7 gợi ý thực đơn bữa tối nhanh gọn cho người ăn kiêng
09:01 20/03/2018
Theo dõi VGT trênNếu thích ăn cơm, bạn có thể chọn cơm gạo lứt ăn kèm súp lơ xanh và đậu đen hầm.
Theo Women Health
15 món ăn vặt chỉ chứa 100 calories thích hợp với người đang ăn kiêng
Nửa quả dưa vàng hay 14 hạt hạnh nhân là khẩu phần ăn vặt hợp lý khi bạn đang trong thời kỳ giảm cân.
Giang Nguyên
Theo Ngoisao.net
7 thực phẩm có thể thay thế đường tạo vị ngọt trong thực đơn ăn kiêng Mật ong có thể thay thế đường trong khi chế biến món ăn hoặc thêm vào khi uống trà. Mật ong có thể dùng trong nhiều món ăn hoặc thêm ngọt cho các loại trà. Mật mía là nguyên liệu tạo ngọt quen thuộc trong nhiều món ăn dân dã của người Việt. Có thể dùng cà rốt đã luộc chín hoặc nước...
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không
Chủ đề: ăn kiêng bí quyết giảm cân giảm cân nhanh thực phẩm giúp giảm cân thực đơn ăn kiêng thực đơn giảm cân
Xem nhiều











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?
09:43:55 28/02/2025
Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.
Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?
09:40:50 28/02/2025
Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.
Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da
10:02:53 27/02/2025
Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi
09:38:48 27/02/2025
Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.
7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân
09:35:04 27/02/2025
Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.
Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?
09:25:44 27/02/2025
Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...
Cách để tránh khô môi sau khi thoa son
09:04:33 26/02/2025
Trong khi đó, dầu dừa chứa nhiều axit béo và vitamin E, giúp khóa ẩm, làm dịu môi khô, đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ môi khỏi tác động từ môi trường.
Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc
09:01:03 26/02/2025
Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên bác sĩ Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để sở hữu cơ bụng săn chắc không chỉ cần những động tác gập bụng liên tục mà phải có các bài tập phù hợp nhằm thách thức phần cốt lõi từ mọi góc ...
Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?
08:57:12 26/02/2025
Thông thường, bạn không cần thiết phải bôi kem chống nắng vào buổi tối. Kem chống nắng được thiết kế để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng Mặt Trời và vào ban đêm, lượng tia cực tím rất thấp.
Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?
14:00:32 25/02/2025
Thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp, chúng ta có thể giữ cho vùng da cổ luôn tươi trẻ và đều màu, tránh được những hậu quả không mong muốn trong tương lai.
Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung
08:26:58 25/02/2025
Các tỷ tỷ xứ Trung đều cùng hoá thành 1 giao diện.Những ngày gần đây, MXH xứ Trung xuất hiện hiện tượng lạ có thể nói vui rằng, 1 mét vuông có 10 Kim Ji Won.
10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông
06:02:16 24/02/2025
Mặc dù retinoid an toàn khi sử dụng, nhưng có thể gây khô hoặc đỏ da ở một số người. Lưu ý, phụ nữ mang thai, bị dị ứng da, trứng cá đỏ nên tránh dùng retinoid.Có thể bạn quan tâm

Xả ảnh nét căng trong đám cưới xa hoa của "cơ trưởng đẹp trai nhất Việt Nam": Hé lộ 1 chi tiết có tiền cũng không mua được!
Netizen
14:39:46 02/03/2025
Đan Trường tỏ tình trực tiếp: "Mỹ Tâm là người tình trong mộng của anh"
Nhạc việt
14:33:22 02/03/2025
Va chạm xe đầu kéo trên quốc lộ 51, người phụ nữ tử vong thương tâm
Tin nổi bật
14:13:21 02/03/2025
Bức ảnh gây "nóng mắt" của Lisa
Nhạc quốc tế
14:06:35 02/03/2025
Sao nữ hạng A miệt thị gây sốc, Lisa (BLACKPINK) nằm im cũng dính đạn
Sao âu mỹ
13:56:12 02/03/2025
Lộ danh tính mỹ nhân khiến Hoàng Cảnh Du phải đưa sang tận Phú Quốc du lịch để trốn cả "rừng" paparazzi
Sao châu á
13:50:46 02/03/2025
Nữ nghệ sĩ từ Mỹ về Việt Nam mua nhà 240 tỷ mặt tiền TP.HCM
Sao việt
13:30:47 02/03/2025
Mỹ đẩy nhanh viện trợ quân sự 4 tỷ USD cho Israel
Thế giới
13:29:12 02/03/2025
Áo trễ vai, món đồ vừa nữ tính vừa thoải mái cho ngày hè
Thời trang
13:27:25 02/03/2025
4 tháng giông bão của HLV Ruben Amorim ở Man United
Sao thể thao
12:55:47 02/03/2025