cứng khớp

Khói thuốc lá là ‘kẻ thù thầm lặng’ của xương và khớp

Sức khỏe

18:50:51 29/10/2025

Theo các bác sỹ, hút thuốc lá không chỉ làm tăng nguy cơ khởi phát viêm khớp dạng thấp mà còn khiến bệnh tiến triển nặng và khó điều trị hơn. Khói thuốc có thể kích hoạt phản ứng miễn dịch bất thường, khiến cơ thể tự tấn công mô khớp.

Đau vai kéo dài, người phụ nữ đi khám phát hiện loạt tổn thương nghiêm trọng

Sức khỏe

15:25:51 28/10/2025

Kết quả cho thấy khớp vai của bệnh nhân có nhiều tổn thương nghiêm trọng: thoái hóa nặng, mất hoàn hệ thống sụn đầu xương cánh tay, gần như dính khớp, bong sụn viền ổ chảo, tụ dịch...

Chuỗi bài tập buổi sáng 8 phút giúp tăng cường sức mạnh sau tuổi 50

Làm đẹp

13:39:18 23/09/2025

Chuỗi bài tập buổi sáng 8 phút gồm 4 động tác cơ bản, không cần dụng cụ, phù hợp với người trên 50 tuổi. Chỉ với một không gian nhỏ, bạn có thể duy trì cơ bắp, bảo vệ khớp và tăng ...

Mắc chứng ‘lạ tai’ liệt đêm thứ 7 vì thói quen dùng tay gối đầu khi ngủ

Sức khỏe

08:12:53 14/09/2025

Người đàn ông được điều trị bằng nội khoa (dùng thuốc) kết hợp vật lý trị liệu, phục hồi chức năng. Sau 14 ngày, bàn tay hồi phục gần hoàn toàn, người bệnh đã có thể viết chữ thẳng...

Thoái hóa khớp gối ở người cao tuổi: Cách chăm sóc và phòng ngừa hiệu quả

Sức khỏe

05:40:54 08/09/2025

Khi xuất hiện các dấu hiệu của thoái hóa khớp gối, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và chẩn đoán. Bên cạnh việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, cần lưu ý một...

6 loại thảo mộc hỗ trợ giảm đau khớp tại nhà

Sức khỏe

15:59:33 22/08/2025

Mặc dù không có cách chữa khỏi hoàn toàn, các biện pháp tự chăm sóc, bổ trợ từ thiên nhiên có thể kiểm soát triệu chứng đau khớp hiệu quả.

Thuốc giảm đau tại chỗ trị bong gân và căng cơ

Sức khỏe

09:25:32 22/07/2025

Bong gân và căng cơ là những chấn thương có thể gặp hàng ngày. Nếu không được điều trị đúng cách, tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm: Đau mạn tính, giảm vận độn...

Cách giảm đau nhanh cơn gout cấp

Sức khỏe

17:57:09 13/07/2025

Bạn có thể chườm đá vào khớp bị ảnh hưởng trong 15 đến 20 phút nhưng nên đặt một lớp vải chắn giữa da và túi đá để tránh bị tê cóng. Bạn có thể thực hiện nhiều lần trong ngày cho đ...

Bài tập giảm cứng khớp cho người mắc Hội chứng volkmann

Sức khỏe

05:41:53 01/04/2025

Mở rộng ngón tay, giữ vị trí ngón cái, điều khiển để đầu ngón tay trỏ chạm vào đầu ngón tay cái, các ngón tay khác giữ nguyên vị trí, giữ trong tư thế đó khoảng 5 giây.

Bài tập tốt cho người sau chấn thương lách

Sức khỏe

10:03:06 15/03/2025

Là các biện pháp can thiệp giúp người bệnh khôi phục chức năng vận động hệ cơ xương khớp thông qua các bài tập vận động, nắn chỉnh, thể dục và các kỹ thuật kết hợp máy móc chuyên d...

Viêm tuyến giáp Hashimoto có biểu hiện như thế nào?

Sức khỏe

11:59:17 11/03/2025

Tránh dư thừa iốt trong thực phẩm hoặc chất bổ sung dinh dưỡng từ các nguồn tự nhiên, chẳng hạn như viên tảo bẹ và rong biển, tuy nhiên, muối iốt và bánh mì tăng cường iốt được cho...

Cứng khớp buổi sáng và cách phòng hiệu quả

Sức khỏe

08:46:49 27/02/2025

Đây là hiện tượng tự nhiên của quá trình lão hóa. Tuổi tác càng cao thì sự lão hóa và thay đổi sinh lý làm giảm sản xuất hoạt dịch bôi trơn khớp, khiến lớp sụn khớp khô và cơ gân k...

Cách phòng ngừa thoái hóa khớp

Sức khỏe

09:41:42 13/02/2025

Nếu bạn bị đau và cứng khớp, đặc biệt là sau khi ngồi hoặc nghỉ ngơi trong thời gian dài nên đi khám. Thoái hóa khớp nói chung không phải là tình trạng nguy hiểm, nhưng có thể gây ...

Phục hồi chức năng cho người mắc Hội chứng Apallic

Sức khỏe

20:11:00 13/01/2025

Trong một số trường hợp, tập luyện đều đặn có thể góp phần cải thiện chức năng não bộ, giúp người bệnh có khả năng phục hồi ý thức một phần hoặc phát triển các phản xạ có ý thức.

Bi kịch cuộc đời của cô gái 19 tuổi có ngoại hình như bà lão

Netizen

06:50:51 23/12/2024

Beandri Booysen (19 tuổi) nổi tiếng với ngoại hình khác lạ và những video truyền cảm hứng trên mạng xã hội. Dù tuổi còn trẻ nhưng ngoại hình của cô không khác gì một bà lão.

Mỗi ngày đi bộ bao nhiêu km là tốt nhất?

Sức khỏe

21:11:21 13/11/2024

Khi tập đi bộ, bạn nên bắt đầu với tốc độ vừa phải, sau đó tăng dần tốc độ. Uống nhiều nước trước và sau khi đi bộ để ngăn ngừa mất nước.

Những người nên hạn chế đi bộ

Sức khỏe

21:12:29 28/10/2024

Đi bộ cũng là hình thức hoạt động thể chất tuyệt vời cho những người thừa cân, người cao tuổi hoặc những người lâu ngày không tập thể dục.

Biện pháp giảm đau khớp một cách tự nhiên

Sức khỏe

12:28:44 25/10/2024

Đau khớp kèm theo cứng khớp, sưng là những triệu chứng của viêm khớp, ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, có thể gây giảm khả năng vận động, giảm chất lượng cuộc sống.

10 dấu hiệu bạn cần axit béo Omega-3 khi ăn chay

Sức khỏe

23:17:57 03/08/2024

Axit béo Omega-3 rất quan trọng để duy trì độ ẩm và độ đàn hồi của da. Thiếu hụt có thể dẫn đến da khô, bong tróc, vì những chất béo này giúp giữ nguyên hàng rào lipid của da, giữ ...

5 dấu hiệu cảnh báo khớp bị ‘già sớm’

Sức khỏe

22:15:37 03/08/2024

Những khớp trượt như khớp xương cổ chân, xương cổ tay cho phép các xương trượt qua lại trên bề mặt phẳng, hình thành những chuyển động qua lại.

Cách làm chậm quá trình thoái hóa khớp gối

Sức khỏe

17:13:58 30/07/2024

Giữ cho bàn chân bằng phẳng nhất có thể trong khi duỗi để tránh chấn thương ở đầu gối. Tập thể dục trên bề mặt mềm, có ma sát, tránh vận động trên các bề mặt cứng như đường nhựa, s...

Đau cơ liên sườn: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Sức khỏe

14:30:38 12/07/2024

Các bài tập kéo giãn nhẹ, chẳng hạn như bài tập kéo giãn ngực, có thể giúp giảm đau do căng cơ liên sườn. Đảm bảo rằng bạn giữ mọi chuyển động trong phạm vi không gây đau.

Phòng ngừa biến chứng sau đột quỵ

Sức khỏe

13:22:46 07/07/2024

Sau khi được cứu sống, khoảng 70% bệnh nhân bị đột quỵ có di chứng khuyết tật nặng, đặc biệt là rối loạn vận động, 30% không thể phục hồi

Bong gân ngón tay: Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị

Sức khỏe

06:01:07 16/04/2024

Triệu chứng chính giúp phân biệt bong gân ngón tay và tình trạng căng cơ chính là dấu hiệu bầm tím xung quanh khớp xảy ra nếu bạn bị bong gân còn căng cơ khiến khớp có cảm giác bị ...

Đau cổ tay lan ra ngón cái là bệnh gì?

Sức khỏe

20:25:02 28/02/2024

Đau tăng khi vận động ngón cái đau liên tục nhất là đêm. Điều này xảy ra với khá nhiều nữ giới trong độ tuổi từ 30 đến 50 tuổi. Đây chính là biểu hiện của tình trạng viêm gân cổ ta...

7 dấu hiệu chứng tỏ cơ thể cần bổ sung vitamin C

Sức khỏe

12:06:09 21/09/2022

Tuy nhiên, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng mệt mỏi. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, hãy đến gặp bác sĩ để khám và làm xét nghiệm máu để xác định nguyên nhân gây ra tình trạng...

8 bí quyết giúp người viêm khớp dạng thấp có thể tận hưởng ‘cuộc yêu’ thú vị

Kiến thức giới tính

08:51:39 23/11/2021

Quan hệ tình dục được cho là thú vị, nhưng nếu bị viêm khớp dạng thấp, việc tận hưởng tình dục có thể trở nên khó khăn. Làm thế nào để những người bị viêm khớp dạng thấp vẫn có thể...

Chủ quan không khám lại, thiếu niên 14 tuổi bị biến dạng khớp gối

Sức khỏe

10:15:39 17/07/2021

Một bệnh nhân bị biến dạng khớp gối nghiêm trọng do chậm chễ khám lại vì dịch COVID-19 đã được các bác sĩ Bệnh viện Việt Đức phẫu thuật chỉnh hình lại thành công.

Có 3 dấu hiệu này buổi sáng và tối thì coi chừng xương khớp của bạn đang “kêu cứu”

Sức khỏe

07:58:19 26/06/2021

Trong số nhiều bệnh và tình trạng ảnh hưởng đến sức khỏe của xương, có 3 bệnh về xương khớp phổ biến nhất là thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp và loãng xương.

Bệnh nhân thoái hóa khớp nên tập luyện thế nào?

Sức khỏe

15:07:38 16/04/2021

Bên cạnh những loại thuốc hay các liệu pháp kỹ thuật, phẫu thuật cần đến bác sĩ, bệnh nhân thoái hóa khớp (THK)cũng có thể tự điều chỉnh lối sống, thói quen, chế độ luyện tập để cả...

Xử trí đau vai sau tập thể thao

Sức khỏe

05:54:38 13/03/2021

Bệnh nhân đau vùng vai, có thể đau lan lên trên cổ hoặc xuống dưới mặt trước cánh tay.Nếu không điều trị đúng và kịp thời, đau vai sẽ ngày càng nặng, đau tăng khi vận động và đau c...

Bất ngờ với cụ bà 75 tuổi, mắc bệnh Parkinson ‘chơi’ quyền anh

Sức khỏe

14:23:53 07/03/2021

Mặc dù đã 75 tuổi và bị căn bệnh Parkinson hành hạ nhưng cụ bà Nancy Van Der Stracten vẫn bước lên võ đài và tậpquyền anh. Nhờ tập luyện, cuộc sống của cụ với căn bệnh Parkinson đã...

Kiêng cữ đầu năm, nhiều người bệnh trở nặng mới đi cấp cứu

Sức khỏe

14:02:33 26/02/2021

Sợ xui xẻo khi đến bệnh viện ngày đầu năm, nhiều người ráng chịu đựng. Qua tết, mới chịu vào viện thì bệnh đã trở nặng.

Hội chứng người ‘hóa đá’ vô phương cứu chữa

Sức khỏe

09:36:10 17/02/2021

Nhiều bộ phận trên cơ thể dần hóa thành xương khiến cô gái 24 tuổi ở Mỹ ăn khó, nói khó và không thể đi lại.

10 ngón tay đau nhức và biến dạng, người phụ nữ điếng người khi bác sĩ thông báo “Không có thuốc chữa”

Sức khỏe

22:35:25 06/02/2021

Một phụ nữ 60 tuổi sống tại Đài Loan, khi cảm thấy 10 ngón tay biến dạng, cứng khớp, đau nhức, cho rằng bản thân mắcbệnh viêm khớp dạng thấpnên đã đến bệnh viện En Chu Kong Hospita...

Điều gì xảy ra khi uống 1 thìa dầu ô liu vào buổi sáng?

Sức khỏe

19:39:37 13/01/2021

Dầu ô liu được biết đến với những tác động tích cực đến tim mạch nhưng những điều kỳ diệu mà nó có thể làm cho cơ thể bạn còn vượt xa hơn thế.

Các bài tập giúp phục hồi chức năng ở bệnh nhân đột quỵ và tai biến mạch máu não (Phần 1)

Sức khỏe

21:14:26 25/12/2020

Việc phục hồi chức năng cho bệnh nhân đột quỵ và tai biến mạch máu não cần toàn diện, thời gian thích hợp.

Đề phòng cứng khớp khi trở trời

Sức khỏe

08:07:09 10/12/2020

Cứng khớp là triệu chứng của nhiều bệnh lý xương khớp, đặc biệt cứng khớp tái phát thường xảy ra khi chuyển mùa.

Thiếu niên 16 tuổi nguy kịch vì gãy 5 xương sau tai nạn giao thông

Sức khỏe

13:45:33 02/12/2020

Các bác sĩ ở Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức vừa tiến hành phẫu thuật kết hợp cùng lúc 5 xương bị gãy cho thiếu niên 16 tuổi chấn thương nặng sau tai nạn giao thông.

Lupus ban đỏ và vảy nến khác nhau như thế nào?

Sức khỏe

11:03:23 24/11/2020

Lupus ban đỏ và vảy nến đều có triệu chứng nổi những mảng đỏ trên da nên khiến nhiều người nhầm lẫn.

Người mắc bệnh vảy nến đối mặt với nhiều rối loạn chuyển hóa

Sức khỏe

14:26:56 23/10/2020

Ngoài những tổn thương trên da gây mất thẩm mỹ người mắc bệnh vảy nến còn đối mặt với nhiều rối loạn chuyển hóa. Kiểm soát sớm bệnh vảy nến là giải pháp bác sĩ khuyến cáo để tránh ...

Sai lầm khi vận động của người già

Sức khỏe

10:56:53 15/08/2020

Không vận động, vận động quá ít và tập thể dục sai cách là ba sai lầm thường gặp ở người già, khiến cơ thể lão hóa nhanh, bệnh tật.

Ngủ dậy là bị tê tay, chóng mặt là dấu hiệu của bệnh gì?

Sức khỏe

15:55:26 26/06/2020

Một số bệnh lý ở giai đoạn đầu sẽ chỉ biểu hiện triệu chứng cảnh báo vào buổi sáng sớm, ngay khi vừa thức dậy và biến mất dần chỉ sau vài tiếng.

Lợi ích tuyệt vời massage mang lại cho thể chất và tinh thần

Sức khỏe

11:50:25 23/06/2020

Khi cơ thể mệt mỏi, chúng ta thường nghĩ đến việc massage để thư giãn, sảng khoái tức thì. Tuy nhiên, liệu pháp tuyệt vời này còn mang lại nhiều lợi ích khác từ sâu bên trong cơ th...

3 bộ phận gánh hậu quả khủng khiếp khi đi giày cao gót ngoài đôi bàn chân

Sức khỏe

17:57:16 02/06/2020

Giày cao gót không chỉ làm đau đôi chân mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến 3 bộ phận dưới đây.

Làm thế nào để chống mất nước khi tập luyện Yoga mùa hè?

Sức khỏe

13:34:32 15/05/2020

Trong quá trình luyện tập yoga, cơ thể sẽ tiêu tốn khá nhiều năng lượng cũng như đổ rất nhiều mô hôi. Thậm chí đôi khi còn cảm thấy chóng mặt và mệt mỏi dù đã cố gắng hít thở đúng ...

Xử lý nhiễm khuẩn sau phẫu thuật thay khớp háng

Sức khỏe

08:29:00 29/02/2020

Cụ bà 60 tuổi, nhập viện trong tình trạng không đi lại được, có mủ rò ra da vùng đùi. Kết quả chụp CT nhận thấy khớp háng nhân tạo trái của người bệnhcó xi măng, chuôi dài bị lỏng,...

Cách phát hiện sớm bệnh viêm khớp

Sức khỏe

12:37:14 12/02/2020

Có nhiều loại viêm khớp với sự xuất hiện của các triệu chứng tương tự. Những triệu chứng này có thể trầm trọng hơn theo thời gian. Việc tìm hiểu và phát hiện các dấu hiệu sớm của b...

Sản phẩm trứng đóng gói sẵn được cho là nhiễm khuẩn listeria bị thu hồi

Sức khỏe

11:01:26 28/12/2019

Hàng chục sản phẩm chứa trứng đóng gói sẵn của Almark Food đã được thêm vào danh sách thu hồi sau những lo ngại về nhiễm khuẩn listeria ngày càng tăng.

Những dấu hiệu thoái hóa khớp, đừng bỏ qua kẻo ân hận mấy cũng muộn

Sức khỏe

10:49:26 27/12/2019

Thoái hóa khớp càng nặng thì cảm giác đau càng dai dẳng hơn. Khớp có thể bị sưng, các cơ xung quanh trở nên mỏng hoặc yếu đi gây khó khăn khi vận động... Đừng bỏ qua những dấu hiệu...

12 ›