Các món ăn từ cá chình cải thiện tuần hoàn m.áu và có tác dụng tráng dương bổ thận

Theo dõi VGT trên

Cá chình là một loài cá quý hiếm và có nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người. Ngoài cải thiện tuần hoàn m.áu, mạnh gân cốt, trị phong thấp, thịt cá chình ăn vào còn có tác dụng tráng dương bổ thận.

Cá chình om chuối đậu

Nguyên liệu của món này khá giống với món om chuối đậu khác, duy chỉ có nguyên liệu chính được thay đổi đó là chúng ta sử dụng cá chình. Cá chình nên được chọn con từ 1,5 kí trở lên vì lúc này thịt cá ngọt và dai ngon. Không thể thiếu chuối xanh, đậu hũ, rau tía tô, mẻ và các loại gia vị thường dùng khác.

Để có nồi cá chình om chuối thơm ngon thì trước tiên bạn cho 1 muỗng canh dầu ăn vào nồi và đun nóng rồi thả củ nén đã giã nhỏ vào phi thơm. Tiếp theo cho cá chình vào xào sơ cho săn rồi cho chuối xanh đã cắt khúc và đổ nước vào ngập cá. Tiếp tục đun sôi cho cá thấm đều, thịt cá săn lại và chuối vừa chín thì cho phần đậu hủ đã chiên vào. Kế đến, cho thêm 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê tiêu và 1 cục đường phèn nhỏ bằng đầu ngón tay cái vào rồi nêm vừa ăn. Sau đó, tắt bếp cho hành lá vào.

Các món ăn từ cá chình cải thiện tuần hoàn m.áu và có tác dụng tráng dương bổ thận - Hình 1

Cá chình nên được chọn con từ 1,5 kí trở lên vì lúc này thịt cá ngọt và giai ngon.

C á chình nướng riềng mẻ

Trong số các món ngon từ cá chình, có lẽ món cá chình nướng riềng mẻ được đ.ánh giá là có vị ngon đặc biệt nhất. Hơn nữa, thịt cá nướng vừa thêm, vừa giai lại vừa mềm được ăn kèm với các loại rau sống nên không bị ngán.

Bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu như: Cá chình, riềng, mẻ, ớt, hạt nêm, nước mắm, … Các loại rau sống ăn kèm như: Chuối xanh, rau mùi, thì là, khế chua, rau kinh giới… Nguyên liệu bạn đem giã nhỏ rồi ướp với cá khoảng 30 phút cho ngấm. Tiếp đến bạn cho lên bếp than hoặc lò nướng, nướng cho đến khi nào cá vàng đều 2 mặt là được.

Cá chình kho nghệ

Món ăn này rất dễ thực hiện, ăn với cơm nóng thì ngon xuất sắc nên các bà nội trợ không thể bỏ qua món ăn này trong thực đơn của gia đình mình. Để thực hiện được món cá chình kho nghệ, bạn mua cá về sơ chế sạch sẽ, cắt khúc dài khoảng 5cm. Sau đó đem ướp cùng với muối, mắm, đường, nghệ rồi kho lên. Cá kho càng lâu càng chắc thịt và thơm ngon. Đặc biệt hơn khi làm theo các này, phần nghệ sẽ át đi mùi tanh của cá, giúp nồi cá kho của bạn thơm ngon đúng điệu, cực kỳ đậm đà.

Video đang HOT

Các món ăn từ cá chình cải thiện tuần hoàn m.áu và có tác dụng tráng dương bổ thận - Hình 2

Để thực hiện được món cá chình kho nghệ, bạn mua cá về sơ chế sạch sẽ, cắt khúc dài khoảng 5cm.

Cá chình rang sả ớt

Cá chình rang sả ớt là món ăn khá mới mẻ. Các món rang sả ớt luôn tạo nên mùi thơm và cảm giác kích thích các giác quan. Chế biến món cá chình rang sả ớt cũng không cần nhiều kỹ thuật cũng như nguyên vật liệu cầu kỳ. Bạn cần có cá chình, ớt sừng, bột cà ri, sả, tỏi…

Nguyên liệu bạn băm nhỏ và dùng để ướp thịt cá, sau đó phi thơm sả, tỏi rồi cho cá vào rang đến khi săn và cháy cạnh. Thành phẩm sau 30 phút chế biến là một đĩa cá chình rang sả ớt vàng rọi bắt mắt. Mùi thơm của sả, ớt, tỏi phi thơm nức rất kích thích. Cá chình rang sả ăn chắc thịt, thơm ngon. Vị ngọt kết hợp với vị cay hơi nồng của ớt sừng tạo nên vị rất lạ miệng, khiến cho người thưởng thức trở nên thích thú và nhớ mãi.

Con đặc sản dài 2 mét rất ngon và hiếm, mùa lũ dân lội nước bắt, 1 triệu/kg dân thành phố săn lùng

Loại cá này có chiều dài cực khủng, là đặc sản trứ danh của Nghệ An, chỉ mùa lũ về mới có.

Cá lệch hay còn được biết đến với tên gọi là cá chình suối. Loài này có nhiều ở khu vực miền Tây Nghệ An. Khác với các loài cá thông thường, cá chình thường sinh sống trong các hốc và hang đá của những con sông, con suối lớn.

Con đặc sản dài 2 mét rất ngon và hiếm, mùa lũ dân lội nước bắt, 1 triệu/kg dân thành phố săn lùng - Hình 1

Loài cá lệch thường rất hiếm gặp, mỗi năm chúng chỉ xuất hiện vào mùa mưa lũ, kéo dài từ tháng 9 đến tháng 10 âm lịch.

Cá lệch có hình dáng rất dễ nhận dạng, thân cá dài từ 1 - 2m, đầu nhọn, đôi râu dài nhìn giống cá trê. Tuy hình dáng hơi "bất thường" nhưng cá lệch lại cực kỳ ngon.

Thịt của loài cá này thơm ngon, chắc ngọt, giàu dinh dưỡng. Đây cũng là lý do vì sao cá lệch tuy đắt nhưng người thành phố vẫn đặc biệt yêu thích và săn lùng để mua bằng được.

Con đặc sản dài 2 mét rất ngon và hiếm, mùa lũ dân lội nước bắt, 1 triệu/kg dân thành phố săn lùng - Hình 2

Được biết, cá lệch rất khó bắt, số lượng cũng ít lại hiếm khi xuất hiện nên giá thường rất cao. Trung bình, 1kg cá lệch được hô bán với giá từ 800.000đ - 1.000.000đ. Mặc dù vậy, mỗi khi cá lệch được rao bán mọi người vẫn tranh nhau mua. Một số con cá có kích thước, trọng lượng lớn, người dân có thể bán và thu về hàng chục triệu đồng.

Thịt cá lệch xưa nay vẫn nổi tiếng là ngon, chắc ngọt và nấu được nhiều món hấp dẫn. Tuy nhiên, đa phần mọi người chọn cách nướng để giữ được sự tươi ngon của thịt cá.

Con đặc sản dài 2 mét rất ngon và hiếm, mùa lũ dân lội nước bắt, 1 triệu/kg dân thành phố săn lùng - Hình 3

Mời bạn cùng Bếp Eva tìm hiểu cách làm ngay trong bài viết sau đây nhé.

CÁ LỆCH NƯỚNG MUỐI ỚT

Nguyên liệu

- Cá lệch: 1 con.

- Ớt.

- Muối.

- Sa tế.

Cách làm cá lệch nướng muối ớt

1. Cá lệch mua về bạn đem trụng qua nước sôi để loại bỏ lớp nhớt bên trên da cá đồng thời khử bớt được mùi tanh đặc trưng.

2. Dùng dao cạo hết phần nhớt còn sót lại, cắt bỏ đầu và đuôi cũng như nội tạng cá.

3. Rửa lại cá 2 - 3 lần với nước sạch sau đó dùng dao sắc khía nhẹ trên thân cá. Việc khứa thân cá sẽ giúp gia vị ngấm sâu vào bên trong từ đó thịt cá đậm vị hơn.

4. Cho ớt và muối vào cối rồi giã nhuyễn. Thêm vào cối muối ớt 1 - 2 thìa sa tế sau đó dùng đũa trộn đều cho gia vị quyện vào nhau.

5. Dùng cọ quét hỗn hợp sốt lên khắp thân cá và ướp chừng 30 phút. Ướp càng lâu thì thịt cá càng đậm đà.

6. Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 220 độ C sau đó cho cá lên khay và đặt vào lò. Sau 10 phút nướng, bạn lấy cá ra, quét nốt phần sốt còn lại lên trên thân cá và nướng thêm cho tới khi da cá vàng ngon, thịt cá đậm vị là được.

7. Nhấc khay cá nướng ra, đặt cá lên đĩa là có thể thưởng thức. Thịt cá đã ướp muối ớt nên đậm vị bạn không cần chuẩn bị nước chấm. Nhớ thêm 1 chút rau răm, dưa chuột và các loại củ quả ăn kèm để trung hòa hương vị của món ăn nhé.

Con đặc sản dài 2 mét rất ngon và hiếm, mùa lũ dân lội nước bắt, 1 triệu/kg dân thành phố săn lùng - Hình 4

Cá lệch nướng muối ớt có hương vị thơm ngon. Thịt cá đậm đà, lớp da giòn, thêm vị đậm đà của muối, thơm cay từ sa tế, tất cả hòa quyện tạo nên món ăn mà ai cũng thích mê.

Ngoài cách nướng muối ớt, bạn cũng có thể chế biến cá lệch theo nhiều kiểu khác như: Làm gỏi, nấu canh, kho, nhúng lẩu...Chúc bạn thành công!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách chiên phồng tôm bằng nồi chiên không dầu nở đều, giòn ngon như rán bằng chảo
17:31:32 14/09/2024
5 món ăn sáng vừa ngon, giàu dinh dưỡng lại cực dễ nấu cho cuối tuần
06:10:30 15/09/2024
Hãy ăn thường xuyên 3 món này vào mùa thu: Ít dầu mỡ, hạn chế muối, tốt và bổ dưỡng hơn so với các món xào hay hầm
12:54:59 15/09/2024
Cách làm cơm nắm đơn giản nhưng giàu dinh dưỡng, nhanh gọn cho con ăn sáng rồi đi học
06:02:37 14/09/2024
Giải cứu chuối xanh mùa mưa lũ, đừng chỉ luộc mà hãy biến tấu với 5 món ngon này
17:25:20 14/09/2024
Trời oi nóng làm gỏi cuốn thịt ba chỉ sốt mè vừa ngon vừa mát
05:56:22 14/09/2024
Giảm cân, thanh nhiệt với loại rau trắng ngần, nấu món nào cũng giòn ngọt, tươi mát
05:57:18 14/09/2024
Hãy ăn hết mình 5 loại rau không thuốc trừ sâu này: Đem làm món rau xào hay nấu canh đều ngon
06:01:39 14/09/2024

Tin đang nóng

Hà Kino lên tiếng về nghi vấn kết bè phái với Á hậu 2, thái độ ra mặt khi Kỳ Duyên đăng quang Miss Universe Vietnam
19:41:35 15/09/2024
Cô giáo Yên Bái lấm bùn ăn mì tôm gây sốt mạng là ai?
19:02:21 15/09/2024
Nữ ca sĩ đắt show bậc nhất hải ngoại: Từ chối bán hàng online, làm MC, chỉ đi hát k.iếm t.iền nuôi con
19:44:50 15/09/2024
Nam diễn viên Thiên long bát bộ qua đời vì ung thư
23:14:37 15/09/2024
Hành động gây mất thiện cảm của Kỳ Duyên khi trả lời ứng xử
22:45:36 15/09/2024
Cặp chị em đình đám showbiz đã chia tay, nhà trai được "lệnh" bỏ bạn gái từ 1 nhân vật quyền lực
22:48:34 15/09/2024
Rapper HIEUTHUHAI: Ngủ gật cũng gây sốt, vẫn được bố xem là "bé bỏng"
20:12:58 15/09/2024
Lệ Quyên nói gì sau khi 'gây bão' truyền hình vì đụng mặt Hồ Ngọc Hà?
23:16:19 15/09/2024

Tin mới nhất

Cách làm lẩu gà nấu chao bùi béo, thơm ngon chuẩn vị cho ngày mưa

23:00:56 15/09/2024
Món gà nấu chao là một biến thể thú vị của món gà truyền thống, mang đến hương vị đậm đà và thơm ngon. Thịt gà mềm mại kết hợp với nấm rơm, khoai môn và sữa đặc tạo nên một món ăn hấp dẫn.

Sườn rim mặn ngọt theo cách này thơm ngon, xứng đáng là món ăn tuyệt hảo cho bữa cơm gia đình

06:00:15 15/09/2024
Sườn rim mặn ngọt không chỉ là món ăn thơm ngon, dễ chế biến mà còn cực kỳ bổ dưỡng, rất hợp để thưởng thức cùng cơm trắng.

5 công thức nấu mì ống và mì Ý thành món ăn ngon giúp giảm cân hiệu quả

05:58:32 15/09/2024
Bạn vẫn có thể thưởng thức những món mì ngon miệng mà không lo tăng cân, nếu biết chế biến đúng cách. Hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Công thức làm gà xào rau củ thập cẩm đậm đà, vừa có rau vừa có thịt cho bữa cơm gia đình thêm hấp dẫn

05:57:30 15/09/2024
Thịt gà mềm ngọt kết hợp cùng vị tươi ngon của rau củ và hương vị đậm đà của các loại gia vị chắc chắn sẽ chinh phục vị giác của các thành viên trong gia đình.

Cách làm bún chả lá lốt thơm ngon nức mũi, giàu dinh dưỡng lại nhanh tại nhà

05:56:44 15/09/2024
Bún chả lá lốt là món ăn đặc sắc, nổi bật với sự kết hợp hoàn hảo giữa sợi bún mềm mại và hương thơm đặc trưng của lá lốt.

Sữa bắp có tác dụng gì? Cách làm sữa ngô thơm ngon, sánh mịn, bổ dưỡng tại nhà

05:54:39 15/09/2024
Sữa bắp thơm ngon, hấp dẫn khiến nhiều người muốn tự nấu tại nhà để thưởng thức. Tuy nhiên, nhiều người gặp khó khăn khi sữa bắp nấu tại nhà không béo như ngoài tiệm.

Loại quả nhiều người mua dự phòng ngày mưa bão, tốt cho não, tim mạch, giúp giảm cân, đẹp da

06:00:42 14/09/2024
Những ngày mưa bão có nhiều món chế biến từ bí đỏ thơm ngon, tốt cho sức khỏe, bổ dưỡng cho mọi người như canh bí đỏ hầm xương, cháo thịt bằm với bí đỏ...

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm có tới 2 món cá nhưng cực ngon

17:28:10 13/09/2024
Bữa cơm có tới 2 món cá nhưng cực ngon. Hãy tham khảo ngay thực đơn dưới đây nhé, đảm bảo cả nhà sẽ thích mê bữa ăn này cho mà xem.

Làm món ăn này cho bữa tối vừa nhanh gọn lại ngon vô cùng và giúp cấp ẩm da, thải độc cơ thể

16:05:03 13/09/2024
Món ăn này là sự kết hợp đơn giản, bổ dưỡng và thơm ngon mà bạn nhất định phải thử trong các bữa cơm vào mùa thu.

Loại củ ví như nhân sâm giúp kiểm soát đường huyết tốt, không chỉ là món ăn vặt mà là nguyên liệu nhiều món ngon

06:08:02 13/09/2024
Loại củ này được ví như nhân sâm vì có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ kiểm soát đường huyết tốt. Không chỉ là món ăn vặt, bạn có thể đem chế biến nhiều món ngon bổ dưỡng.

Món ngon mới từ thịt ba chỉ bắt cơm, gây 'bão' cộng đồng yêu ẩm thực

06:06:53 13/09/2024
Ba chỉ lắc sả tắc chua chua, cay cay là một món ăn siêu ngon, khoái khẩu với nhiều người. Món ăn này rất thích hợp để ăn cùng với cơm hoặc làm món nhậu cũng rất hấp dẫn.

Cách làm sườn nướng bằng nồi chiên không dầu ngon mềm, không khô

06:00:51 13/09/2024
Sườn nướng bằng nồi chiên không dầu theo cách dưới đây sườn mềm ngon, nổi vị, không khô. Ăn nhâm nhi ngày mưa lũ với chút rượu hoặc ăn cùng cơm nóng đều rất đã miệng.

Có thể bạn quan tâm

Sao Hỏa đã đ.ánh mất mặt trăng của mình ra sao và hậu quả sau đó thế nào?

Lạ vui

01:18:53 16/09/2024
Ngày nay, sao Hỏa có hai mặt trăng nhỏ. Nhưng Michael Efroimsky, một nhà thiên văn học tại Đài quan sát Hải quân Mỹ ở Washington cho rằng vào giai đoạn đầu lịch sử, Hành tinh Đỏ có thể sở hữu một mặt trăng lớn hơn nhiều.

T1 "cứu" Riot lẫn cộng đồng LMHT "một bàn thua trông thấy"

Mọt game

01:14:13 16/09/2024
Như đã biết, trong trận đấu cuối cùng của toàn bộ làng LMHT thế giới trước khi bước vào CKTG 2024, T1 đã giành thắng lợi đầy kịch tính trước KT Rolster, qua đó giành suất cuối cùng tham dự CKTG 2024.

Transformers One chưa ra rạp đã có kỷ lục đầu tiên

Phim âu mỹ

23:29:07 15/09/2024
Theo các nhà phê bình, Transformers One đã trở thành bộ phim hoạt hình hay nhất trong loạt phim Transformers. Trước khi ra mắt tại rạp, những bài đ.ánh giá từ các nhà phê bình đã đưa ra số điểm kỷ lục cho loạt phim này trên Rotten Tomato...

Dự án 'Good morning Vietnam': Âm nhạc kết nối lòng nhân ái

Nhạc quốc tế

23:06:03 15/09/2024
Tiếp nối thành công từ chương trình Kenny G Live in Vietnam năm 2023, dự án âm nhạc quốc tế Good Morning Vietnam sẽ trở lại vào tháng 10/2024 với màn trình diễn của nhóm tứ tấu lừng danh Bond.

Kỳ Duyên có phải người đầu tiên 2 lần đăng quang hoa hậu?

Sao việt

22:51:15 15/09/2024
Kỳ Duyên không phải là người đầu tiên 2 lần đăng quang tại các cuộc thi hoa hậu khác nhau. Trước Kỳ Duyên, cũng từng có 2 người đẹp đạt được thành tích này.

Cái kết đắng cho nam nghệ sĩ đình đám ăn chặn 32 tỷ đồng t.iền từ thiện

Sao âu mỹ

22:15:17 15/09/2024
Từ người hùng được nhiều người ngưỡng mộ, nam nghệ sĩ này trở thành kẻ tội đồ bị chỉ trích và phải trả giá đắt cho hành vi sai trái của mình.

Top 10 cầu thủ lương cao nhất lịch sử Ngoại hạng Anh, MU chiếm 5

Sao thể thao

22:00:06 15/09/2024
MU chiếm 5 cái tên trong danh sách top 10 cầu thủ lương cao nhất lịch sử Ngoại hạng Anh, bao gồm cả những bản hợp đồng thất bại

2 nam ca sĩ lọt top 5 'Anh trai say hi': Đẹp, tài năng và 'làm nhạc là có hit'

Tv show

21:38:17 15/09/2024
Isaac quan điểm, các ý kiến trái chiều, tranh cãi về kết quả là điều bình thường trong các chương trình thực tế. Anh nhấn mạnh rằng chín người mười ý , không phải ai cũng hài lòng với mình.

Mì ramen dạng hút gây 'sốt' tại Nhật Bản

Thế giới

21:18:44 15/09/2024
Công ty Nippon Ham gần đây đã ra mắt Boost Noodle, một loại mì ramen thịt lợn hấp dẫn dành cho các game thủ muốn giải quyết cơn đói mà không phải tạm dừng cuộc thi đấu.

Không nhận ra sao nhí Reply 1988 sau 9 năm, ngày càng ra dáng thiếu nữ lắm rồi!

Hậu trường phim

20:30:03 15/09/2024
Cô bé Jin Joo (Kim Seol) đáng yêu, nhí nhảnh trong Reply 1988 nay đã trở thành thiếu nữ xinh đẹp và có phần già dặn hơn trước.