cách giảm béo hiệu quả

Tuyệt chiêu “né thính không sợ dính” cho các trai đẹp

Khi gặp người bạn không thích thì đây là tuyệt chiêu né thính tuyệt đối hiệu quả dành cho các trai đẹp.

Kim loại kì lạ có khả năng dẫn điện nhưng không toả nhiệt

Các nhà nghiên cứu vừa xác định được một loại kim loại dẫn điện mà không dẫn nhiệt. Đây là một tính chất cực kỳ hữu ích, bất chấp sự hiểu biết hiện tại của chúng ta về cách thức ho...

Tìm hiểu về những phương thuốc bổ dương bí truyền

Thuốc bổ dương thường được hiểu là thuốc giúp cơ thể cảm thấy thoải mái, hưng phấn, khỏa mạnh và quan trọng không kém mạnh về chuyện ấy.

Thủ tướng: ‘Khoa học công nghệ phải góp phần nâng cao hiệu quả sản xuất kinh doanh của nền kinh tế’

Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc khẳng định vai trò của khoa học và công nghệ trong tầm nhìn phát triển nền kinh tế - xã hội 10 năm 2021 - 2030.

Phương pháp giảm cân Keto có hiệu quả

Dưới con mắt của các chuyên gia dinh dưỡng, phương pháp giảm cân Keto đang thu hút nhiều người có thực sự hiệu quả như mong muốn?

9 cách làm tăng testosterone tự nhiên ở nam giới hiệu quả

Tăng testosterone ở nam giới không phải là một việc quá khó khăn. Trên thực tế tồn tại rất nhiều phương pháp giúp nam giới có thể cải thiện nồng độ hormone sinh dục nam một cách tự...

Nếu cứ than vãn tại sao mình chưa đẹp, hãy xem Hương Giang và Phương Anh nỗ lực thế nào!

Có câu nói rằng: Phụ nữ thông minh, xinh đẹp cũng không bằng may mắn.Vậy với những người phụ nữ chưa tự tin rằng mình đủ thông minh và xinh đẹp, hay chẳng bao giờ dám nghĩ đến may ...

Gợi ý thực đơn nhịn ăn gián đoạn đẩy nhanh tốc độ giảm mỡ

Ăn trong 8 tiếng, 16 tiếng còn lại chỉ nạp nước vào cơ thể giúp có đủ thời gian chuyển hóa mỡ thành năng lượng.

Những điều cần lưu ý khi bảo dưỡng xe máy

Kiểm tra thời hạn bảo dưỡng, lựa chọn cửa hàng uy tín, kiểm tra giá phụ tùng trước khi thay thế... giúp chủ xe tiết kiệm chi phí, tránh mất tiền oan.

Thực phẩm hỗ trợ giảm mỡ, tăng cơ

Tập gym để giảm mỡ tăng cơ là mục đích của rất nhiều người. Muốn cơ thể khỏe đẹp hơn với những đường nét quyến rũ, chúng ta cần những bài tập chuyên sâu cho từng nhóm cơ.

5 lý do không ngờ khiến bạn mãi chẳng gầy đi, mặc dù tập luyện và ăn kiêng cật lực

Muốn giảm cân thành công thì bạn buộc phải giác ngộ được 5 sai lầm sau đây.

Thiết bị lai mới có thể vừa thu và lưu trữ năng lượng mặt trời

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Houston vừa công bố một thiết bị mới có thể thu năng lượng mặt trời một cách hiệu quả và lưu trữ cho đến khi cần thiết để sử dụng.

Giảm béo một cách “thần tốc” lành ít dữ nhiều

Không ít chị em cảm thấy khổ sở vì cân nặng của mình, nhiều chị còn tự ti đến mức độ, chẳng bao giờ dám bước lên bàn cân, thậm chí không dám mặc trang phục đẹp vì sợ lộ thân hình p...

10 nguyên tắc nằm lòng giúp giảm mỡ, tăng cơ

Thay vì nhịn đói gây hại cho cơ thể, bạn nên giảm bớt tinh bột, đồ ngọt và tăng cường chất xơ, protein, nhằm thúc đẩy quá trình chuyển hóa mỡ thừa.

Chuyên gia lý giải nguyên nhân khó giảm béo tuổi trung niên

Theo ông Robert Nussbaum, phụ nữ từ độ tuổi 38, nồng độ estrogen giảm, làm khối lượng cơ cũng giảm, nhưng lượng mỡ lại tăng cao.

Tác dụng không mong muốn khi đặt vòng tránh thai.

Vòng tránh thai (dụng cụ tử cung) đã được sử dụng từ rất lâu đời. Dụng cụ tử cung có rất nhiều ưu điểm và hiệu quả tránh thai cao. Tuy nhiên việc đặt DCTC không phải ai cũng thích ...

JP Morgan chỉ ra ba nguyên nhân tạo ROA cao của Techcombank

Theo đánh giá mới nhất từ tổ chức tài chính uy tín JP Morgan, Techcombank là ngân hàng có tỉ số hiệu quả hoạt động (ROA) cao nhất trong hệ thống ngân hàng. Không những thế, JP Morg...

Khí hư màu vàng: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Khí hư màu vàng xuất hiện cũng là lúc sức khỏe sinh sản của chị em đang trong tình trạng báo động. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến hiện tượng này và cách điều trị ra sao? Hãy đọc bài v...

Thỏa thích ăn 7 thực phẩm này mà không lo nguy cơ tăng cân, loại quả thứ năm còn đốt cháy chất béo cực hiệu quả

Trên con đường giảm béo một cách lành mạnh, có những thực phẩm mà bạn càng ăn nhiều, bạn lại càng giảm cân nhanh hơn đấy nhé.

10 mẹo giúp nhịn ăn gián đoạn thành công

Kiểu nhịn ăn gián đoạn phổ biến nhất là 16:8, cho phép ăn trong 8 tiếng, nhịn trong 16 tiếng nhằm mục tiêu chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng.

Thuốc giảm đau bụng kinh hiệu quả hiện nay và những lưu ý khi dùng

Thuốc giảm đau bụng kinh giúp chị em thoải mái hơn trong kỳ kinh nguyệt hiện nay không hề ít. Những thuốc này thường có tác dụng nhanh và tiện lợi.

Rối loạn cương dương và cách chữa hiệu quả bằng bài thuốc y học cổ truyền

Rối loạn cương dương là nỗi ám ảnh kinh hoàng khiến cuộc sống gối chăn không trọn vẹn.

Bệnh yếu sinh lý có chữa được không?

Trong thời đại 4.0, bệnh yếu sinh lý không còn là vấn đề của người lớn tuổi mà có xu hướng ngày càng trẻ hóa và gặp nhiều ở người trẻ.

Riêng gì Meghan Markle, mẹ bỉm Vbiz cũng từng có nỗi khổ mỡ thừa xếp tầng vòng 2

Dường như cơn ác mộng mang tên tăng cân sau sinh không chừa một ai, kể cả những mỹ nhân xinh đẹp của làng giải trí hay thậm chí là Công nương Meghan.

Làm thế nào để phụ nữ giữ dáng sau tuổi 30, điều quan trọng là phải tuân thủ 5 thói quen này

Bắt đầu từ năm 30 tuổi, sự trao đổi chất trong cơ thể bạn bắt đầu chậm lại. Dưới đây là những bí quyết giúp bạn chăm sóc cơ thể để vẫn giữ được vóc dáng cân đối.

Top 5 nguyên nhân gây yếu sinh lý nam hàng đầu và cách chữa hiệu quả

Theo các bác sĩ chuyên khoa nam học, ngày càng có nhiều nam giới gặp phải tình trạng sinh lý yếu.

Cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà giúp nam giới kéo dài thời gian quan hệ

Nam giới bị xuất tinh sớm thường mang trong mình tâm lý tự ti, ngại thăm khám. Họ có xu hướng tìm tới các cách trị xuất tinh sớm tại nhà bởi tính đơn giản, tiết kiệm và kín đáo mà ...

TOP 7 thuốc tăng cường sinh lý nam giới tốt nhất hiện nay

Từ khóa thuốc tăng cường sinh lý nam đang rất H.O.T trên Google, với chỉ 0,44 giây, chúng ta đã chọn lọc ra được khoảng 36.800.000 kết quả kết quả tìm kiếm.

Chuyên gia chia sẻ bài thuốc chữa khỏi bệnh sinh lý giúp phái mạnh đạt đỉnh cao phong độ

Để giải thoát khỏi tình trạng yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,... cách chữa bệnh bằng bài thuốc Nam gia truyền dòng họ Đỗ Minh đang được nhiều nam giới đánh giá ca...

Sau gần 2 tháng hút mỡ, hot girl Trâm Anh vẫn lộ bụng phình to khó tin

Theo bác sỹ, nhiều trường hợp, hút mỡ xong một thời gian lại trở về như cũ. Vì vậy, muốn giảm béo, bạn phải kiêng ăn, tập thể dục và kết hợp nhiều biện pháp khác.

Bạn biết gì về mối liên hệ giữa tinh dịch và sức khỏe?

Màu sắc tinh dịch có thể giúp bạn phát hiện ra những vấn đề đang xảy trong cơ thể. Nếu phát hiện mối liên hệ giữa tinh dịch và sức khỏe sớm, bạn có thể dễ dàng ngăn chặn và điều tr...

Bất ngờ trước gương mặt khác lạ của Ngô Diệc Phàm sau tăng cân

Gương mặt béo tròn, cằm ngấn mỡ của nam diễn viên trẻ nhận nhiều chỉ trích từ khán giả xứ Trung.

Mỗi tối giã nát 1 nhúm rau ngò rồi thoa lên môi, bạn sẽ bất ngờ khi thấy môi thâm cỡ nào cũng hồng hào căng mọng

Nguyên liệu cực rẻ tiền và dễ kiếm này thực sự giúp bạn cải thiện tình trạng môi thâm.

Các loại thảo mộc giúp giảm béo bụng hiệu quả.

Đã có rất nhiều chị em phụ nữ truyền tai nhau về phương pháp giảm béo cho cơ địa khó giảm bằng các loại thảo mộc. Không chỉ an toàn và hiệu quả, những loại thảo mộc sau đây còn rất...

Bí quyết giảm béo bụng hiệu quả ở nam giới

Một phần cơ bắp đến từ phòng tập, phần còn lại đến từ nhà bếp của bạn.

Học cách giảm cân của người Nhật vừa hiệu quả vừa không ảnh hưởng sức khỏe

Phụ nữ Nhật không chỉ nổi tiếng với làn da trắng ngần, trẻ lâu mà còn có vóc dáng thon thả, cân đối đáng ngưỡng mộ dù không cần ăn kiêng và tập thể dục vất vả.

Độn cằm bằng filler có gây biến chứng không?

Hiện nay có rất nhiều phương pháp thẩm mỹ hiện đại ra đời mang đến hiệu quả làm đẹp cực cao. Tuy nhiên các phương pháp đó liệu có an toàn hay không? Có gây ra những biến chứng gì h...

Nên dùng thuốc hay phẫu thuật cắt bao quy đầu?

Việc sử dụng thuốc điều trị viêm bao quy đầu không triệt để bằng phẫu thuật.

Bí quyết làm hồng “cô bé” sau sinh

Cách làm hồng Ngoài những bí quyết làm trắng hồng vùng kín sau khi sinh đơn giản và hiệu quả tại nhà nêu trên, bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu dừa, dầu oliu hoặc cám gạo.

Từng tổn thương vì vóc dáng, Phương Anh Idol giảm 20kg, tự tin “đọ đường cong” cùng dàn sao Việt!

Sự kiện Ready to show - Sẵn sàng tỏa sáng được tổ chức bởi Hệ thống Thẩm mỹ viện Ngọc Dung đã khép lại nhưng cảm xúc cho khán giả vẫn còn nguyên vẹn. Hành trình quá cảnh tại Viện c...

10 cách bổ sung progesterone hiệu quả để nhanh có tin vui

Chỉ số progesterone ở nữ giới đóng vai trò quan trọng trong việc mang thai và phải nằm trong mức cao để đảm bảo cơ hội bạn sẽ được làm mẹ.

Thư giãn tuyệt đối với hương thơm trà xanh

Cho đến bây giờ, các nhà nghiên cứu vẫn đang cật lực tranh cãi nguồn gốc khởi điểm của cây chè, mặc dù ai cũng biết rằng thức uống này cơ bản giúp ta điềm tĩnh hơn và khơi dậy tính...

Nam Em gầy rộc vì giảm cân quá đà khiến fan lo lắng

Sau khi tỏa sáng như một nữ thần ở sự kiện, hình ảnh Nam Em với vẻ ngoài gầy gò, khuôn mặt thiếu sức sống khiến fans lo sợ.

Thực đơn gạo lứt ngon, dễ nấu để cả tuần không ngán

Gạo lứt không chỉ giúp bạn no lâu, có nhiều dinh dưỡng mà còn giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều chị em thường than thở ăn gạo lứt khó ăn và dễ ngán.

Cô gái giảm gần 40kg nhờ kiêng món ai cũng thích

Với Regan, giảm cân giống như một cuộc đua marathon chứ không phải cuộc đua nước rút.

Nguyên nhân và cách điều trị lãnh cảm ở phụ nữ

Mắc các bệnh phụ khoa, đái tháo đường, viêm đường tiết niệu hay cao huyết áp...

Biện pháp khắc phục chứng xuất tinh sớm đơn giản và hiệu quả

Thông thường, loại thuốc này không giúp dương vật được cương cứng hoàn toàn.

Cô gái ngân hàng chiến thắng thử thách dọn mỡ 30 ngày cùng thương hiệu Edally

Thực hiện 30 ngày liên tục với 30 video là bằng chứng cho nỗ lực giảm béo của Hà Hương Liên.

Tìm hiểu chung về thuốc tránh thai

Ngày nay việc sử dụng thuốc tránh thai không còn là vấn đề lạ lẫm với mọi người. Thuốc tránh thai được sử dụng tràn lan, rộng rãi nhưng có ai hiểu rõ về các loại thuốc tránh thai m...

Tránh thai hiệu quả trong lần đầu quan hệ

Đêm tân hônvà lần đầu quan hệ là vấn đề luôn khiến chị em phụ nữ lo lắng, họ có khi còn cảm thấy sợ hãi trước những chuyện này,,