Cách lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp

Khi chăm sóc da , điều quan trọng là phải hiểu được tính chất, tác dụng của kem dưỡng ẩm . Lựa chọn được sản phẩm phù hợp sẽ giúp chăm sóc da hiệu quả, tránh lãng phí, thậm chí là phản tác dụng do dùng sai sản phẩm.

1. Các thành phần trong kem dưỡng ẩm

Mùa đông sẽ khiến cho tình trạng da khô càng khô hơn. Các thành trong kem cấp ẩm sẽ giúp da mịn màng hơn. Có rất nhiều thành phần dưỡng ẩm và mỗi loại lại có những vai trò khác nhau:

- Hyaluronic acid: Là hợp chất có sẵn trong da, nhưng đối với người sở hữu type da khô, số lượng thành phần này có thể ít hơn. Kem dưỡng ẩm có chứa hyaluronic acid giúp giữ nước rất tốt. Từ đó cung cấp độ ẩm lâu dài và giữ da luôn mọng nước. Nhờ đặc tính dưỡng này mà hyaluronic acid giúp chống lại tình trạng da khô nhăn. Đồng thời nó còn giúp cân bằng độ ẩm và tái tạo làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa.

Đối với làn da khô, khi sử dụng sản phẩm chứa nồng độ hyaluronic acid cao sẽ giúp giảm nếp nhăn, hỗ trợ làm mờ các đốm nâu, vết thâm sạm trên da, dưỡng da sáng mịn, cho vẻ ngoài rạng rỡ và tươi trẻ.

Hyaluronic acid thậm chí mang lại kết quả cấp ẩm ngay sau khi sử dụng, nhanh chóng thấm sâu vào da và bảo vệ da khỏi sự thiếu hụt độ ẩm, đem lại làn da căng mướt, mịn màng. Chính vì thế hyaluronic acid được coi là hoạt chất giúp “quay ngược đồng hồ lão hóa”.

- Ceramide: Là chất béo (lipid) tự nhiên có ở trong da. Ceramides hoạt động như “nam châm” giúp liên kết các tế bào da chặt chẽ, tạo thành hàng rào bảo vệ trên bề mặt da, giảm sự bốc hơi của phân tử nước, từ đó giữ độ ẩm cho da. Hơn nữa, nó còn giúp vận chuyển các dưỡng chất, giúp da hấp thụ hiệu quả hơn.

Cách lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp - Hình 1

Khi sử dụng sản phẩm chăm sóc da khô phù hợp sẽ giúp làn da mịn màng.

Ngoài tác dụng ngăn mất nước, ceramide còn tăng cường hàng rào bảo vệ da, giúp da chống lại các tác nhân môi trường như khói bụi, tia UV, vi trùng… Từ đó hỗ trợ đẩy lùi quá trình lão hóa, cải thiện nếp nhăn, giúp da khỏe và làm săn chắc.

Do đó ceramides chính là “chìa khóa” giữ ẩm cho da và giúp làn da săn chắc và khỏe mạnh.

- Glycerine : Đôi khi được gọi là glycerin hoặc glycerol. Giống như hyaluronic acid, glycerine hoạt động như một chất giữ ẩm, khắc phục tình trạng da khô và cải thiện quá trình hydrat hóa. Đồng thời nó còn bảo vệ da chống lại các chất gây kích ứng, cải thiện chức năng hàng rào bảo vệ da, tăng tốc độ chữa lành vết thương.

Video đang HOT

Glycerine giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu mà không gây bít tắc lỗ chân lông; củng cố lớp biểu bì và tăng khả năng bảo vệ của hàng rào bảo vệ tự nhiên trên da; thúc đẩy tế bào phát triển và trưởng thành của tế bào da.

Hơn nữa, glycerine giúp hút nước từ môi trường ngoài hoặc từ lớp dưới da, từ đó làn da có đủ ẩm. Vì thế đây là thành phần thường thấy nhất trong các sản phẩm dưỡng ẩm cho da khô.

- Dầu squalene: Là thành phần dầu có thể tìm thấy trong da do hoạt động bài tiết của tuyến nhờn; giúp tạo sự liên kết bề mặt, ngăn quá trình mất nước và giữ độ ẩm. Do đó đối với da khô, lượng bài tiết thấp thì việc sử dụng sản phẩm bổ sung để tăng cường lớp màng liên kết bảo vệ độ ẩm là cần thiết.

- Urea : Với tình trạng da khô nặng, kem có chứa urea là sự lựa chọn tốt. Urea giúp loại bỏ tình trạng da tróc vảy thô ráp, đồng thời hút ẩm từ môi trường và từ dưới da, từ đó giúp da giữ đủ độ ẩm.

Cách lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp - Hình 2

Các sản phẩm tự nhiên chứa các chất dinh dưỡng giúp chăm sóc da rất tốt.

2. Cần chọn đúng thành phần kem dưỡng ẩm

Dù là da khô hay da dầu, thì tiêu chí chọn các thành phần kem dưỡng ẩm cho da cần đúng và đủ. Khi chọn được những thành phần hoạt động tốt cho làn da, sẽ mang lại những lợi ích:

- Tránh được những thành phần không phù hợp với type da. Khi sử dụng sản phẩm dưỡng da khô ng phù hợp, vừa không mang lại hiệu quả chăm sóc da mà còn có thể gây ứng da. Điều này gây lãng phí và có thể khiến bạn hiểu lầm là làn da của mình không thể chăm sóc được nữa. Từ đó bỏ qua bước chăm sóc da đúng dẫn đến tình trạng da sẽ xấu dần và khó chăm sóc phục hồi hơn.

- Khi chọn kem dưỡng da với các hoạt chất thích hợp được bổ sung kịp thời, sẽ giúp da cải thiện hiệu quả các khuyết điểm về mụn, lỗ chân lông, nếp nhăn…

- Việc thấy được hiệu quả của chăm sóc da, bạn sẽ hào hứng và kiên trì hơn. Kết quả lâu dài sẽ giúp làn da được cải thiện tốt hơn.

- Chọn kem chăm sóc da phù hợp không cần phải là sản phẩm đắt tiền gây lãng phí. Chọn được loại kem có thành phần phù hợp với type da mới mang lại hiệu quả tốt nhất.

Da khô khi trời lạnh, hanh: Cách giúp da mềm mịn trở lại

Khi thời tiết bắt đầu chuyển lạnh, hạnh khô thì cũng là lúc da khô rát, nẻ, dễ nổi mẩn ngứa hơn.

Có cách nào giúp da mềm mịn?

Khi bước sang mùa đông, chúng ta sẽ thấy da khô hơn. Đó là do mùa đông thời tiết lạnh, độ ẩm không khí giảm đi rất nhiều.

Thời tiết lạnh khiến mạch máu co lại làm hoạt động trao đổi chất trong da giảm sẽ khiến da khô và kém nhuận sắc.

Ngoài ra, khi thời tiết lạnh, chúng ta thường dùng nước nóng để tắm, rửa mặt... khiến lớp màng bảo vệ da bị suy yếu, làm giảm tác động liên kết chặt trên bề mặt da và làm mất độ ẩm của da nhanh hơn. Từ đó khiến da khô hơn và dễ tái phát các bệnh lý ngoài da...

Da khô khi trời lạnh, hanh: Cách giúp da mềm mịn trở lại - Hình 1

Thời tiết lạnh sẽ khiến da khô hơn.

Cách giữ cho da mềm mịn trong mùa lạnh

- Bảo vệ da : Trước hết, để tránh tình trạng da khô vào mùa đông, chúng ta cần thay đổi những thói quen khiến da dễ bị khô hơn:

Không dùng nước nóng mà chỉ tắm, rửa mặt với nước ấm. Thời gian thoa sữa rửa mặt chỉ trong vòng 1 phút; thời gian tắm chỉ khoảng 7 phút.

Dùng sữa rửa mặt, sữa tắm phù hợp với type da. Type da khô thường thiếu lớp lipid bảo vệ da, do đó các sản phẩm cần chọn là dòng dịu nhẹ, không xà phòng, pH trung tính 5.5 -6.5. Tốt nhất nên chọn loại không có hương liệu và chất bảo quản.

Nếu đã thực hiện tốt bước này rồi mà da vẫn khô kèm theo triệu chứng ngứa thì nên chọn sữa rửa mặt có chứa thành phần hỗ trợ độ ẩm như: glycerin, ceramide, niaciamide, lipid.

Sử dụng máy tạo ẩm trong phòng để bổ sung độ ẩm cho không khí.

Giữ ấm bằng quần áo chất liệu mềm như cotton, lót lụa bên dưới quần áo may từ các loại vải có tính cọ xát mạnh dễ gây kích ứng da như len, sợi polyester... Sử dụng các sản phẩm giặt quần áo, dầu xả không chứa hương liệu.

Không sưởi ấm không khí bằng lò sưởi hoặc nguồn nhiệt khác vì sẽ làm không khí khô hơn.

Bảo vệ da khỏi không khí lạnh, môi trường khói bụi. Khi ra ngoài cần đeo găng tay, không để da lộ trực tiếp với không khí lạnh.

Vẫn sử dụng kem chống nắng ngay cả khi không nhìn thấy mặt trời vào mùa đông. Sản phẩm chống nắng phù hợp cho da khô là dạng kem sẽ tốt hơn là gel hay lotion. Nên chọn sản phẩm có các thành phần cấp ẩm cho da như hyaluronic acid và ceramides. Tuyệt đối không dùng các dòng kem chống nắng chứa cồn hoặc paraben vì sẽ làm vấn đề khô da trầm trọng hơn.

- Chăm sóc da : Độ ẩm mọng của làn da là kết quả của hai hoạt động cấp ẩm và cấp nước. Trong đó cấp nước là hoạt động của các chất hút ẩm, hút nước từ môi trường bên ngoài cũng như nước ở lớp bên dưới da vào trong da. Từ đó tạo nên thể ngậm nước giúp tạo thể tích nước dự trữ cũng như môi trường trong da.

Da khô khi trời lạnh, hanh: Cách giúp da mềm mịn trở lại - Hình 2

Khi da được chăm sóc đúng cách sẽ mềm mịn ngay cả khi thời tiết lạnh, hanh khô.

Cấp ẩm là hoạt động các chất trong lớp thượng bì của da được lên kết chặt làm cho nước cũng như độ ẩm bên dưới da được giữ lại không bay hơi.

Sau bước làm sạch da (tẩy trang - rửa mặt) bôi ngay kem dưỡng ẩm khi da vẫn còn độ ẩm. Kem dưỡng ẩm dùng trong mùa đông nên chọn sản phẩm có kết cấu đặc như dạng cream, ointment sẽ giúp dưỡng ẩm tốt hơn.

Thành phần cấp ẩm cho da gồm:

Hút ẩm: Glycerin, hyaluronic acid, panthenol, urea, AHA...
Làm mềm: Propylene glycol, jojoba oil, dimethicone...
Khóa ẩm: Dầu khoáng, dầu squalene, stearic acid...

Nếu đã thoa kem dưỡng ẩm mà da vẫn khô, nên sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ khác như đắp mặt nạ, xịt khoáng và serum cấp ẩm với các thành phần thuộc các nhóm trên.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mách bạn cách làm giấm mận giúp đẹp da, giảm mệt mỏiMách bạn cách làm giấm mận giúp đẹp da, giảm mệt mỏi
06:31:04 14/07/2025
Giải pháp cung cấp keratin từ trong ra ngoài giúp tóc bóng mượtGiải pháp cung cấp keratin từ trong ra ngoài giúp tóc bóng mượt
11:13:48 13/07/2025
5 mẹo giúp duy trì khối lượng cơ sau tuổi 405 mẹo giúp duy trì khối lượng cơ sau tuổi 40
13:58:31 14/07/2025
7 loại trái cây mùa hè giúp da sáng mịn7 loại trái cây mùa hè giúp da sáng mịn
10:49:06 13/07/2025
Nguồn thực phẩm tự nhiên giúp tái tạo làn da bị lão hóaNguồn thực phẩm tự nhiên giúp tái tạo làn da bị lão hóa
13:42:49 14/07/2025

Tin đang nóng

Nữ diễn viên Kang Seo Ha qua đời ở tuổi 31 vào sáng nayNữ diễn viên Kang Seo Ha qua đời ở tuổi 31 vào sáng nay
15:15:38 14/07/2025
Mẹ bỉm nhận trợ cấp thai sản 285 triệu đồng, đọc bình luận càng choángMẹ bỉm nhận trợ cấp thai sản 285 triệu đồng, đọc bình luận càng choáng
15:23:29 14/07/2025
Cindy Lư và Đạt G dính ồn ào vì hành động "đáng sợ" ngay tại đám cướiCindy Lư và Đạt G dính ồn ào vì hành động "đáng sợ" ngay tại đám cưới
15:37:58 14/07/2025
Ca sĩ Kiều Nga qua đời sau đột quỵCa sĩ Kiều Nga qua đời sau đột quỵ
14:27:29 14/07/2025
Gia Bảo dự đám cưới lần 2 của em gái với Đạt G: "Gà Cún mà khổ là 2 đứa này biết tay tui"Gia Bảo dự đám cưới lần 2 của em gái với Đạt G: "Gà Cún mà khổ là 2 đứa này biết tay tui"
14:24:01 14/07/2025
Tóc Tiên để lộ tình trạng bất ổn, còn nhắc đến "chấm hết" giữa loạt dấu hiệu lạTóc Tiên để lộ tình trạng bất ổn, còn nhắc đến "chấm hết" giữa loạt dấu hiệu lạ
14:21:25 14/07/2025
Làn sóng phẫn nộ cực điểm ở Trung Quốc nhắm đến rapper bị ghét nhất thế giớiLàn sóng phẫn nộ cực điểm ở Trung Quốc nhắm đến rapper bị ghét nhất thế giới
16:35:40 14/07/2025
Campuchia nêu điều kiện tái mở cửa biên giới với Thái LanCampuchia nêu điều kiện tái mở cửa biên giới với Thái Lan
18:08:47 14/07/2025

Tin mới nhất

6 cách giảm lão hóa da sớm

6 cách giảm lão hóa da sớm

14:10:43 12/07/2025
Để bảo vệ hiệu quả hơn, hãy tìm quần áo có nhãn chỉ số chống tia cực tím và sử dụng kem chống nắng phổ rộng, SPF 30 (hoặc cao hơn) và có khả năng chống nước.
Những sai lầm thường gặp khi điều trị nám da

Những sai lầm thường gặp khi điều trị nám da

14:05:34 12/07/2025
Thực chất, các loại kem này thường chứa thành phần corticoid - một chất có khả năng làm trắng da tức thời nhưng lại tiềm ẩn nhiều rủi ro nghiêm trọng đến sức khỏe làn da.
7 vấn đề về da mùa hè có thể ngăn ngừa

7 vấn đề về da mùa hè có thể ngăn ngừa

14:02:56 12/07/2025
Thoa kem chống nắng lên toàn bộ vùng da không được quần áo che phủ. Chọn kem chống nắng có các tính năng sau: Bảo vệ phổ rộng, chống nước, SPF từ 30 trở lên. Thoa kem chống nắng 15 phút trước khi ra ngoài và thoa lại ít nhất hai giờ một...
Thực phẩm giàu chất béo tốt cho da

Thực phẩm giàu chất béo tốt cho da

17:05:53 11/07/2025
ALA còn có tác dụng hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da, giúp da khỏe mạnh và tươi trẻ hơn. Đối với mái tóc, ALA cung cấp dưỡng chất cho nang tóc, giúp tóc giảm gãy rụng và bóng mượt hơn.
Uống collagen khi giảm cân có cần thiết?

Uống collagen khi giảm cân có cần thiết?

11:52:18 11/07/2025
Điều này có thể dẫn đến tình trạng da chảy xệ, kém đàn hồi, xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn. Đây là một trong những hậu quả mà nhiều người không lường trước khi bắt đầu hành trình giảm cân.
Những điều không nên bỏ qua khi điều trị nám da

Những điều không nên bỏ qua khi điều trị nám da

11:49:28 11/07/2025
Các sản phẩm bôi trị nám thường chứa những thành phần đặc biệt với tác dụng làm sáng da, giảm thiểu sự sản xuất melanin - yếu tố chính gây ra tình trạng da sạm nám, đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào.
5 mối lo ngại phổ biến về kem chống nắng và cách tránh chúng

5 mối lo ngại phổ biến về kem chống nắng và cách tránh chúng

13:15:11 10/07/2025
Một số loại thuốc trị mụn (như retinoid bôi ngoài da và isotrenoi) có thể khiến da nhạy cảm hơn với cháy nắng, do đó dùng kem chống nắng là rất quan trọng khi sử dụng các loại thuốc này.
Cách sử dụng nước vo gạo cho từng loại da

Cách sử dụng nước vo gạo cho từng loại da

13:14:48 10/07/2025
Nước vo gạo có hiệu quả đối với những người có làn da dầu và dễ bị mụn do khả năng cân bằng sản xuất bã nhờn (dầu), ngăn ngừa lỗ chân lông bị tắc. Nó có đặc tính kháng khuẩn, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trứng cá cutibacterium acnes.
4 lý do nên uống nước ép đu đủ xanh trong mùa hè

4 lý do nên uống nước ép đu đủ xanh trong mùa hè

13:14:06 10/07/2025
Nước ép đu đủ xanh là một chất thải độc tự nhiên, hỗ trợ cơ thể thải độc tố ra ngoài. Hàm lượng chất xơ cao trong loại nước ép này hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn, trong khi các enzyme như papain và chymopapain giúp phân giải protein, ngăn ngừa...
Làm thế nào để bảo vệ da khỏi nguy cơ nám, sạm da khi tiếp xúc với ánh nắng Mặt Trời

Làm thế nào để bảo vệ da khỏi nguy cơ nám, sạm da khi tiếp xúc với ánh nắng Mặt Trời

11:00:09 10/07/2025
Việc da tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mà không được bảo vệ đúng cách sẽ kích thích tăng sinh melanin nhằm tự bảo vệ, từ đó dẫn đến tình trạng nám, sạm da và làm da trở nên không đều màu.
8 món ăn đơn giản từ trứng hỗ trợ giảm cân hiệu quả

8 món ăn đơn giản từ trứng hỗ trợ giảm cân hiệu quả

13:01:29 09/07/2025
Đây là món ăn chế biến nhanh chóng, nhẹ bụng, ít béo. Chỉ cần nước luộc gà, trứng đánh tan và gia vị đơn giản như tiêu, muối, dầu mè là bạn đã có món ăn khai vị lý tưởng giúp no lâu mà không gây tăng cân.
Cách làm nước uống trẻ hóa da tại nhà

Cách làm nước uống trẻ hóa da tại nhà

13:00:23 09/07/2025
Chanh bổ sung vitamin C và kiềm hóa cơ thể, thúc đẩy quá trình tiêu hóa khỏe mạnh, giúp làn da sáng hơn. Điều này có tác dụng tự nhiên trong việc đảo ngược quá trình lão hóa da.

Có thể bạn quan tâm

Đánh chặn thiết bị bay mang chất nổ gần nơi đóng quân của lính Mỹ tại Iraq

Đánh chặn thiết bị bay mang chất nổ gần nơi đóng quân của lính Mỹ tại Iraq

Thế giới

19:49:24 14/07/2025
Đây là vụ tấn công bằng thiết bị bay không người lái thứ 2 ở gần sân bay này trong tháng 7. Vụ tấn công trước đó xảy ra hôm 3/7 và một thiết bị bay không người lái cũng đã bị bắn hạ. Chưa có tổ chức nào thừa nhận đứng sau 2 vụ việc.
Cặp "đũa lệch" 14 tuổi Vbiz lộ dấu hiệu bất thường: Người tuyên bố độc thân, người "mất tăm mất tích"

Cặp "đũa lệch" 14 tuổi Vbiz lộ dấu hiệu bất thường: Người tuyên bố độc thân, người "mất tăm mất tích"

Sao việt

19:44:08 14/07/2025
Trong 1 năm qua, cả hai không còn công khai xuất hiện bên nhau và dòng trạng thái độc thân mới đây của Trương Ngọc Ánh dấy lên nhiều bàn tán
Phận đời 3 tài tử đóng Đường Tăng: Người sống giàu sang, người "ăn mày quá khứ"

Phận đời 3 tài tử đóng Đường Tăng: Người sống giàu sang, người "ăn mày quá khứ"

Sao châu á

19:40:41 14/07/2025
Ba tài tử từng vào vai Đường Tăng lừng lẫy năm nào, giờ mỗi người một số phận, người cưới vợ tỷ phú, người chật vật ăn mày quá khứ để mưu sinh.
Tiến sĩ tại NTU, thạc sĩ tại Oxford, nhưng người đàn ông này lại đi làm shipper vì "thất nghiệp" sau 10 lần phỏng vấn!

Tiến sĩ tại NTU, thạc sĩ tại Oxford, nhưng người đàn ông này lại đi làm shipper vì "thất nghiệp" sau 10 lần phỏng vấn!

Netizen

19:40:27 14/07/2025
Sau hơn 10 cuộc phỏng vấn xin việc thất bại, người đàn ông được mệnh danh là nhân viên giao đồ ăn có trình độ học vấn cao nhất này đã chọn một công việc tưởng chừng không hề tương xứng với bằng cấp
Hot WAGs đọ sắc: Doãn Hải My khí chất tiểu thư, có lấn át Chu Thanh Huyền trong tiệc thôi nôi con trai Quang Hải?

Hot WAGs đọ sắc: Doãn Hải My khí chất tiểu thư, có lấn át Chu Thanh Huyền trong tiệc thôi nôi con trai Quang Hải?

Sao thể thao

19:26:29 14/07/2025
Tối 13/7, tiệc thôi nôi của quý tử nhà Quang Hải - Chu Thanh Huyền chính thức diễn ra tại một trung tâm sự kiện sang trọng ở Hà Nội.
Truy tố cựu Phó Chủ nhiệm Văn phòng Quốc hội Phạm Thái Hà

Truy tố cựu Phó Chủ nhiệm Văn phòng Quốc hội Phạm Thái Hà

Pháp luật

19:12:47 14/07/2025
VKSND Tối cao vừa ban hành cáo trạng truy tố cựu Phó Chủ nhiệm Văn phòng Quốc hội Phạm Thái Hà và 28 người liên quan, trong đó có ông Nguyễn Duy Hưng (SN 1974, cựu Chủ tịch HĐQT Công ty cổ phần Tập đoàn Thuận An).
Hàng chục tấn heo mắc dịch tả, người chăn nuôi trắng tay

Hàng chục tấn heo mắc dịch tả, người chăn nuôi trắng tay

Tin nổi bật

18:02:42 14/07/2025
Dịch tả lợn châu Phi bùng phát tại nhiều xã, phường ở Quảng Ngãi. Hơn 30 tấn heo bệnh bị tiêu hủy khiến người chăn nuôi thiệt hại nặng.
Mẫu xe ngoại hiếm hoi thành công trên thị trường ô tô điện Trung Quốc

Mẫu xe ngoại hiếm hoi thành công trên thị trường ô tô điện Trung Quốc

Ôtô

17:48:58 14/07/2025
Hai phiên bản 520 Pro và Pro sử dụng pin 58kWh, nâng tầm hoạt động lên 520km/lần sạc, trong khi vẫn dùng một mô-tơ điện công suất 201 mã lực giống bản tiêu chuẩn.
Đắk Lắk có một bãi biển không khác gì biển nước Ý khiến dân tình rần rần đòi "nghỉ hưu sớm"

Đắk Lắk có một bãi biển không khác gì biển nước Ý khiến dân tình rần rần đòi "nghỉ hưu sớm"

Du lịch

17:07:01 14/07/2025
Du khách đòi nghỉ hưu sớm chỉ vì một bức ảnh chụp cảnh biển hoang sơ tại Việt Nam nhưng tuyệt đối điện ảnh này đây.