ăn trứng khoai lang

Số lượng trứng nên ăn trong một tuần cho từng nhóm tuổi

Chúng ta ai cũng đều biết rằng trứng giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ nhưng một người nên ăn bao nhiêu quả trứng trong một tuần thì không phải ai cũng rõ.

5 loại củ giúp chị em U40 trẻ mãi không già, đậm đà nhan sắc

Sau tuổi 40 cơ thể sẽ có dấu hiệu lão hóa. Việc bổ sung chất dinh dưỡng từ bên trong bằng thực phẩm ngăn ngừa lão hóa da là vô cùng cần thiết.

Điểm danh 5 loại thực phẩm khi ăn/uống sẽ kéo dài tuổi thanh xuân

Có nhiều cách để làm đẹp, giúp chị em phụ nữ duy trì nét xuân của mình, song làm đẹp bằng thực phẩm luôn là phương pháp an toàn và hiệu quả lâu nhất...

Ăn khoai lang cách này dáng càng đẹp, người càng gầy da càng trắng lại hiếm khi ốm đau bệnh tật, thọ lâu

Ăn khoai lang cách này dáng càng đẹp, người càng gầy da càng trắng lại hiếm khi ốm đau bệnh tật, thọ lâu - ai cũng nên tham khảo để áp dụng cho phù hợp...

Chỉ cần ăn thực phẩm này tóc đẹp cực nhanh mà không tốn kém

Khoai lang là một nguồn tuyệt vời có chứa chất chống oxy hóa Beta carotene, mà khi vào cơ thể sẽ được chuyển đổi thành Vitamin A

Nàng công sở ăn khoai lang đúng cách để giảm cân thon thả đón Tết

Để giảm cân hiệu quả, nàng công sở có thể bổ sung khoai lang vào thực đơn ăn uống mỗi ngày

Cậu bé suy sụp, khóc lớn khi mẹ cho ăn toàn trứng trong 4 ngày bố bệnh

Nhiều người vẫn quen thuộc với hình ảnh mẹ sẽ là người đích thân vào bếp để nấu những món ăn ngon cho gia đình. Thế nhưng trong các tổ ấm hiện đại ngày nay, đôi khi chính bố sẽ là ...

6 thực phẩm giúp bảo vệ và chăm sóc làn da khỏe mạnh, trắng hồng từ bên trong

Bên cạnh mỹ phẩm và các biện pháp bảo vệ da bên ngoài, dưỡng trắng da từ bên trong được xem là một phương pháp vô cùng hiệu quả

Những thực phẩm có khả năng chống lão hóa

Ngoài việc sử dụng mỹ phẩm, để chống lại lão hóa còn cần đến sự chăm sóc từ bên trong, cụ thể là bằng các thực phẩm có khả năng chống lão hóa tốt

Sao Hàn ăn gì buổi tối để giảm cân, không tích mỡ thừa?

Khi giảm cân, nhiều cô nàng thường bỏ qua bữa tối vì cho rằng bữa tối sẽ làm tăng cân, tích mỡ thừa. Vậy nhưng không phải vậy, bữa tối cũng quan trọng không kém các bữa ăn khác tro...

Người đàn ông hơn 30 tuổi bị nhồi máu não do ăn quá nhiều trứng

Xiao Liu và vợ năm nay ngoài 30 tuổi, có một con trai và một con gái. Mới đây, anh Xiao Li bị chẩn đoán nhồi máu não nhẹ do tăng mỡ máu và phải nằm viện với chỉ số cholesterol lên ...

Cách làm hai loại bánh khoai lang chiên giòn rụm

Bánh khoai lang chiênkiểu mới và bánh sandwich khoai lang chắc chắn sẽ trở thành món ăn vặt làm cho cả nhà phải thích thú. Công thức làm chúng cũng rất đơn giản bạn nhé!

5 món ăn có thể thay cho cơm trắng giúp chị em giảm cân, lại tăng cường collagen cho làn da

Bạn nên thay cơm trắng bằng 5 loại thực phẩm này, đảm bảo vừa giữ dáng thon lại vừa tăng sinh collagen, giúp da dẻ tươi trẻ

Những loại củ quả có khả năng cấp ẩm, dưỡng da khỏe mạnh và luôn tươi trẻ rạng ngời

Ngoài ra, khoai lang được biết đến là loại thực phẩm mát cho da và cơ thể nên bạn có thể ăn khoai lang hàng ngày để nhuận tràng, thanh lọc cơ thể từ bên trong. Khi cơ thể được làm ...

Ăn 1 quả trứng mỗi ngày có thể ngăn ngừa đau tim và đột quỵ

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí khoa học eLife ngày 22.5.2022, đã phát hiện ra rằng ăn 1 quả trứng mỗi ngày có thể giúp chống lại sự tắc nghẽn, từ đó có thể ngăn ngừa đau tim ...

2 cách nấu chè chuối chưng dẻo thơm, ngọt bùi lại cực dễ tại nhà

Cách nấu chè chuối chưng sao cho thơm ngon chuẩn vị không khó như bạn nghĩ đâu nhé. Đặc biệt, vào những ngày tiết trời se lạnh như thế này thì một chén chè chuối nóng hổi là lựa ch...

Cách nấu cari gà với sữa tươi thơm béo, ngon ngất ngây

Cách nấu cari gà với sữa tươi là một biến tấu khác của món cari chấm bánh mì. Thay vì dùng nước cốt dừa cho phần nước sánh quyện và béo ngậy, nhiều người sẽ đổi thành sữa tươi

Salad khoai trộn thịt bò

Đây là món ngon đặc biệt cho các bé, phù hợp với tiết trời giao mùa và đặc biệt có tác dụng bổ trí não cho các em, sự kết hợp của khoai và bí chiên sẽ biến một món đơn giản thành m...

Cuộn bí chiên giòn

Cuộn bí cá giòn giòn, cung cấp đủ dinh dưỡng và cũng thích hợp cho các bé không thích ăn rau củ. Món này có được coi là tuyệt chiêu của các mẹ đó

Khi ăn chay cũng không yên: Nhẹ thì “ăn vậy sao sống”, nặng thì “đua đòi chạy theo trào lưu” hay “nó có vấn đề?”

Với nhiều người, việc bạn có chế độ ăn khác với đám đông là điều gì đó rất kỳ lạ và họ sẽ không ngừng chất vấn bạn vì nó

Phân biệt trứng sống – trứng chín bằng một mẹo siêu hay, chắc chắn nhiều chị em chưa biết cách này!

Đã bao giờ bạn thắc mắc làm thế nào để phân biệt được trứng sống và trứng đã được luộc chín chưa. Nhìn bề ngoài thì hai loại trứng này không khác gì nhau. Các chị em hãy cùng học c...

Người đàn ông chia sẻ câu chuyện hai anh em ăn trứng và mì gói suốt 3 tháng vì dịch khiến tay chân không cử động được khiến nhiều người xót xa

Mới đây, một anh chàng đã chia sẻ câu chuyện lên TikTok khiến nhiều người cảm thấy rùng mình.

Cách làm món kimbap khoai lang siêu độc đáo ít tinh bột, chị em tha hồ ăn mà chẳng sợ tăng cân!

Kimbap khoai lang có cách làm rất đơn giản nhưng thơm ngon không kém kimbap thông thường: khoai lang được nghiền nhuyễn ngon ngọt quyện cùng nhân rau củ, thịt bò, hải sản, sau đó đ...

Cách làm khoai lang lắc xí muội thơm ngon đậm đà dễ làm ăn vặt tại nhà

Hôm nay giới thiệu đến bạn công thức làm khoai lang lắc xí muội chua ngọt bắt vị với màu khoai lang vàng ươm.

Cách nấu cháo khoai lang thịt heo cho bé ăn dặm dinh dưỡng đơn giản

Bé đang trong giai đoạn ăn dặm thìmón cháochắc chắn sẽ là lựa chọn thích hợp. Nếu như bạn đang phân vân không biết nấu gì thì hãy tham khảo cách nấu cháo khoai lang thịt heo cho bé...

Loại củ dân dã tưởng ăn chống đói không ngờ lại là “thực phẩm trường thọ”

Ăn loại củ này vừa đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng lại không lo bị tăng cân, đặc biệt phù hợp với người đang áp dụng chế độ ăn kiêng.

8 nguyên tắc ăn tối giúp giảm cân

Ăn nhiều canh, rau, hạn chế cơm và ưu tiên thịt trắng để đảm bảo bữa tối vừa đủ dinh dưỡng, vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Món Salad khoai lang bắp cải lạ miệng mà siêu ngon

Món Salad khoai lang bắp cải là món ăn không chỉ ngon miệng, chống ngấy mà còn có tác dụng bất ngờ trong việc giảm cân.Nào các bạn hãy nhanh tay cùngvào bếp và cùng học cách làm sa...

Công thức cháo giảm béo hiệu quả, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, phục hồi vóc dáng thon gọn

Để sở hữu một ngoại hình cân đối và hoàn mỹ đã từ lâu trở thành ước mơ của phái đẹp.

2 cách nấu chè chuối khoai lang dẻo bùi, ngọt thơm cực đơn giản

Chè chuối là một trong nhữngmón chèrất nổi tiếng trong nền ẩm thực Việt Nam, những chén chè chuối nóng hổi, ngọt bùi từ chuối, béo ngậy của cốt dừa khiến ai cũng thích mê. vào bếpđ...

Loại củ có hàm lượng protein cao gấp 7 lần gạo, là “thực phẩm trường thọ”

Ăn loại củ này vừa đầy đủ chất dinh dưỡng mà lại không sợ tăng cân, đặc biệt phù hợp với chế độ ăn kiêng.

Cách làm khoai lang lắc phô mai đơn giản thơm ngon ăn vặt cực đã

Khoai lang lắc là mónăn vặtkhoái khẩu của cả trẻ em và người lớn. Hãy vào bếplàm đa dạng món ăn hấp dẫn này bằng cách lắc phô mai vừa giòn vừa thơm lại đơn giản dễ thực hiện này nh...

Món snack khoai lang giòn ngon khó cưỡng

Món snack khoai lang với từng sợi snack thơm ngon, giòn rụm là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người đặc biệt là các bé, chắc chắn bé sẽ thích mê món ăn này đấy.

Món phở chua Lạng Sơn đơn giản ngay tại nhà

Món phở chua Lạng Sơn với hương vị đậm đà của nước sốt quyện cùng từng lát thịt áp chảo thơm phức, mềm mềm, vị giòn giòn của khoai lang chiên và bùi bùi của đậu phộng rang khiến bạ...

Cách làm khoai lang lắc mật ong thơm ngon hấp dẫn dễ làm ăn vặt tại nhà

Vào một buổi nhàn rỗi không biết ăn gì? Vậy thì hãy thử ngay món khoai lang lắc mật ong mới lạ này nhé! Vừa giòn lại đậm đà không khác gì snack đóng gói.

Món cà ri chay ngon hấp dẫn đơn giản tại nhà

Món cà ri chay beo béo ngậy ngậy lại rất đậm đà của nước dùng. Khoai lang và khoai tây thì chín mềm, ngọt lịm lại thơm thơm mùi nước cốt dừa vô cùng ngon và hấp dẫn.

Gợi ý 7 món ăn vặt từ khoai lang vừa rẻ vừa bổ

Không cần tốn tiền mua đồ ăn vặt, chỉ với vài củ khoai tây rẻ tiền bạn có thể chế biến ra được vô số món ngon cho cả gia đình thưởng thức.

Chế độ ăn giúp Son Ye Jin ‘lão hóa ngược’

Chị đẹp duy trì chế độ ăn lành mạnh với nhiều loại rau xanh, củ quả như chuối, khoai lang, đào.

Khoai lang đừng luộc hay nướng, nhanh tay làm bánh quy mặn ăn vặt cực đỉnh

Khoai lang là món quà dân dã, thường chế biến đơn giản. Hãy thử trổ tài làm món bánh rất tốt cho sức khỏe này, ăn ngon lại không tốn thời gian.

Cách làm bún bì chay đơn giản, thơm ngon cho cả nhà

Bún bì chay vừa là mộtmón chayvừa làmón cuốn - trộnđược thực hiện với các bước rất đơn giản, thơm ngon cho cả gia đình.

Bí quyết giảm cân bằng yến mạch ngay tại nhà: vừa đơn giản, dễ làm lại vô cùng hiệu quả

Để sở hữu thân hình thon gọn như mong ước, nàng không nên bỏ qua những cách giảm cân bằng yến mạch này.

Cách làm bánh donut khoai lang nước cốt dừa giòn ngon các bé nhỏ thích mê

Fan cuồng đồăn vặtkhông thể bỏ quamón bánhdonut khoai lang nước cốt dừa giòn rụm, cực kỳ thơm ngon, độc lạ. Cùng chuyên trangVào bếpthực hiện ngay món ngon này nhé.

Cách làm khoai lang lắc muối giòn ngon đậm đà dễ làm tại nhà

Bạn đang cần một món ăn nhâm nhi khi mở rạp phim tại nhà? Vậy thì hãy thử ngay món khoai lang lắc muối mới lạ này nhé! Vừa giòn lại đậm đà không khác gì snack đóng gói.

Món ăn vặt với khoai lang vừa ngon, vừa dễ làm

Khoai lang lát mỏng chiên giòn là món snack có cách chế biến đơn giản nhưng chất lượng sẽ khiến bạn và gia đình bất ngờ.

Hấp khoai lang chỉ cần cho thẳng vào nồi. Sai, bảo sao khoai không ngọt, thơm

Nhiều người hấp khoai lang để hy vọng giữ được vị ngọt, thơm, tuy nhiên không ít người không thành công.

Burger cua lột

Gợi ý món ăn sáng hoành tráng đầy đủ dinh dưỡng cho cả nhà với món Burger Cua Lột nha. Cùng vào bếp với Món Ngon Mỗi Ngày thôi!

Cách làm khoai lang ngào đường – Daigaku Imo đúng chuẩn kiểu Nhật

Bạn có nghe đến món kẹo khoai lang - Daigaku Imo chưa? Đây là một ăn vặt cực nổi tiếng ở Nhật Bản đó. Còn ngần ngại gì mà không vào bếplàm món kẹo khoai lang thơm ngon đúng chuẩn k...

Cách làm bánh khoai lang yến mạch hạt chia bằng chảo thơm ngon, giảm cân

Để thực đơn ăn kiêng của bạn thêm thú vị và phong phú hơn, bài viết này Điện máy XANH sẽ hướng dẫn bạn làm bánh khoai lang yến mạch hạt chia thơm ngon, dinh dưỡng, có nhiều tác dụn...

Mách chị em cách làm bánh Trung thu ăn kiêng cực dễ: Lượng calo chỉ bằng 1/3 bánh thường mà vẫn ngon ra phết!

Ở nhà giãn cách mà buồn miệng, thử làm bánh Trung thu ăn kiêng chén cho sướng.

5 cách nấu chè khoai lang mềm mịn thanh mát chỉ trong thoáng chốc

5 cách nấu chè khoai lang dẻo mềm, thơm ngon khiến ai cũng thích mê. Nào cùng bắt tay vào bếp thực hiện các món chè siêu hấp dẫn đó thôi nha!