8 bí quyết giúp người viêm khớp dạng thấp có thể tận hưởng ‘cuộc yêu’ thú vị
Quan hệ tìn.h dụ.c được cho là thú vị, nhưng nếu bị viêm khớp dạng thấp, việc tận hưởng tìn.h dụ.c có thể trở nên khó khăn. Làm thế nào để những người bị viêm khớp dạng thấp vẫn có thể tận hưởng tìn.h dụ.c thỏa mãn?
1. Ảnh hưởng của viêm khớp dạng thấp với quan hệ tìn.h dụ.c
Đau và cứng khớp liên quan đến viêm khớp dạng thấp có thể gây khó khăn trong quan hệ tìn.h dụ.c như khó kích thích và ảnh hưởng đến ham muốn tìn.h dụ.c. Người bị viêm khớp dạng thấp phải đối mặt với nhiều thách thức trong quan hệ tìn.h dụ.c, tùy thuộc vào mức độ, liệu trình điều trị, cam kết về đời sống tìn.h dụ.c lành mạnh và khả năng trao đổi về những vấn đề này với vợ/chồng hay bạn tình và bác sĩ của họ.
Viêm khớp dạng thấp không chỉ ảnh hưởng đến đời sống mà còn ảnh hưởng đến đời sống tìn.h dụ.c.
Viêm khớp dạng thấp là một bệnh mạn tính có thể gây viêm khớp trên toàn cơ thể, đặc biệt là ở bàn tay, đầu gối và bàn chân. Viêm khớp dạng thấp cũng là một bệnh tự miễn dịch, có nghĩa là hệ thống miễn dịch của cơ thể tấ.n côn.g các tế bào khỏe mạnh của chính nó.
Ngoài ra, viêm khớp dạng thấp có thể dẫn đến rối loạ.n cươn.g dươn.g ở nam giới và khô â.m đạ.o ở phụ nữ. Khó khăn với ham muốn tìn.h dụ.c và cực khoái cũng rất phổ biến.
Viêm khớp dạng thấp cũng có thể ảnh hưởng đến tìn.h dụ.c theo những cách khác. Đối mặt với một căn bệnh mạn tính thường dẫn đến trầm cảm và lo lắng, điều này có thể cản trở tìn.h dụ.c. Các chuyên gia ước tính rằng hơn một nửa số người bị viêm khớp dạng thấp phải đối mặt với rối loạn chức năng tìn.h dụ.c ở một mức độ nào đó.
Quá mệt mỏi và khó vận động chung là những rào cản thể chất phổ biến khác đối với sự gần gũi và có thể gây ra những khó khăn sau:
Khó kích thích tình dụcKhả năng di chuyển hạn chếGiảm ham muốn tình dụcCảm thấy không hấp dẫn về thể chấtThiếu sức bềnKhông có khả năng đạt được cực khoái
2. Cách để những người bị viêm khớp dạng thấp có thể tận hưởng tìn.h dụ.c thỏa mãn
Video đang HOT
Nói chuyện với đối tác của bạn: Đừng ngại chia sẻ những gì bạn cảm thấy tốt hoặc không thoải mái với bạn. Trò chuyện về tìn.h dụ.c cũng có thể mang bạn đến gần nhau hơn, giảm bớt căng thẳng trong mối quan hệ và giúp bạn làm việc cùng nhau như một nhóm. Nếu bạn và đối tác của bạn gặp khó khăn trong việc giao tiếp, hãy thử gặp chuyên gia tư vấn hoặc nhà trị liệu tìn.h dụ.c.
Gặp các bác sĩ thường xuyên: Chăm sóc tốt bệnh viêm khớp dạng thấp của bạn và làm theo hướng dẫn của bác sĩ. Hãy cởi mở về bất kỳ vấn đề tìn.h dụ.c nào. Tìn.h dụ.c là một phần không thể thiếu đối với sức khỏe tổng thể. Các bác sĩ có thể đề xuất các phương pháp điều trị cho các vấn đề tìn.h dụ.c. Có thể thử các phương pháp điều trị rối loạ.n cươn.g dươn.g hoặc chất bôi trơn trị khô â.m đạ.o.
Bổ sung thực phẩm: Để giảm đau xương khớp, nên thay đổi hoàn toàn chế độ ăn hàng ngày. Người bệnh xương khớp nên thực hiện chế độ ăn nhiều rau, trái cây, các loại đậu và ngũ cốc, đặc biệt nên chú ý ăn những loại thực phẩm có tác dụng hỗ trợ giảm đau xương khớp. Những thực phẩm tốt cho xương khớp, bao gồm: Giá đỗ, dâu tây, dầu ô liu, cá hồi, trà xanh, rau xanh, các loại nấm, hạnh nhân, hạt điều, đậu nành, sữa, sữa chua…
Người bệnh viêm khớp cần tăng cường ăn rau quả và cá để cải thiện quan hệ tìn.h dụ.c.
Tập thể dục nhẹ: Bác sĩ có thể hướng dẫn các bài tập có thể tăng cường sức chịu đựng và khả năng vận động. Mặc dù nhiều bệnh nhân viêm khớp dạng thấp phải vật lộn với các hoạt động thể chất, nhưng tập thể dục vẫn rất quan trọng, không chỉ đối với tìn.h dụ.c mà còn là sức khỏe tổng thể của bạn.
Tắm nước ấm hoặc sử dụng miếng đệm nóng trước khi quan hệ tìn.h dụ.c: Hơi ấm có thể giúp nới lỏng các khớp giúp cử động dễ dàng hơn. Sử dụng chăn điện để giữ ấm trước hoặc trong khi sinh hoạt tìn.h dụ.c có thể giúp giảm cứng khớp.
Quan hệ tìn.h dụ.c khi cảm thấy tốt nhất: Thuố.c giảm đau, thuố.c giãn cơ và nhiệt được áp dụng cho các khớp bị đau trước khi hoạt động tìn.h dụ.c có thể làm giảm bớt một số cảm giác khó chịu liên quan đến hoạt động tìn.h dụ.c. Nếu đang dùng thuố.c trị viêm khớp dạng thấp, hãy lưu ý thời gian mà thuố.c hiệu quả nhất. Nếu bạn cảm thấy căng cứng và đau nhức vào buổi sáng hoặc kiệt sức vào ban đêm, hãy thử quan hệ vào buổi chiều.
Thử các tư thế và hoạt động tìn.h dụ.c khác nhau: Các tư thế hoạt động tốt cho bạn trước khi viêm khớp dạng thấp có thể cần được điều chỉnh, có thể thử nghiệm các hoạt động mới. Cũng nên nhớ rằng tìn.h dụ.c không phải lúc nào cũng có nghĩa là gia.o hợ.p. Chạm và hôn vẫn có thể mang lại khoái cảm tuyệt vời.
Tìn.h dụ.c không phải lúc nào cũng có nghĩa là gia.o hợ.p. Chạm và hôn vẫn có thể mang lại khoái cảm tuyệt vời.
Tập trung vào việc gần gũi về thể chất và tình cảm hơn là gia.o hợ.p và đạt cực khoái. Ban đầu có thể khó khăn nhưng các cặp vợ chồng bị ảnh hưởng bởi viêm khớp dạng thấp có thể tiếp tục quan hệ tìn.h dụ.c và tìm thấy sự hài lòng khi gần gũi.
Nếu cơn đau khớp sau khi quan hệ tìn.h dụ.c kéo dài, hãy đến cơ sở y tế chuyên khoa cơ xương khớp để được thăm khám và tư vấn điều trị.
Muốn chuyện giường chiếu thăng hoa, tình cảm vợ chồng ngày một thắm đượm thì đừng quên "độc chiêu" này
Một cuộc yêu chóng vánh diễn ra trong chớp nhoáng sẽ khiến đôi bên nhập cuộc vội vàng. Tuy háo hức nhưng nhiều khi cuộc yêu trôi qua quá nhanh mà cả 2 đều chưa kịp cảm nhận hết dư vị của nó.
Trong cuộc sống chăn gối, vợ chồng luôn cần tới sự đổi mới để có thể khám phá những điều thú vị về đối phương. Thậm chí sự đổi mới có thể xem là một liều thuố.c kích thích rất hiệu quả đối với cảm xúc ân ái.
Nếu đôi bên biết thường xuyên tạo sự bất ngờ cho nhau thì dù đã gắn bó bao lâu đi chăng nữa vẫn không bao giờ cảm thấy nhàm chán hay mất cảm hứng yêu. Bởi trong mắt họ, đối tác luôn luôn là 1 điều bí ẩn với nhiều chiêu trò không ngờ tới. Chỉ cần 2 người ngồi cạnh nhau, nhất định cuộc yêu sẽ bùng nổ.
Cùng truy tìm "điểm nóng"
Không chỉ trên cơ thể phái đẹp mà mày râu cũng có những điểm nhạy cảm. Thậm chí có những địa điểm còn nhạy cảm và dễ gây kích thích hơn cả "vùng cấm địa" của chị em. Chẳng hạn như vùng đùi non, tai, cổ, bàn chân, lưng, sau gáy... Vậy nên khi về giường, để cảm xúc cuộc yêu được cuồng nhiệt, nón.g bỏn.g, đôi bên hãy dành một chút thời gian để âu yếm, khởi động cho nhau từ những điểm nhạy cảm đó giúp khơi gợi ham muốn rạo rực tột độ cho đối tác của mình. Chuyện ân ái cũng vì thế mà trở nên vô cùng thú vị và khiến cả 2 không thể cưỡng lại được khoái cảm.
Ảnh minh họa
Linh động trong "nhịp yêu"
Một cuộc yêu chóng vánh diễn ra trong chớp nhoáng sẽ khiến đôi bên nhập cuộc vội vàng. Tuy háo hức nhưng nhiều khi cuộc yêu trôi qua quá nhanh mà cả 2 đều chưa kịp cảm nhận hết dư vị của nó. Nhất là phụ nữ thường khó lê.n đỉn.h hơn. Do vậy, lúc nhập cuộc phái đẹp luôn cần có sự hỗ trợ, tác động thêm của đối phương bằng những động tác khởi động mang tính mơn trớn, khơi gợi giúp kích thích mọi ham muốn trong nàng.
Trong cuộc yêu, đôi bên cần linh động sử dụng tối đa "vốn tự có". Hãy sử dụng ngón tay, chiếc lưỡi linh hoạt, chậm rãi di chuyển trên khắp cơ thể nửa kia và cùng cảm nhận hơi thở mỗi lúc một dồn dập của bạn đời. Bên cạnh đó, bàn tay khéo léo kết hợp với miệng sẽ tạo ra kích thích dài hơn. Ngay cả khi đã "lâm trận" đôi bên cũng vẫn có thể dò hỏi về mong muốn, cảm xúc thật sự của đối tác để có thể cùng nhau điều chỉnh "nhịp độ yêu" cho linh hoạt, nhanh chậm đúng lúc, đúng ý giữa 2 người.
Rủ chàng "yêu" trong nước
Không gian yêu ảnh hưởng không nhỏ tới cảm xúc, sự hưng phấn của đôi bên. Chăn ấm đệm êm đúng là điểm yêu lý tưởng nhưng sẽ trở thành nhàm chán nếu cuộc yêu nào cũng diễn ra ở đó. Khi vợ chồng dắt nhau rời khỏi phòng ngủ sẽ thấy đôi khi sàn nhà lạnh cũng là một thiên đường yêu lý tưởng bởi vốn dĩ "một cái lạ bằng cả tạ cái quen".
Trong đó tắm uyên ương là một trong những chiêu được các cặp tình nhân hay áp dụng để hâm nóng cuộc yêu của 2 người. Nhiều cặp đôi chia sẻ rằng, sẽ chẳng có gì lý tưởng bằng được cùng nửa kia tắm dưới vòi hoa sen hoặc ngâm mình trong bồn nước ấm thêm chút tinh dầu thơm và cánh hoa hồng, chắc chắn cuộc yêu của 2 người sẽ mĩ mãn không gì sánh nổi.
"Yêu" khi có chút men say
Ảnh minh họa
Trong một không gian lãng mạn chỉ có 2 người, dưới ánh đèn ngủ có thêm ly rượu vang là quá tuyệt giúp 2 cơ thể thư giãn, khởi động nóng bừng. Sau đó sẽ là khoảnh khắc "cởi mở" không biên giới của vợ chồng.
Khi có chút hơi men, cả hai giống như có chất xúc tác để nhiệt tình và xóa mọi rào cản của bản thân, nhập cuộc yêu với cảm xúc ngọt ngào, hưng phấn nhất. Thi thoảng vợ chồng bạn thử đổi gió yêu với ly rượu vang như thế để tận hương cảm giác mới nhé.
Thay ga trải giường
Cuộc yêu sẽ thăng hoa và dễ chạm đỉnh hơn khi nó được chuẩn bị một cách chỉn chu từ 2 người. Hãy tắm giặt sạch sẽ, thay cho chiếc giường của vợ chồng một bộ ga với màu sắc bắt mắt, phẳng phiu và cả căn phòng ngủ phảng phất mùi nước hoa dịu nhẹ. Điều đó sẽ giúp vợ chồng có cảm giác thư thái để nhập cuộc yêu dễ dàng hơn.
'Khung giờ vàng' để quan hệ tìn.h dụ.c cho từng độ tuổ.i Theo các chuyên gia, thời gian quyết định mức độ hiệu quả của mọi việc, bao gồm chuyện se.x. Và độ tuổ.i cũng đóng vai trò quan trọng tương tự. Nhà nghiên cứu Paul Kelly đến từ Viện Khoa học thần kinh về giấc ngủ và nhịp điệu sinh học hàng ngày tại Đại học Oxford, Anh cho biết, khung giờ có thể...