aaron carter tăng cân

Những thực phẩm có thể ăn thoải mái trước khi đi ngủ không lo tăng cân

Theo Giám đốc Viện nghiên cứu chế độ dinh dưỡng và liệu pháp ăn kiêng Samara Mikhail Ginzburg, có một số thực phẩm có thể ăn vào ban đêm mà không gây ảnh hưởng đến vóc dáng, theo RIA Novosti báo cáo.

‘Đọ dáng’ cùng Georgia Steel, Francesca Allen lộ thân hình đẫy đà với bikini bé xíu

Ngôi sao Love Island Francesca Allen dường như đã tăng cân đáng kể trong thời gian dài cách ly tránh COVID-19.

Cô nàng blogger xứ Kim Chi chia sẻ 5 động tác giúp eo thon, đùi nhỏ mà sao Kpop vẫn thường tập

Hyeri quyết tâm có được vòng 2 thon thả bằng chế độ ăn điều độ và các bài tập giảm mỡ tại nhà.

Hằng Túi mạnh tay chi bạc triệu cho cả nhà đi du lịch xa, lần đầu tiết lộ tên của em bé út và bụng bầu 24 tuần to “lùm lùm”

So với những lần bầu bí trước đây thì có vẻ như lần này Hằng Túi tăng cân khá ít, vòng 2 cũng nhỏ gọn dù em bé trong bụng đã được 24 tuần.

Nhan sắc Việt Anh lên xuống thất thường sau ly hôn, vợ cũ ngày càng đẹp lên trông thấy

Trong khi Việt Anh hết dao kéo rồi lại phát tướng thì vợ cũ của anh ngày càng gợi cảm đẹp mê mẩn.

Bà mẹ 3 con giảm 13 kg, lấy lại vóc dáng thon gọn nhờ tập gym

Trở thành mẹ 3 con ở tuổi 28, Hà Ngọc Lan tập gym chăm chỉ hơn 2 năm nay để giảm 13 kg, sở hữu thân hình thon gọn, săn chắc.

“Mỹ nhân sát đại gia xứ Hàn” lộ bí mật để có vẻ ngoài như ngọc, hút mày râu

Han Ye Sul tích cực giữ dáng nhưng không hướng tới hình mẫu gầy mà khỏe mạnh và săn chắc.

Sự hoang đường của người lấy sức khỏe, thậm chí cả mạng sống của mình ra để đùa cợt

Sai lầm lớn nhất của con người là lấy sức khỏe ra để đổi lấy những vật ngoài thân.

Cách tăng cân nhanh cho người gầy an toàn hiệu quả tại nhà

Cách tăng cân nhanh cho người gầy hiệu quả nhanh đang được nhiều người quan tâm. Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây để lựa chọn cho mình cách tăng cân an toàn nhất phù hợp với mọ...

Chỉ mặt thủ phạm khiến vòng 2 của bạn tăng mất kiểm soát

Những thói quen trong cuộc sống ngỡ như là bình thường nhưng lại góp phần làm tăng size vòng eo và gia tăng mỡ bụng của bạn.

4 thói quen vào buổi sáng khiến bạn giảm cân thiếu hiệu quả, có khi còn phát tướng theo thời gian

Vào buổi sáng, nếu bạn duy trì những thói quen lành mạnh, hành trình giảm cân giữ dáng sẽ sớm hái được quả ngọt.

Ham giảm béo đến ám ảnh, Nhã Phương gầy bằng nửa Trường Giang

Thời gian qua, Nhã Phương là một trong những nghệ sỹ Việt thường xuyên bị người hâm mộ nhắc nhở về vấn đề cân nặng khi liên tục lộ thân hình gầy gò đáng báo động.

Body nuột nà 2 mỹ nhân “vũ trụ phim VTV” từng đóng cảnh nóng

2 mỹ nhân từng tạo ấn tượng với cảnh nóng sở hữu body nuột nà nhờ đâu?Nữ diễn viên Quỳnh Kool không chỉ xinh đẹp mà còn gu thời trang ấn tượng, táo bạo nhưng có chừng mực.

Rạn da tuổi dậy thì: Rắc rối ngoại hình khó nói thành lời của con gái

Rạn da là một tình trạng thường thấy ở tuổi dậy thì, chứ không chỉ những bà mẹ đã sinh nở mới gặp phải. Vậy phải làm gì để tạm biệt những vết rằn ri này càng sớm càng tốt?

Mất lòng netizen là mất tất cả: Dính phốt bắt nạt, Jimin dù đã gắng tăng cân và cải thiện style thì vẫn chỉ nhận được cả chùm gạch đá

So với năm ngoái thì năm nay, cân nặng lẫn phong cách của Jimin đã được cải thiện đáng kể nhưng nhiêu đó vẫn chẳng thể gỡ gạc được cảm tình của netizen.

Ngọc Trinh tăng cân trông thấy nhưng vòng 1 sao lại xẹp lép bất thường?

Một mặt, ai cũng khen Ngọc Trinh xinh đẹp hơn khi tăng cân. Mặt khác, người ta không khỏi thắc mắc vòng 1 nóng bỏng của nữ hoàng nội y trốn đâu mất rồi?

Gigi Hadid tiết lộ mẹo ‘ngụy trang’ không lộ bụng khi mang bầu

Siêu mẫu 9X chia sẻ cô thường giấu chuyện mang thai bằng cách lựa chọn trang phục hàng ngày.

Chế độ ăn kiêng giảm cân: Có nên tránh khoai tây?

Khoai tây là một loại rau củ được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên chúng thường được loại bỏ ra khỏi chế độ ăn kiêng giảm cân của nhiều người. Nhưng điều này có thực sự đúng?

Vừa tăng 5kg, Phạm Hương vẫn thả dáng nét căng, khoe bụng phẳng sát sườn

Than vãn tăng ký chưa được bao lâu, Phạm Hương đã biến hình mãn nhãn với thân hình săn chắc không chút mỡ thừa cùng vòng hai siêu nhỏ, ai cũng thích mê.

Diện chiếc váy không thể đơn giản hơn, vì đâu mà Kỳ Duyên vẫn được dân tình khen hết lời?

Kỳ Duyên giờ đây đã hoàn toàn tự tin trong việc chinh phục các mẫu váy dáng ôm sát. Đây vốn được biết tới là kiểu váy tuy đơn giản nhưng khá kén dáng, chỉ những nàng có thân hình t...

‘Gà cưng’ của tạp chí áo tắm danh tiếng Sports Illustrated nóng bỏng ở biển

Brooks Nader mặc bikini gợi cảm nổi bật trên biển ở Hamptons (Mỹ) và lọt ống kính giới săn ảnh.

12 thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng

Bữa sáng chứa tinh bột từ yến mạch, protein từ trứng, phô mai cottage và chất xơ từ hoa quả mang lại nguồn năng lượng dồi dào mà không gây tăng cân.

Mỹ nhân Việt dở cười dở khóc khi bị đồn đoán bầu bí vì vòng 2 phát tướng

Loạt mỹ nhân Việt khiến công chúng đặt nghi vấn đang mang thai vì thân hình phát tướng.

“Xô đổ” số đo kỷ lục: Mai Phương Thúy top đầu vòng 1 đẹp, “kiều nữ eo 51″ không đối thủ

Mai Phương Thúy, Thanh Hằng, hoa hậu lai Việt - Trung có số đo hình thể đặc biệt.

Ăn tối sớm có thể làm được 2 điều tuyệt vời mà ai cũng thích, đặc biệt là những chị em đang muốn thon thả

Ăn tối muộn thay vì vào lúc 6, 7 giờ chiều có thể ảnh hưởng đến lượng đường huyết và khả năng đốt cháy chất béo của cơ thể.

Những loại thực phẩm ngăn ngừa tăng cân và giảm căng thẳng

Có những loại thực phẩm ngăn ngừa tăng cân, giúp giảm căng thẳng và bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cho cơ thể.

4 thói quen tốt nhưng vận dụng không đúng vẫn có thể gây hại

Mộtlối sống lành mạnhsẽ gắn liền với các thói quen lành mạnh. Một số thói quen dù là tốt nhưng nếu áp dụng không đúng cách có thể tác động tiêu cực đếnsức khỏevà gây tăng cân.

10 món ăn vặt giúp ấm bụng mà không tăng cân

Thay thế đồ ăn vặt nhiều đường muối bằng trái cây tươi, các loại hạt hoặc sữa chua Hy Lạp giúp bạn no bụng mà vẫn bảo toàn số đo vòng eo.

Không hổ danh là mỹ nhân đẹp nhất Philippines, mẹ 2 con Marian đẹp hoàn hảo

Sau lần sinh nở thứ 2 , mỹ nhân đẹp nhất Philippines đã áp dụng bí quyết gì để nhanh chóng lấy lại dáng ngọc cùng thần thái cuốn hút không kém thời son rỗi?

Làm những việc này vào mùa hè thường xuyên khiến bạn tăng cân! Rất nhiều người đang không hề để ý

Mùa hè là thời điểm tốt để giảm cân. Vì nhiệt độ quá cao, dễ đổ mồ hôi và ăn ít. Trong những trường hợp như vậy, ngay cả khi bạn không tập thể dục nhiều, bạn vẫn có thể giảm cân mộ...

Tăng hơn 30kg sau 2 lần sinh con, bà mẹ vẫn kiên quyết không giảm cân, lý do cô đưa ra hết sức thuyết phục

Khi còn là một cô gái tuổi trăng rằm, chị Natalie Martin (23 tuổi), đến từ Nottinghamshire (Anh) đã quyết định giảm cân để giữ một vóc dáng mảnh mai.

Hầu hết mọi người đều thích uống đồ ngọt nhưng nó thực sự không tốt cho sức khỏe, không từ bỏ thì bạn sẽ gặp phải 3 vấn đề sau

Việc tiêu thụ quá nhiều thứ đồ uống này mỗi ngày có thể là tác nhân gây ảnh hưởng tới cân nặng cũng như hệ xương khớp của bạn. Chính vì lẽ đó, hãy dần thay đổi thói quen ăn uống củ...

Nghiện thả rông, hot girl làm dân mạng nổ đom đóm mắt vì vòng một quá gợi cảm

Hot girl Võ Phương Linh vừa tạo nên một cơn sốt với bức ảnh khoe tấm lưng trần, thả rông vòng một trong phòng tắm.

7 thói quen ăn uống gieo rắc bệnh người Việt hay phạm phải

Ăn đồ tẩm ướp nhiều gia vị, uống trà đậm đặc... sẽ gây ra bệnh ở đường tiêu hóa, khiến bạn tăng cân, béo phì.

Lương Gia Huy tập cật lực để giữ body 6 múi

Nam vương Đại sứ Hoàn vũ 2017 Lương Gia Huy chia sẻ quá trình luyện tập vất vả để giữ gìn hình thể săn chắc, ấn tượng.

10 mẹo giúp bạn ăn ít đi một nửa mà không đói

Thay gạo trắng bằng gạo lứt, thêm gia vị cay vào món ăn sẽ giúp bạn ăn ít đi, hạn chế cảm giác đói.

9X có thân hình gợi cảm sau khi ngừng ăn kiêng

Lauren Simpson sở hữu những múi cơ săn chắc, đường cong nóng bỏng hậu tăng cân.

MC truyền hình Việt thế hệ mới: 3 nàng mới vào nghề đẹp nổi trội, hông nở eo thon

MC Thu Hoài, Đinh Ngọc Mai, Ngô Mỹ Chi sở hữu dung nhan vạn người mê. Cùng theo dõi dưới đây.

Hè nắng cháy, mẹ chồng ngày nào cũng mua đồ ăn vặt mang đến tận chỗ làm cho nàng dâu: Mẹ chồng trong truyền thuyết đã xuất hiện rồi!

Với nhiều nàng dâu, việc chung sống hòa thuận với mẹ chồng đã là khó khăn. Còn việc được mẹ chồng yêu mến, chiều chuộng như con đẻ thì đúng là...điều không tưởng.

Sai lầm khi ăn dưa hấu làm mất tác dụng lại sinh bệnh

Dưa hấu có tác dụng giải nhiệt, bù nước cho cơ thể nhưng không phải lúc nào ăn dưa hấu cũng tốt.

Việt Anh lộ rõ dấu hiệu tăng cân, bụng to phệ khiến ai cũng tròn mắt

Trong loạt ảnh được Quỳnh Nga đăng tải mới đây, Việt Anh đã lộ dấu hiệu tăng cân với bụng to gây bất ngờ.

Áp dụng chế độ ăn kiêng với trứng, cô nàng vlogger xứ Hàn giảm 1.6kg chỉ sau 3 ngày

Sau thời gian giãn cách xã hội, cô nàng vlogger Catherine vì ăn quá nhiều nên bị tăng cân nhanh chóng. Do đó, cô quyết định chọn chế độ ăn kiêng với trứng, bất ngờ chỉ sau 3 ngày c...

Có nên giảm cân bằng phương pháp cắt giảm tinh bột?

Không nên nhịn tinh bột hoàn toàn vì đây là nguồn năng lượng quan trọng cho cơ thể hoạt động.

Cách bạn ăn chuối sẽ khiến bạn tăng hay giảm cân, nếu không muốn tăng cân thì đừng ăn chuối cùng nhóm thực phẩm này

Bên cạnh khả năng tăng cân và giảm cân, ăn chuối còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe khác.

9 tác hại của việc tập gym đến sức khỏe

Tập gym đem lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người tập. Tuy nhiên, cũng có nhiều trường hợp tập gym có thể gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà bạn chưa biết.

Đàm Thu Trang nhuận sắc khi mang thai con đầu lòng, fan khen là ‘bà bầu đẹp nhất Vịnh Bắc Bộ’

Sau hơn 1 năm kết hôn với Cường Đô La thì vừa qua Đàm Thu Trang đã chính thức thông báo tin vui đang mang thai con đầu lòng đến với công chúng.

Đâu là thời điểm tốt nhất để chạy bộ trong ngày?

Việc chạy bộ buổi sáng, trưa hay tối có những ưu - nhược điểm riêng, góp phần giúp bạn tái tạo năng lượng, đốt calo và giảm cân nặng như ý. Vậy đâu là thời điểm tốt nhất để chạy bộ...

4 dấu hiệu em bé trong bụng đang “kêu đói”, mẹ bầu ăn ngay để con nạp dinh dưỡng

Đôi khi cảm giác đói cồn cào của mẹ bầu cũng là dấu hiệu em bé trong bụng đang cần dinh dưỡng.

Nguy cơ tăng cân từ biện pháp tránh thai

Các nhà khoa học Mỹ cho biết cách gien tương tác với một số hoóc môn trong liệu pháp kiểm soát sinh sản có thể giúp giải thích tại sao một số phụ nữ tăng cân khi sử dụng phương phá...

Jun Phạm: ‘Trước khi có cơ bụng 6 múi, tôi từng nặng đến 75 kg’

Nam ca sĩ giảm cân thành công, sở hữu múi cơ săn chắc sau khi áp dụng quá trình tập luyện và ăn uống cân bằng.