6 dấu hiệu ở bàn chân cảnh báo bệnh tật
Bạn thường xuyên bị tê chân, chuột rút hay gặp khó khăn khi đi bộ nhiều? Hãy kiểm tra các biểu hiện cụ thể và sớm xác định tình trạng sức khỏe của bản thân.
Ngón chân cái sưng to và đau có thể là dấu hiệu của bệnh gout. Đây là căn bệnh khá phổ biến ở đàn ông thừa cân, thường xuyên ăn nhiều protein và những người uống ít nước. Bệnh gout có thể chữa khỏi nhờ chế độ ăn uống và luyện tập
2. Bàn chân lạnh
Bàn chân thường xuyên lạnh toát là dấu hiệu rối loạn chức năng tuyến giáp. Ảnh: Boldsky.
Nhiều người thường xuyên cảm thấy bàn chân lạnh. Nguyên nhân của hiện tượng này là do cơ thể thiếu má.u, suy tuyến giáp. Bộ phận này có vai trò điều tiết nhiệt độ cơ thể và sự trao đổi chất. Vì vậy, sự suy giảm chức năng hệ tuần hoàn hoặc tuyến giáp khiến má.u ít lưu thông tới bàn chân so với các bộ phận cơ thể khác. Bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng cách thường xuyên ngâm chân bằng nước ấm, massage chân và giữ ấm vào mùa đông.
Nếu bàn chân bạn xuất hiện các nốt mẩn đỏ, và viêm loét và chúng rất lâu lành, bạn nên đi kiểm tra đường huyết để xác định tình trạng sức khỏe. Viêm da, mẩn đỏ và thường xuyên tê chân là dấu hiệu của mạch má.u ngoại biên
Video đang HOT
Bệnh động mạch ngoại biên (PAD) là vấn đề tuần hoàn phổ biến, trong đó động mạch thu hẹp làm giảm lưu lượng má.u đến tay chân. Bệnh khiến các chi (nhất là 2 chân) không nhận được đủ lưu lượng má.u để theo kịp với nhu cầu, dẫn đến các triệu chứng, đặc biệt là chân đau khi đi bộ (claudication).
Bệnh động mạch ngoại biên là dấu hiệu xơ vữa động mạch và bệnh về hệ tuần hoàn. Tình trạng này có thể làm giảm lưu lượng má.u đến tim và não, cũng như đôi chân. Thông thường, bạn có thể tự điều trị bệnh thành công do bỏ thuố.c l.á, tập thể dục và ăn uống lành mạnh.
Rỗ móng chân và vùng da xung quang là dấu hiệu của bệnh vẩy nến – căn bệnh mãn tính do sự hoạt động quá mức của hệ miễn dịch gây ra. Bệnh vẩy nến không thể chữa khỏi, bạn có thể dùng thuố.c đặc trị kèm kem bôi da để hạn chế dấu hiệu của bệnh.
5. Đau khớp ngón chân
Khi các khớp ngón chân của bạn thương xuyên đau nhức kèm theo sưng và cứng khớp, bạn cần đến bệnh viện để kiểm tra và có phương án điều trị thích hợp. Tỷ lệ phụ nữ mắc viêm khớp dạng thấp cao gấp 4 lần so với nam giới.
6. Chân thường xuyên bị chuột rút
Chuột rút xảy ra khi cơ căng đột ngột hoặc bị mất nước. Cách giảm đau là uốn cong, xoa bóp chân để các cơ thư giãn. Ngoài ra bạn cũng có thể chườm khăn lạnh vào vùng bị chuột rút hoặc uống sữa nóng trước khi ngủ. Nếu hiện tượng này thường xuyên xảy ra, hãy bổ sung nhiều thực phẩm chứa magie, canxi, kali cho cơ thể.
Thu Hoài
Theo Zing
Bàn chân và các dấu hiệu bệnh tật
Nếu đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn thì bàn chân có thể cung cấp cho bạn cái nhìn tổng quát về mặt sức khỏe thông qua một số dấu hiệu sau:
Bàn chân lạnh
Nếu bàn chân bạn luôn luôn lạnh, đó có thể là dấu hiệu của tuyến giáp hoạt động kém, đặc biệt nếu bạn cũng có thêm da đầu khô và thường hay bị mệt mỏi.
Hoặc một khả năng khác có thể là dấu hiệu của bệnh Raynaud mà lupus và viêm khớp dạng thấp là nguyên nhân cơ bản.
Ngón chân cái sưng tấy
Nếu ngón chân cái đau nhức, sưng, đỏ và nóng là dấu hiệu cơ bản của bệnh gút. Gút là một dạng của viêm khớp và gây ra đa.u đớ.n vô cùng. Ngoài ra, bệnh gút có thể gây ra các vấn đề về thận như sỏi thận hoặc suy thận nếu không được cứu chữa kịp thời.
Chuột rút thường xuyên
Cơ bắp chân co giật có thể là dấu hiệu của sự mất cân bằng điện giải do thiếu magiê hoặc kali hay do bạn có đường huyết thấp, tuần hoàn má.u kém. Dây thần kinh bị chèn ép và một số loại thuố.c như thuố.c lợi tiểu cũng có thể gây ra những cơn co thắt ở chân.
Chân tê cứng không rõ nguyên nhân
Trong những trường hợp hiếm hoi, bàn chân tê cứng hoặc ngứa ran có thể là một dấu hiệu của bệnh đa xơ cứng, tổn thương thần kinh, đau cơ xơ hay tiểu đường.
Bàn chân sưng tấy
Một số người nhận thấy rằng đôi chân của mình sưng lên sau một chấn thương hoặc rất nhiều hoạt động, nhưng nếu nó không biến mất trong vòng một vài ngày, điều này có thể là một dấu hiệu của suy tim hoặc bệnh thận.
Móng chân tự cong
Khi các móng chân có vẻ tròn hơn ở phần đầu và cong xuống dưới, đây có thể là dấu hiệu của bệnh phổi. Móng chân tự cong cũng có thể gây ra bởi bệnh tim, gan, rối loạn hệ tiêu hóa hoặc bị nhiễ.m trùn.g nhất định.
Móng chân vàng, bong tróc
Đây là dấu hiệu của bệnh nấm móng chân. Đây là bệnh còn được gọi là onchomycosis, thường là bệnh lành tính. Tuy nhiên nếu không được chữa trị, chứng nhiễ.m trùn.g này có thể gây mất thẩm mỹ và gây lây nhiễm vi khuẩn từ móng vào cơ thể.
Theo Hải Nam
Đời sống pháp luật
Bàn chân 't.ố cá.o' sức khỏe của bạn Tình trạng bàn chân có thể tiết lộ nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe. Hãy nghĩ tới bệnh gout khi ngón chân cái bị sưng, đau - Ảnh: Shutterstock Ngón chân cái to bất thường có thể bị gút Hãy nghĩ tới bệnh gout khi bạn bị sưng, đau, phồng ở ngón chân cái. Nguyên nhân là do sự tích tụ...