Một chế độ ăn uống chứa hạt óc chó có thể dẫn đến những thay đổi về gien, từ đó làm chậm sự tăng trưởng của khối u đại trực tràng.
Óc chó chứa nhiều dưỡng chất giúp đẩy lùi ung thư – Ảnh: Reuters
Các nhà khoa học thuộc Trường Y Harvard (Mỹ) nghiên cứu liệu việc ăn hạt óc chó có thể tạo ra những thay đổi đối với các a xít micro-ribonucleic (miRNA), vốn có liên quan đến thay đổi về gien.
“Nghiên cứu của chúng tôi chứng minh rằng một chế độ ăn giàu hạt óc chó tạo ra nhiều thay đổi đáng kể đối với miRNA trong mô ung thư đại trực tràng khu trú”, trưởng nhóm nghiên cứu Christos Mantzoros giải thích.
Video đang HOT
Hạt óc chó là loại hạt duy nhất chứa nguồn đáng kể a xít alpha-linolenic (ALA), một loại a xít béo thiết yếu quan trong đối với nhiều tiến trình của cơ thể và được biết có tác dụng giảm viêm. Quả óc chó còn chứa nhiều chất chống ô xy hóa và nhiều loại vitamin cũng như khoáng chất.
Các nhà nghiên cứu thử nghiệm ở hai nhóm chuột. Một nhóm được cho ăn tương đương 56 gram quả óc chó mỗi ngày, trong khi nhóm thứ hai không ăn quả óc chó.
Sau 25 ngày, các nhà nghiên cứu phát hiện tốc độ tăng trưởng khối u ở nhóm ăn hạt óc chó chậm hơn nhiều so với nhóm đối chứng.
Nghiên cứu được công bố trên Journal of Nutritional Biochemistry.
Huỳnh Thiềm
Theo Thanhnien
Đi bộ nhanh và ung thư tuyến tiền liệt
Đi bộ nhanh trong khoảng 3 giờ/tuần đủ giúp bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt giảm những tác dụng phụ có hại của các liệu pháp điều trị, theo nghiên cứu được công bố trên Journal of Cancer Survivorship: Research and Practice.
Ảnh: Shutterstock
"Đi bộ trong 3 giờ mỗi tuần dường như đẩy lùi cơn mệt mỏi, suy nhược cơ thể và cải thiện các vấn đề về cân nặng, vốn ảnh hưởng đến nhiều nam giới sau điều trị. Nếu đi bộ nhanh hơn, chỉ 90 phút/tuần, bạn cũng có thể nhìn thấy những lợi ích tương tự", trưởng nhóm nghiên cứu Siobhan Phillips của Đại học Northwestern (Mỹ) cho biết.
"Ngay sau khi chẩn đoán mắc ung thư tuyến tiền liệt, bệnh nhân cần được khuyến khích bắt đầu thói quen đi bộ hoặc tham gia các hoạt động thể chất khác", chuyên gia Phillips chia sẻ.
Đi bộ cũng có thể giúp kéo dài sự sống và tác động đến chất lượng cuộc sống bằng cách ngăn chặn sự khởi phát của nhiều căn bệnh khác.
M.Duyên
Theo Thanhnien
Súp lơ xanh có thể điều trị bệnh viêm khớp hiệu quả Các nhà khoa học đã phát hiện ra một chìa khóa để điều trị bệnh viêm khớp từ cây súp lơ xanh. Theo đó, hóa chất sulforaphane trong súp lơ xanh có thể ngăn chặn tình trạng viêm và tổn hại sụn. Nhưng bệnh nhân sẽ phải ăn một vài cân súp lơ mỗi ngày để có thể đạt được một lợi ích...
Tin mới nhất
Uống nước cam mỗi sáng có tác dụng gì?
05:45:36 21/01/2025
Một nghiên cứu khác xác nhận những người tham gia uống hơn nửa cốc nước cam mỗi ngày trong hơn 20 năm có tỷ lệ tăng huyết áp thấp hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Ăn cà rốt có tốt cho người bệnh đái tháo đường không?
05:42:14 21/01/2025
Các hợp chất hoạt tính sinh học chính trong cà rốt là falcarinol và falcarindiol. Bên cạnh đặc tính kháng nấm, các hợp chất này còn có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm.
Những người không nên ăn rau cải cúc
05:38:53 21/01/2025
Một tác dụng tuyệt vời khác của rau cải cúc là giúp hạ huyết áp. Khi bị huyết áp cao, ngoài việc phải tuân thủ điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ như ăn nhạt, hạn chế mỡ động vật, kiêng các chất kích thích... thì có thể bổ sung cải cúc ...
Cây dại đẹp mà đắng, đào lấy rễ củ mà bán là hái ra tiền
05:31:30 21/01/2025
Tại Trung Quốc, hạ thiên vô mọc phổ biến ở các vùng nông thôn, đặc biệt là ở những sườn dốc nhiều nắng. Giống cây này thường mọc thành bụi lớn với những bông hoa màu tím đẹp mắt và rất dễ nhận biết. Vì vậy, chúng còn được nhiều người tr...
Điểm danh thực phẩm cung cấp i-ốt cho cơ thể
05:27:08 21/01/2025
Thiếu i-ốt có thể gây khiếm khuyết trí não cho trẻ em. Chế độ ăn của người mẹ nghèo i-ốt trong thời gian có thai sẽ ảnh hưởng tới năng lực trí tuệ của đứa con sau này.
Những triển vọng mới trong cuộc chiến chống lại ung thư vú tại Việt Nam
05:19:53 21/01/2025
Trong kỷ nguyên của y học chính xác thì sự hiểu biết mở rộng về các dấu ấn sinh học trong ung thư vú đã giúp làm sáng tỏ hơn các yếu tố khác nhau thúc đẩy sự phát triển và tiến triển của ung thư vú.
Thường xuyên tức ngực, khó thở, người phụ nữ 67 tuổi ở Hà Nội phát hiện khối u ở tim
05:16:38 21/01/2025
Bác sĩ Trần Văn Thụ cho biết, khi cơ thể xuất hiện khối u nhầy nhĩ trái nhưng không được xử trí kịp thời có thể gây ra những biến chứng như:
Đề xuất xây dựng Luật Phòng bệnh
21:19:47 20/01/2025
Theo báo cáo của Bộ Y tế, tỷ lệ tử vong do bệnh không lây nhiễm (NCDs) chiếm tới 2/3 tổng gánh nặng bệnh tật ở Việt Nam. Các bệnh như ung thư, bệnh tim mạch, và tiểu đường đang gia tăng mạnh mẽ, đặc biệt ở nhóm dân số trẻ tuổi.
Ai nên thường xuyên ăn củ cải trắng trong mùa Đông?
21:12:31 20/01/2025
Chính vì vậy, người đau dạ dày, trào ngược dạ dày,... nên ăn càng ít củ cải trắng càng tốt và tuyệt đối không ăn củ cải trắng chưa được nấu chín.
Nghiên cứu mới cho thấy vitamin D có thể làm giảm huyết áp
20:58:55 20/01/2025
Vitamin D là một chất dinh dưỡng phổ biến, được biết đến với vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương và quá trình chuyển hóa canxi
Mẹ bầu trầm cảm ảnh hưởng đến thai kỳ như thế nào?
09:22:48 20/01/2025
Tuy không phải phụ nữ nào có thai cũng sẽ bị trầm cảm nhưng thai phụ và gia đình cần nhận biết sớm các triệu chứng của bệnh để có biện pháp hỗ trợ, khắc phục trầm cảm khi mang thai hiệu quả.
Top 4 thực phẩm người bệnh ung thư buồng trứng nên ăn
09:20:50 20/01/2025
Người bệnh ung thư buồng trứng cũng cần bổ sung các loại rau củ xanh như súp lơ xanh, bông cải, rau cải... để chống lại sự lão hóa của các tế bào, giảm được quá trình phát triển của các tế bào ung thư cũng như khối u buồng trứng.