5 toner vitamin C tăng collagen, ngừa lão hóa và thâm nám hiệu quả
Những loại toner này sẽ giúp ngừa lão hóa và dưỡng da sáng mịn, đều màu.
1. Its Skin Lemon C Squeeze Ampoule Toner
Mới đây, Its Skin Việt Nam vừa chính thức ra mắt dòng toner có chứa vitamin C rất đáng để các chị em tham khảo. Chai toner to oạch 500ml có thành phần chứa chiết xuất chanh cũng như 8 loại hyarulonic acid giúp dưỡng ẩm, làm sáng da, ngừa lão hóa, giữ da luôn căng mướt, ẩm mượt. Em toner này không chứa cồn nên khá dịu nhẹ, không gây kích ứng. Sử dụng em nó đều đặn, sau bước rửa mặt và trước khi thoa serum sẽ giúp tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất, cho da căng mướt, mịn màng.
Nơi mua: Its Skin; Giá: 280k
2. Nature Republic Vitapair C Toner
Với chiết xuất 10% từ trái chanh tươi Jeju vốn rất giàu vitamin C, chai toner này còn có chứa Niacinamide (2%), Tranexamic Acid, AHA/BHA/PHA giúp tăng khả năng ngừa lão hóa, làm đều màu da, loại bỏ tế bào c.hết.
Bên cạnh đó, thành phần chiết xuất rau má, Panthenol lại tập trung vào hiệu quả làm dịu da, kháng viêm, giảm thiểu kích ứng. Bạn có thể thoa trực tiếp em toner này lên da hoặc đắp cùng bông tẩy trang để tăng khả năng dưỡng ẩm sâu.
Nơi mua: Nature Republic; Giá: 395k
3. Some By Mi Yuja Niacin 30 Days Miracle Brightening Toner
Một gợi ý toner chứa vitamin C bình dân khác cũng rất phù hợp với các chị em công sở đó là ứng cử viên đến từ nhà Some By Mi. Chai toner này có chứa 90% chiết xuất trái Yuja giúp cân bằng độ ẩm cho da sau bước làm sạch và dưỡng sáng da. Bên cạnh đó, các thành phần Niacinamide, Glutathione, Arbutin lại giúp làm mờ vết thâm, tàn nhang hiệu quả, cung cấp 12 loại vitamin giúp giảm mệt mỏi, mang lại làn da tươi trẻ.
Nơi mua: Some By Mi; Giá: 376k
Video đang HOT
4. Vitamin C Melano CC Whitening Lotion
Nếu là 1 tín đồ của các sản phẩm mỹ phẩm Nhật Bản thì hẳn bạn đã từng nghe qua danh tiếng của chai lotion đình đám nhà Melano CC. Bên cạnh thành phần vitamin C, em nó còn có chứa vitamin E giúp da khỏe mạnh, giữ ẩm, ngừa mụn và làm da sáng ra từ bên trong. Sử dụng sản phẩm này đều đặn sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa, se khít lỗ chân lông, giữ da mịn mướt.
Nơi mua: Melano CC; Giá: 280k
5. Momopuri Lotion
Đây cũng là chai toner khá nổi tiếng tại Nhật Bản. Em nó có thành phần dẫn xuất vitamin C chiết xuất từ cam Bergamot kết hợp với vitamin A và E giúp giảm nhờn, se nhỏ lỗ chân lông, làm mờ thâm nám hiệu quả. Sản phẩm còn có chứa lợi khuẩn Lactobacillus giàu AHA giúp tẩy tế bào c.hết một cách nhẹ nhàng, thúc đẩy da tái tạo. Bộ đôi Acid Hyaluronic và Ceramide chiết xuất từ đào giúp dưỡng ẩm sâu bên trong và tăng cường hàng rào bảo vệ da.
Nơi mua: Momopuri; Giá: 327k
Uống collagen để đẹp da: Nếu không kết hợp cùng loại vitamin này thì bao nhiêu cũng thành "công cốc"
Collagen không phải cứ nạp vào cơ thể là có thể tiêu thụ - chuyên gia da liễu khẳng định.
Bước vào t.uổi lão hóa, cần nhất lúc này là bổ sung đầy đủ dưỡng chất từ ngoài và trong để cơ thể và làn da có thể hấp thụ tối đa và trọn vẹn nhất những dưỡng chất cần thiết. Ngoài tập trung tối đa vào các bước dưỡng da chống lão hóa, phái đẹp giờ đây cũng chú trọng việc bổ sung collagen theo đường uống với các dạng như: Dạng nước, dạng bột, dạng thạch và cơ bản nhất là dạng viên nén.
Chuyên gia da liễu Xiao Tong
Collagen sẽ mất dần theo thời gian khi chịu tác động bởi các tác nhân như lão hóa , môi trường hay thói quen xấu... Ngoài việc gây khô da, chảy xệ, nếp nhăn in hằn, còn có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa khớp, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Collagen có nhiều loại, nhưng không phải loại nào cũng đẹp da, bóng tóc
Có tới 29 loại collagen trong cơ thể trong đó tập trung chủ yếu ở các nhóm collagen loại I, II, III, IV, V.
* Loại I: Da gân thành mạch, dây chằng, nội tạng và thành phần chính của xương.
* Loại II: Thành phần chính của sụn.
* Loại III: Thành phần chính của các sợi lưới liên kết trên da, dây chằng.
* Loại IV: Phần màng đáy.
* Loại V: Thành phần chính của bề mặt tế bào, lông tóc và rau thai.
Loại collagen phổ biến nhất trên thị trường là collagen loại I. Đây là loại collagen chiếm tới 90% các cơ quan trong cơ thể người như da, mạch m.áu, xương, nội tạng,... cũng là loại có hàm lượng cao nhất.
Chỉ ăn/ uống collagen đơn thuần sẽ vô tác dụng nếu không được kết hợp với loại vitamin này
Trên thực tế, chỉ cần ăn collagen đơn thuần là chưa đủ, chuyên gia dinh dưỡng Xiao Tong khẳng định, collagen cần kết hợp thêm với một vài loại vitamin, thành phần khác mới có hiệu quả.
Chuyên gia da liễu Xiao Tong
Bạn phải biết rằng cơ thể con người giống như một nhà máy lớn, và việc bổ sung collagen giống như một nguyên liệu thô nhất. Collagen cần kết hợp với Q10, vitamin C... thì cơ thể mới có thể tổng hợp collagen hiệu quả. Nếu không, ngay cả khi ăn nhiều collagen cũng sẽ vô tác dụng.
Đặc biệt là vitamin C, nếu thiếu vitamin C sẽ giảm khả năng tổng hợp collagen. Lúc đó, sẹo sẽ khó lành, vỡ mao mạch, khiếm khuyết trong quá trình hình thành xương và răng, đặc biệt vitamin C giúp đẩy nhanh sự thẩm thấu của phân tử collagen vào tế bào da, giảm thiểu sự tập trung sắc tố melanin - nguyên nhân chính gây nên tàn nhang, nám và sạm da. Vì vậy dùng collagen nên kết hợp với vitamin C.
Chọn collagen phân tử nhỏ, collagen peptide (collagen thủy phân)
Collagen cần được cơ thể hấp thụ thì mới thực sự hiệu quả. " Tôi tin rằng mọi người đều biết rằng các sản phẩm chăm sóc da có trọng lượng phân tử lớn rất khó để hấp thụ huống chi là loại collagen bạn ăn" - Chuyên gia Xiao Tong khẳng định.
Điều đầu tiên và quan trọng nhất trong việc lựa chọn collagen là xem trọng lượng phân tử của nó, nói chung là nên chọn loại 2000 - 5000 Da, đó là loại "collagen peptide" (collagen thủy phân) và "collagen phân tử nhỏ", tỷ lệ hấp thụ cũng sẽ cao hơn.
Collagen phải được kiểm chứng thực nghiệm
Đừng để bị lừa bởi những lời quảng cáo hào nhoáng. Nguyên tắc quan trọng để các chuyên gia dinh dưỡng lựa chọn collagen là xem nó đã được kiểm chứng thực nghiệm hay chưa. Trên thị trường có hàng trăm loại collagen có thể làm cho da căng mọng và đàn hồi, nhưng không phải loại nào cũng được chuyên gia tin tưởng. Đừng phí t.iền mà làm da xấu đi nhé!
Collagen có nhiều "gia vị" có tốt không?
Nhiều loại collagen trên thị trường sẽ được thêm chất ngọt nhân tạo, gia vị, bột màu và các chất phụ gia hóa học khác để tăng mùi vị và che đi mùi tanh, nhưng bạn có an tâm khi ăn collagen chứa quá nhiều phụ gia hóa học?
Các nghiên cứu trước đây ở Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng chất làm ngọt nhân tạo không chứa calo, sau khi thí nghiệm, các chuyên gia phát hiện ra rằng chất làm ngọt nhân tạo có thể ảnh hưởng đến vi khuẩn đường ruột, gây ra các phản ứng bất lợi, và thậm chí dẫn đến các bệnh chuyển hóa. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên chọn những loại collagen không có quá nhiều hóa chất phụ gia hoặc chọn loại collagen có vị ngọt tự nhiên từ thành phần hoa quả là tốt nhất.
Mỗi ngày nạp bao nhiêu collagen là đủ?
Nhiều người sẽ hỏi rằng nên bổ sung bao nhiêu collagen trong một ngày? Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, lượng collagen mỗi ngày của người lớn tối thiểu là 5000mg, tối đa không quá 10g.
Cơ thể con người khả năng hấp thụ có hạn, ăn nhiều cũng không đạt được hiệu quả gấp đôi, ăn nhiều cũng vô ích, thậm chí còn có thể phản tác dụng. Lượng collagen dư thừa không được đào thải kịp sẽ tích tụ trong cơ thể và gây ra cảm giác nóng trong rất khó chịu, thậm chí còn làm nổi mụn, phát ban đỏ trên mặt và cơ thể.
5 loại placenta hiệu quả hơn cả collagen, là phẳng nếp nhăn từ trong trứng nước Từ giờ đến Tết, các chị em rất nên đầu tư vào 5 sản phẩm này để da láng căng mịn màng. Nếu đã quan tâm đến các sản phẩm thực phẩm chống lão hóa thì hẳn bạn không thể bỏ qua collagen và placenta. Collagen vốn đã quá nổi danh nhưng placenta cũng là ứng cử viên sáng giá không kém, là...
