cách tăng cân hiệu quả

Mạng dự báo Cisco: Gia tăng trải nghiệm người dùng Internet

Gia tăng trải nghiệm người dùng đang là yêu cầu quan trọng đặt ra cho đội ngũ CNTT. 45% các nhà lãnh đạo CNTT cho biết biết ứng phó với gián đoạn là thách thức mạng hàng đầu cho năm 2021. Ngoài sự cố ngừng hoạt động, trải nghiệm mà ngườ...

Google chấn chỉnh thái độ làm việc của nhân viên

Google vừa tổ chức cuộc họp nhân sự vào tuần trước với giọng điệu khẩn trương bất thường khi nhân viên bày tỏ lo ngại về sa thải và CEO yêu cầu cao hơn ở mọi người

Doanh nghiệp vận chuyển tìm cách gỡ rối cho đơn hàng thương mại điện tử

Gỡ rối đơn hàng được thực hiện đồng thời với các kênh chăm sóc khách hàng truyền thống (email, điện thoại, chat trực tiếp...). Dịch vụ sẽ bỏ qua các bước thủ tục xác nhận và đối ch...

Không phải dưới màn hình, tích hợp vào nút nguồn mới là vị trí tốt nhất cho cảm biến vân tay hiện tai

Chỉ trong vài năm ngắn ngủi, cảm biến vân tay dưới màn hình từ đã đi từ một bước đột phá công nghệ thành tính năng phổ biến trên smartphone. So với công nghệ này thì bảo mật vân ta...

Trừng phạt của phương Tây gây ‘đau đớn’ nhưng không làm tê liệt nền kinh tế Nga

Trong khi doanh số bán dầu và khí đốt giảm, doanh thu của Nga lại tăng - đặt ra câu hỏi về hiệu quả của các lệnh trừng phạt của Mỹ và EU

Hệ thống thông tin giám định BHYT góp phần quản lý quỹ BHYT hiệu quả, minh bạch

Thời gian qua, ngoài việc chi trả chi phí KCB thông thường, quỹ BHYT còn chi trả cho nhiều trường hợp bệnh nặng, bệnh mạn tính, trong đó có không ít bệnh nhân đã được quỹ BHYT chi ...

Tất cả các mẫu iPhone 14 sẽ có ít nhất 6GB RAM

Theo thông tin từ DigiTimes, các mẫu iPhone 14 Pro và Pro Max cao cấp sắp tới sẽ có RAM LPDDR5 6GB, một loại bộ nhớ nhanh hơn và hiệu quả hơn so với các tiêu chuẩn cũ. Các mẫu iPho...

Để phim lịch sử thực sự hấp dẫn

Nhân Kỷ niệm 110 năm ngày sinh Tổng Bí thư Nguyễn Văn Cừ (9/7/1912 - 9/7/2022), bộ phim truyện truyền hìnhBình minh phía trước(10 tập) của đạo diễn - NSƯT Bùi Tuấn Dũng khắc họa hì...

‘Chiến thuật’ giảm thiểu rủi ro khi đăng ký xét tuyển

Năm nay, thí sinh sẽ thực hiện đăng ký xét tuyển sau khi thi xong tốt nghiệp THPT. Với điểm mới này, thí sinh cần có chiến thuật để đạt hiệu quả như mong muốn

Leanh.edu.vn – Nền tảng học trực tuyến toàn diện

Nền tảng học online (trực tuyến) toàn diện - Leanh.edu.vn cung cấp các khóa học video chất lượng mang lại hiệu quả cho người học, với đa dạng các khóa học thực hành với mức chi phí...

Bị chồng bạo hành vẫn không muốn ly hôn

Anh có ít bạn bè vì nghĩ rằng không ai có thể theo kịp mình . Anh kiêu ngạo và luôn tự tin rằng mình thật tuyệt vì biết cách vui vẻ, suy nghĩ tích cực mà không cần bất kỳ sự tác độ...

5 cách giúp tăng gấp đôi hiệu quả của toner, cho da đẹp chạm ngưỡng “không tỳ vết”

Dưới đây là 5 tuyệt chiêu giúp các tín đồ skincare tăng hiệu quả của toner

Forme Natural Lựa chọn mới cho khách hàng có làng da khó tính

Sau nhiều năm tìm hiểu công nghệ và nắm bắt thị trường với vị trí nhà phân phối Cao cấp của So Natural (thương hiệu Mỹ phẩm đến từ Hàn Quốc).Mặc dù 'sinh sau đẻ muộn ' nhưng Forme ...

Liên Quân Mobile: Yiwei hướng dẫn cách chơi Airi siêu “cục súc” nhưng hiệu quả lại đến mức khó tin!

Tuyển thủ này đã đưa ra những hướng dẫn về bảng ngọc, phù hiệu và cả cách build đồ cho vị tướng này. Cùng xem mặt lợi và hại của nó như nào nhé!

Người phụ nữ lội xuống ao vác ‘cây chuối’ này lên bờ, kết quả đầy bất ngờ!

Hãy cùng xem hiệu quả của chiếc bẫy đơn giản nhưng độc đáo này nhé

Bác sĩ chỉ ra 5 serum dưỡng mắt tốt nhất, giảm thiểu quầng thâm và lão hóa hiệu quả

Để giữ vùng da mắt sáng mịn, bạn rất nên tham khảo 5 serum dưỡng mắt tốt nhất dưới đây

Hội chị đẹp trong phim của Son Ye Jin hack tuổi đỉnh với 3 tips diện đồ hiệu quả với mọi ngưỡng tuổi

Để trẻ hóa phong cách hiệu quả, chị em chỉ cần học hỏi 3 tips sau đây của các mỹ nhân phim Tuổi 39

4 sai lầm khi dùng serum vitamin C khiến hiệu quả làm sáng da, chống lão hóa bằng không

Serum vitamin C là sản phẩm chống lão hóa rất quan trọng trong quy trình. Bản thân vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi các gốc tự do - nguy...

Hóa ra Vitamin C sẽ nhân đôi hiệu quả trị thâm nám, tàn nhang… khi kết đôi với thành phần này

Vitamin C luôn góp mặt trong chu trình dưỡng da chống lão hóa của phái đẹp tuổi 30

Yumi Dương chia sẻ cách uống collagen hiệu quả, hé lộ luôn 5 món chân ái để ngừa lão hóa

Là người của công chúng nên MC Yumi Dương cũng vô cùng chú trọng đến việc chăm sóc da, ngừa lão hóa để duy trì hình ảnh đẹp. Trong bài post mới đây trên trang Facebook cá nhân, nàn...

6 sản phẩm làm sáng da bác sĩ dùng mỗi ngày: Hiệu quả nâng tông da, xóa mờ thâm nám được “bảo chứng”

Làn da tươi sáng, rạng rỡ là niềm ao ước của rất nhiều chị em. Và điều may mắn là, chị em hoàn toàn có thể biến mong muốn này thành sự thật, nếu thêm vào quy trình những sản phẩm g...

5 món skincare 2in1 cho người bận rộn: Chống nắng, ngừa lão hóa và mờ vết thâm hiệu quả

Dòng sản phẩm vừa có thể tẩy trang, rửa mặt lại tẩy da chết và dưỡng ẩm nhẹ nhàng. Công dụng đa năng như vậy là nhờ thành phần AHA từ trái cây giúp thanh lọc lỗ chân lông, loại bỏ ...

Thủ thuật đơn giản giúp laptop chạy Windows 10, 11 hoạt động tối ưu

Thủ thuật đơn giản dưới đây sẽ giúp laptop chạy Windows 10 hoặc 11 của bạn hoạt động hiệu quả hơn, tiết kiệm pin hơn

3 mẹo dùng sữa rửa mặt sành sỏi: Tiết kiệm và tăng gấp đôi hiệu quả mà ít người chú ý

Rửa mặt là bước đầu tiên trong quá trình skincare. Bước này sẽ giúp làm sạch bụi bẩn, dầu thừa cho da sáng khỏe và sẵn sàng cho những bước skincare chuyên sâu sau đó

Công điện của Thủ tướng đôn đốc triển khai Chương trình phục hồi, phát triển kinh tế xã hội

Ngày 12/2, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính đã ký Công điện số 126/CĐ-TTg gửi các Bộ trưởng, Thủ trưởng cơ quan ngang Bộ, cơ quan thuộc Chính phủ; Chủ tịch UBND các tỉnh, thành ...

Mẹo làm đẹp của 3 mỹ nhân xứ Hàn: Càng đơn giản càng hiệu quả

Mọi cô gái đều mơ ước có được làn da không tì vết và rạng rỡ. Họ thường tìm kiếm các kỹ thuật hoặc sản phẩm để có làn da săn chắc và sáng mịn, giống như các nữ diễn viên Hàn Quốc

Ngoài 30, bác sĩ khuyên các chị em nên đầu tư vào 6 loại kem mắt này vì cực hiệu quả

Dưới đây là 1 số loại kem dưỡng mắt chất lượng mà các bác sĩ yêu thích để bạn tham khảo

Lọ serum được bác sĩ khen hiệu quả gấp 20 lần Retinol, xem thêm review của BTV mới thấy hoàn toàn thuyết phục

Ngôi sao sáng trong lọ serum này là thành phần song sinh với Retinol nhưng hiệu quả lại ấn tượng hơn rất nhiều

Đấu Trường Chân Lý: Những mẹo điều khiển tướng phong cách “não to” từ Thách Đấu bạn nên học tập

Biết được những mẹo này thì game thủ Đấu Trường Chân Lý có thể sắp xếp các unit của mình hiệu quả hơn rất nhiều

Thủ tướng phát động chiến dịch tiêm vắc xin Covid-19 xuyên Tết

Chiến dịch dự kiến diễn ra từ ngày 1/2 đến 28/2. Thủ tướng giao Bộ Y tế xây dựng kế hoạch của chiến dịch, bao gồm mục tiêu, biện pháp, các phương án tổ chức thực hiện

Hãy làm tốt điều này, và sẽ chỉ là vấn đề thời gian trước khi bạn “chuyển mình” từ nghèo thành giàu, và thành công không khó!

Từ nghèo sang giàu không hề khó, điều đầu tiên cần làm là không nên vội vàng kiếm tiền mà hãy lập kế hoạch cho bản thân, có như vậy thì hiệu quả mới cao hơn và thành công

Cách kiếm tiền hiệu quả trong GTA Online

Theo Dexerto, phương pháp kiếm tiền thông minh từ TikTok cho thấy cách người chơi đã thực hiện một số quá trình trong The Contract để có thể tăng số tiền trong tài khoản ngân hàng ...

Đấu Trường Chân Lý: 3 bí quyết sinh tồn hiệu quả nhất từ Thách Đấu mà bạn nên học hỏi

Yếu tố quan trọng nhất quyết định đội hình của bạn của bạn có đủ mạnh ở giữa trận hay không chính là sự cân bằng giữa hai tuyến chống chịu và chủ lực

Triển khai tiêm vaccine phòng COVID-19 an toàn, khoa học, hiệu quả

Tăng cường kiểm tra việc thực hiện biện pháp 5K, việc tiêm vaccine phòng COVID-19 cho các nhóm đối tượng trên địa bàn đảm bảo an toàn, hiệu quả, theo Thanh tra Bộ Y tế ngày 2/12

Đấu Trường Chân Lý: Khắc chế hoàn toàn meta với lối chơi dị nhưng hiệu quả mang tên Trundle reroll

Nếu bạn để ý thì rất nhiều chủ lực ở meta hiện tại đang tận dụng các item đem lại khả năng chí mạng như Jhin, Lux, Samira... Vì vậy mà Áo Choàng Gai trở thành món đồ không thể thiế...

Nữ streamer xinh đẹp tiết lộ tình trạng không một ai theo đuổi, khẳng định xóa hết bạn học vì… không mang lại hiệu quả

Được biết đến là một trong ba nữ streamer đời đầu của Douyu, Zhang Qige nổi tiếng bởi khuôn mặt xinh đẹp và thân hình cực kỳ quyến rũ. Người sở hữu diện mạo và ngoại hình mê người ...

Người đàn ông tự chế dụng cụ kỳ lạ này rồi mang ra suối, kết quả sẽ ra sao?

Một người đàn ông đã chế tạo một dụng cụ vô cùng đặc biệt để bắt cá. Ông gắn những cây sắt thẳng dài theo mọi hướng vào đầu của một cây gậy mà thoạt nhìn có thể liên tưởng đến nhữn...

Mang bình xịt khói tự chế ra đồng bắt chuột cống nhum: Kết quả bất ngờ!

Một người đàn ông đã tự chế tạo một thiết bị phun khói từ bình xịt phun nước cầm tay với ý định sẽ dùng nó để bắt chuột cống nhum. Lý do là vì ông nhận thấy việc đào hang chuột rất...

Mang bình gốm ra đồng rồi chôn xuống đất, người đàn ông quay lại sáng hôm sau: Bất ngờ!

Một người đàn ông đã đi ra cánh đồng với một bình gốm to, sau đó chôn nó xuống vị trí các kênh mương, nơi dẫn nước cho cánh đồng sao cho chỉ để lộ miệng của chiếc bình bằng cách đắ...

5 cách giảm cân hiệu quả ngay cả khi đang ngủ

Ánh sáng phù hợp trong phòng ngủ, các loại bài tập phù hợp trước khi đi ngủ, thậm chí quần áo ngủ đều có thể giúp bạn giảm cân, cải thiện vóc dáng.

Cách chọn gạch lát nền phòng khách đẹp và hợp phong thủy

Khi chọn mua gạch trang trí nội thất cho bất kỳ không gian nào, yếu tố đầu tiên mà bạn cần quan tâm chính là diện tích của căn phòng. Nắm trong tay những thông số chính xác sẽ giúp...

3 bí mật phong thủy chỉ người giàu mới biết, học theo ngay để tăng vượng khí, hút tài lộc vào nhà

Xem các bí quyết phong thủy của người giàu dưới đây để chiêu tài vượng khí, hút vàng hút bạc mà làm theo, đảm bảo thành công.

Kỹ xảo khói lửa hiệu quả, ít tốn kém của giới đầu cơ đất

Kỹ xảo tung hỏa mù, tăng nhiệt của giới đầu cơ đất khiến cả những chuyên gia khói lửa Hollywood cũng phải nể vài phần.

Đấu Trường Chân Lý: Kayle đang là cái bẫy khổng lồ khiến rất nhiều game thủ thua trận

Các đội hình xoay quanh Kayle tỏ ra có độ hiệu quả tương đối thấp tại vòng loại CKTG Đấu Trường Chân Lý: Định Mệnh.

Loạn thần y

Có ông kêu tên là Hoa Hồng ra rả suốt ngày trên mạng: Nhà tui 3 đời làm nghề hút hầm cầu, tới đời tui thì chuyển qua hút mỡ bụng.Hoa Đà có tái sinh cũng không ngờ hậu duệ của mình ...

Top 3 trang bị “phế” nhất Đấu Trường Chân Lý hiện tại, game thủ mà ghép thì chỉ phí tài nguyên

Món trang bị này có thể xem là ngọc Đá Vạn Năng phiên bản Đấu Trường Chân Lý. Điều này có nghĩa là chẳng ai dùng tới nó bởi trang bị này sở hữu tính ngẫu nhiên quá cao. Có rất nhiề...

Đấu Trường Chân Lý: Học hỏi cách không bao giờ bị tranh cướp đội hình từ người chơi Thách Đấu

Mỗi khi Riot cập nhật phiên bản mới cho Đấu Trường Chân Lý, một vài đội hình sẽ trở nên vô cùng mạnh mẽ và vươn lên đứng đầu meta. Điều này khiến cho những đội hình đó bị người chơ...

Liên Quân Mobile: Dàn tướng được chọn nhiều nhất trong rank xếp hạng, cái tên thống trị sẽ khiến game thủ vừa bất ngờ vừa ngao ngán!

Nếu muốn được lựa chọn nhiều trong rank xếp hạng thì vị tướng đó phải thật hot cũng như leo rank hiệu quả. Ngoài ra những vị tướng này còn phải phù hợp với môi trường rank xếp hạng...

LMHT: 5 meta “độc – dị” nhưng cực kỳ hiệu quả trong bản 11.3

Nghe có vẻ khá kỳ lạ khi Kẻ Được Khai Sáng, vốn được biết đến như một vị tướng thuần Hỗ trợ lại có thể đi lên đường trên - được biết đến là một trong những lane khó, đòi hỏi kỹ năn...

Những lưu ý giúp sử dụng máy lọc không khí hiệu quả

Máy lọc không khí là sản phẩm đã dần trở nên phổ biến trong các hộ gia đình, nhưng không phải người tiêu dùng nào cũng để ý đến cách sử dụng sao cho đúng đắn nhất.