà ăn trong giới hạn cho phép để nêm nếm thức ăn. Với bệnh nhân ung thư, sự ngon miệng rất quan trọng, nếu kiêng đường tuyệt đối, người bệnh sẽ không muốn ăn.

Thực phẩm quen thuộc khiến cơ thể nặng mùi khó chịu

Nhiều chuyên gia chia sẻ rằng hợp chất lưu huỳnh khi dạ dày chúng ta phân hủy thức ăn cay sẽ để lại mùi. Nếu bạn bổ sung lượng lớn thực phẩm có gia vị này, cơ thể mất nhiều thời gi...

Chuyên gia chỉ cách giảm cholesterol mỡ xấu trong máu

Chất béo bão hòa là một trong những căn nguyên làm tăng cholesterol LDL trong máu. Nồng độ cholesterol LDL trong máu cao làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, làm tăng nguy cơ dẫ...

Hai loại gia vị giúp sống thọ người Việt vẫn ăn thường xuyên

Là họ hàng của gừng, nghệ rất phổ biến trong chế biến thực phẩm của nhiều nước châu Á. Nghệ cũng được sử dụng làm thuốc để điều trị các vấn đề như khó thở, bệnh dạ dày. Gần đây, ng...

Loại rau rẻ bèo hương vị ‘đồng quê’ Việt Nam, sang Mỹ giá đắt gấp hàng chục lần

Là một loại rau có hương vị đồng quê Việt Nam nhưng ở một số bang ở Mỹ có những quy định nghiêm ngặt liên quan đến việc trồng và mua bán loại rau này.

Ai không nên uống sữa vào buổi sáng?

Tuy sữa rất tốt cho sức khỏe, cho mọi lứa tuổi. Nhưng thói quen uống 1 cốc sữa thay cho bữa sáng chưa chắc đã tốt, nhất là đối với các trường hợp dưới đây:

Nước cam rất giàu vitamin C nhưng lúc nào không nên uống?

Nước cam nổi tiếng giàu vitamin C cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, sử dụng nước trái cây này không đúng cách có thể gây ra một số hậu quả cho cơ thể.

Top 4 loài động vật đổi màu vào mùa đông, con đầu tiên ít ai nghĩ tới

Khi tuyết bắt đầu rơi, một số loài động vật đổi bộ lông màu nâu mùa hè của chúng thành bộ lông màu trắng vào mùa đông. Từ chồn đến tuần lộc, dưới đây là một số loài động vật thay đ...

5 mẹo ăn uống đánh bay mỡ bụng sau tuổi trung niên

Sau độ tuổi trung niên, nhiều người thường gặp khó khăn trong việc duy trì vóc dáng do lượng mỡ thừa tích tụ ở vùng bụng. Dưới đây là 5 mẹo ăn uống giúp giảm mỡ bụng hiệu quả, cùng...

Loại quả đầy chất bổ nhưng tối kỵ với người bệnh thận

Người mắc bệnh thận ăn nhiều chuối có thể bị tăng kali máu dẫn tới các triệu chứng khó thở, tim đập nhanh, buồn nôn, nôn.

Vì sao màu trắng ngày càng được yêu thích trong thiết kế nội thất?

Màu trắng mang lại cảm giác dễ chịu, giúp căn phòng trở nên rộng rãi và là màu sắc chủ đạo cho những ai yêu phong cách tối giản.

Uống bột sắn dây hàng ngày có tốt?

Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo, mỗi ngày không nên uống nhiều hơn một ly nước pha sắn dây, đồng thời không nên dùng sắn dây liên tục nhiều ngày.

Cách khắc phục tình trạng thiếu sắt cho người ăn chay

Ngũ cốc nguyên hạt thường chứa nhiều sắt hơn ngũ cốc tinh chế. Trong đó yến mạch là loại ngũ cốc nguyên hạt phổ biến nên có trong chế độ ăn uống để bổ sung sắt.

Bí quyết sử dụng dầu ô liu cho món ăn thơm ngon và tốt cho sức khỏe

Dầu ô liu là loại dầu được làm từ quả của cây ô liu. Loại dầu này có hàm lượng acid béo không bão hòa đơn lành mạnh cao tự nhiên. Ngoài các acid béo có lợi, nó còn chứa một lượng n...

Loại trái cây nổi tiếng bổ dưỡng nhưng 6 nhóm sau đây không nên ăn nhiều

Quả bơ được trồng nhiều ở vùng Tây Nguyên nước ta. Do có nhiều công dụng với sức khỏe, bơ được nhiều người ưa chuộng.

Dùng màu gì để trang trí dịp Giáng sinh ngoài 2 màu xanh, đỏ?

Bên cạnh tông màu quen thuộc xanh lá cây - đỏ, trong dịp Giáng sinh, bạn có thể phá cách trang trí bằng các tông màu mới lạ như xanh - trắng, đỏ - đen, đỏ - nâu.

Dầu oliu giúp thải độc gan, bảo vệ gan khỏe mạnh

Mặc dù có rất nhiều loại dầu tốt cho sức khỏe với những lợi ích dinh dưỡng tuyệt vời nhưng dầu oliu được đánh giá là hỗ trợ thải độc gan một cách tự nhiên.

6 chất cần có trong bữa ăn hàng ngày của bệnh nhân ung thư

Dinh dưỡng là một phần quan trọng trong chăm sóc và điều trị bệnh nhân ung thư. Việc can thiệp dinh dưỡng đúng và sớm sẽ giúp cho bệnh nhân ung thư có sức khỏe để chống chọi với bệ...

Loại gia vị nhiều công dụng nhưng gây hại cho một số người

Khi sử dụng, gừng sống có tác dụng phát tán phong hàn, chống nôn ói. Gừng khô có tác dụng làm ấm cơ thể. Vỏ gừng được gọi là khương bì có tác dụng lợi tiểu.

5 công thức giảm cân với hạt chia

Pudding hạt chia là món ăn đơn giản, dễ làm giúp bạn no lâu. Tùy theo sở thích, bạn có thể kết hợp các nguyên liệu khác nhau sao cho phù hợp với khẩu vị.

Quốc gia đầu tiên ban hành ‘luật đồ ăn vặt’

Điều này dẫn đến sự phát triển của bệnh cao huyết áp, các bệnh tim mạch, đồng thời làm tăng số ca đột quỵ và suy tim. Colombia ghi nhận 1/3 số ca tử vong do bệnh tiểu đường xảy ra ...

8 tác dụng đối với sức khỏe khi thêm các loại hạt vào chế độ ăn mỗi ngày

Lượng đường trong máu bị ảnh hưởng bởi lượng protein, chất béo, chất xơ và carbohydrate có trong thực phẩm. Ăn nhẹ bằng một quả táo có thể khiến bạn bị đói sau 30 phút, thậm chí cả...

So sánh độ bổ dưỡng của khoai lang và khoai tây

Khi chưa nấu chín, hai loại khoai khá giống nhau về năng lượng, carbohydrate, chất béo hay protein. Nhưng khi luộc và nướng, sự khác biệt đã được thấy rõ.

Mẹo giúp phòng khách, phòng ngủ trở nên ấm cúng

Nhiều người mong muốn có một không gian tiếp khách vừa sang trọng, vừa ấm cúng. Và khi thiết kế phòng ngủ có những tông màu nên tránh.

5 loại sữa hạt giúp cân nặng của bạn xuống nhanh mà chẳng cần tốn công sức

Sữa gạo không chứa nhiều protein, nhưng lại chứa nhiều tinh bột, thích hợp để uống trước khi tập thể dục. Một ly sữa gạo lứt 240 ml cung cấp khoảng 120 Kcal cho cơ thể.

Loại hạt ví như “nữ hoàng của các loại hạt”, ở Việt Nam bán đầy

Để rang hạnh nhân đã ngâm, hãy làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 79 độ C và rang cho đến khi chúng khô lại. Hạnh nhân ngâm khử nước ở nhiệt độ 68 độ C duy trì trong 12 giờ.

Ăn bún, miến, phở hay cơm trắng tốt hơn?

Dinh dưỡng từ bún, phở: 100g bún tươi cung cấp 110 calo, 100g bún khô có 130 calo, chủ yếu từ carbohydrate. Trong khi đó, 100g gạo trắng cung cấp 242 calo.

Phoebe Philo ra mắt bộ sưu tập đầu tay 2 màu trắng đen đẹp thanh lịch

Sau sáu năm dài chờ đợi kể từ lần cuối cùng cô làm giám đốc sáng tạo của Celine, bộ sưu tập đã được giới thiệu trên trang web chính thức của Philo và được hỗ trợ bởi công ty mẹ LVM...

5 thực phẩm làm giảm nồng độ testosterone ở nam giới

Duy trì mức testosterone lành mạnh rất quan trọng để tăng khối lượng cơ bắp, cải thiện chức năng sinh lý và tăng cường sức mạnh...

Ăn nhiều cơm có bị tiểu đường không?

Ngày nay, chúng ta có xu hướng cắt giảm cơm trắng nhưng lại ăn nhiều chất đạm, chất béo, đường đơn, hơn thế lại lười vận động, từ đó khiến bệnh gia tăng.

Ăn cóc để chữa còi xương: Bác sĩ dinh dưỡng lắc đầu lo sợ

Theo BS Vi Thị Tươi, Viện nghiên cứu và tư vấn dinh dưỡng, thịt cóc không chữa được vấn đề còi xương của trẻ mà còn có thể gây ngộ độc nếu quá trình chế biến không đảm bảo.

Thời điểm ăn trứng tốt nhất để có vóc dáng như ý

Bạn mới bắt đầu hành trình giảm cân và mọi người đều nói về tầm quan trọng của việc ăn trứng. Tuy nhiên, bạn lại thấy nhiều ý kiến khác nhau về thời điểm nên ăn loại thực phẩm này.

Sáng dậy phụ nữ có 3 biểu hiện này là đang béo lên mà không biết

Tuy nhiên, táo bón buổi sáng cũng có thể liên quan tới chế độ ăn uống, trạng thái tinh thần căng thẳng. Điểm khác biệt là nó không kéo dài và có thể thay đổi nhanh chóng nhờ điều c...

6 ý tưởng màu sắc giúp biến phòng ngủ thành thiên đường nghỉ ngơi

Thiết kế màu sắc phòng ngủ phù hợp sẽ giúp chủ nhân căn phòng thư giãn hơn và có giấc ngủ ngon. Ý tưởng về màu sắc cho phòng ngủ có thể bắt đầu từ màu sơn, giấy dán tường đến đồ nộ...

Chuyên gia tiết lộ 5 màu không bao giờ nên sơn cho phòng diện tích nhỏ

Có rất nhiều điều cần xem xét khi nói đến việc chọn màu sơn phù hợp cho một căn phòng trong nhà. Chúng bao gồm diện tích, ánh sáng tự nhiên có sẵn, hướng phòng và người sử dụng.

Ráo riết truy lùng thủ phạm gây ra vụ cướp tiệm vàng ở Cam Ranh

Được biết, tiệm vàng Kim Khoa là một trong 3 tiệm vàng ở TP Cam Ranh đã bị một nhóm gồm 3 đối tượng lừa đảo chiếm đoạt tài sản vào đầu tháng 4/2021.

Những thực phẩm dễ kiếm này vừa giúp da đẹp, trẻ lâu lại tốt cho sinh sản của cả nam và nữ

Không những thế, ăn dâu tây giúp lưu thông máu tốt hơn. Nó cũng hỗ trợ sản xuất testosterone, thúc đẩy quá trình tái tạo và sinh tinh, tăng khả năng di chuyển của tinh trùng đến tr...

Bên trong căn hộ 35m2 của cô gái độc thân, liệu có nhỏ và bí?

Với cô gái này, do ở một mình nên không cần đồ đạc quá nhiều. Trạng thái tốt nhất của tôi là được yên tĩnh và thoải mái một mình. Tôi thích ở nhà, đọc sách, xem phim, nấu nướng, là...

Con mèo trong thang máy tố cáo chiêu ngoại tình tinh vi của anh rể

Lúc đem đồ qua nhà chị, tôi thấy chị và bác giúp việc đang ngồi bò ra sàn lăn bụi quần áo. Chị than chả hiểu sao dạo này đồ giặt cứ bị dính thứ giống lông chó mèo, có lẽ nó là nguy...

4 mỹ nhân Việt có phong cách diện đồ trắng sành điệu, đáng tham khảo

Trang phục màu đen và trắng đều được đánh giá cao ở sự trang nhã, đồng thời rất dễ phối đồ. Tuy nhiên so với trang phục màu đen, các set đồ mang tông màu trắng có sự tươi tắn và tr...

Chọn trang phục màu trắng cho cả tuần

Dù đi học, đi làm hay đi chơi, trang phục màu trắng cũng phát huy khả năng vô tận - giúp người mặc trẻ trung hơn bất kể tuổi tác. Bất kể khi nào nàng bí ý tưởng chưng diện, hãy chọ...

Mặc trang phục màu trắng đẹp và sang như Jennie với 10 công thức

Phong cách của Jennie rất đa dạng. Tuy nhiên, vẫn có những kiểu trang phục được nữ thần tượng yêu thích hơn hẳn so với các công thức khác, như đồ trắng là một ví dụ.

Giảm cân với 6 bài tập vừa dễ thực hiện vừa giảm mỡ cực nhanh

Khi tập thể dục, cơ thể đốt cháy calo. Điều này rất quan trọng để giảm cân. Hãy tham khảo 6 bài tập dưới đây và thực hành tập luyện đều đặn mỗi ngày, sẽ giúp bạn đạt hiệu quả như m...

Cách giảm cân cho người lười

Theo chế độ keto, một người chỉ được ăn một lượng nhỏ carb (đường, tinh bột, chất xơ), một lượng lớn chất béo và một lượng vừa phải protein.

Uống thử loại sinh tố rau lá xanh thơm mát giúp giảm cân nhanh

Có rất nhiều cách để bạn có thể điều chỉnh công thức sinh tố sao cho thân thiện với việc giảm cân thay vì tăng thêm chất béo cho vòng eo của bạn.

Da bạn không thể đẹp nếu thiếu chất này

Khi cân nặng giảm xuống cũng là lúc da dẻ trở nên kém hồng hào, căng bóng hơn so với lúc cơ thể tròn trịa, đầy đặn.

Nhã Phương, Diễm My hút mắt với đầm trắng

Bảo Ngọc kiêu kỳ tạo dáng với chiếc váy cổ cao màu vàng chanh bắt mắt - thiết kế mang kiểu dáng bút chì, vai vuông giúp tôn lên chiều cao nổi bật của nàng hậu. Cô để tóc mái lơi đằ...

6 bài tập giúp bạn thon eo

Cho dù đó là plank, nhảy dây hay burpees, những bài tập có mục tiêu này sẽ tăng tốc nhịp tim, săn chắc cơ bụng và làm thon gọn vòng eo của bạn.

Ăn thứ này để có làn da căng mọng đẹp như một giấc mơ

Nếu bạn muốn có làn da khỏe mạnh nhất trong đời, thì việc ăn một chế độ ăn uống cân bằng có nhiều chất béo nhất định là rất quan trọng.

Những sàn diễn kỳ quặc nhất mọi thời đại của Thom Browne

Thom Browne đã chứng minh rằng tính hay thay đổi và khả năng mặc được không loại trừ lẫn nhau, tạo ra một số trang phục đường băng đẹp nhất và kỳ quặc nhất trong sách lịch sử thời ...