cách cải thiện vòng eo

Người mẫu thể hình mang hai dòng máu, có vòng eo ‘con kiến’ 55cm

Người đẹp

14:35:39 04/12/2023

Cô gái mang 2 dòng máu Malaysia và Trung Quốc sở hữu vòng eo con kiến đáng mơ ước nhờ tập luyện, bổ sung dinh dưỡng theo cách khoa học.

5 loại đồ uống trước khi ngủ giúp bạn giảm cân nhanh và có vòng eo thon gọn

Làm đẹp

10:05:22 01/12/2023

Trong gừng chứa gingerol và shogaol, đây là những hợp chất thúc đẩy các hoạt động chuyển hóa, giúp ổn định lượng đường huyết trong cơ thể. Nhờ vậy, gừng có tác dụng hỗ trợ giảm cân...

Lan Ngọc sở hữu vòng eo 54cm nhờ một thức uống

Làm đẹp

06:09:33 14/11/2023

Trong chế độ ăn của mình, Lan Ngọc cho biết bản thân không có chế độ ăn cụ thể, nhưng do cơ thể không thể nạp một lúc quá nhiều nên chủ yếu sẽ chia nhỏ bữa ăn. Đặc biệt cô dành tìn...

Mỡ bụng giảm từng ngày chỉ với 5 cách nằm của người Nhật

Làm đẹp

11:48:34 13/11/2023

Cách giảm mỡ bụng này cũng tương tự với cách hóp bụng ở trên. Tuy nhiên, chúng ta cần đặt thêm một cuốn sách lên trên bụng. Lấy tay đặt lên sách để giữ sách và hít sâu rồi dùng cơ ...

Siết vòng eo giảm được 5cm, Hoa hậu chuyển giới Trân Đài đã sử dụng một phương pháp ăn rất hiệu quả

Làm đẹp

13:19:21 30/10/2023

Hoa hậu Chuyển giới Trân Đài có cách ăn rất hiệu quả để vòng eo giảm 5cm. Nhan sắc đời thực của người đẹp này càng rực rỡ kể từ khi siết cân, bóp eo.

Hoa hậu Chuyển giới Việt Nam đầu tiên sau 8 năm đăng quang: Bụng phẳng lỳ, vòng eo con kiến nhờ thói quen ai cũng nên đọc

Làm đẹp

13:12:15 26/10/2023

Hoài Sa chính là người đẹp chuyển giới đầu tiên giành vương miện Hoa hậu Chuyển giới Việt Nam diễn ra vào năm 2015. Hiện tại, sắc vóc của người đẹp thay đổi ra sao?

Ngoại hình phản ảnh khả năng ‘yêu’ của nam giới

Kiến thức giới tính

10:50:34 24/10/2023

Theo nghiên cứu mới đây được công bố trên Tạp chí Y học Tình dục, người đàn ông có chiều cao khiêm tốn thường có khả năng sex nhiều hơn.

Midu giữ eo thon 54cm nhờ một thứ nước uống

Làm đẹp

07:14:39 23/10/2023

Bí quyết giữ số đo vòng eo của Midu đến từ một loại nước ép quen thuộc, rất dễ làm.Midu uống nước ép cần tây để giảm số đo vòng eo, luôn giữ eo thon 54cm

Một loại rau gia vị tốt cho phong thủy, cải thiện nhan sắc

Làm đẹp

06:04:10 14/10/2023

Húng quế là loại cây khá phổ biến tại Việt Nam. Cây húng quế còn có một số tên gọi như: É quế, húng chó, rau é, hương thái... Trong thân cây húng quế có rất nhiều tinh dầu nên thườ...

Thứ tự ăn uống giúp chị em giảm cân, giảm số đo vòng eo

Làm đẹp

21:45:28 13/10/2023

Cùng là cơm, rau, cá thịt... nhưng việc ăn gì trước, ăn gì sau để đảm bảo đủ chất lại giúp giảm cân, nhỏ vòng eo thì không phải ai cũng nắm rõ.

Làm sao để đốt được nhiều mỡ hơn và những lầm tưởng về giảm béo

Làm đẹp

23:19:05 12/10/2023

HLV Phạm Hoàng Vũ (làm việc tại Đà Nẵng) nhận định, có rất nhiều kinh nghiệm truyền tai nhau về giảm béođược hội chị em phụ nữ hiện nay tin tưởng. Đáng tiếc đó lại toàn là những sa...

Seohyun không ăn kiêng vẫn có vòng eo ‘con kiến’

Làm đẹp

06:06:45 06/10/2023

Mới đây, Seohyun đã thu hút sự chú ý của phái đẹp khi chia sẻ về bí quyết ăn uống lành mạnh để duy trì vòng eo đáng ngưỡng mộ.

Không phải tập bụng, đây mới là cách giảm số đo vòng eo hiệu quả nhất

Làm đẹp

07:28:32 04/10/2023

Một trong những cách tốt nhất để giảm mỡ bụng là chạy ở cường độ cao nhưng đa dạng. Động tác gập bụng và các bài tập bụng liên quan sẽ không giúp bạn đạt được điều đó!

Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ đồ uống ‘đánh tan mỡ bụng’, giúp giảm chứng viêm mãn tính

Làm đẹp

12:17:21 25/09/2023

Từ lâu, loại đồ uống này đã được tôn vinh vì khả năng thúc đẩy vòng eo thon gọn hơn và giảm viêm, đáng mừng là nó rất quen thuộc với người Việt.

9 động tác cực đơn giản giúp là phẳng bụng, cho dáng thon gọn

Làm đẹp

17:58:28 24/09/2023

Những bài tập vùng bụng này giúp bạn đánh bay mỡ thừa dọc theo hai bên eo và vùng bụng dưới, lấy lại thân hình thon gọn, vòng eo con kiến.

Palace Long Hải Resort định kỳ làm sạch môi trường

Du lịch

18:28:55 22/09/2023

Ông Huỳnh Thanh Quang, Tổng Quản lý Palace Long Hải Resort cho biết, hưởng ứng chiến dịch làm cho thế giới sạch hơn, từ tháng 9, định kỳ thứ 5 tuần đầu và tuần thứ 3 của tháng.

7 bài tập với ghế giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Làm đẹp

10:02:25 22/09/2023

Mỡ bụng là loại mỡ được tích rất nhanh nhưng lại khó có thể giảm. Việc tập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo thon gọn cho phái đẹp.

Đúng ngày mai, thứ Năm 14/9/2023, Thánh nhân đãi kẻ khù khờ, 3 con giáp hiền lành hưởng lộc giàu khủng, tiền bạc tiêu xài không xuể

Trắc nghiệm

22:15:52 13/09/2023

Đường tình duyên gặp nhiều may mắn, quý nhân soi đường dẫn lối giúp người độc thân dễ dàng tìm thấy ý trung nhân. Bản mệnh hãy cứ mở lòng đón nhận hạnh phúc trước mắt.

“Búp bê sống có thắt eo nhỏ nhất Kpop” cứ mặc quần jean ra đường là “gây sốt”

Phong cách sao

16:13:52 31/08/2023

Mới đây, nữ idol Yuna (ITZY) em út của nhóm nhạc ITZY gây chú ý khi xuống phố trong set đồ đơn giản, bao gồm quần jean, áo croptop cùng giày cao gót mũi nhọn và túi kẹp nách theo p...

Sai lầm nói 3 chữ này suốt 5 năm, tôi ngày càng bị chồng coi thường

Góc tâm tình

08:36:52 28/08/2023

Ngày cuối tuần, tôi vất vả với bếp núc để làm món ăn cải thiện cho chồng con, nhưng anh dường như không quan tâm hay có ý giúp đỡ.

Chiêu đốt mỡ toàn thân, săn chắc cơ bụng ngay tại nhà

Làm đẹp

14:22:22 26/08/2023

Nhảy dây giúp bạn tiêu hao lượng calo lớn, đồng thời bắt cả cơ thể phải vận động và giúp hình thành cơ nhanh chóng, đặc biệt là vùng bụng cùng bắp chân sẽ thêm săn chắc.

Nàng có vòng eo ‘bánh mì’ đừng nên sắm 4 kiểu váy dễ dìm dáng này

Thời trang

08:23:11 26/08/2023

Vòng eo bánh mì là nhược điểm khiến không ít chị em cảm thấy e ngại và thiếu tự tin khi mặc đồ. Nếu không biết cách lựa chọn trang phục phù hợp còn có thể khiến nàng trở nên thiếu ...

Bà xã Quách Phú Thành ‘gái 2 con’ vẫn trông mòn con mắt nhờ 2 bí quyết đơn giản

Làm đẹp

11:31:36 21/08/2023

Sau 2 lần sinh nở, bà xã Quách Phú Thành vẫn sở hữu vẻ đẹp như búp bê với gương mặt láng mịn cùng vóc dáng thon gọn, săn chắc. Nhìn vào sắc vóc hiện tại, nhiều người còn lầm tưởng ...

Tập pilates tại nhà: 10 phút mỗi ngày để có vòng eo thon gọn săn chắc

Làm đẹp

15:08:18 19/08/2023

Bạn vẫn có thể tự tập ở nhà với những động tác pilates không cần dụng cụ mà vẫn tập trung đốt mỡ thừa, siết eo thon gọn.

Trúng số độc đắc vào đúng ngày 18/8/2023, 3 con giáp sự nghiệp ăn nên làm ra, tiền bạc ùa về ào ào như thác đổ, giàu sang thịnh vượng hơn người

Trắc nghiệm

19:58:49 18/08/2023

Do đó, tài lộc trở thành điểm sáng của bản mệnh. Con giáp này có thể nắm chắc được nhiều cơ hội kiếm tiền trong tay nếu tinh ý một chút.

Vợ hai đại gia Minh Nhựa tiết lộ số đo vòng eo “gây sốc” dù đã là mẹ 2 con

Làm đẹp

16:47:12 11/08/2023

Mina Phạm được biết tới là vợ hai của đại gia Minh Nhựa. Cô có cuộc sống viên mãn bên chồng và hai con khiến bao người mơ ước.

Chế độ ăn của blogger người Hàn giúp eo thon bụng phẳng, cơ săn chắc

Làm đẹp

10:52:54 10/08/2023

Cô nàng đã chia sẻ chế độ ăn uống hàng ngày để mức cân nặng không giảm quá nhiều nhưng vẫn có được vòng eo nổi cơ săn chắc.

Sau sinh 5 tháng, mẹ bỉm giảm 14kg với vòng eo 62cm nhờ 4 quy tắc đơn giản

Làm đẹp

16:52:34 07/08/2023

Sau khi trải qua rất nhiều phương pháp giảm cân cực đoan, bà mẹ 9x đã thành công lấy lại vóc dáng khi áp dụng những quy tắc này.

Cô gái giảm ngoạn mục 14kg trong 2 tháng, nhìn vòng eo là thấy khổ luyện

Làm đẹp

15:08:24 05/08/2023

Nhân vật chính của quá trình giảm cân này là Yến Lê (Lê Hải Yến, sinh năm 1991). Cô nàng là ca sĩ tự do kiêm YouTuber, đang sinh sống ở Hà Nội.

Tử vi vui 12 cung hoàng đạo ngày 23/7: Thiên Bình cải thiện, Kim Ngưu hãy bình tĩnh

Trắc nghiệm

06:44:25 23/07/2023

Xem tử vi của 12 cung hoàng đạo trong ngày 23/7 về tài lộc, tình yêu, công việc. Hôm nay, Thiên Bình tích cực học hỏi, Kim Ngưu kiên nhẫn và chú ý nắm bắt cơ hội.

6 bài tập giúp bạn thon eo

Làm đẹp

10:20:44 18/07/2023

Cho dù đó là plank, nhảy dây hay burpees, những bài tập có mục tiêu này sẽ tăng tốc nhịp tim, săn chắc cơ bụng và làm thon gọn vòng eo của bạn.

Doãn Hải My – bạn gái Đoàn Văn Hậu khoe dáng sexy với bikini

Phong cách sao

06:53:06 16/07/2023

Sau khi công khai tình cảm với cầu thủ Đoàn Văn Hậu, Top 10 Hoa hậu Việt Nam 2020 Doãn Hải My rất chăm khoe dáng trên trang cá nhân.

MC Thanh Mai mix đồ tinh tế, khoe vòng eo 58cm khiến dân tình ghen tị

Phong cách sao

17:06:38 11/07/2023

Sắp bước sang tuổi 50, MC Thanh Mai vẫn khiến người hâm mộ mãn nhãn bởi phong cách thời trang biến hóa linh hoạt nhưng vẫn toát lên vẻ quyến rũ, sang trọng và đẳng cấp.

Diệp Lâm Anh tập gì để có vòng eo săn chắc?

Làm đẹp

16:06:51 08/07/2023

Tự nhận mình là người mê thể thao nên Diệp Lâm Anh không bao giờ chịu để vóc dáng bị xổ. Cô từng chia sẻ ngay cả khi tăng cân thì vòng 2 của cô vẫn có cơ săn chắc.

Mẹ chồng bắt con dâu dậy từ 4 giờ sáng, nấu ăn mặn chát để tiết kiệm và loạt yêu cầu vô lý khác

Góc tâm tình

19:47:24 06/07/2023

Chị cho biết, mẹ chồng chị rất siêng , ngày nào bà cũng thức dậy vào lúc 3-4 giờ sáng. Đáng nói, bà luôn cố tình tạo ra tiếng động mạnh để gọi con dâu dậy hầu hạ mình.

Bí quyết giúp nhóm Blackpink có eo thon, dáng nuột

Làm đẹp

19:49:26 03/07/2023

Thói quen tập pilates và luyện vũ đạo đã góp phần không nhỏ giúp các thành viên nhóm Blackpink tiêu hao calo dư thừa, cải thiện vòng eo và vóc dáng ngày càng săn chắc, khỏe mạnh.

7 bài tập giúp eo thon bụng phẳng mà nàng nào cũng tập được

Làm đẹp

08:13:56 27/06/2023

Một vòng eo thon gọn luôn là niềm mơ ước của phái đẹp. Nhất là khi ngồi làm việc cả ngày, ăn uống không điều độ khiến vòng bụng càng dễ tích mỡ. Loại bỏ mỡ thừa nơi vòng 2 tuy khó ...

“Quốc sắc thiên hương Trung Quốc” có tỷ lệ cơ thể đẹp đến khó tin ở tuổi U50

Làm đẹp

11:56:02 23/06/2023

Mới đây, người đẹp này tham gia dự án Cô ấy tỏa sáng - phim khai thác mâu thuẫn trong cuộc sống, tình cảm của các cô gái ở độ tuổi trung niên. Tần Lam vào vai nữ chính Quản Văn.

Phương Oanh diện bikini khoe body đẹp tựa “nàng tiên cá”

Người đẹp

10:14:47 21/06/2023

Mới đây trên trang Facebook cá nhân, Phương Oanh gây chú ý khi đăng tải loạt ảnh diện bikini, tạo dáng trên du thuyền.

Lý Nhược Đồng sở hữu vòng eo 58, khỏe đẹp ở tuổi U60 nhờ 3 bí quyết

Phong cách sao

10:57:37 17/06/2023

Những ai là fan của bộ phim Thần điêu đại hiệp , nhất định sẽ rất ấn tượng với vai diễn Tiểu Long Nữ do Lý Nhược Đồng thủ vai

Bí quyết giúp cô gái 25 tuổi lấy lại vòng eo 60, chấm dứt ốm vặt sau 3 tháng

Làm đẹp

14:00:50 31/05/2023

Sau 3 tháng ăn uống lành mạnh, Hồng An có những thay đổi tích cực từ trong ra ngoài với vòng eo 60. Đặc biệt cô không còn bị ốm vặt như trước.

Các loại đồ uống cực ngon giúp bạn có vòng eo thon thả như mơ

Làm đẹp

14:02:21 16/05/2023

Dứa chứa một lượng lớn thành phần bromelain và axit béo bão hòa đơn có tác dụng lý tưởng cho việc phá vỡ sự tồn tại của các mô mỡ dưới da từ đó đánh tan các hiện tượng sưng phình c...