Cách làm gỏi tôm thơm ngon, đổi vị cho bữa cơm hấp dẫn

Theo dõi VGT trên

Với sự kết hợp giữa vị ngọt của tôm, vị chua của xoài hoặc chanh, vị cay của ớt và các loại rau thơm, gỏi tôm mang đến hương vị hài hòa, kích thích vị giác.

Nguyên liệu:

- Tôm tươi

- Xoài xanh hoặc chanh

- Cà rốt

- Dưa leo

- Hành tây

- Rau thơm

- Gia vị: nước mắm, đường, ớt, tỏi

Cách làm gỏi tôm thơm ngon, đổi vị cho bữa cơm hấp dẫn - Hình 1

Nguyên liệu cần có

Cách làm:

- Sơ chế tôm: Rửa sạch, bóc vỏ, bỏ đầu và chỉ đen.

- Sơ chế rau củ: Gọt vỏ, rửa sạch và thái sợi hoặc bào mỏng.

- Pha nước trộn gỏi: Kết hợp nước mắm, đường, ớt, tỏi, nước cốt chanh (hoặc xoài) theo tỷ lệ phù hợp.

- Trộn gỏi: Cho tôm, rau củ vào tô, rưới nước trộn gỏi lên và trộn đều.

Cách làm gỏi tôm thơm ngon, đổi vị cho bữa cơm hấp dẫn - Hình 2

Gỏi tôm là món ăn ngon, dễ làm và phù hợp với nhiều dịp.

Mẹo nhỏ để có món gỏi tôm ngon:

- Chọn tôm tươi, chắc thịt.

- Nêm nếm gia vị vừa ăn.

- Trộn gỏi ngay trước khi ăn để giữ được độ giòn của rau củ.

- Có thể thêm các loại rau thơm khác như húng quế, tía tô để tăng thêm hương vị.

Bật mí 4 cách làm gỏi tôm sống tươi giòn, sốt chua cay ngon tê tái, ăn một lần là nhớ mãi

Nếu lỡ đắm say hương vị của món gỏi tôm thì hãy bỏ túi ngay cách làm dưới đây nhé!

Tôm là một loại hải sản rất giàu chất dinh dưỡng như đạm, canxi, photpho và các chất khoáng cần thiết cho cơ thể của chúng ta. Ăn tôm thường xuyên sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ ... Vì vậy, hãy chế biến thành nhiều món ăn ngon từ tôm để chăm sóc tốt cho sức khỏe gia đình bạn nhé!

Gỏi tôm sống tái chanh

Nguyên liệu:

300gr tôm sú tươi sống

Chanh: 5 quả

Đá viên: 1 ít

Nước lọc

Video đang HOT

Muối: 1 thìa

Đường: 1 thìa

Tiêu: 1 thìa

Ớt: 2 quả

Tỏi: củ

Nước mắm ngon

Bật mí 4 cách làm gỏi tôm sống tươi giòn, sốt chua cay ngon tê tái, ăn một lần là nhớ mãi - Hình 1

Gỏi tôm sống tái chanh

Cách làm:

Bước 1:

Tôm đem lột vỏ, cắt bỏ đầu và lấy bỏ phần chỉ đen ở xương sống tôm. Sau đó rửa sạch tôm với nước muối để loại bỏ mùi tanh rồi rồi để ráo nước.

Bước 2:

Ngâm phần thịt tôm với nước đá trong khoảng 10 phút để giữ tôm tươi, giòn sau đó đem để ráo

Bước 3:

Vắt quả chanh ra 1 cái tô, lọc bỏ hạt đi sau đó cho tôm vào nước cốt chanh để tái chín.

Bước 4:

Lấy tôm đã sơ chế đem trộn đều với nước cốt chanh trong khoảng 5 phút.

Bước 5:

Để 2 muỗng đường, tỏi, ớt, thêm vào 2 muỗng nước cốt chanh vào trộn đều.

Bước 6:

Trang trí tôm ra dĩa hình tròn, sau đó xoay đuôi tôm ra ngoài nhìn như cánh hoa cho đẹp mắt.

Bước 7:

Tưới hỗn hợp đường tỏi ớt chanh lên tôm đã tái trước đó, cùng một ít rau răm cắt nhỏ để thưởng thức.

Gỏi tôm sống xoài xanh

Nguyên liệu:

Tôm: 400g

Xoài: 2 quả

Soda: 150 ml

Bột baking soda: 1 muỗng

Ớt: 13 quả

Hành tím: 2 củ

Mắm nêm: 70 ml

Chanh: 4 quả

Ớt bột: 2 muỗng

Đường thốt nốt: 50 gr

Muối: 1 ít

Bật mí 4 cách làm gỏi tôm sống tươi giòn, sốt chua cay ngon tê tái, ăn một lần là nhớ mãi - Hình 2

Gỏi tôm sống xoài xanh

Cách thực hiện:

Bước 1:

Tôm rửa qua nước muối loãng rồi để ráo. Cắt bỏ đầu tôm, bóc vỏ, rạch bỏ phần đường chỉ đen trên mình tôm. Sau đó cho tôm vào bát cùng với 1 thìa baking soda và khoảng 150ml nước, rửa bằng tay bóp nhẹ trong 2 phút. Cuối cùng, bạn ngâm tôm trong nước đá 10 phút.

Bước 2:

Dùng dao gọt vỏ xoài xanh rồi cắt hình hạt lựu. Sau đó, ngâm xoài trong nước đá tầm khoảng 10 phút để giúp xoài tươi giữ được độ giòn, bạn cũng có thể cho một chút muối vào nước ngâm để xoài không bị thâm.

Bước 3:

Cho 8 quả ớt và 50 gr đường thốt nốt vào cối và chày để giã nhuyễn. Tiếp theo, cho 20g xoài và 2 quả chanh cắt nhỏ vào tiếp tục xay nhuyễn.

Bước 4:

Cho nước sốt ra 1 cái đĩa, thêm 70ml nước mắm và vắt nước cốt của 2 quả chanh vào trộn thật đều.

Bước 5:

Cho phần xoài còn lại vào nước sốt trước đó trộn đều với tôm, 2 củ hành tím, 5 quả ớt cùng với 2 thìa nhỏ ớt bột rồi trộn thật đều lên là được.

Bước 6:

Cuối cùng cho tất cả hỗn hợp đã trộn ra một đĩa sạch và thưởng thức món ngon.

Gỏi tôm sống mù tạt

Nguyên liệu:

1 kg tôm tươi

1 bịch mù tạt

8 quả chanh, ớt

Hành lá

Xì dầu (nước tương)

Đá bi

Bật mí 4 cách làm gỏi tôm sống tươi giòn, sốt chua cay ngon tê tái, ăn một lần là nhớ mãi - Hình 3

Gỏi tôm sống mù tạt

Sơ chế:

Tôm bạn đem rửa thật sạch, bóc bỏ phần vỏ cứng, bỏ phần đuôi, cắt bỏ phần sống lưng rồi ướp trong nước đá tầm khoảng 10 phút.

Hành tây đem rửa sạch và cắt bỏ phần cuống trắng.

Ớt đem rửa sạch với nước, bỏ phần hạt rồi thái thành miếng nhỏ sau đó cắt lấy mỗi phần nước.

Cách chế biến:

Bước 1:

Ngâm tôm trong nước chanh trong khoảng 10 phút.

Bước 2:

Bạn cho mù tạt, xì dầu và ớt giã nhỏ, nước cốt chanh vào bát trộn đều lên là món ăn đã hoàn thành

Gỏi tôm sống trộn kiểu Thái

Nguyên liệu:

Tôm: 300gr

Mắm cá: 1/2 bát mắm cá

Tôm khô 30 g

7 trái chanh

1 chén ớt

1/4 chén tỏi

1/2 chén hành

Đường vàng: 1 thìa

Nước mắm: 1 thìa

Bật mí 4 cách làm gỏi tôm sống tươi giòn, sốt chua cay ngon tê tái, ăn một lần là nhớ mãi - Hình 4

Tôm sống trộn kiểu thái

Cách làm:

Bước 1:

Tôm đem rửa sạch, bỏ phần vỏ, chừa mỗi đuôi và bỏ phần chỉ trên lưng tôm. Sau đó, ngâm tôm khoảng 10 phút trong nước đá rồi vớt ra để ráo để giữ cho phần thịt tôm giòn hơn.

Bước 2:

Rửa sạch ớt sau đó cắt dọc quả ớt. Tỏi đem bỏ vỏ rồi đập dập hoặc băm nhuyễn. Hành tím bỏ phần vỏ, cắt thành những khoanh mỏng vừa ăn. Chanh rửa sạch, cắt nhỏ để lấy nước cốt.

Bước 3:

Bạn làm hỗn hợp sốt gồm nước mắm, đường, nước cốt chanh.

Bước 4:

Cho tôm vào trộn và trộn thật đều lên cùng hỗn hợp nước sốt và cho toàn bộ ra đĩa để thưởng thức món ăn ngon.

Chúc bạn và gia đình có bữa ăn ngon miệng với món gỏi tôm sống thơm ngon và không kém phần bổ dưỡng này nhé!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Trời lạnh học mẹ đảm Đà Nẵng làm món trứng nướng thơm lừng, nóng hổi không bị lòi ra ngoài để nhâm nhiTrời lạnh học mẹ đảm Đà Nẵng làm món trứng nướng thơm lừng, nóng hổi không bị lòi ra ngoài để nhâm nhi
12:46:08 15/12/2024
Học mẹ đảm Sài Gòn làm nem lụi nóng hổi, thơm lừng đãi cả nhà cuối tuầnHọc mẹ đảm Sài Gòn làm nem lụi nóng hổi, thơm lừng đãi cả nhà cuối tuần
17:31:08 15/12/2024
Học lỏm cách làm cơm gà Hàn Quốc đậm đà, thơm nức mũiHọc lỏm cách làm cơm gà Hàn Quốc đậm đà, thơm nức mũi
06:07:43 16/12/2024
Hãy làm và ăn mạnh món rau này vào mùa đông: Ngon lại có tác dụng giải độc, giảm nhiệt gan, dễ ngủHãy làm và ăn mạnh món rau này vào mùa đông: Ngon lại có tác dụng giải độc, giảm nhiệt gan, dễ ngủ
07:53:13 16/12/2024
2 món ăn giúp nhuận tràng hơn khoai lang và bổ dưỡng hơn khoai môn, là "vua thực phẩm có tính kiềm" đặc biệt tốt cho người trung niên và cao tuổi2 món ăn giúp nhuận tràng hơn khoai lang và bổ dưỡng hơn khoai môn, là "vua thực phẩm có tính kiềm" đặc biệt tốt cho người trung niên và cao tuổi
16:21:29 16/12/2024
Hôm nay nấu gì: Bữa tối ít đạm nhiều rau nhưng cực ngonHôm nay nấu gì: Bữa tối ít đạm nhiều rau nhưng cực ngon
16:50:03 16/12/2024
Loại rau mùa đông được ví 'rau hoàng đế', đem chế biến 4 cách này lạ miệng, bổ dưỡng giúp kéo dài tuổi thọLoại rau mùa đông được ví 'rau hoàng đế', đem chế biến 4 cách này lạ miệng, bổ dưỡng giúp kéo dài tuổi thọ
06:21:34 15/12/2024
Trổ tài làm cơm bò viên nướng mật ong cho bữa cơm cuối tuần thêm ấm cúngTrổ tài làm cơm bò viên nướng mật ong cho bữa cơm cuối tuần thêm ấm cúng
06:22:34 15/12/2024

Tin đang nóng

Phẫn nộ clip bé trai hơn 1 tháng tuổi ở Hà Nội bị giúp việc bạo hành nhiều lần, người mẹ trẻ chia sẻ thêm nhiều chi tiết xót xaPhẫn nộ clip bé trai hơn 1 tháng tuổi ở Hà Nội bị giúp việc bạo hành nhiều lần, người mẹ trẻ chia sẻ thêm nhiều chi tiết xót xa
19:35:14 16/12/2024
HOT: Nhật Kim Anh khoe bụng bầu vượt mặt, danh tính bạn trai gây tò mòHOT: Nhật Kim Anh khoe bụng bầu vượt mặt, danh tính bạn trai gây tò mò
21:18:35 16/12/2024
Tân Hoa hậu Sinh viên Việt Nam nhận giải thưởng hơn 11 tỉ đồngTân Hoa hậu Sinh viên Việt Nam nhận giải thưởng hơn 11 tỉ đồng
18:43:37 16/12/2024
Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Lưu Diệc Phi chơi nổi, Dương Mịch khoe đôi chân triệu đô lấn lướt Lưu Thi Thi - Dương TửThảm đỏ hot nhất hôm nay: Lưu Diệc Phi chơi nổi, Dương Mịch khoe đôi chân triệu đô lấn lướt Lưu Thi Thi - Dương Tử
22:45:04 16/12/2024
Mỹ nhân 'Ỷ thiên đồ long ký' không hối hận khi rời showbizMỹ nhân 'Ỷ thiên đồ long ký' không hối hận khi rời showbiz
19:31:10 16/12/2024
Ở nhờ suốt 5 năm, thấy chủ nhà được đền bù giá tốt, người đàn ông quay lại đòi chia hơn 4 tỷ đồng: "Tôi xứng đáng được nhận tiền"Ở nhờ suốt 5 năm, thấy chủ nhà được đền bù giá tốt, người đàn ông quay lại đòi chia hơn 4 tỷ đồng: "Tôi xứng đáng được nhận tiền"
18:49:02 16/12/2024
Sao nữ Vbiz bị gãy xương sườn số 10, nghe bác sĩ khuyến cáo mới càng sốcSao nữ Vbiz bị gãy xương sườn số 10, nghe bác sĩ khuyến cáo mới càng sốc
22:48:03 16/12/2024
Hương Giang "dằn mặt" Pháp Kiều vì 1 đoạn clipHương Giang "dằn mặt" Pháp Kiều vì 1 đoạn clip
21:59:14 16/12/2024

Tin mới nhất

5 cách chế biến lạ miệng với món rau mùa đông 'vua của các loại rau' giúp ngừa ung thư, kéo dài tuổi thọ

5 cách chế biến lạ miệng với món rau mùa đông 'vua của các loại rau' giúp ngừa ung thư, kéo dài tuổi thọ

06:13:10 16/12/2024
Loại rau mùa đông này rất thích hợp với người muốn giảm cân, ngừa ung thư. Dưới đây là gợi ý 5 cách chế biến với loại rau này, giúp kéo dài tuổi thọ, bạn có thể tham khảo.
Tuyệt chiêu làm trứng ốp lết sốt chua ngọt đậm đà, hao cơm

Tuyệt chiêu làm trứng ốp lết sốt chua ngọt đậm đà, hao cơm

06:09:45 16/12/2024
Trứng ốp lết sốt chua ngọt không chỉ ngon miệng mà còn dễ chế biến. Hãy tham khảo ngay công thức trong bài viết dưới đây nhé!
Đầu tuần, mẹ đảm làm mì ống tôm cà chua thơm ngon, đậm đà, cả nhà đều thích

Đầu tuần, mẹ đảm làm mì ống tôm cà chua thơm ngon, đậm đà, cả nhà đều thích

06:07:18 16/12/2024
Mì ống tôm cà chua là món ăn ngon miệng, đầy đủ dưỡng chất và hấp dẫn, phù hợp cho bữa ăn gia đình hay những dịp tụ họp bạn bè.
Cơm độn chuối, dưa hấu, xoài: Sự kết hợp 'lạ đời' làm nên đặc sản miền Tây

Cơm độn chuối, dưa hấu, xoài: Sự kết hợp 'lạ đời' làm nên đặc sản miền Tây

06:06:44 16/12/2024
Trong khi nhiều vùng khác cảm thấy ngạc nhiên khi nghe đến việc ăn cơm với trái cây, thì đối với người miền Tây, đây là một phần không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày.
Món 'miến sườn húng quế' đang gây bão trong giới trẻ có gì đặc biệt?

Món 'miến sườn húng quế' đang gây bão trong giới trẻ có gì đặc biệt?

06:19:33 15/12/2024
Món ăn với công thức nấu không khác gì những cách nấu miến sườn thông thường. Nhưng việc thêm lá húng quế vào món ăn được coi là một sáng tạo mới
Điểm tên món ngon từ lòng heo, chế biến đơn giản

Điểm tên món ngon từ lòng heo, chế biến đơn giản

06:18:52 15/12/2024
Lòng heo có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn, sau đây là một số món ăn phổ biến từ lòng heo với cách chế biến đơn giản.
Cách làm măng ngâm ớt giòn đơn giản

Cách làm măng ngâm ớt giòn đơn giản

06:17:49 15/12/2024
Măng ngâm ớt giòn thơm với vị chua của giấm, cay cay của hành, ớt là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình; món này được các tín đồ mì gói siêu thích.
Thực đơn cơm tối cứ nấu 3 món ăn này đảm bảo cả nhà ai cũng khen ngon

Thực đơn cơm tối cứ nấu 3 món ăn này đảm bảo cả nhà ai cũng khen ngon

16:31:08 14/12/2024
Để có một bữa tối ngon miệng, chế biến nhanh thì nhất định bạn hãy tham khảo ngay thực đơn cơm tối 3 món dưới đây.
Trời rét, hãy nấu 3 món ăn này vừa thanh nhiệt lại ngon miệng, đẩy lùi cái lạnh và rất bổ dưỡng

Trời rét, hãy nấu 3 món ăn này vừa thanh nhiệt lại ngon miệng, đẩy lùi cái lạnh và rất bổ dưỡng

13:55:46 14/12/2024
Đây là 3 món ăn thích hợp cho mùa đông, hãy luân phiên sử dụng và có thể đổi mới bằng các nguyên liệu khác nhau để giữ ấm dạ dày, thanh nhiệt cho cả gia đình.
Chỉ mua được mấy đùi gà, đem làm kiểu này từ người già đến trẻ nhỏ đều mê mẩn ăn hết sạch

Chỉ mua được mấy đùi gà, đem làm kiểu này từ người già đến trẻ nhỏ đều mê mẩn ăn hết sạch

06:27:54 14/12/2024
Đùi gà nướng kiểu này mềm và béo, khi chín kỹ lại rất dễ nhai, đặc biệt thích hợp cho người và trẻ nhỏ. Đùi gà được nướng cùng mật ong, tạo màu sắc đỏ óng, bóng mượt cực kỳ hấp dẫn!
Những món ăn vặt nóng hổi vừa thổi vừa ăn giữa trời đông giá rét

Những món ăn vặt nóng hổi vừa thổi vừa ăn giữa trời đông giá rét

06:26:34 14/12/2024
Dưới cái lạnh giá của mùa đông, không gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức những món ngon đặc trưng của miền Bắc.
Cách nấu bánh canh bột gạo thơm ngon tại nhà

Cách nấu bánh canh bột gạo thơm ngon tại nhà

06:26:00 14/12/2024
Bánh canh là món ăn được nhiều người yêu thích. Trong bài viết này, sẽ hướng dẫn cách nấu bánh canh bột gạo chân giò thơm ngon tại nhà.

Có thể bạn quan tâm

Ronaldo còn lâu mới chạm tới kỷ lục thuộc về Messi

Ronaldo còn lâu mới chạm tới kỷ lục thuộc về Messi

Sao thể thao

00:52:49 17/12/2024
Ngôi sao người Bồ Đào Nha, Cristiano Ronaldo đã lập vô số kỷ lục trong suốt sự nghiệp, nhưng có một kỷ lục thuộc về Lionel Messi mà Ronaldo phải còn lâu, thậm chí có thể chẳng bao giờ chạm tới.
4 món đồ đáng khen nhất trong bếp, dù có mua đi mua lại 100 lần tôi cũng sẵn lòng

4 món đồ đáng khen nhất trong bếp, dù có mua đi mua lại 100 lần tôi cũng sẵn lòng

Sáng tạo

00:52:02 17/12/2024
Đối với những người nội trợ, hằng ngày đứng trong căn bếp phải lau tay 800 lần. Sẽ luôn có cảm giác thật lãng phí nếu chúng ta chỉ dùng khăn giấy để lau tay, ngay cả khi chúng không đắt tiền.
Bảo tàng 'kỳ lạ' nhất thế giới, du khách phải biết lặn nếu không sẽ không xem được hiện vật

Bảo tàng 'kỳ lạ' nhất thế giới, du khách phải biết lặn nếu không sẽ không xem được hiện vật

Lạ vui

00:50:42 17/12/2024
Trên trái đất chúng ta đang sống, hơn 70% diện tích thực tế được bao quanh bởi nước biển, trong những môi trường biển bí ẩn và khó lường này, có rất nhiều khu vực ẩn giấu mà con người chưa từng hiểu và khám phá.
Hoa hậu Đỗ Hà trả lời ẩn ý về chuyện lấy chồng

Hoa hậu Đỗ Hà trả lời ẩn ý về chuyện lấy chồng

Sao việt

23:02:18 16/12/2024
Trước câu hỏi bao giờ lấy chồng, người đẹp gen Z chỉ trả lời bằng bình luận biểu tượng cảm xúc đầy ẩn ý và không chia sẻ gì thêm.
Lấy lời khai tài xế ô tô hành hung người đàn ông trước Bệnh viện Từ Dũ

Lấy lời khai tài xế ô tô hành hung người đàn ông trước Bệnh viện Từ Dũ

Pháp luật

22:52:20 16/12/2024
Công an đã mời làm việc với tài xế ô tô hành hung người đàn ông đi xe máy trước Bệnh viện Từ Dũ, phường Phạm Ngũ Lão, quận 1, TPHCM.
Miền Bắc tiếp tục rét đậm, có nơi dưới 7 độ C

Miền Bắc tiếp tục rét đậm, có nơi dưới 7 độ C

Tin nổi bật

22:48:51 16/12/2024
Nhiệt độ tại miền Bắc vẫn duy trì mức thấp dưới 20 độ C, vùng núi cao có nơi dưới 7 độ C. Cuối tuần này, miền Bắc đón thêm không khí lạnh kèm mưa nhỏ.
Ngỡ ngàng vì lạnh ở Việt Nam, khách Tây quàng chăn bông kín mít lúc 7 độ C

Ngỡ ngàng vì lạnh ở Việt Nam, khách Tây quàng chăn bông kín mít lúc 7 độ C

Netizen

22:45:01 16/12/2024
Trải qua hành trình di chuyển 100km khám phá Hà Giang, nam du khách người nước ngoài khoác chăn bông kín mít để ủ ấm cơ thể. Hình ảnh này nhận về chú ý trên mạng xã hội.
Căng: Vương Hạc Đệ ra nhạc "khịa" kẻ copy, ai dè bị mỉa mai khi so với Đinh Vũ Hề vì couple với Ngu Thư Hân

Căng: Vương Hạc Đệ ra nhạc "khịa" kẻ copy, ai dè bị mỉa mai khi so với Đinh Vũ Hề vì couple với Ngu Thư Hân

Sao châu á

22:38:28 16/12/2024
Vương Hạc Đệ gây sóng gió khi ra mắt bài hát với ngôn từ cà khịa kẻ bắt chước anh, từ đây Đinh Vũ Hề bỗng trở thành cái tên bị đem ra so sánh.
Tình cảnh ngặt nghèo của Ukraine khi cố thủ ở thành trì hậu cần Donetsk

Tình cảnh ngặt nghèo của Ukraine khi cố thủ ở thành trì hậu cần Donetsk

Thế giới

22:35:24 16/12/2024
Bị áp đảo về số lượng binh sĩ và hỏa lực, Ukraine phải vật lộn để ngăn chặn đà tiến của Nga gần Pokrovsk, trung tâm hậu cần quan trọng tại Donetsk.
HIEUTHUHAI đáp trả antifan, ẵm ngay 10 điểm duyên hết phần người khác

HIEUTHUHAI đáp trả antifan, ẵm ngay 10 điểm duyên hết phần người khác

Tv show

22:23:01 16/12/2024
Nhiều khán giả cho rằng đây là cách đáp trả khéo léo của HIEUTHUHAI trước những bình luận tiêu cực, rằng anh chỉ nổi nhờ gameshow thay vì tài năng âm nhạc.
NSND Tự Long vừa quẩy vừa chống nạnh lấy sức, nhiệt huyết ra sao mà netizen thương vô cùng

NSND Tự Long vừa quẩy vừa chống nạnh lấy sức, nhiệt huyết ra sao mà netizen thương vô cùng

Nhạc việt

22:16:05 16/12/2024
Tuy đã ở ngưỡng tuổi ngũ tuần, thể trạng khó có thể so bì được với các đàn em nhưng Tự Long vẫn cố gắng hết mình để hoàn thành trọn vẹn tiết mục.