Tìm hiểu về những phương thuốc bổ dương bí truyền

Thuốc bổ dương thường được hiểu là thuốc giúp cơ thể cảm thấy thoải mái, hưng phấn, khỏa mạnh và quan trọng không kém “mạnh” về “chuyện ấy”.

Nếu hiểu theo nghĩa này thì có thể xếp bổ dương vô nhóm thuốc kích dục . Nói một cách khác, thuốc bổ dương là cách gọi khác, tế nhị hơn, đỡ ’sốc” hơn của từ “ thuốc kích dục ”.

“Thuốc kích dục” (chữ tiếng Anh là aphrodisiac), xuất phát từ Aphrodite – tên của nữ thần tình yêu Hy Lạp) thường bị hiểu theo nghĩa xấu. Người ta hay mường tượng hễ dùng mấy thứ thuốc này là tự nhiên nam hay nữ gì cũng bị mê hoặc, sẵn sàng nhảy bổ vào các cuộc truy hoan, không kiềm chế nổi, bất chấp tất cả. Thật ra, trong sách vở chưa thấy ai nói phát minh ra loại thuốc kích dục theo kiểu này, mà chỉ thấy nói có những thứ thuốc tác động lên não làm tăng hưng phấn đủ thứ, trong đó có hưng phấn tình dục . Một vài loại chất cũng tác động trên khu vực não chỉ huy sự hưng phấn tình dục , nhưng chúng cũng mới chỉ được nghiên cứu ở chuột mà thôi.

Có rất nhiều loại thuốc kích dục đã được lưu truyền, ví dụ như rượu. Bản thân rượu có thể gây hưng phấn (dù là bất cứ loại rượu gì), nhưng chỉ nên uống ở mức độ vừa phải, chứ cao hứng lên mà “dô dô”, quên vợ con, quên trời đất thì chỉ có nước líu lưỡi, chân nọ đá chân kia, lấy đâu ra niềm vui trong “chuyện đó’. Thậm chí, uống lâu ngày còn bị tổn hại thần kinh (kể cả thần kinh cương), hậu quả là “cái ấy” “liệt” luôn, khỏi làm ăn gì được nữa. Người ta hay chọn sừng tê giác làm thuốc kích dục cũng chỉ vì hình thứ bên ngoài của nó y chang như bộ phận sinh dục nam cỡ “khủng’, chứ chưa hẳn là vì công dụng. HIệu quả thì chẳng thấy đâu, nhưng hậu quả thì “nhãn tiền”: loài tê giác đang trên bờ tuyệt chủng. Bộ phận sinh dục của con dê đực cũng được chọn vì khả năng làm việc của nó, nhưng không có chứng cứ khoa học nào khẳng định ăn “cái đó” xong là “khỏe”, là “sung” cả.

Tìm hiểu về những phương thuốc bổ dương bí truyền - Hình 1

Chưa có một nghiên cứu chính thức nào công nhận “bổ dương’ của sừng tê giác

Không chỉ ở nước ta, mà các nước châu Á khác, châu Phi, hay thậm chí châu Âu, cũng lưu truyền đủ thứ thuốc tránh dương. Một giống bọ Tây Ban Nha được người ta tán nhuyễn thành bột rồi uống, vì nó có chất catharidin làm ngứa ngáy bộ phận sinh dục. Thực ra, catharidin là một hóa chất được dùng để làm thuốc trị mụn cóc. Người ta lấy chất này (dung dịch nồng độ 0,7%) bôi lên mụn cóc, nó sẽ tạo bóng nước bên dưới, đẩy mụn cóc lên và bong khỏi da. Tuy nhiên, vì đây là một chất cực độc nên cơ quan quản lý dược phẩm cũng như Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa kỳ FDA không cho phép lưu hành.

Thế nhưng do thiếu hiểu biết, một số người lại tận dụng chất này như một chất kích dục. Thật sự, catharidin không có khả năng làm tăng ham muốn tình dục, mà chỉ có tác dụng kích thích lên niêm mạc vùng sinh dục, gây ngứa ngáy, khiến dương vật thì dễ cương, còn vùng âm hộ cũng “bứt rứt’ không yên. Nhưng í tai biết được rằng với cantharidin, từ “tác dụng” chuyển qua “tác hại” chỉ một bước chân. Nhẹ thì cương đau kéo dài (với nam giới), nặng thì “die” luôn (không phân biệt nam – nữ). Ở Nam Phi, canthanridin được dùng làm chất độc giết người, làm thận suy, chảy máu ồ ạt đường ruột. Liều chết người, thông thường là 32 – 65mg, nhưng chỉ cần 10mg chất này là đủ để đưa một người về “nơi xa vắng”.

Tìm hiểu về những phương thuốc bổ dương bí truyền - Hình 2

Thể thao – Liều thuốc bổ dương hiệu quả

Trong Tây y, có lẽ testosterone có tác dụng bổ dương cho những người lớn tuổi bị giảm hàm lượng testosterone trong máu. Ngoài chuyện sinh lý giảm, những người này còn bị triệu chứng khác như: ăn kém ngon, dễ cáu gắt, buồn vui bất chợt, sức lực giảm sút.. giống như phụ nữ vào giai đoạn mãn kinh vậy. Hiện tượng này cũng được gọi là mãn kinh nam (hay tắc dục nam). Tuy nhiên, dùng testosterone phải thận trọng, cần có sự theo dõi chặt chẽ của các bác sĩ, vì nó là một loại nội tiết tố (tức là loại chất vi lượng trong cơ thể). Nếu dùng sai thì gây hại khó hồi phục (ví dụ phụ nữ dùng nó sẽ bị mọc râu, tắt kinh…)

Sau cùng, có một thứ thuốc bổ dương thuộc dạng “ngon, bổ, rẻ”, dễ áp dụng, đó là thể dục thể thao . Bơi lội, chạy bộ, đi bộ giúp duy trì tráng dương rất tốt. và điều này không ai có thể phủ nhận, chỉ cần bạn có sự kiên trì mà thôi.

Theo CSTY

9 cách làm tăng testosterone tự nhiên ở nam giới hiệu quả

Tăng testosterone ở nam giới không phải là một việc quá khó khăn. Trên thực tế tồn tại rất nhiều phương pháp giúp nam giới có thể cải thiện nồng độ hormone sinh dục nam một cách tự nhiên.

Từ đó giúp cho đời sống tình dục được viên mãn, nam giới có một thể trạng khỏe mạnh. Dưới đây là 9 cách làm tăng testosterone tự nhiên ở nam giới hiệu quả mà bạn nên tham khảo và áp dụng.

9 cách làm tăng testosterone tự nhiên ở nam giới hiệu quả - Hình 1

Tìm hiểu 9 cách làm tăng testosterone tự nhiên ở nam giới hiệu quảTổng hợp 9 cách làm tăng testosterone tự nhiên ở nam giới hiệu quả

Testosterone là một hormone giữ vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe, hình thành đặc tính đàn ông đối với cơ thể. Cụ thể như: Tăng cơ bắp, phát triển cơ quan sinh sản, giọng nói trầm, kích thích mọc râu, tóc...

Sử gia tăng và duy trì lượng testosterone ở mức cao có thể tạo điều kiện thuận lợi cho lượng cơ bắp của nam giới phát triển. Đồng thời giúp nam giới cải thiện khả năng tình dục và sức khỏe sinh sản chỉ trong vài tuần. Chính vì thế, nam giới cần duy trì và đảm bảo được nồng độ testosterone ở mức ổn định. Đặc biệt là khi bạn đã có tuổi.

Dưới đây là 9 cách làm tăng testosterone tự nhiên ở nam giới hiệu quả mà bạn có thể áp dụng:

Nâng tạ và tập thể dục giúp nam giới tăng cường nồng độ testosterone một cách tự nhiên

Tập thể dục và nâng tạ là một trong những phương pháp mang đến hiệu quả cao trong việc ngăn ngừa sự xuất hiện của nhiều bệnh lý liên quan đến lối sống. Bên cạnh đó, việc thường xuyên luyện tập thể dục còn giúp nam giới tăng cường nồng độ testosterone trong cơ thể một cách tự nhiên.

Kết quả của các cuộc nghiên cứu đã chứng minh được rằng, những người thường xuyên đưa các bài tập thể dục vào đời sống sinh hoạt hàng ngày sẽ có nồng độ testosterone cao hơn so với bình thường.

Ở những người cao tuổi, việc duy trì một chế độ sinh hoạt, vận động đều đặn mỗi ngày sẽ giúp nồng độ testosterone luôn được duy trì ổn định ở mức cao. Từ đó khiến cho đấng mày râu vẫn giữ được thể lực và sự sung mãn mặc dù những yếu tố này đã bị suy giảm khá nhiều bởi sự thoái hóa theo thời gian.

Nếu có thể, nam giới nên lựa chọn cho mình những bài tập có tác dụng nâng cao sự chịu đựng của cơ thể và tăng sức mạnh của các cơ. Cụ thể như những bài tập nâng tạ. Nâng tạ được đánh giá là một loại bài tập mang tác dụng tốt nhất trong việc tăng cường testosterone trong thời gian ngắn hạn hoặc cả thời gian dài hạn.

9 cách làm tăng testosterone tự nhiên ở nam giới hiệu quả - Hình 2

Nâng tạ và tập thể dục giúp nam giới tăng cường nồng độ testosterone một cách tự nhiênDuy trì và làm tăng nồng độ testosterone ở nam giới bằng việc bổ sung đủ lượng chất béo, protein và carbohydrates

Các mức hormone kể cả nồng độ testosterone bị tác động rất nhiều bởi chế độ ăn uống. Chính vì thế, trong mỗi bữa ăn hàng ngày, nam giới cần phải đặc biệt chú ý đến lượng calo được dung nạp. Bên cạnh đó, bạn nên áp dụng một chiến lược ăn kiêng lâu dài.

Tuy nhiên, ăn quá nhiều hoặc ăn kiêng liên tục có thể tác động và mang đến những ảnh hưởng không tốt đối với nồng độ testosterone. Để duy trì và làm tăng nồng độ testosterone ở nam giới, bạn cần áp dụng một chế độ ăn uống khoa học như sau:

Đủ chất béo: Những chất béo tốt như dầu cá, hạt lanh, hạt chia, dầu thực vật... đều mang đến những lợi ích cho sức khỏe và nồng độ testosterone. Đủ protein: Việc bổ sung một lượng protein cần thiết cho cơ thể sẽ giúp bạn hỗ trợ giảm béo và nuôi dưỡng cơ thể tốt hơn. Đủ carb (carbohydrates): Việc để cơ thể cung cấp đủ lượng carb (carbohydrates) cần thiết sẽ giúp tối ưu hóa mức testosterone đạt được trong suốt thời gian nam giới rèn luyện cơ thể.

Chế độ ăn kiêng mà bạn cần áp dụng nên dựa vào sự đa dạng thực phẩm, đảm bảo lượng protein, carbohydrates và lượng chất béo được cân bằng. Tóm lại để nâng cao và duy trì nồng độ testosterone, nam giới không nên ăn quá ít cũng đừng nên ăn quá nhiều. Hãy cố gắng bổ sung đủ lượng protein, carbohydrates và chất béo mỗi ngày.

Giảm thiểu mức độ cortisol và kiểm soát căng thẳng giúp kích thích cơ thể sản xuất nhiều hormone testosterone hơn

Căng thẳng thường xuyên hoặc dài hạn có khả năng tác động khiến nồng độ hormone cortisol tăng cao. Điều này sẽ dẫn đến sự suy giảm testosterone đạt ở mức nghiêm trọng. Hai hormone cortisol và testosterone luôn làm việc và tăng giảm với xu hướng trái ngược nhau: Cái này sẽ giảm xuống khi cái kia được tăng lên.

Nồng độ cortisol cao hay sự căng thẳng đều có khả năng làm tăng sự hấp thu các loại thức ăn. Từ đó khiến nam giới tăng cân nhanh. Đồng thời hình thành các loại chất béo có hại cho cơ thể và sức khỏe. Tình trạng này sẽ gây ra nhiều tác động và những ảnh hưởng tiêu cực đối với nồng độ hormone testosterone.

Chính vì những điều trên, nam giới cần phải cố gắng áp dụng những biện pháp làm giảm tình huống căng thẳng xuất hiện kéo dài hoặc lặp đi lặp lại trong cuộc sống. Đồng thời sống lạc quan, vui vẻ, ngủ ngon mỗi tối và cân bằng mọi việc. Khi làm được điều này, sức khỏe của bạn sẽ tăng cao, giúp kích thích cơ thể sản xuất nhiều hormone testosterone hơn.

9 cách làm tăng testosterone tự nhiên ở nam giới hiệu quả - Hình 3

Giảm thiểu mức độ cortisol và kiểm soát căng thẳng nhằm kích thích cơ thể sản xuất nhiều hormone testosterone hơnBổ sung vitamin D giúp nồng độ testosterone ở nam tăng cao

Ngoài việc nâng cao sức khỏe tổng thể và kích thích quá trình hấp thu canxi tốt cho xương khớp, vitamin D còn hoạt động như một dưỡng chất giúp nồng độ testosterone tăng một cách tự nhiên. Theo kết quả của một cuộc nghiên cứu về vitamin D được đăng tải trên trên trang Pubmed, việc nam giới bổ sung cho cơ thể 3.000 IU vitamin D3 mỗi ngày liên tục trong 1 năm sẽ kích thích nồng độ testosterone tăng lên khoảng 25%.

Ở những người cao tuổi, canxi và vitamin D cũng có tác dụng kích thích quá trình sản xuất để cải thiện nồng độ testosterone trong cơ thể. Đồng thời làm giảm nguy cơ té ngã, tổn thương và gãy xương. Vì thế, nam giới nên tập cho mình thói quen uống khoảng 3.000 IU vitamin D3 mỗi ngày hoặc phơi nắng vào mỗi buổi sáng sớm.

Tăng lượng testosterone ở nam giới bằng cách bổ sung đầy đủ khoáng chất và vitamin

Kẽm và vitamin B có khả năng kích thích làm tăng chất lượng tinh trùng lên đến 74%. Bên cạnh đó, việc cung cấp một lượng kẽm cần thiết cho cơ thể còn giúp tăng nồng độ testosterone ở những người bị thiếu kẽm và ở những vận động viên.

Ngoài ra, một số nghiên cứu xoay quanh các loại vitamin cũng đã được thực hiện. Kết quả cho thấy vitamin A, vitamin C và vitamin C đóng vai trò vô cùng quan trọng việc nâng cao nội tiết tố nam.

9 cách làm tăng testosterone tự nhiên ở nam giới hiệu quả - Hình 4

Tăng lượng testosterone ở nam giới bằng cách bổ sung đầy đủ khoáng chất và vitaminNgủ ngon giúp nâng cao sức khỏe và cải thiện nồng độ testosterone cho nam

Những giấc ngủ ngon không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao nồng độ testosterone ở nam giới. Vai trò của giấc ngủ cũng giống như chế độ luyện tập thể dục và chế độ ăn uống khoa học.

Tùy theo cơ thể của mỗi người sẽ có thời lượng giấc ngủ lý tưởng khác nhau. Tuy nhiên kết quả của một cuộc nghiên cứu đã cho thấy, nồng độ testosterone sẽ suy giảm 15% khi thời lượng ngủ của nam giới chỉ có 5 giờ.

Theo kết quả của một cuộc nghiên cứu dài hạn khác, nồng độ hormone sinh dục nam sẽ suy giảm đến mức thấp nhất nếu thời lượng giấc ngủ của nam giới chỉ có 4 giờ mỗi đêm. Trung bình cứ sau mỗi giờ ngủ thêm, nồng độ hormone sinh dục nam testosterone sẽ tăng lên khoảng 15%.

Mặc dù một số nam giới cảm thấy cơ thể sẽ khỏe hơn nếu ngủ ít nhưng nếu thời gian ngủ của bạn đạt ở mức từ 7 - 10 giờ/đêm thì sức khỏe tổng thể của bạn sẽ được đảm bảo hơn. Bên cạnh đó nồng độ testosterone cũng sẽ tăng cao nếu bạn ngủ trên 7 giờ/đêm mà không cần phải sử dụng thêm các loại thực phẩm bổ sung.

Làm tăng testosterone tự nhiên ở nam giới bằng cách sử dụng thảo dược

Theo các nghiên cứu, sử dụng thảo dược cũng là một trong những cách làm tăng testosterone tự nhiên ở nam giới. Tuy nhiên chỉ có một vài loại thảo dược dưới đây được chứng minh bởi các nghiên cứu khoa học là có khả năng làm tăng testosterone:

Ashwagandha (Nhân sâm Ấn Độ)Chiết xuất từ gừngHorny Goat Weed (chiết xuất từ dược liệu Dâm dương hoắc hoa to, dược liệu có tên khoa học là Epimedium grandiflorum)Shilajit (một loại nhựa tự nhiên được hình thành và phát triển từ các mạch núi đá được xác định ở vùng núi Himalaya, Ấn Độ)Thảo dược Mắt mèo (còn có tên gọi khác là Đậu mèo rừng, thảo dược có tên khoa học là Mucuna pruriens)Tongkat ali (dược liệu này được biết đến với nhiều tên gọi khác như Bá bệnh, Mật nhân, Mật nhơn, Bách bệnh, thảo dược có tên khoa học là Eurycoma longifolia).

Nam giới cần lưu ý hầu hết những nghiên cứu khoa học có liên quan các loại thảo dược giúp kích thích và làm tăng testosterone tự nhiên đều được thực hiện trên cơ thể của chuột hoặc nam giới mắc bệnh vô sinh có nồng độ testosterone ở mức thấp. Những loại thảo dược nêu trên chưa được thử nghiệm và chưa được chứng minh là mang tác dụng hữu hiệu đối với người bình thường - những người có nồng độ testosterone đang đạt ở mức cơ bản.

9 cách làm tăng testosterone tự nhiên ở nam giới hiệu quả - Hình 5

Làm tăng testosterone tự nhiên ở nam giới bằng cách sử dụng thảo dượcLàm tăng testosterone tự nhiên bằng cách tránh các hợp chất tương tự estrogen và thực hiện một lối sống lành mạnh

Chế độ sinh hoạt tình dục lành mạnh cùng với một lối sống hợp lý đóng vai trò vô cùng quan trọng trọng việc tăng cao testosterone cũng như điều chỉnh nồng độ hormone giới tính. Bên cạnh đó nồng độ testosterone trong cơ thể của bạn cũng bị ảnh hưởng khi phơi nhiễm với một số hóa chất có cấu trúc tương tự như estrogen.

Chính vì những điều trên, nam giới cần cố gắng giảm thiểu việc tiếp xúc với những chất gây hại. Bao gồm: Chất bảo quản trong mỹ phẩm (paraben), chất dùng trong chế tạo nhựa (BPA) và những hóa chất khác tồn tại trong một số loại nhựa (khay nhựa, hộp nhựa đựng mỹ phẩm...).

Ngừng hoặc cắt giảm uống rượu, bia là cách làm tăng testosterone tự nhiên ở nam giới

Một số nghiên cứu xoay quanh các ảnh hưởng của rượu bia đối với sức khỏe và sinh lý của nam giới đã được thực hiện. Kết quả cho thấy rượu vang mang những tác động có hại đối với sinh sản của nam giới được trung gian ở cả ba mức độ của đơn vị sinh sản. Đó là: Tuyến yên, vùng dưới đồi và tinh hoàn.

Bên cạnh đó việc sử dụng quá nhiều rượu bia còn tác động và gây ra những tiêu cực đối với testosterone và các hormone chính khác. Từ đó dẫn đến tình trạng suy giảm hormone sinh dục nam. Ngoài ra, không phải ở thời điểm nào rượu bia cũng là yếu tố kích thích tình dục. Thực tế cho thấy việc sử dụng đồ uống có cồn có thể làm giảm khả năng tình dục.

Để duy trì số lượng testosterone đạt ở mức cao, nam giới không nên sử dụng rượu bia và một số thức uống, thực phẩm có chứa cồn. Nếu việc sử dụng thức uống có cồn là cần thiết, bạn không nên sử dụng bia rượu quá 3 - 4 đơn vị/ngày. Nếu bạn là người nghiện rượu, bạn nên cố gắng không uống rượu ít nhất 2 ngày mỗi tuần.

9 cách làm tăng testosterone tự nhiên ở nam giới hiệu quả - Hình 6

Ngừng hoặc cắt giảm uống rượu, bia là cách làm tăng testosterone tự nhiên ở nam giới

Testosterone là một hormone đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và sinh lý của quý ông. Việc áp dụng những cách làm tăng testosterone tự nhiên ở nam giới không chỉ mang đến một sức khỏe tuyệt vời mà còn giúp đời sống tình dục trở nên viên mãn. Đồng thời giúp đấng mày râu giữ được thể trạng và sự sung mãn mặc dù độ tuổi đã cao.

Theo CSTY

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Anh chị Hồ Văn Cường: 'Em trai cũng khổ lắm'02:37'Cha mẹ Hồ Văn Cường giờ khổ hơn người làm phụ hồ ở quê'04:19Trực tiếp đến Tiền Giang: Đau lòng khi thấy nhà Hồ Văn Cường bị bỏ hoang, hàng xóm kể lâu rồi không thấy bố mẹ ruột và Phi Nhung về thăm02:05CĐV Malaysia tấn công trang cá nhân của Văn Toàn00:50Thôn phong toả, thanh niên ăn mì 19 ngày, 3 ngày kia tệ hơn02:051 ca sĩ bất ngờ bị tố quỵt 115 triệu của khán giả từ cách đây 5 năm, netizen gọi tên Phi Nhung vì loạt chi tiết trùng hợp01:00Ảnh cũ của Phạm Băng Băng gây bão vì 1 mỹ nam làm nền: Từng "flop" tới hạng C, nào ngờ thành sao hạng A Cbiz00:35Vợ khóc, đồng đội thất thần khi Eriksen đột quỵ05:23Hoá ra Hoài Linh từng xây nhà thờ rộng lớn ở Quảng Nam, hàng xóm ở đây “bóc” con người nam NS ngoài đời ra sao?33:23Video khoảnh khắc tiền vệ Christian Eriksen đổ gục ngay trên sân00:17Kim Lý cõng 2 con chống đẩy, Subeo chiếm spolight với 'cặp giò mẹ Hà'00:23Thanh niên cầm hai con dao định solo với cảnh sát bị đánh no đòn 00:52Choo Ja Hyun - Từ "gái hư" bị dân Hàn triệt đường sống đến hôn nhân viên mãn đáng ngưỡng mộ05:54Xuất hiện clip Triệu Lộ Tư vùng vằng, la hét gay gắt với fan nhưng vì sao cả Weibo lại khen cô nàng nức nở?00:14Văn Toàn cầu cứu vợ Công Phượng khi bị fan Malaysia "bạo lực mạng"01:20Nhâm Hoàng Khang được bà Phương Hằng “hứa hẹn” gì mà bất chấp bị đe dọa, dính líu đến hình sự?03:53Ồn ào nhất sáng nay: Tình cũ Đặng Luân lộ ảnh say khướt, ôm hôn đắm đuối trai lạ trên xe, bê bối tình ái lại kéo dài01:02Tài xế rút tuýp sắt rượt thanh niên 'hổ báo' đánh võng trêu ngươi01:38Nghệ sĩ Sài Gòn không có show: Thụy Mười "trầm cảm", Phi Phụng đi ship sữa chua17:59Công nhân PouYuen sau ca nhiễm Covid-19: Bật khóc sợ hãi, bế con cùng cách ly02:02

Tiêu điểm

Sau khi kết thúc màn "ân ái", cô vợ thường giữ một thói quen bình thường này nhưng nào biết nó vô tình đẩy hai người trở nên xa cách hơn
05:54:47 12/06/2021
3 sai lầm TAI HẠI phụ nữ hay mắc phải trong ‘CUỘC YÊU’ khiến tình cảm vợ chồng dễ phai nhạt
05:55:47 12/06/2021
Muốn lấy lại ham muốn chị em phụ nữ nên nắm vững những ‘BÍ MẬT’ này
08:18:59 13/06/2021
Phụ nữ THUỘC LÒNG 3 chiêu KHIÊU KHÍCH này đảm bảo chồng SAY MÊ, mỗi ‘cuộc yêu’ đều mới lạ
08:16:20 13/06/2021

Thông tin đang nóng

Quản lý Phi Nhung kể Hồ Văn Cường đi học tốn tiền, giáo viên tố “lươn lẹo” vì được miễn phí 100%
17:36:58 13/06/2021
Căng đét: “Cậu IT” bất ngờ xin lỗi Phi Nhung, "cảnh cáo" Hồ Văn Cường đừng gửi ảnh cột dây xích để cầu cứu nữa
19:36:04 13/06/2021
Vì sao 53 nhân viên BV Bệnh Nhiệt đới TP.HCM đã tiêm vaccine vẫn mắc COVID-19?
18:20:59 13/06/2021
103 người mắc COVID-19 mới, TP.HCM nhiều nhất với 44 ca
18:26:47 13/06/2021
HLV Park Hang Seo bị cấm liên lạc với đội tuyển Việt Nam
19:22:13 13/06/2021
Họp báo quy tụ dàn sao khủng: Phùng Thiệu Phong già xọm hậu ly hôn bên Đồng Dao, tái ngộ tình cũ Nghê Ni nóng bỏng mắt
18:29:16 13/06/2021
Không kịp về nhà, 5 tuyển thủ Việt Nam bay thẳng đến Thái Lan làm nhiệm vụ đặc biệt
18:02:05 13/06/2021
TP.HCM thêm 44 ca mắc COVID-19 ở 17 quận, huyện, thành phố, Bình Chánh 18 ca
18:46:12 13/06/2021
Lê Giang bức xúc vì liên tục bị réo tên vào drama gia đình với chồng cũ Duy Phương, Tiến Luật và dàn sao cũng phải lên tiếng
18:22:51 13/06/2021
Drama căng đét: Dương Tử bị đàn chị chỉ trích thẳng mặt là giả tạo, xảo quyệt, không biết lễ phép ngay trên sóng truyền hình
20:27:54 13/06/2021

Tin mới nhất

Đàn ông có những vùng ‘SIÊU NHẠY CẢM’, một cái chạm nhẹ cũng có thể khiến chàng ‘BÙNG NỔ’ ‘cuộc yêu’

07:33:08 11/06/2021
Đàn ông khi yêu cũng có điểm nhạy cảm, nóng bỏng không thua kém gì phụ nữ. Chị em chỉ cần xác định đúng vị trí và chạm nhẹ đã có thể khiến chàng hừng hực lửa tình.

3 cách quyến rũ chàng khi lên giường khiến chồng ‘nghiện’ cả đời không thôi

13:57:17 10/06/2021
Câu chuyện phòng the luôn là chủ đề để các chị em phụ nữ bàn tán mỗi khi gặp nhau. Đặc biệt, họ luôn rỉ tai nhau cách để khiến chồng ‘mê mệt’ nhưng lại quên đi những điều này.

Đàn ông MÊ ĐẮM 3 ‘tư thế yêu’ quen thuộc, các nàng nên biết để áp dụng ngay khiến chàng GỤC NGÃ

06:02:04 10/06/2021
Đàn ông vốn cực kỳ thích trải nghiệm những điều mới lạ trong mỗi cuộc yêu. Nếu nàng khéo léo biết làm mới mình mỗi ngày sẽ khiến chàng say mê cả đời

3 cách từ chối khéo của các cô nàng không có tâm trạng phòng the, vẫn không làm các anh mất hứng

07:01:49 09/06/2021
Phụ nữ cũng có những ngày mệt mỏi, tâm trạng không tốt. Họ sẽ không sẵn sàng giúp đối tác của mình thỏa mãn. Tuy nhiên, bạn cũng cần phải có cách từ chối khéo léo để không khiến ‘cánh mày râu’ bị tụt tinh thần.

Chuyên gia chia sẻ bí quyết quan hệ giúp cả hai đều thỏa mãn mỗi khi gần gũi

06:58:13 09/06/2021
Không quá khó để cả hai có thể tận hưởng những giây phút hạnh phúc nhất khi ở gần nhau. Chỉ cần bạn biết thêm những bí quyết sau đây.

3 Ý TƯỞNG độc đáo nàng áp dụng ngay để chàng ‘BÙNG NỔ’ vì quá PHẤN KHÍCH và ĐÊ MÊ

06:55:43 09/06/2021
Chị em phụ nữ đừng ngại ngùng nữa vì chuyện phòng the chính bí quyết để đời sống vợ chồng thêm trọn vẹn.

Bao nhiêu tuổi có kinh nguyệt là bình thường? Những điều con gái cần biết về kì kinh nguyệt đầu tiên

22:41:42 08/06/2021
Câu hỏi Bao nhiêu tuổi có kinh nguyệt là bình thường? khiến nhiều bạn gái lúng túng. Người thì thấy có vẻ như nguyệt san của mình đến quá sớm, người thì lại thấy quá muộn. Điều này có bình thường không?

Bí quyết kiểm soát ‘lên đỉnh’ giúp cả hai luôn đạt được mục đích mỗi khi ‘YÊU’

09:17:08 08/06/2021
Ngoài những tư thế độc đáo thì việc kiểm soát bản thân trong lúc cao trào cũng là một kỹ thuật mà bất cứ cặp đôi nào cũng nên tìm hiểu.

Muốn chàng ‘BÙNG NỔ’ cuộc 'yêu', nàng mang ngay 3 thứ ÂM THANH đặc biệt này vào phòng ngủ nhé

09:14:30 08/06/2021
Trong phòng ngủ, đôi khi những âm thanh vô cùng đơn giản lại có tác dụng kích thích cực mạnh. Chính nó sẽ làm chàng run rẩy và tăng ham muốn lên một cung bậc mới.

Nguyên tắc ‘tình dục an toàn’ phụ nữ thông minh đừng bao giờ bỏ qua

09:12:28 08/06/2021
Phụ nữ cần phải nhớ dù muốn giúp chồng có được những cảm xúc thăng hoa nhất định nhưng bạn cũng nên biết cách chăm sóc và tự bảo vệ sức khỏe chính mình. Phải nhớ như in những nguyên tắc tình dục sau đây.

Muốn chồng nghiện thì vợ đừng ngại 'BIẾN HÓA' thành ‘GÁI HƯ’, chàng vừa bất ngờ vừa mê mệt

06:26:20 07/06/2021
Phụ nữ nên biết, đàn ông luôn thích một người vợ ngoan và nghiêm túc với người khác nhưng hư hỏng với chồng trong chuyện ấy!

3 tư thế quan hệ đàn ông luôn ‘YÊU THÍCH’, mỗi lần thực hiện đều được đưa ‘đến đỉnh’

06:23:50 07/06/2021
Tuy đàn ông họ luôn muốn thử sức ở những tư thế lạ, độc đáo. Nhưng họ vẫn có những tư thế riêng mà mỗi lần thực hiện là mồ hôi lã chã.

3 bí quyết THẦN THÁNH giúp cặp đôi HÂM NÓNG ‘chuyện yêu’ ngay tức thì

10:10:05 06/06/2021
Trong chuyện yêu nếu cả 2 không biết sử dụng chiêu trò hâm nóng chuyện chăn gối đúng lúc thì sẽ dễ dẫn đến sự suy giảm ham muốn và ảnh hưởng đến cuộc sống.

Cứ 1 khung giờ, cô vợ "tinh quái" chỉ nhắn 1 tin mà chồng như phát cuồng: Kích thích cũng phải chọn đúng thời điểm

07:03:38 05/06/2021
Ngày đầu thử phương pháp này, chồng em về nhà không còn uể oải, mệt mỏi mà phấn chấn như một người thợ săn, D. tâm sự.

Cô vợ cao thủ lập kế hoạch "yêu" cuối tuần và bài học cho phụ nữ: Sự trì hoãn đúng mức chính là thứ kích thích đàn ông tột độ

06:49:47 05/06/2021
Mình chỉ nhử cho ông xã lên gân rồi để đó, cảm xúc của anh ấy càng bị trì hoãn thì sẽ càng đẩy lên cao! - Y. kể.

‘Chuyện yêu’ NÓNG BỎNG tưởng không dễ mà dễ không tưởng, chỉ cần nàng NẮM CHẮC 3 nguyên tắc này

06:28:23 05/06/2021
Muốn chuyện yêu của vợ chồng ngày càng nóng bỏng và đắm say là chuyện không hề khó khăn, chị em chỉ cần nắm chắc 3 nguyên tắc vàng này.

Những kỹ thuật phòng the khiến ‘ĐỐI TÁC ĐIÊN ĐẢO’, áp dụng một lần là nhớ cả đời

06:25:48 05/06/2021
Muốn gây ấn tượng khó quên đến ‘đối tác’ của mình thì tuyệt đối đừng nên bỏ qua những kỹ năng tuyệt mật sau đây nhé.

2 thời điểm nam giới không nên cạo râu, nếu không càng cạo râu càng mọc nhanh, thậm chí có thể gây nhiễm trùng, lở loét da mặt

22:22:16 03/06/2021
Cạo râu là chuyện bình thường đối với nam giới. Tuy nhiên, không phải lúc nào nam giới cũng có thể cạo râu, đặc biệt là 2 thời điểm này, việc làm đó có thể khiến râu mọc càng nhanh, thậm chí gây nhiễm trùng, lở loét da mặt.

Không chỉ mỗi "chỗ ấy", nam giới có 6 chỗ hiểm cần "che chắn" cẩn thận nếu không muốn bị hạ gục một cách dễ dàng

22:18:48 03/06/2021
Nam giới có thân hình to lớn với khung xương lớn, cơ bắp khỏe mạnh và cơ thể ít mỡ hơn. Do đó, mọi người thường cho rằng họ có ít điểm yếu. Tuy nhiên, theo bác sĩ nam khoa, nam giới có 6 điểm yếu cần phải bảo vệ cẩn thận.

Hạ gục chàng theo cách của ‘GÁI HƯ’ tưởng chồng không thích nào ngờ ‘gào thét’ trong đêm

07:56:49 03/06/2021
Không ít chị em phụ nữ thắc mắc tại sao đàn ông hay ra ngoài tìm ‘của lạ’ không quá khó nếu như bạn nghe các anh chồng kể về việc được các cô gái ấy ‘chiều hư’ như thế nào.

Đàn ông tiết lộ 10 điều mà họ ‘THÍCH NHẤT’ chốn phòng the, chỉ là ngại chia sẻ với vợ

07:35:18 02/06/2021
Đa phần nhu cầu tình dục của đàn ông rất cao, vì vậy những biểu hiện và cử chỉ âu yếm của bạn tình cũng khiến họ dễ ‘lọt’ vào ‘đê mê’. Nhiều anh chàng thừa nhận rằng khi được phụ nữ làm chuyện này họ sẽ hưng phấn nhiều hơn gấp chục lần ...

5 'BÍ THUẬT' dành cho phụ nữ trong ‘chuyện yêu’, đánh thức đam mê cho cả 2 cùng CHÁY BỎNG

07:28:42 02/06/2021
Có những việc làm dường như rất đơn giản, những thay đổi nhỏ trong ánh nhìn cũng có thể khiến chuyện giường chiếu của các chị em trở nên tuyệt vời.

Bật mí tư thế quan hệ vừa gợi cảm lại khiến cho chàng thêm cuồng nhiệt, đắm say

06:19:51 01/06/2021
Chuyện phòng the là chủ đề cần được làm mới hàng ngày, không chỉ có đàn ông mà phụ nữ cũng cần tìm cho mình những cách mới giúp cho cả hai dễ dàng đưa nhau ‘vượt đỉnh’.

Các loại ‘vũ khí’ lợi hại nhất của phụ nữ khi ‘YÊU’, muốn chồng cả đời ‘mê mệt’ phụ nữ đừng nên bỏ qua

06:15:07 01/06/2021
Phụ nữ khi yêu cần phải trang bị cho mình nhiều thứ, đặc biệt đó là kỹ năng phòng the. Đây cũng được cho là một trong những ‘vũ khí’ lợi hại nhất để bạn có thể giữ chân người đàn ông bên cạnh.

Nàng tung 3 ‘chiêu bài chăn gối’ tuyệt vời, chàng say mê quên lối về

06:10:21 01/06/2021
Khi đã về cùng nhà vài 3 năm, các cặp đôi đã bắt đầu quá quen với hơi thở, nhịp điệu của nhau, chuyện yêu dần nhàm chán. Các nàng nên thay đổi.

4 ‘chiêu hiểm’ khiến chồng ‘điêu đứng’ chốn phòng the, phụ nữ nên học hỏi cho riêng mình

06:39:31 30/05/2021
Muốn được chồng yêu các chị em phụ nữ cần học ngay đi nhé.

Có thể bạn quan tâm

Thế giới ghi nhận 176,5 triệu ca mắc, 3,8 triệu ca tử vong do COVID-19

Thế giới

23:51:35 13/06/2021
Theo trang thống kê worldometers.info, tính đến 22h ngày 13/6 (giờ Việt Nam), toàn thế giới đã ghi nhận 176.538.178 ca nhiễm virus SARS-CoV-2 gây bệnh COVID-19, trong đó có 3.813.103 ca tử vong. Số bệnh nhân được điều trị khỏi là 160.53...

4 con giáp tình duyên đỏ rực, được ông thơ bà nguyệt se duyên trong tuần 14/6 – 20/6

Trắc nghiệm

23:37:48 13/06/2021
Nếu như còn độc thân, những con giáp này sẽ có đường tình duyên vô cùng rực rỡ. Một số người sẽ tìm thấy được tình yêu đích thực của đời mình.

Kay Trần khoe ảnh thông báo đã làm đến khâu cuối cùng với Sơn Tùng, netizen phũ phàng: Giả trân!

Nhạc việt

23:36:40 13/06/2021
Cách đây vài ngày, Kay Trần đã khiến cõi mạng xôn xao khi khoe hình ảnh làm việc trong phòng thu, dự báo sẽ có màn comeback xịn xò sắp tới.

Treo bảng 'không tiếp khách chống dịch' rồi đóng cửa, tổ chức đá gà ở Tiền Giang

Pháp luật

23:32:14 13/06/2021
Trước nhà treo bảng “không tiếp khách chống dịch” vì giãn cách xã hội nhưng khi công an ập vào lại phát hiện và bắt nhiều đối tượng đang tụ tập đá gà ăn tiền.

Instagram của Văn Toàn bị tấn công?

Netizen

23:23:01 13/06/2021
Sau màn ngã người của Văn Toàn trong chấm phạt đền, Việt Nam được một quả penalty nâng tỉ số trận đấu với Malaysia lên 2-1.

"Tân binh kinh nghiệm 9 năm" Jungkook (BTS) lại làm toàn thế giới điên đảo vì visual "mlem" quá rồi trời ơi!

Nhạc quốc tế

23:13:56 13/06/2021
Ngày hôm nay 13/6, các chàng trai BTS đã tổ chức sự kiện FESTA 2021, kỷ niệm 8 năm các thành viên đồng hành cùng nhau trong sự nghiệp.

Bãi rác lớn nhất Đà Nẵng cháy dữ dội, cột khói bốc cao hàng trăm mét

Đời sống

23:12:34 13/06/2021
Đến 20h30 tối nay (13/6), các lực lượng chức năng vẫn đang triển khai dập lửa tại bãi rác Khánh Sơn (quận Liên Chiểu, Đà Nẵng).

Cuối tuần mẹ chồng mang nhiều đồ hải sản đến cho con trai bồi bổ, tới khi vào bữa bà nói một câu khiến tôi uất nghẹn

Tâm sự

23:08:16 13/06/2021
Phận làm dâu thấp cổ bé họng nên tôi đành ngậm ngùi ăn cơm với rau muống luộc...

Copa America 2021 khai mạc đêm nay

Bóng đá thế giới

23:06:37 13/06/2021
Sau một năm bị hoãn vì Covid-19, giải vô địch các ĐTQG châu Mỹ, với 28 trận trên năm SVĐ, sẽ khởi tranh lúc 4h thứ Hai 14/6 bằng trận chủ nhà Brazil đấu Venezuela.

Lee Hae In: Nạn nhân lớn nhất lịch sử cuộc thi idol kpop

Sao châu á

22:59:34 13/06/2021
Cựu thực tập sinh đã có 1 thời gian dài khó khăn kể từ khi bị loại oan uổng khỏi Idol School, và trước đó là Produce 101

Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TP.HCM trong 'mưa hóa chất' khử trùng diệt Covid-19

Sự kiện nóng

22:49:21 13/06/2021
6 chiếc xe cùng hàng chục cán bộ chiến sĩ do Bộ tư lệnh thành phố và Quân khu 7 đã đến khử trùng Bệnh viện Bệnh nhiệt đới TP.HCM vào chiều nay 13.6 khi ở đây có 53 nhân viên dương tính với Covid-19.

Quế Ngọc Hải và Bùi Tiến Dũng tới Thái Lan sau trận gặp UAE

Bóng đá việt nam

22:47:59 13/06/2021
Thay vì trở về Việt Nam và thực hiện cách ly cùng đồng đội, cặp trung vệ của CLB Viettel sẽ bay tới Bangkok.

Bác sĩ kể lại giây phút cứu Eriksen

Bên lề sân cỏ

22:43:31 13/06/2021
Bác sĩ của đội tuyển Đan Mạch xác nhận trước khi được khử rung tim bởi máy, Christian Eriksen về cơ bản khó thoát khỏi tử thần.

Những mẫu túi làm nên diện mạo thời trang đương đại

Thời trang

22:39:40 13/06/2021
Một chiếc túi đẹp vừa là một biểu tượng độc đáo vừa thể hiện cá tính người dùng. Do đó, các nhà mốt bên cạnh việc tạo ra những mẫu túi phù hợp xu hướng còn sản xuất những chiếc túi mang tính biểu tượng, trường tồn với thời gian.

Lý Nhược Đồng: 55 tuổi và vòng eo săn chắc đáng kinh ngạc

Phong cách sao

22:38:16 13/06/2021
Với vòng bụng nhỏ và săn chắc, ít ai nghĩ rằng Lý Nhược Đồng sinh năm 1966 - đã 55 tuổi.