Bỗng dưng béo bụng có thể mắc bệnh nguy hiểm
Nếu người bệnh đột nhiên thấy béo nửa thân trên, đặc biệt bụng, ngực có thể là dấu hiệu của suy tuyến thượng thận.
Bà N.T.H., 58 tuổi ở Hải Dương đến Bệnh viện Bạch Mai khám do mệt mỏi nhiều, yếu nửa người trái trong gần 2 tuần.
Bà có tiền sử bị đái tháo đường kèm tăng huyết áp hơn 10 năm nay và đang điều trị suy thận mạn giai đoạn 4. Vài năm trước, bà thường xuyên bị đau khớp gối 2 bên và cột sống thắt lưng nên đã tự mua thuốc thấp khớp gia truyền dạng viên để uống hàng ngày.
Khi đến khoa Nội tiết và Đái tháo đường, Bệnh viện Bạch Mai thăm khám, bà H. có các biểu hiện điển hình của hội chứng Cushing do tăng nồng độ glucocorticoid trong máu kéo dài: Béo tập trung vùng bụng, chân tay teo, tóc mai mọc thấp, lông mày rậm, da mỏng, dễ xuất huyết.
Xét nghiệm máu cho thấy lượng cortisol máu tăng cao, loãng xương, được chẩn đoán suy tuyến thượng thận do lạm dụng corticoid.
Bác sĩ thăm khám sức khoẻ cho bệnh nhân K. trước khi xuất viện
Cũng có tiền sử đau khớp gối phải 10 năm nay, mỗi khi đau bà D.T.K., 61 tuổi ở Bắc Ninh lại đi tiêm và bốc thuốc nam uống nhưng không biết thành phần thuốc gồm những gì.
Khoảng 1 tháng nay, bà đột nhiên thấy mệt mỏi nhiều, ăn uống kém, giảm 7kg/tháng. Đầu tháng 10, bà đến khám tại khoa Nội tiết và Đái tháo đường, Bệnh viện Bạch Mai với đầy đủ các biểu hiện của hội chứng Cushing, béo nhiều thân trên với cân nặng 49kg, chiều cao 1,41m (BMI 24.6).
Kết quả chẩn đoán bệnh nhân bị suy thượng thận do lạm dụng thuốc chứa corticoid trên nền đái tháo đường type 2. Sau hơn 20 ngày điều trị, bà K. vừa được xuất viện cuối tuần qua.
Ths.BS Phạm Thị Lưu, khoa Nội tiết và Đái tháo đường, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, thời gian gần đây số lượng bệnh nhân lạm dụng corticoid ngày càng tăng. Mỗi ngày khoa tiếp nhận khoảng 15 bệnh nhân nhập viện thì có tới 5 ca lạm dụng thuốc này.
Video đang HOT
Corticoid, bản chất là một nội tiết tố chuyển hóa gluccid và muối khoáng do tuyến thượng thận tiết ra và có tác dụng chống viêm nên được tổng hợp thành nhiều loại thuốc điều trị các bệnh thoái hoá khớp, viêm khớp, viêm da dị ứng, hen phế quản… Thuốc chứa corticoid có thể ở dạng tiêm truyền, uống, xịt, bôi, dạng bột…
Khi sử dụng thuốc có corticoid, bệnh thường giảm nhanh nên được ví như “thần dược”. Tuy nhiên lợi dụng điều này, một số nơi bán thuốc nam, thuốc bắc không rõ nguồn gốc thường trộn corticoid vào để bệnh nhân thấy đỡ nhanh và nghĩ nhầm là thuốc đông y không gây hại nên dùng kéo dài mà không hề hay biết.
Khi lạm dụng corticoid, người bệnh sẽ gặp nhiều tác dụng phụ như đái tháo đường, tăng huyết áp, tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể, loét dạ dày, nhiễm trùng, loãng xương, bùng phát đái tháo đường hoặc làm tăng nặng bệnh.
Khi dùng lâu, người bệnh sẽ bị phụ thuộc vào thuốc, nên khi ngừng thuốc thì sẽ rơi bị suy thượng thận với các biểu hiện như mệt mỏi, huyết áp thấp, hạ đường huyết, suy kiệt…
Nếu phát hiện suy thượng thận sớm, bệnh nhân có thể hồi phục nhưng cần thời gian ít nhất 12 tháng, tuỳ thuộc vào liều dùng, thời gian dùng.
Tuy nhiên tại nước ta, đa số bệnh nhân lạm dụng corticoid kéo dài nhiều năm nên suy tuyến thượng thận khó hồi phục, sức khoẻ bệnh nhân giảm sút, phải sử dụng hormone thay thế kéo dài.
Tuyến thượng thận nằm phía trên của 2 quả thận, tiết ra hormone để cân bằng cơ thể, chống lại stress, điều tiết huyết áp, điều khiển hoạt động hệ miễn dịch. Suy tuyến thượng thận xảy ra khi cơ thể không thể sản xuất đủ một số loại hormone, thường là cortisol và aldosterone.
Bệnh nhân bị suy tuyến thượng thận thường cảm thấy mệt mỏi, stress, huyết áp thấp, thèm muối, sút cân, rối loạn kinh nguyệt, suy giảm miễn dịch… Bệnh có khả năng đe dọa tính mạng người bệnh nếu không được điều trị kịp thời.
Để tránh lạm dụng corticoid, bác sĩ khuyến cáo người dân không nên tự mua dùng các thuốc kháng viêm, giảm đau khi không có đơn thuốc của bác sĩ hay các thuốc nam, đông y không rõ nguồn gốc.
Người sống lâu, khoẻ mạnh thường có 4 đặc điểm khi ăn
Ăn uống lành mạnh là một trong những bí quyết chính để có một cuộc sống trường thọ. Nếu cũng có 4 đặc điểm khi ăn giống những người trường thọ này thì chắc chắn bạn sẽ sống lâu khỏe mạnh.
Ngày nay, chất lượng cuộc sống ngày càng được nâng cao nhưng con người lại có xu hướng mắc phải nhiều loại bệnh nguy hiểm hơn so với trước kia. Điều này cũng đồng nghĩa với việc tuổi thọ của con người bị rút ngắn, đây là điều mà không ai mong muốn cả.
Ăn uống lành mạnh là một trong những yếu tố mang tính quyết định đến sức khỏe và tuổi thọ của con người. Người trường thọ thường có 4 đặc điểm khi ăn, nếu cũng có các đặc điểm này, chắc chắn bạn sẽ sống lâu khỏe mạnh.
1. Nhai chậm
Cơ quan tiêu hóa thì ai cũng biết đó là dạ dày và ruột. Nhưng trên thực tế, miệng là nơi bắt đầu tiêu hóa. Mục đích của răng là nhai hoàn toàn thức ăn và trộn với nước bọt để tạo nền tảng cho dạ dày tiêu hóa thức ăn.
Nếu ăn quá nhanh, thức ăn không được nghiền đủ nhỏ, đi vào dạ dày không những có thể làm trầy xước niêm mạc đường tiêu hóa mà còn tăng gánh nặng cho dạ dày tiêu hóa, kích thích tiết nhiều axit dịch vị, dễ gây viêm loét dạ dày, viêm dạ dày mãn tính và các vấn đề như trào ngược thực quản!
Đồng thời, khi ăn quá nhanh, hệ thần kinh sẽ không kịp phản ứng để thông báo cảm giác "no", từ đó khiến bạn rất dễ vô tình ăn quá nhiều gây khó tiêu và các vấn đề khác như béo phì, bệnh dạ dày mãn tính. Một khi béo phì xuất hiện, nó sẽ tiềm ẩn nguy cơ lớn đối với các bệnh tim mạch và mạch máu não, gan nhiễm mỡ...
Đó là lý do tại sao những người trường thọ thường nhai rất chậm rãi, kỹ lưỡng để nghiền nhỏ thức ăn, giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa và giúp hệ thần kinh biết khi nào bạn đã ăn đủ.
2. Chế độ ăn nhẹ
Có thể định nghĩa của mọi người về chế độ ăn nhẹ là không ăn thức ăn cay và kích thích, nhưng trên thực tế, từ góc độ sức khỏe, ý nghĩa của nó là cố gắng duy trì hương vị nguyên bản của thực phẩm và tránh thêm quá nhiều gia vị, muối!
Thành phần chính của muối là natri clorua, có tính thẩm thấu cao, nếu ăn mặn lâu ngày, muối sẽ xâm nhập trực tiếp vào lớp bảo vệ niêm mạc dạ dày, dẫn đến tổn thương niêm mạc dạ dày, phát triển viêm dạ dày, loét dạ dày và các vấn đề khác.
Hơn nữa, trong muối ăn và gia vị đều có một lượng ion natri nhất định, khi lượng ion natri nạp vào vượt quá tiêu chuẩn có thể gây ra hiện tượng giữ nước và natri, làm mất cân bằng áp suất thẩm thấu huyết tương và dễ gây ra các vấn đề như huyết áp cao và tổn thương thận.
Vì vậy, có một chế độ ăn nhẹ nhàng, ít gia vị, ít muối sẽ giúp dạ dày và hệ tiêu hóa "nhẹ gánh" hơn, duy trì sức khỏe tốt hơn để sống lâu hơn.
3. Dinh dưỡng cân bằng
Không có thực phẩm nào có tác dụng chữa bách bệnh, cũng như không có thực phẩm nào có thể đáp ứng được mọi nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể.
Để giữ cho cơ thể hoạt động khỏe mạnh và cải thiện khả năng miễn dịch, chỉ có một chế độ ăn uống cân bằng mới có thể làm được điều đó. Mọi người nên sắp xếp các thực phẩm chứa chất đạm, chất béo, vitamin, khoáng chất và chất xơ trong 3 bữa ăn một cách hợp lý như trứng và sữa, trái cây và rau, ngũ cốc nguyên hạt... để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Có như vậy, cơ thể mới khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ của bạn.
4. Bữa sáng không thể ăn ít
Nhiều người quen ngủ muộn và giảm cân từ lâu đã bỏ ăn bữa sáng. Nhưng bạn không biết rằng bữa sáng là quan trọng nhất trong ba bữa ăn trong ngày, nó có thể bổ sung lượng glucose cần thiết cho cơ thể con người. Đồng thời, bữa ăn này cũng đóng vai trò quan trọng trong việc trung hòa axit dịch vị và thúc đẩy chức năng đường tiêu hóa.
Ngược lại, nếu 3 bữa ăn không đều (bỏ bữa, thời gian giữa các bữa quá dài) trong thời gian dài sẽ dễ ảnh hưởng đến sức khỏe đường tiêu hóa và gây ra các bệnh mãn tính về dạ dày, táo bón, hội chứng ruột kích thích và các vấn đề khác.
Phụ nữ có nội tạng nhiễm bệnh và tuổi thọ ngắn thường có 2 điểm "hình tròn" trên cơ thể: Dù ở độ tuổi nào bạn cũng nên kiểm tra ngay Dưới đây là những đặc điểm trên cơ thể của một người có tuổi thọ ngắn, nếu bạn có dù chỉ 1 cũng nên thay đổi càng sớm càng tốt. Tuổi thọ cao là mong ước của tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên không phải ai cũng đủ kiên nhẫn để thực hiện lối sống lành mạnh và bệnh...