Cách làm cánh gà chiên nước mắm bằng nồi chiên không dầu

Theo dõi VGT trên

Nếu muốn ăn cánh gà chiên nước mắm nhưng sợ dầu mỡ thì hãy tham khảo ngay phương pháp chiên bằng nồi chiên không dầu trong bài viết dưới đây. Cách nấu này vẫn giữ nguyên được sự hấp dẫn của món ăn mà còn không gây hại cho sức khỏe.

Cách làm cánh gà chiên nước mắm bằng nồi chiên không dầu - Hình 1

Nếu đã chán gà luộc, gà kho, hãy thử làm món cánh gà chiên nước mắm, đảm bảo món ăn này sẽ vô cùng hấp dẫn và bắt cơm. Hôm nay, Bách hóa XANH sẽ hướng dẫn bạn cách làm món gà chiên nước mắm bằng nồi chiên không dầu. Cùng bắt tay vào bếp thôi nào!

1Nguyên liệu làm cánh gà chiên nước mắm bằng nồi chiên không dầu

6 cánh gà

Gia vị: Nước mắm, đường, muối, tương ớt, dầu ăn

Hành tím, tỏi

Dụng cụ: Nồi chiên không dầu

Cách chọn mua cánh gà tươi ngon:

- Bạn nên chọn mua thịt gà công nghiệp vì thịt sẽ nhiều hơn, khi chiên mắm thịt sẽ giữ được độ mềm.

- Bạn cần chọn loại cánh có màu vàng, khi chạm vào thịt có độ đàn hồi tốt. Không mua thịt có vết bầm, bốc mùi ôi thiu.

- Không nên mua thịt có màu sạm đen vì có thể gà đã chế.t trước khi sơ chế

Cách làm cánh gà chiên nước mắm bằng nồi chiên không dầu - Hình 2
Nguyên liệu làm cánh gà chiên nước mắm bằng nồi chiên không dầu

2 Cách làm cánh gà chiên nước mắm bằng nồi chiên không dầu

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu

Cánh gà sau khi mua về bạn rửa sạch, để ráo nước. Hành tím và tỏi bạn lột bỏ vỏ, băm nhuyễn. Hành lá bạn cắt bỏ phần rễ, rửa sạch, cắt nhỏ, cho vào chén.

Cách làm cánh gà chiên nước mắm bằng nồi chiên không dầu - Hình 3
Sơ chế nguyên liệu

Bước 2 Chiên gà bằng nồi chiên không dầu

Sau khi cánh gà đã ráo nước thì bạn xếp vào nồi chiên không dầu. Sau đó, bạn bật bếp, chỉnh nhiệt độ 180 độ C trong 15 phút – 20 phút.

Chiên cỡ 10 phút thì bạn mở nồi ra , kiểm tra và trở mặt gà cho gà chín đều.

Mẹo hay

Trước khi chiên, bạn hãy lót 1 miếng giấy bạc vào đáy nồi để mỡ gà không chảy trực tiếp xuống nồi. Điều này, vừa không gây hại cho nồi vừa giúp bạn tiết kiệm thời gian vệ sinh.

Cách làm cánh gà chiên nước mắm bằng nồi chiên không dầu - Hình 4
Chiên gà bằng nồi chiên không dầu

Bước 3 Nấu nước sốt

Bạn cho 1 lượng dầu ăn vào chảo, đợi dầu sôi thì cho tiếp hành tím và tỏi băm nhuyễn vào phi thơm.

Tiếp đến bạn cho thêm 1 chén nước mắm, 1 chén đường, 2 muỗng canh tương ớt vào khuấy đều đến khi đường tan và hỗn hợp hòa quyện.

Cách làm cánh gà chiên nước mắm bằng nồi chiên không dầu - Hình 5
Nấu nước sốt

Bước 4 Phủ nước mắm

Sau khi gà đã chín và chuyển màu đẹp mắt, bạn lấy gà ra rồi cho vào chảo nước sốt, đảo đều cho gà thấm vị. Mỗi 2 phút bạn lậ.t mặ.t cho gà thấm nước sốt trong 10 phút thì tắt bếp.

Cách làm cánh gà chiên nước mắm bằng nồi chiên không dầu - Hình 6
Phủ nước mắm

Bước 5 Làm mỡ hành

Video đang HOT

Bạn cho vào chén mỡ hành 1 ít muối và bột ngọt rồi cho dầu ăn đun sôi vào để làm mỡ hành.

Cách làm cánh gà chiên nước mắm bằng nồi chiên không dầu - Hình 7
Làm mỡ hành

Bước 6 Thành phẩm

Bạn phết mỡ hành lên cơm, sau đó cho cánh gà lên trên, cuối cùng rưới 1 ít nước sốt là hoàn thành.

Vậy là món cánh gà chiên nước mắm bằng nồi chiên không dầu đã hoàn thành rồi. Miếng gà có màu vàng trông rất bắt mắt, chỉ nhìn thôi là đã thấy hấp dẫn rồi.

Cách làm cánh gà chiên nước mắm bằng nồi chiên không dầu - Hình 8
Thành phẩm cánh gà chiên nước mắm

3 Thưởng thức

Cắn một miếng gà, bạn sẽ thấy bất ngờ vì gà không bị khô, rất mềm, ngọt và đậm vị. Miếng gà thơm thơm, đậm vị vẫn giữ được một ít độ béo của thị gà mà không hề gây ngán, r ất ngon và đảm bảo sẽ cực kỳ bắt cơm. Công thức này còn tiết kiệm được khá nhiều thời gian và công sức, rất thích hợp với những bà nội trợ bận rộn đấy.

Cách làm cánh gà chiên nước mắm bằng nồi chiên không dầu - Hình 9
Cánh gà chiên nước mắm đậm vị

Phương pháp chiên không dầu này làm món cánh gà chiên nước mắm không những giữ nguyên được mùi vị như cách chiên truyền thống mà còn không gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Chúc các bạn thành công!

2 cách làm cánh gà chiên nước mắm ngon đắm đuối, công thức cực dễ

Cánh gà chiên nước mắm là món chiên thơm ngon, đậm vị, được rất nhiều gia đình ưa chuộng với độ thơm ngon đặc trưng, mặn bùi cực bắt cơm.

1. Cánh gà chiên nước mắm

2 cách làm cánh gà chiên nước mắm ngon đắm đuối, công thức cực dễ - Hình 1

Nguyên liệu làm Cánh gà chiên nước mắm

Cánh gà 4 cái

Rau xà lách 1 cây

Bột mì 2 muỗng canh

Hành tím 2 củ

Tỏi 3 tép

Dầu ăn 3 muỗng canh

Nước mắm 1 muỗng canh

Đường 1 muỗng canh

Hình nguyên liệu

2 cách làm cánh gà chiên nước mắm ngon đắm đuối, công thức cực dễ - Hình 2

Cách chế biến Cánh gà chiên nước mắm

1

Sơ chế các nguyên liệu

Cánh gà mua về rửa thật sạch với nước và để ra rổ cho ráo, để cánh gà khi chiên được giòn và ngon hơn bạn cho 2 muỗng canh bột mì vào trộn đều và để trong vòng 5 phút.

Xà lách mua về nhặt từng lá, rửa sạch 2 - 3 lần với nước và để ra rổ.

Hành và tỏi lột vỏ, rửa sơ qua nước và băm nhuyễn.

2 cách làm cánh gà chiên nước mắm ngon đắm đuối, công thức cực dễ - Hình 3

2 cách làm cánh gà chiên nước mắm ngon đắm đuối, công thức cực dễ - Hình 4

2 cách làm cánh gà chiên nước mắm ngon đắm đuối, công thức cực dễ - Hình 5

2 cách làm cánh gà chiên nước mắm ngon đắm đuối, công thức cực dễ - Hình 6

2

Chiên cánh gà

Đầu tiên bắc chảo lên bếp, sau đó cho 3 muỗng canh dầu ăn vào và đun với lửa nhỏ. Tiếp đến lấy đũa thử dầu, nếu nổi bong bóng là dầu đã nóng, lúc này mình mới cho cánh gà vào chiên.

Tiếp tục chiên cánh gà cho đến khi vàng giòn đều hết hai mặt, sau đó cho ra dĩa và tắt bếp.

Mách nhỏ: Để cánh gà có độ chín vàng vừa phải và không bị khét bạn nên để lửa vừa, không được để lửa quá to.

2 cách làm cánh gà chiên nước mắm ngon đắm đuối, công thức cực dễ - Hình 7

2 cách làm cánh gà chiên nước mắm ngon đắm đuối, công thức cực dễ - Hình 8

2 cách làm cánh gà chiên nước mắm ngon đắm đuối, công thức cực dễ - Hình 9

2 cách làm cánh gà chiên nước mắm ngon đắm đuối, công thức cực dễ - Hình 10

3

Làm nước sốt

Phần dầu ăn trong chảo bạn lấy ra, chỉ để còn 1 lượng ít đủ để xào hành và tỏi. Sau khi phi hành tỏi đã vàng thơm rồi thì cho vào chảo 1 muỗng canh nước mắm và 1 muỗng canh đường.

Các bạn đun với lửa vừa đến khi nước sốt sánh mịn lại, nêm nếm gia vị sao cho vừa ăn thì tắt bếp, trang trí thêm một ít rau xà lách và rưới nước sốt lên cánh gà.

2 cách làm cánh gà chiên nước mắm ngon đắm đuối, công thức cực dễ - Hình 11

2 cách làm cánh gà chiên nước mắm ngon đắm đuối, công thức cực dễ - Hình 12

2 cách làm cánh gà chiên nước mắm ngon đắm đuối, công thức cực dễ - Hình 13

2 cách làm cánh gà chiên nước mắm ngon đắm đuối, công thức cực dễ - Hình 14

4

Thành phẩm

Vậy là chúng ta đã hoàn thành xong món cánh gà chiên nước mắm cực kì thơm ngon mà lại đơn giản vô cùng, miếng cánh gà giòn rụm cùng với nước sốt ngon ngọt sánh mịn chan với cơm trắng, cả nhà ăn ai nấy đều khen nức nở.

2 cách làm cánh gà chiên nước mắm ngon đắm đuối, công thức cực dễ - Hình 15

2. Cánh gà chiên nước mắm (công thức được chia sẻ từ người dùng)

2 cách làm cánh gà chiên nước mắm ngon đắm đuối, công thức cực dễ - Hình 16

Nguyên liệu làm Cánh gà chiên nước mắm (công thức được chia sẻ từ người dùng)

Cánh gà 500 gr

Chanh 1 lát

Tỏi 1 tép

Nước mắm 2 muỗng canh

Bơ thực vật 3 muỗng canh

Gia vị thông dụng 1 ít (muối/ đường/ bột ngọt/ tiêu xay)

Hình nguyên liệu

2 cách làm cánh gà chiên nước mắm ngon đắm đuối, công thức cực dễ - Hình 17

Cách chế biến Cánh gà chiên nước mắm (công thức được chia sẻ từ người dùng)

1

Sơ chế nguyên liệu

Cánh gà mua về để khử mùi hôi bạn sử dụng 1 ít muối và 1 lát chanh chà xát trực tiếp lên thịt gà, sau đó đem đi rửa lại với nước 2 - 3 lần cho sạch, vớt ra rổ để ráo rồi chặt cánh gà thành từng khúc vừa ăn.

Tỏi bóc sạch vỏ, rửa sơ qua với nước và băm nhuyễn.

2 cách làm cánh gà chiên nước mắm ngon đắm đuối, công thức cực dễ - Hình 18

2 cách làm cánh gà chiên nước mắm ngon đắm đuối, công thức cực dễ - Hình 19

2 cách làm cánh gà chiên nước mắm ngon đắm đuối, công thức cực dễ - Hình 20

2 cách làm cánh gà chiên nước mắm ngon đắm đuối, công thức cực dễ - Hình 21

2

Ướp cánh gà

Cho vào thau cánh gà hỗn hợp gia vị gồm: 1 muỗng canh đường, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt và tiêu xay, 2 muỗng canh nước mắm và tỏi băm.

Sau đó trộn cho gia vị phủ đều cánh gà, để trong khoảng 15 phút cho thịt gà thấm gia vị.

2 cách làm cánh gà chiên nước mắm ngon đắm đuối, công thức cực dễ - Hình 16

2 cách làm cánh gà chiên nước mắm ngon đắm đuối, công thức cực dễ - Hình 23

3

Chiên cánh gà

Bắc chảo lên bếp, cho vào 3 muỗng canh bơ thực vật và đun với lửa vừa cho bơ tan chảy. Đợi đến khi bơ tan hết thì cho lần lượt cánh gà vào, trở đều cho đến khi cánh gà vàng giòn đều cả 2 mặt, bạn có thể nêm nếm lại gia vị cho phù hợp với gia đình, cuối cùng tắt bếp và cho ra dĩa.

Mách nhỏ: Để cánh gà không bị khét, các bạn nên đun với lửa nhỏ.

2 cách làm cánh gà chiên nước mắm ngon đắm đuối, công thức cực dễ - Hình 24

2 cách làm cánh gà chiên nước mắm ngon đắm đuối, công thức cực dễ - Hình 25

2 cách làm cánh gà chiên nước mắm ngon đắm đuối, công thức cực dễ - Hình 26

2 cách làm cánh gà chiên nước mắm ngon đắm đuối, công thức cực dễ - Hình 27

4

Thành phẩm

Vậy là món cánh gà chiên nước mắm đã hoàn thành với miếng gà giòn rụm tươi ngon, mùi thơm lừng từ bơ với tỏi và nước mắm kết hợp thật hoàn hảo. Nếu các bạn ăn cùng với cơm nóng thì đảm bảo sẽ rất hao cơm, càng ăn càng ghiền.

2 cách làm cánh gà chiên nước mắm ngon đắm đuối, công thức cực dễ - Hình 28

Cách chọn mua cánh gà tươi ngon
Phần cánh gà ngon thì phần màu da gà sẽ có màu vàng óng đặc trưng. Lớp da bên ngoài mỏng, sờ vào mịn tay, không quá gồ ghề và có độ đàn hồi tốt.Những phần cánh gà có màu hơi nhạt hoặc chuyển sang xám tối hơn thì tuyệt đối không nên mua.

2 cách làm cánh gà chiên nước mắm ngon đắm đuối, công thức cực dễ - Hình 29

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Quả bán đầy chợ nhưng được coi là báu vật của mùa thu, đem nấu canh vừa ngon lại bổ dưỡng
05:58:07 02/10/2024
Món canh giúp bổ phổi vào mùa thu, chỉ mất 15 phút để nấu mà nước canh tươi ngon, mềm mát và sảng khoái
06:02:27 03/10/2024
Tìm thấy chất chống ung thư từ loại gia vị quen thuộc trong bếp của nhiều gia đình
05:48:02 02/10/2024
Loại quả giúp kéo dài tuổ.i thọ, tốt ngay cả ở phần vỏ, đem làm nhiều món ăn cực kỳ hút mắt và bổ dưỡng
05:49:36 02/10/2024
Buổi sáng là "thời điểm tốt nhất để nuôi dưỡng gan", 4 bữa sáng nên ăn thường xuyên để dưỡng gan và bảo vệ sức khỏe
05:54:14 02/10/2024
Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngon miệng, đủ chất với 3 món thú vị
16:43:42 02/10/2024
Món canh chua cá nấu vào mùa thu nên cho nguyên liệu này, vừa thơm ngon, không bị tanh lại giúp ấm bụng
06:00:14 03/10/2024
Hôm nay nấu gì: Cơm tối mùa thu mát mẻ cực giàu đạm nhưng ngon và không hề ngán
16:30:46 03/10/2024

Tin đang nóng

Người mẫu tử nạn sau khi dự tiệc du thuyền của rapper đình đám
19:44:01 03/10/2024
Lâm Vỹ Dạ lần đầu có động thái gây xôn xao sau khi bị Negav bình phẩm khiếm nhã
19:52:33 03/10/2024
Rầm rộ vụ nhân viên livestream nó.i xấ.u Xoài Non nhưng quên tắt mic, phải xin lỗi trước cả nghìn người
20:12:36 03/10/2024
Thông tin chính thức việc Phương Lan - Phan Đạt đã l.y hô.n sau loạt drama đấu tố 3 sao Vbiz
22:15:04 03/10/2024
Vụ giáo viên cử chỉ thân mật với na.m sin.h: Cô giáo bị đình chỉ, Sở GD&DT nói gì?
21:56:25 03/10/2024
Diddy gạ Ronaldo tham gia "tiệc trắng" lúc 21 tuổ.i, cái kết nay mới bị phơi bày
21:30:42 03/10/2024
Gia Bảo lên tiếng về tin đồn bị Minh Dự 'chơi xấu'
22:38:44 03/10/2024
Câu hỏi lớn nhất lúc này: Negav có xuất hiện tại đêm concert 2 của Anh Trai Say Hi ko?
18:45:08 03/10/2024

Tin mới nhất

Mùa thu nhất định không nên bỏ qua món ăn tốt cho phổi lại tăng sức đề kháng này, đảm bảo cả nhà ai cũng khen

06:01:36 03/10/2024
Hạt dẻ là món ăn vặt được yêu thích vào mùa thu bởi hương vị bùi bùi, ngọt dịu. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn đọc công thức chế biến món gà hầm bia hạt dẻ thơm ngon, hấp dẫn.

Loại quả siêu giàu vitamin giá chỉ 35 nghìn đồng/kg bán đầy chợ, đem chiên giòn được món cực ngon

05:59:01 03/10/2024
Món đậu cô ve tẩm bột chiên giòn vừa ngon lại lạ miệng, đảm bảo ai ăn lần đầu cũng sẽ thích. Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!

Một số món ăn được làm từ những nguyên liệu rất giàu dinh dưỡng nhưng rẻ tiề.n, dễ tìm

05:57:35 03/10/2024
Bài viết dưới đây sẽ cho chúng ta biết thêm về một số món ăn được làm từ nguyên liệu dễ kiếm mà lại tiết kiệm chi phí.

Đổi vị làm món thịt ba chỉ chiên kiểu này ngày mát trời, bữa cơm ngon gấp đôi

05:56:55 03/10/2024
Thỉnh thoảng được đổi vị cho bữa cơm gia đình với món ba chỉ chiên nước mắm giòn tan thì đảm bảo cả gia đình ăn sẽ rất ngon miệng.

Loại quả ăn hơi nhớt nhưng cực tốt với người tiểu đường, giúp cải thiện thị lực và làm nhiều món ngon

05:49:06 02/10/2024
Với nguồn dinh dưỡng thiết yếu, nguồn chất xơ dồi dào... tuy ăn quả này hơi nhớt nhưng lại cực tốt với người bệnh tiểu đường, giúp cải thiện thị lực.

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 4 món dân dã nhưng ăn hết sạch

16:15:16 01/10/2024
Thực đơn bữa tối với 4 món dân dã nhưng ăn hết sạch. Món ăn nào cũng ngon, dễ làm lại gần gũi ai cũng có thể thực hiện được.

Khi nấu thịt bò với khoai tây, hãy ghi nhớ 4 điểm mấu chốt thì thịt bò sẽ giòn, ngon và có màu đỏ đẹp

06:08:59 01/10/2024
Chỉ cần ghi nhớ 4 điểm mấu chốt này bạn sẽ có món ăn thơm ngon về hương vị, đẹp mắt về màu sắc cho bữa cơm gia đình.

Cách làm món sườn rim dứa đơn giản mà đưa cơm

06:04:03 01/10/2024
Sườn rim dứa là món ăn dễ chế biến, ngon miệng lại bổ dưỡng, được nhiều người yêu thích. Mời bạn tham khảo cách làm sườn rim dứa đơn giản mà đưa cơm dưới đây nhé.

"Vua nhuận tràng" trong các loại rau, ăn mạnh 4 món vào mùa thu có thể bổ gan, giải độc đường ruột

06:03:11 01/10/2024
4 loại thực phẩm được mệnh danh là vua nhuận tràng này không chỉ bổ dưỡng mà còn thơm ngon khi nấu thành món ăn.

Những món nướng hấp dẫn với chiên không dầu

06:02:18 01/10/2024
Nồi chiên không dầu tuy có kích thước nhỏ bé nhưng lại có thể hô biến ra hàng trăm món ngon mà không cần dùng dầu mỡ hoặc chỉ cần dùng rất ít.

Loại rau gia vị thường chỉ để nấu cá, ai ngờ đem làm món ăn sáng cũng rất ngon, sau bão số 3 đắt gấp đôi thịt

06:01:20 01/10/2024
Rau thì là thường cho vào các món ăn làm gia vị như vậy nên chắc chắn nhiều người sẽ phải bất ngờ khi nó có thể cho vào món bánh ăn sáng.

Bốn món Việt lọt top món ăn ngon nhất thế giới có chứa gừng

05:59:05 01/10/2024
Phở gà, bánh trôi nước, phở trộn và gà luộc là 4 đại diện của Việt Nam có mặt trong danh sách những món ăn có chứa gừng ngon nhất thế giới, theo Taste Atlas.

Có thể bạn quan tâm

Mặt mộc của Lâm Tâm Như ở tuổ.i U50

Sao châu á

23:43:40 03/10/2024
Qua bức hình được chia sẻ có thể thấy, dù để mặt mộc nhưng nhan sắc ở tuổ.i U50 của Lâm Tâm Như vẫn rất hoàn hảo, gần như không tì vết.

Giọng hát của siêu sao hết thời "chìm nghỉm" giữa 100 nghìn người?

Nhạc quốc tế

23:33:52 03/10/2024
Sân khấu của Katy Perry mãn nhãn với những cỗ xe khổng lồ, mô hình lớn và dàn vũ công hùng hậu tạo nên đại cảnh choáng ngợp.

NSND Hồng Vân đẹp mặn mà, BB Trần viên mãn bên bạn trai 11 năm

Sao việt

23:08:19 03/10/2024
NSND Hồng Vân đẹp mặn mà trong trang phục áo dài truyền thống. Diễn viên BB Trần hạnh phúc bên bạn trai yêu 11 năm.

Bộ phim gây chế.t người nghiêm trọng của Alec Baldwin ra mắt sau 3 năm tạm hoãn

Hậu trường phim

22:59:35 03/10/2024
Gần 3 năm sau cái chế.t thương tâm của nhà quay phim Halyna Hutchins, buổi ra mắt toàn cầu của phim sẽ diễn ra vào tháng tới tại Liên hoan phim điện ảnh quốc tế EnergaCamerimage ở Toru

Chàng IT ở TPHCM biến những gốc tre thô kệch thành tuyệt tác nghệ thuật

Sáng tạo

22:54:08 03/10/2024
Phổ biến khoảng 3 năm trở lại đây, tre bonsai không hào nhoáng, lộng lẫy như những loại bonsai phổ biến khác, nhưng lại thu hút người chơi không chỉ sự mộc mạc, giản dị mà ẩn chứa nét đẹp tinh tế, sâu lắng.

Quang Dương ngạo nghễ xếp vị trí số 1 thế giới tại BXH pickleball cực kỳ uy tín

Sao thể thao

22:53:17 03/10/2024
Dynamic Universal Pickleball Rating (DUPR) là BXH pickleball uy tín bậc nhất thế giới, đán.h giá trình độ của hơn 1 triệu VĐV. Thứ hạng của các VĐV sẽ được quyết định bởi thành tích tại những giải đấu mà họ tham gia.

Ca sĩ trẻ hát hit Quang Linh khiến Kim Tử Long cho điểm tuyệt đối

Tv show

22:51:06 03/10/2024
Hát lại ca khúc từng được Quang Linh thể hiện thành công, ca sĩ Hoàng Nguyên nhận được lời khen ngợi từ giám khảo Kim Tử Long, Hồng Vân trong chương trình Tinh hoa hội tụ .

Tỉ phú Selena Gomez thấy khó chịu khi nói về tiề.n bạc

Sao âu mỹ

22:49:06 03/10/2024
Selena Gomez chính thức trở thành tỉ phú với thành công từ thương hiệu mỹ phẩm Rare Beauty do cô làm chủ. Nhưng người đẹp 32 tuổ.i không nghĩ rằng nói về tiề.n bạc là điều gì đó hay ho.

Lại thêm vụ phá hoại vườn sầu riêng của người dân ở Đắk Lắk

Pháp luật

22:04:46 03/10/2024
Cơ quan công an đang làm rõ vụ phá hoại vườn sầu riêng của một hộ dân ở Đắk Lắk, gây thiệt hại hàng trăm triệu đồng.

Ngoại truyện của series hành động đình đám 'John Wick': Ana de Armas tiếp bước Keanu Reeves trở thành sát thủ huyền thoại

Phim âu mỹ

21:53:13 03/10/2024
Sau nhiều sự chờ đợi, phần ngoại truyện của loạt phim hành động vô cùng được yêu thích - Từ vũ trụ John Wick: Ballerina vừa chốt đơn ra rạp tại Việt Nam vào ngày 6/6/2025.

3 cách hiệu quả giảm tình trạng thiếu magie

Sức khỏe

21:14:50 03/10/2024
Tiêu thụ 100% ngũ cốc nguyên hạt, chẳng hạn như gạo lứt, lúa mì nguyên hạt và yến mạch, cùng với các loại hạt và đậu giúp cơ thể đảm bảo lượng magie trong chế độ ăn uống cao hơn.